長春市中學體育舞蹈

『壹』 長春國標舞在哪裡

到長春民族藝術學校練吧，場地標准，免費。（不知你找男伴還是女伴)

『貳』 長春五環體育舞蹈學校怎麼樣

你如果想被坑 你可以去試試 亂收費不說學生畢業了還不給畢業證要你多交錢才給

『叄』 長春市五環體育舞蹈學校怎麼樣

長春市五環體育舞蹈中等職業學校，成立於1994年，是全國首家專業體育舞版蹈學校。
全日制教學，下權設小學部、初中部、中專部。今年新增設重點項目，學前教育--五環幼兒園。學校辦學條件優越，獨具七層歐式風格教學大樓，設有一流的歐式舞蹈館，寬敞明亮的教室，花園式空中操場。五環著名品牌學校曾八次挺進世界級比賽前三名，實現我省在全國體育大會上金牌「零」的突破，榮獲獎杯獎牌195枚榮獲吉林省5A級單位。受到國家省市政府多次表彰。
文化課：學校根據孩子的文化程度，開設相應年級的文化課程。保證孩子在學習舞蹈的基礎上，能夠更好的接受文化課知識，讓每位孩子都能夠學有所成。專業課：五環的專業課非常的專業，學校經常帶老師出國學習，比賽，深造，回來把最先進的舞蹈技術教給學生。

『肆』 長春拉丁舞學校哪家好

長春有一個舞蹈學校叫5環體育舞蹈學校
那裡的老師得過世界拉丁的第8
那裡的一對學生得過世界拉丁錦標賽的青少年組第一
那裡專業舞蹈學校 有拉丁專業 也有教拉丁的班
據說很不錯

『伍』 長春哪裡有舞蹈學校

長春五環體育舞蹈學校

長春市天藝體育舞蹈培訓學院
大眾健身行業已成為時尚新寵，各類健身館迅速崛起，健身，已成為都市人生活的一部分。與此同時，健身教練員便成為社會新寵，成為熱門行業，工作性質高雅、收入不菲、發展空間廣闊，並有益於大眾、有益於社會。需求量當然也與日俱增。本學院對所有項目的學員實行一對一培訓，保證學成技能。
長春市天藝體育舞蹈培訓學院為那些有理想成為一名健身教練員的朋友搭建一座橋梁，願意幫助更多的人實現自己的舞蹈夢！
地址;站前金街大廈816室

『陸』 長春都有哪些舞蹈學院

長春五環體育舞蹈學校
長春博大美育藝術教育（培訓）機構！

『柒』 長春舞蹈學校中專類

看你是體育舞蹈還是專業舞蹈 長春 吉林藝術學院中專部，沈陽多一些
沈陽音樂學院 中專 附屬舞蹈學校 附屬藝術學校 沈陽民族藝術學校 太多了

『捌』 長春五環體育舞蹈學校校風到底好不好

我是這里的學生，教學真的很好，每天從早上上課一直到晚上，晚上有的時候有外教課，要是選擇體育舞蹈這個學校還是不錯的

『玖』 長春市銘睿國標舞專修學校的劉乃銘魏睿老師怎麼樣

劉乃銘、魏睿二人因在舞蹈上獨特的天賦和認真刻苦的學習態度從小便走上了舞蹈道路。

13歲即進入了專業院校，接受最為先進和系統的國際標准舞學習。就讀於吉林市體育運動學校期間，因其富有活力和創造力的舞蹈風格被學校作為主力選手重點培養。

少年時期便嶄露頭角，取得了「國標舞全國賽14歲組冠軍」、「國標舞全國賽16歲組冠軍 」等眾多獎項，並作為「潛力股」在業內小有名氣。

中專畢業後二人以優異的比賽成績被在藝術領域頗有建樹的廣州市藝術學校錄取。在校期間，憑借愈發成熟精湛的舞技和舞台表現力多次獲得國內外教師和裁判們的一致認可 。

大學畢業後，二人跟隨國際標准舞全國冠軍—邵克強楊娜繼續學習深造。 多次代表上海市國際標准舞進修學校參加全國錦標賽。 揮灑自如，熱情靈動的舞姿讓其先後斬獲了「全國錦標賽青年組冠軍」、「全國錦標賽 A組新星冠軍」、「 全國錦標賽A組拉丁舞亞軍」等眾多大獎。經過數度苦練和眾多大小賽事的磨礪，二人厚積薄發，連續4年被選入「中國奧林匹克國家隊」， 並在2015年代表中國隊參加「2015年奧地利世界拉丁舞AOC 錦標賽」 ，最終不負眾望，獲得了「2015年奧地利世界拉丁舞AOC Rising Star latein 季軍 」，同時受到諸多國外裁判的認可和關注，為國爭光。

