大學生體質測試的初衷

『壹』 大學生體質測試的意義

大學生體質抄測試的目的是為了促進大學生加強身體鍛煉，提高體質健康水平，讓學生意識到健康對人的一生的進步發展的重要性，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質、提高健康水平。

通過對大學生的體質進行測定上報，掌握學生體質發展和變化規律，切實加強體育工作進程。

(1)大學生體質測試的初衷擴展閱讀

正確認識自己，是為了真正做好自己。我國學生體質持續30年下滑，以引起上至國家領導的重視，下到黎民百姓的關注，如今增強學生體質迎來了最好的時代，

黨中央推出「健康中國」戰略為學生體質健康發展創造了優質環境，引用政治學者曾總結政治發展的兩種形態，「在路口」是道路的選擇時期，「在路上」則是道路選定後的實踐與發展階段。

既然認識到了學生體質健康問題嚴重性，習主席已經提出建設健康中國的目標，在增強學生體質，提高民族健康素質永遠「在路上」，實際工作中擼起袖子加油干，不要一味地遷就社會感性認知，讓學生體質健康標准回歸理性，把課外鍛煉時間還給學生。

『貳』 大學時期每年的體測，到底有什麼意義

大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛煉，提高體質健康水平，讓學生意識到健康對人一生的進步發展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質、提高健康水平。

通過對大學生體質的測定，還將為我國國民體質監測系統，掌握中國大學生體質發展和變化的規律奠定基礎貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉養成良好的鍛煉習慣，提高大學生體質健康水平。

(2)大學生體質測試的初衷擴展閱讀：

大學生體質測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措，它旨在通過對大學生進行體質測定，評價體質狀況和體育鍛煉效果，健全並督促大學生參加體育鍛煉的有效機制，科學地指導大學生開展體育活動，從而不斷地增強的大學生體質。

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。

『叄』 大學生每年都要體測，體測的意義是什麼

體能測試，簡稱體測。每個學生階段都要進行體測。我們上體育課考試的時候會測試跑步、跳遠、跳繩、仰卧起坐等項目，這也是測試體能的一環。到了大學生時期，並不是每個專業都有體育課，但是每個學生都會參加體測。體測的意義是為檢測學生身體素質，從而選拔和培養人才的一個重要事項，另外一個意義是為了提高青少年的身體素質，使學生更加健康向上的學習。現在青少年的身體素質普遍的達不到標准，學生除了學習，大部分時間都在玩樂和睡覺，缺乏自律，更是缺乏鍛煉。如果進行了體測，學生為了達標或者畢業評優，會主動自發的運動。體測其實都是為了學生好，學校也是很用心。只有使自己的身體健康，才能更好的學習生活，有精力做更多有意義的事情。

你參加過體能測試嗎？你達到優秀標准了嗎？

『肆』 大學生體能測試的內容和目的是什麼

立定跳遠 活量測試 身高與體重 女生/男生800\1000長跑 坐位體前屈
一般不影響畢業的，大學里這個不會很嚴格的，這個可能跟綜合考評有關，也就是跟獎學金和評優相關，我大學時就這樣的

『伍』 大學生健康標准測試的意義

促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質和提高健康水平，內把學生培養成為容德、智、體、美全面發展的高素質人才。
通過大學生健康標准測試的測試，可以使你清楚地了解自己體質與健康的狀況，還可幫助你監測自己的體質與健康狀況的變化程度。這些都有助於你在新的一年裡有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。
為了提高廣大大學生的身體健康水平，我國開展了陽光體育運動，在高校進行的大學生體質健康標准測試則是陽光體育運動的一個重要環節。通過對大學生進行體質健康測試，能夠激勵大學生在准確了解自己身體健康狀況的基礎上，積極參加體育鍛煉，投身到陽光體育運動中，促進大學生身體健康的全面發展。

『陸』 大學為什麼注重健康體質測試，1500字

《學生體質健康標准》是《國家體育鍛煉標准》的一個組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體應用。《學生體質健康標准》測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的「學校教育要樹立『健康第一』的指導思想」的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育與健康課，增強學生的體質和提高健康水平，把學生培養成為德、智、體美全面發展的高素質人才。通過每年一次的
《學生體質健康標准》測試，可以清楚地了解自己體質與健康的狀況，還可幫助你監測一年來體質與健康狀況發生變化及變化的程度。這些都有助於你在新的一年裡有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。

