陽明體質

⑴ 晚上可以喝豬腳姜醋嗎

最好是中午喝或者早上，豬腳姜醋是廣東省的特點特色美食，是女性滋補養生的上品，關鍵食物有豬蹄、生雞蛋、肉姜等。常常吃能具有滋養皮膚，減緩皮膚衰退等功效。豬腳姜醋的作用有很多，但許多女士擔憂，常常吃豬腳姜醋易上火。那麼，吃豬腳姜醋大會上火的嗎？下邊我們就看來一下吧。

吃豬腳姜醋是不容易容易上火的，豬腳姜醋具備豐富多彩的蛋白和營養元素，能夠補充我們人體所必不可少的營養元素，例如一些體質虛弱的患者是可以吃豬蹄的，能夠補充我們人體的原氣，因此吃這一東西他是不容易容易上火的，可是它有一定的人體脂肪，因此建議肥胖症的群體盡可能不必多吃豬蹄，非常容易造成肥胖症加劇，那麼在我們服用的情況下一定要留意將其熬燉爛了以後在服用。因為它有豐富多彩的膠原蛋白粉，所以說皮膚差的人也是可以吃豬腳姜醋的。


姜醋豬蹄的作用

豬腳姜」營養豐富全方位，從調料中能夠看得出豬蹄姜的功效之與眾不同之處：


姜：有活血化瘀、祛毒和去寒症功效；

豬蹄：豐富多彩的蛋白和骨膠原蛋白是美容養顏護膚的最好是原材料。對孕婦更有充奶催乳的功效。

生雞蛋：含身體需要的豐富多彩蛋白、碳水化合物等多種多樣營養元素。有滋補養生和修復孑宮功效。

甜醋：有醒胃醒神、清理血管垃圾和美容養顏作用。能散瘀活血、補血補氣，與豬蹄一起，能溶解骨骼的優質蛋白質，易被身體消化吸收，具有補鈣的作用和強筋壯骨健骨功效。

豬腳姜醋的配搭，可提高胃口，健胃消食祛寒，舒經補血補氣，是孕婦最好營養湯水。

⑵ 蒲公英的用途

一、清熱解毒

蒲公英首先就是適合用在各式各樣的熱毒疾病方面，對於人體內出現的很多熱症抑或容是化膿性疾病的治療都很好。

二、消癰散結

把新鮮的蒲公英葉子或者曬干之後的蒲公英用開水沖泡，這樣可以幫助緩解口乾舌燥。

三、美顏養容

蒲公英的葉子中有大量蛋白質、脂肪、微量元素、碳水化合物、維生素等，日常服用蒲公英水可以幫助改善皮膚炎、濕疹等肌膚疾病。

(2)陽明體質擴展閱讀：

蒲公英的食用方法：

1、腌泡的蒲公英花蕾，經常吃具有提神醒腦的功效。

2、蒲公英的根可以吃，也可以用來替代咖啡。

3、蒲公英的花可以做酒。

4、蒲公英的葉子可生吃，其苦味與味道強烈的油和醋相混合時會產生一種不錯的味道。

參考資料來源：網路—蒲公英

⑶ 黃帝內經把人分25種體質，具體是哪些

《黃帝內經•靈樞。陰陽二十五人》第六十四篇

木形之人，比於上角，似於蒼帝，其為人蒼色，小頭，長面，大肩，背直，身小，手足好，有才，勞心，少力，多憂，勞於事，能春夏不能秋冬，感而病生足厥陰，佗佗然，大角之人，比於左足少陽，少陽之上遺遺然。左角之人比於右足少陽，少陽之下隨隨然。釒犬 角之人，比於右足少陽，少陽之上推推然。判角之人比於左足少陽，少陽之下栝栝然。
火形之人，比於上徴，似於赤帝，其為人赤色廣月引 ，脫面，小頭，好肩背髀腹，小手足，行安地，疾心，行搖，肩背肉滿，有氣，輕財，少信，多慮，見事明，好顏，急心，不壽暴死，能春夏不能秋冬，秋冬感而病生手少陰，核核然。質徵之人，比於左手太陽，太陽之上，肌肌然。，少徵之人比於右手太陽，太陽之下慆慆然，右徵之人比於右手太陽，太陽之上鮫鮫然。質判之人，比於左手太陽，太陽之下支支頤頤然。