劉乃銘魏睿不但自身成績優異，他們的學生們也常年活躍於國內外各大賽事並獲得了驕人成績，如「2010年英國黑池舞蹈節少兒組亞軍」、「 全國賽少年組冠亞軍」 等。

劉乃銘魏睿兩位老師在教學的同時仍堅持提高自身能力不斷深造， 現經常跟隨國外世界級大師Franco Formica ，俄羅斯老師victor 繼續學習，立志在國標舞領域永不止步，努力與諸多舞者一起讓中國國標舞水平更進一步。

『拾』 體育舞蹈分哪幾種

體育舞蹈有10個舞種。

體育舞蹈分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。

1、華爾茲舞（waltz）

用w表示。也稱"慢三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律優美抒情，節奏為3/4的中慢板，每分鍾28～30小節。

每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺盪，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。

是維也納華爾茲（快三步）的變化舞種。19世紀中葉，維也納華爾茲傳到美國，當時美國崇尚舒緩、優美的舞蹈和音樂，於是將快節奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢、有抒發性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。

2、維也納華爾茲（Viennese waltz）

用V表示。也稱"快三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律流暢華麗，節奏輕松明快，為3/4拍節奏，每分鍾56～60小節，每小節為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小節為一循環，第一小節為一次起伏。

基本動作是左右快速旋轉步，完成反身、傾斜、擺盪、升降等技巧。舞步平穩輕快，翩躚迴旋，熱烈奔放。舞姿高雅莊重。源於奧地利的一種農民舞蹈，由男女成對扶腰搭肩共同圍成一個圓圈而舞，故被稱為"圓舞"。著名的約翰·施特勞斯為華爾茲譜寫了許多著名的圓舞曲。

3、探戈舞（tango）

用T表示。摩登舞項目之一。2/4拍節奏，每分鍾30～34小節。每小節二拍，第一拍為重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）佔半拍，用Q表示；慢步（slow）佔一拍，用S表示。基本節奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。

舞曲節奏帶有停頓並強調切分音；舞步頓挫有力，瀟灑豪放；身體無起伏、無升降、無旋轉；表情嚴肅，有左顧右盼的頭部閃動動作。源於阿根廷民間，20世紀傳入歐洲上層社會，後流行於世界各國。

4、狐步舞（foxtrot）

也稱"福克斯"。用F表示。摩登舞項目之一。舞曲抒情流暢，節奏為4/4拍，每分鍾28～30小節，每小節為四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。基本步伐是四拍走三步，每四拍為一循環。分快、慢步，第一步為慢步（S），佔二拍；第二、三步為快步（Q），各佔一拍。

基本節奏為慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的動作，完成升降起伏，注重反身、肩引導和傾斜技術。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態優雅從容飄逸，似行雲流水。20世紀起源於歐美，後流行於全球。據傳系模仿狐狸走路的習性創作而成。

5、快步舞（quick step）

用Q表示。摩登舞項目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節奏為4/4拍，每分鍾50～52小節。每小節四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。

舞步分快步和慢步。快步用Q表示，時值為一拍；慢步用S表示，時值為二拍。基本節奏是慢、慢。快、快、慢。舞步組合有跳步、盪腿、滑步等動作。起源於美國，20世紀流行於歐美和全球。

6、倫巴舞（rumba）

用R表示。拉丁舞項目之一。節奏為4/4拍，每分鍾27～29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步佔二拍（第4拍和下一小節的第一拍），快步各佔一拍（第二拍和第三拍）。

胯部擺動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側作"∞"型擺動。具有舒展優美，婀娜多姿，柔媚抒情的風格。其產生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關系，後在古巴得到發展。