《學生體質健康標准》是從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況的評價體系。
該《標准》適用於全日制小學、初級中學、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。《標准》按百分制記分。測試項目包括身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、立定跳遠、仰卧起坐、台階試驗、50米跑、50米×8往返跑、800米跑、1000米跑。按學生的年級組別有不同的必測和選測項目，根據測試結果給出評分和評價等級。

《學生體質健康標准》將代替《大學生體育合格標准》、《中學生體育合格標准》、《小學生體育合格標准》。與此同時，《標准》成績即作為《國家體育鍛煉標准》達標成績。相比原來的各種評測體系，學生體質健康標准貫徹了「健康第一」的主導思想，更加科學、合理、全面。 「更科學的評估體系」是新標準的一大特點。科學研究發現，身體形態對人體健康具有很重要的意義。在新標准中，身體形態成為整體評價的一個方面，並在低年齡組評價體系中佔有很大的比重。另一個方面，人體心血管系統和呼吸系統功能強弱也是反映一個人健康的重要標志，是決定人生命長短和最長工作年限的重要因素。在新標准中，機能的評價也被列為一個重要指標。
《學生體質健康標准》強調的是促進學生身體的正常生長和發育、形態機能的全面協調發展、身體健康素質的全面提高和激勵學生主動自覺地參加經常性的體育鍛煉的功能。旨在有利於促進學生家長乃至全社會對「健康」概念的重新認識，有利於目的明確地幫助和督導學生實現體質健康目標；有利於促進學校體育課程的全面改革；有利於對學生的體質與健康狀況進行監控和及時反饋，激發學生自覺參加體育鍛煉，一生追求健康的生活方式；有利於減輕學校、教師和學生的負擔，有利於行政部門和學校的管理。

『柒』 大學生體質測試主要內容,各自代表的測試意義

學生體質健康標准》測試的內容和意義
1、進行《學生體質健康標准》測試的意義

《學生體質健康標准》是《國家體育鍛煉標准》的一個組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校中的具體應用。《學生體質健康標准》測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的「學校教育要樹立『健康第一』的指導思想」的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質和提高健康水平，把學生培養成為德、智、體、美全面發展的高素質人才。
通過《學生體質健康標准》的測試，可以使你清楚地了解自己體質與健康的狀況，還可幫助你監測自己的體質與健康狀況的變化程度。這些都有助於你在新的一年裡有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。

2、《學生體質健康標准》的測試項目及評價要求

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠（選測一項）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈（選測一項）。
表1－1《學生體質健康標准》測試項目

必測項目 選測試項目 備注
身高
體重
肺活量
台階試驗 50米跑
立定跳遠 選測一項
坐位體前屈
握力
仰卧起坐（女） 選測一項

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、
50米跑或立定跳遠（選評一項）、握力體重指數或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈（選評一項）。

表1－2《學生體質健康標准》大學生評價項目

必測項目 選測試項目 備注
身高標准體重
肺活量體重指數
台階試驗 50米跑
立定跳遠 選評一項
坐位體前屈
握力體重指數
仰卧起坐（女） 選評一項

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的權重系數是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈20分。

表1－3《學生體質健康標准》大學生評價項目權重

評價指標 權重系數
身高標准體重 0.15
台階試驗 0.20
肺活量體重指數 0.15
50米跑、立定跳遠（選評一項） 0.30
坐位體前屈、仰卧起坐（女）握力體重指數（選評一項） 0.20

3、測試與評價的理念與內容
● ● 測試和評價涉及到身體形態和身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個方面。
● ● 測試和評價所涉及的四個方面都與你終生健康的每個特定狀況有密切聯系，而每一項測試內容又都反映了你身體健康素質的一個或多個要素。
● ● 測試和評價標准根據你的年齡、性別不同而有所差異。
● ● 測試和評價的結果是自己的事，不要同其他同學比，應著眼於自己的進步和提高。
● ● 測試和評價的結果最終解釋不只是你得了多少分，更是對你身體健康素質現狀的分析。
● ● 測試和評價的結果是可信的，它可作為你設定鍛煉目標的依據和自我評價的基點。

身體健康素質是與身體健康關系密切的一些要素，包括身體成分、
心肺循環系統的功能、肌肉的力量、耐力和柔韌性。
身體運動素質是人體在運動中表現出來的速度、力量、耐力、靈
敏、柔韌、平衡、協調等素質。