土形之人，比於上宮，似於上古黃帝，其為人黃色，圓面，大頭，美肩背，大腹，美股脛，小手足，多肉，上下相稱，行安地，舉足浮安，心好利人，不喜權勢，善附人也。能秋冬不能春夏，春夏感而病生足太陰，敦敦然。大宮之人比於左足陽明，陽明之上婉婉然。加宮之人，比於左足陽明，陽明之下坎坎然。少宮之人，比於右足陽明，陽明之上，樞樞然。左宮之人，比於右足陽明，陽明之下，兀兀然。
金形之人，比於上商，似於白帝，其為人方面，白色，小頭，小肩背，小腹，小手足，如骨發踵外，骨輕，身清廉，急心靜悍，善為吏，能秋冬，不能春夏，春夏感而病生手太陰，敦敦然，釱商之人比於左手陽明，陽明之上，廉廉然。右商之人，比於左手陽明，陽明之下脫脫然。大商之人比於右手陽明，陽明之上監監然。少商之人，比於右手陽明，陽明之下，嚴嚴然。
水形之人，比於上羽，似於黑帝，其為人，黑色，面不平，大頭，廉頤，小肩，大腹，動手足，發行搖身，下尻長背，延延然。不敬畏，善欺紿人，戮死，能秋冬不能春夏，春夏感而病生足少陰，汗汗然。大羽之人，比於右足太陽，太陽之上，頰頰然。少羽之人，比於左足太陽，太陽之下紆紆然。眾之為人，比於右足太陽，太陽之下，潔潔然。桎之為人，比於左足太陽，太陽之上，安安然。
是故五形之人二十五變者，眾之所以相欺者是也。

⑷ 黃帝內經把人分25種體質，具體是哪些

《黃帝內經•靈樞。陰陽二十五人》第六十四篇

根據人的體形、膚色、認識能力、情感反應、意志強弱、性格靜躁，以及對季節氣候的適應能力等方面的差異，將體質分為木、火、土、金、水五大類型。然後又根據五音的太少，以及左右手足三陽經，氣血多少反映在頭面四肢的生理特徵，將每一類型再分為五類，共為五五二十五型，統稱「陰陽二十五人」，本法強調對季節的適應能力為體質的分類依據，具有實際意義

木形之人，比於上角，似於蒼帝，其為人蒼色，小頭，長面，大肩，背直，身小，手足好，有才，勞心，少力，多憂，勞於事，能春夏不能秋冬，感而病生足厥陰，佗佗然，大角之人，比於左足少陽，少陽之上遺遺然。左角之人比於右足少陽，少陽之下隨隨然。釒犬 角之人，比於右足少陽，少陽之上推推然。判角之人比於左足少陽，少陽之下栝栝然。

火形之人，比於上徴，似於赤帝，其為人赤色廣月引 ，脫面，小頭，好肩背髀腹，小手足，行安地，疾心，行搖，肩背肉滿，有氣，輕財，少信，多慮，見事明，好顏，急心，不壽暴死，能春夏不能秋冬，秋冬感而病生手少陰，核核然。質徵之人，比於左手太陽，太陽之上，肌肌然。，少徵之人比於右手太陽，太陽之下慆慆然，右徵之人比於右手太陽，太陽之上鮫鮫然。質判之人，比於左手太陽，太陽之下支支頤頤然。

土形之人，比於上宮，似於上古黃帝，其為人黃色，圓面，大頭，美肩背，大腹，美股脛，小手足，多肉，上下相稱，行安地，舉足浮安，心好利人，不喜權勢，善附人也。能秋冬不能春夏，春夏感而病生足太陰，敦敦然。大宮之人比於左足陽明，陽明之上婉婉然。加宮之人，比於左足陽明，陽明之下坎坎然。少宮之人，比於右足陽明，陽明之上，樞樞然。左宮之人，比於右足陽明，陽明之下，兀兀然。

金形之人，比於上商，似於白帝，其為人方面，白色，小頭，小肩背，小腹，小手足，如骨發踵外，骨輕，身清廉，急心靜悍，善為吏，能秋冬，不能春夏，春夏感而病生手太陰，敦敦然，釱商之人比於左手陽明，陽明之上，廉廉然。右商之人，比於左手陽明，陽明之下脫脫然。大商之人比於右手陽明，陽明之上監監然。少商之人，比於右手陽明，陽明之下，嚴嚴然。