7、恰恰舞（cha-cha-cha）

用C表示。拉丁舞項目之一。節奏為4/4拍，每分鍾30～32小節。每小節四拍，強拍落在第一拍。四拍走五步，包括兩個慢步和三個快步。

第一步踏在第二拍，時間值佔一拍；第二步佔一拍：第三、四兩步各佔半拍；第五步佔一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小節向兩側擺動六次。舞曲熱情奔放，舞步花哨利落步頻較快，詼諧風趣。源於非洲，後傳入拉丁美洲，在古巴得到發展。

8、桑巴舞（samba）

用S表示。拉丁舞項目之一。舞曲歡快熱烈，節奏為2/4拍或4/4拍，每分鍾52～54小節。強拍落在每小節的第二拍或第四拍。

每小節完成一個基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成，通過膝蓋上下屈伸彈動，使全身前後搖擺，並沿著舞程線繞場行進，屬"遊走型"舞蹈。特點是流動性大，動律感強，步法搖曳緊湊，風格熱烈奔放。源於巴西，是巴西一年一度狂歡節的舞蹈。

9、鬥牛舞（paso doble）

用P表示。拉丁舞項目之一。音樂為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進行曲。節奏為2/4拍，每分鍾60～62小節。一拍一步，八拍一循環，特點是舞步流動大，沿著舞程線繞場行進，?quot;遊走型"舞蹈。舞姿挺拔，無胯部動作及過分膝蓋屈伸。

用踝關節和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明，力度感強，發力迅速，收步敏捷頓挫，源於法國，盛行於西班牙，系據西班牙鬥牛場面創作而成。男為鬥牛士，氣宇軒昂，剛勁威猛，女為紅色斗篷，英姿颯爽，柔美多變。

10、牛仔舞（jive）

用J表示。拉丁舞項目之一。旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鍾42～44小節、六拍跳八步。由基本舞步踏步、並合步，結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鍾擺式擺動。

特點是舞步敏捷、跳躍，舞姿輕松、熱情、歡快。源於美國，原是美國西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士樂的流行，加速和完善了這種舞蹈，但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。

(10)長春市中學體育舞蹈擴展閱讀：

體育舞蹈也稱"國際標准交誼舞"。體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

拉丁舞修煉要點：

1、雙手扶著牆壁，將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直，並用力收縮臀部。

2、將左腳尖向右腳內側，(滑動時，左腳不離地面，腳跟提高腳尖著地，左膝蓋彎曲)。當左腳挪動時請收緊臀部。

3、左腳挪動後，身體順勢向右扭，左腳稍向右斜前方跨出。膝蓋伸直，重心放在左腳上。

4、以step b的要領將在後方的右腳拖靠到左腳內側，並收緊臀部。

這個動作可以鍛煉大腿前側肌肉，恢復緊實，縮小大腿圍，燃燒大腿多餘的脂肪，提高臀部。

靈魂：

當舞步移動時，不是單純只有腳步的移動，而是要以身體的動作來代領腳的移動，同時移動後的姿勢應以身體由內而外不斷的延伸。

性感：

拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現出二人互相吸引或互相勾引的動作，因此在表現上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達，講師並以桑巴、恰恰及倫巴三種舞科作示範講解，因為這三種舞科比較能表現出男女愛情故事。

平衡：

所有的平衡動作皆由身體中心向外發出，在連續旋轉動作時，速度應由慢漸快再漸慢，重心在張開的雙足之間，不可太前或太後，腳部的移動不可過大或過小，而失去平衡，應不斷的練習找出適當的步位。舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六維空間：上下，左右，前後。

總之，平衡無處不在，平衡貫穿舞蹈的始終。至於Merengue則起源於多米尼加，每小節2拍，隨著髖關節左右依次擺動，循環往返加上手的不斷變化，極富浪漫、性感和魅力。

適宜人群：

拉丁健身操的運動量比較適中，所以適合人群也比較廣泛；拉丁有氧健身操，熱情奔放，節奏明顯，更適合年輕人；因它的鍛煉側重在腰和髖部，所以更適合需要腰、腹、髖局部減肥的朋友。

參考資料：

網路-體育舞蹈