4、各項測試指標的意義
● 身高標准體重
身高標准體重是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及密度。身高標准體重是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。它可以間接地反映人體的身體成分，其測量方法簡便易行。如果你所測得的身高標准體重數值小於或大於同年齡段的身高標准體重的范圍，就說明你身體的勻稱度欠佳，需要通過調整飲食結構或積極參加體育運動來增加肌肉組織或減少體內多餘的脂肪。

身體成分是指人體總體重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，它
可以十分准確地評價人體的胖瘦狀況。通常用體脂百分比，即
總體重中體脂的比例來表示。

● 台階試驗指數
台階試驗指數是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。台階試驗指數值越大，則反映你心血管系統的機能水平越高，反之亦然。
經常參加有氧代謝運動，可以提高心血管系統的機能水平，其表現為在完成台階試驗定量負荷工作時脈搏搏動次數下降，在試驗結束後脈搏的搏動次數恢復到安靜狀態所用的時間縮短，台階試驗指數增高。

有氧代謝代謝運動是指運動時人體需氧量和攝氧量達到動態平衡
的運動。做有氧運動時，體內不產生乳酸堆積，心率和呼吸保持
在穩定的狀態，因而持續運動時間長，安全性高，脂肪消耗多，
有利於改善心血管系統的功能。

● 肺活量體重指數
肺活量是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標。科學家指出：肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關系。因此，為了將學生身體發育的不同步因素在肺臟機能的評價中得以體現，在《學生體質健康標准》測試中選用了肺活量體重指數。

肺活量體重指數＝肺活量（ML）／體重

● 50米跑
50米跑成績可綜合反映神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身體運動的綜合素質，也是人從事體育活動、學習運動技能所必須具備的身體基本素質。

● 立定跳遠
立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。力量（最大力量）在體育運動和日常生活中都是非常重要的身體素質。腿部的爆發力是以腿部的力量為基礎，沒有力量就談不上爆發力，也談不上肌肉的耐力。

● 握力體重指數
握力體重指數反映的是肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關，而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。
握力體重指數＝握力（公斤）／體重×100

● 仰卧起坐
仰卧起坐測試是評價力量和耐力的方法之一。由於它能比較安全的測試肌肉的力量和耐力，同時在做仰卧起坐時主要是腹肌在起作用，髖部肌肉也參與工作，因此這種測試既評價人腹肌的耐力，也反映了髖部的耐力。由於女生這兩部分肌肉的力量和耐力與其某些生理功能有密切的聯系，因此將仰卧起坐單獨列為女生的一個選測項目。

● 坐位體前屈
坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性。柔韌性差意味著相應的關節和肌肉缺乏運動。長時間缺乏發展柔韌性的練習，可導致關節或關節周圍軟組織發生變性、孿縮、甚至粘連，因而限制了關節的運動幅度，牽拉時必然產生疼痛，所以擴大關節運動的幅度即擴大了人體活動的無痛范圍。

柔韌性指身體各個關節的活動幅度以及跨過關節的韌帶、肌腱、肌肉、
皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。是一個重要的體能成分。

『捌』 大學生體質健康標準的測試意義是什麼

覺得沒什麼意義
這其實只是國家對現在大學生身體素質的一次調查
現在我們學校還有及格不及格
對評優，獎學金有影響
這不是逼我們作弊
這種測試作弊極其容易
不明白這種做法的意義
掛了一次
打算下次作弊

『玖』 為什麼大學生要體測

大學體測，即大學生體能測試，大學中體測成績低於50分的將不能予以畢業，按照結業或肆業處版理。因此，大權學體側還是很重要的。根據教育部規定，大學生的每年體測成績要與學生的評優獎先掛鉤，體測達到良好以上等級者，方能參評優秀學生，獎學金。當年體測成績低於50分者，給予一次補測機會。大四年級測試成績低於50分者，將不能獲得畢業證，只能肄業。
大學生體測，也遭到了部分不喜歡運動的學生吐槽，特別是長跑和引體向上，讓不少同學頓失信心。不過，教育部此舉也是不得已為為之，為了青少年的體質健康，大家都是蠻拼的。從今年來的數據來看，經過多年努力，我國中小學生的體質已經出現了止跌回升，但大學生的體質還在一路下滑。看來，大學生的體質測試，今後還會繼續加強。
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