㈠ 痰濕體質的人適合喝什麼茶
熟茶——不用我解釋什麼是熟茶了吧！最好是紅茶！ 我是痰濕+血瘀體質的，建議煮姜棗茶喝，如果嫌麻煩可以泡薑片+紅棗（紅棗掰開）+枸杞代茶飲，我就這么喝的，效果挺好~ 給你貼點適宜食物，參考下： [編輯本段]飲食調養 痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。 適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山葯、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、檳榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。 [韭菜炒蝦仁] 原料：韭菜250 克，鮮蝦仁100 克。 製作方法：用油鍋先將韭菜炒好，然後將鮮蝦仁100 克放入，再炒片刻，加少許胡椒粉（0.2 克左右）即成。 養生功效：壯腎陽，溫中散寒，健胃提神，消腫止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。 [蝦馬童子雞] 原料：蝦仁20 克，海馬10 克，童子雞1 只。 製作方法：將蝦仁與海馬用溫水洗凈，泡10分鍾後放在已洗干凈的子公雞上，加少許蔥與姜，蒸熟到爛。蝦仁、海馬、雞肉並湯都可吃完。 養生功效：溫腎壯陽，益氣補精，活血去痰濕。 [編輯本段]葯物養生 痰濕體質者多發咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等症狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖症等疾患。因此痰濕體質者可通過溫燥化痰葯物進行調養。 [編輯本段]運動鍛煉 痰濕體質者多形體肥胖，身重易倦，所以最好能長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八段錦、五禽戲以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密的肌肉。氣功方面，以站樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。
㈡ 痰濕體質的人適合喝什麼茶
痰濕體質亦稱為遲冷質,多由飲食不當或疾病困擾而導致.宜吃蔬菜,水果,尤其是一些具有健脾利濕,化痰祛痰的食物。一般不建議喝茶的。
㈢ 痰濕體質喝什麼茶
建議煮姜棗茶喝，如果嫌麻煩可以泡薑片+紅棗（紅棗掰開）+枸杞代茶飲，效果挺好~
給你貼點適宜食物，參考下：
飲食調養
痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。
適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山葯、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、檳榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。
[韭菜炒蝦仁]
原料：韭菜250 克，鮮蝦仁100 克。 製作方法：用油鍋先將韭菜炒好，然後將鮮蝦仁100 克放入，再炒片刻，加少許胡椒粉（0.2 克左右）即成。
養生功效：壯腎陽，溫中散寒，健胃提神，消腫止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。
[蝦馬童子雞]
原料：蝦仁20 克，海馬10 克，童子雞1 只。 製作方法：將蝦仁與海馬用溫水洗凈，泡10分鍾後放在已洗干凈的子公雞上，加少許蔥與姜，蒸熟到爛。蝦仁、海馬、雞肉並湯都可吃完。
養生功效：溫腎壯陽，益氣補精，活血去痰濕。
葯物養生
痰濕體質者多發咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等症狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖症等疾患。因此痰濕體質者可通過溫燥化痰葯物進行調養。
運動鍛煉
痰濕體質者多形體肥胖，身重易倦，所以最好能長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八段錦、五禽戲以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密的肌肉。氣功方面，以站樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。
㈣ 痰濕體質的人適合喝什麼茶
當人體臟臟功能失調，就容易出現氣血津液運行的失常，痰濕體質表現為形體的肥胖、腹部的肥滿、痰多。多因寒濕侵襲、暴飲暴食、缺乏運動而發病。應當多吃一些味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜水果，尤其是一些具有健脾利濕、化瘀祛痰的食物，也可以煮一煮薑茶喝。
平時可以喝普洱、菊花茶、荷葉茶、陳皮茶等，除了飲茶以外，在飲食上還要注意多吃薏米、紅豆、冬瓜、苦瓜等等食物，避免進食辛辣刺激的食物，痰濕體質是需要好好調理的，一定要長期堅持，不要半途而廢，保持生活規律，勞逸結合。
㈤ 痰濕體質的人適宜喝什麼茶
最好是紅茶，紅茶可以溫通血脈，氣血不足就會寒濕內生。
㈥ 痰濕體質，平時喝什麼茶好
茯苓、薏苡仁煎水泡茶，長期飲用；又，冬瓜皮洗凈、去霜，亦煎水泡茶。
對了，還有陳皮，中醫講「燥勝濕」，可以以陳皮之燥性燥濕化痰。
題外：痰濕體質，豆漿要忌口，特別如果LZ地處潮濕所在。
僅供參考。
㈦ 喝哪些茶可以讓痰濕體質的人得到保養
白扁豆花陳皮茶
白扁豆花入脾、胃、大腸經，是百花中少有的健脾良葯。《四川中葯志》上就有「白扁豆花，和胃健脾，清熱除濕。消暑熱神昏，濕滯中焦，下痢膿血，夏日腹瀉及赤白帶下」的記載。
㈧ 痰濕體質,平時喝什麼茶好
1、白扁豆花陳皮茶
白扁豆花入脾、胃、大腸經，是百花中少有的健脾良內葯。《四川中葯志》上就有容「白扁豆花，和胃健脾，清熱除濕。消暑熱神昏，濕滯中焦，下痢膿血，夏日腹瀉及赤白帶下」的記載。
2、普洱茶
能去油膩、消食養胃、化痰降濁、潤腸通便。現代研究證明，普洱茶還能使膽固醇及甘油三酯減少，引起人的血管舒張、血壓下降，有降脂、降壓的功能。痰濕體質者常喝三寶茶能預防高血脂、高血壓、高血糖的產生和緩解「三高」的症狀。
3、薑糖茶
姜是痰濕體質者的寶貝。痰濕體質者可適當多吃薑。潮濕天氣、早上起床吃生薑較好;天氣乾燥、晚上睡覺前吃生薑不好。可以做薑茶，把薑片、紅糖、棗片一起煮，不用煮太久，然後放在保溫杯里，帶到單位去，上班的時候隨時喝。這種紅糖薑茶特別適合女性朋友。
痰濕體質的人堅持喝一段時間紅糖薑茶，情緒會平穩很多。因為喝薑茶，人會發汗，只要發汗，人體就會通透，情緒就會穩定。痰濕體質者常喝紅糖薑茶，耐熱能力也會提高很多，同時膚色也會潤澤有光。
㈨ 痰濕體質,平時喝什麼茶好
自己去問醫生
㈩ 痰濕體質適合喝茶嗎喝什麼茶有宜
苦丁茶！