水形之人，比於上羽，似於黑帝，其為人，黑色，面不平，大頭，廉頤，小肩，大腹，動手足，發行搖身，下尻長背，延延然。不敬畏，善欺紿人，戮死，能秋冬不能春夏，春夏感而病生足少陰，汗汗然。大羽之人，比於右足太陽，太陽之上，頰頰然。少羽之人，比於左足太陽，太陽之下紆紆然。眾之為人，比於右足太陽，太陽之下，潔潔然。桎之為人，比於左足太陽，太陽之上，安安然。

是故五形之人二十五變者，眾之所以相欺者是也。

⑸ 中醫講的三陽不足是什麼意思

按照三陽三陰六經的層次來區分不同的體質。六經的觀點是從《傷寒論》一書來的，六經學說歷來為醫家所崇。
簡單地說，就是三陽與三陰。三陽包括太陽，陽明，少陽，三陰包括太陰，少陰，厥陰。
太陽體質
太陽體質為元氣充足，抵抗力足夠強。邪氣侵犯到太陽經的層面時，即遇到太陽經元氣的正面強烈抵抗，邪氣很難繼續深入。這種體質的病人，一般如果感受了邪氣，多患太陽病。

一般太陽病的症狀包括：感冒、發燒，而且是高燒，惡寒、頭痛、身痛、有汗或者無汗、咳嗽、喘、干嘔等等。脈一般是浮緩或者浮緊的，舌苔是正常的薄白苔。

太陽病的治療方式是解表法。包括發汗解表、調和營衛、解肌發表等。太陽體質的人如果患病，就是麻黃湯，桂枝湯，大小青龍湯之類的方子，效果明顯，是明顯到效若桴鼓。中醫最喜歡治的就是這種體質的病人，因為太陽體質的病人非常容易康復，而且，不容易變生其他病症。

太陽體質的人一般健康程度相當不錯，往往感冒後很快即會痊癒，不太容易導致心肌炎，腎炎，哮喘等等。

甚至於邪氣稍強一些，太陽體質的人也能發揮充分的抵抗力，而且抵抗力會恰到好處，這叫適度抵抗。按中醫的說法，叫太陽傷寒證。

一般來說，從未看過西醫的孩子以及從不吃西葯的部分成年人屬於太陽體質。但這種體質在現實中是越來越少了。

太陽體質的人也不可能患的全是太陽病，如果邪氣太強，人體元氣能力不足以完全排邪外出，就會出現抵抗的斷斷續續，未能完成其任務，這就叫太陽少陽證。至於太陽經的抵抗超越正常自衛的目的，邪氣機轉而激化，正氣為之擾亂，這時就叫太陽陽明證。也就是說，太陽體質的人也可能會有三陽經兼證的發生。但不管如何，絕對進不入三陰層次。

少陽體質

少陽體質為元氣略顯不足，抵抗力不如太陽體質之強。這時，邪氣入侵後，由於太陽經的抵抗不能完全把邪氣驅除出去，外邪可能會經過太陽經後，進一步地深入到少陽經的層次上。這種體質的人如果感受了邪氣，多患少陽病。

包括常見的口苦、咽干、眼睛發花、寒熱往來、胸脅苦滿、食慾減退、心煩、嘔吐、惡心等等。另外，婦女在經期感受外邪後，也多產生少陽病，再有瘧疾、黃疸以及一些內傷雜病也多是少陽體質易生的疾病。少陽病其脈多是弦的，舌苔是薄白的。因為邪氣尚沒有深入到脾胃的層次，因此，舌苔不受影響。

產生少陽病有兩種情況：一種是少陽體質的人受邪後發病，其人體本身元氣不是非常充足，正氣不能及時發揮作用。另一種可能是太陽體質的人，但由於庸醫不該用清法而妄清之，導致正氣受損，其抵抗不濟，產生少陽病。這是外來因素影響了人體的抵抗能力。所以有句話說：太陽偏清，則為少陽。反過來，如果太陽偏溫，不該補而補，就可能導致抵抗太過，可能會轉為陽明病。到了陽明病，就可以用清法了，但太陽病卻不可以清。

治療的方法是用和解法。因為是少陽經的層次，用開表法只能把太陽經的層次打開，用清熱法又會深入到陽明層次上，因此，只有和解法才是少陽經層次的正確治療大法。和者，和協之氣；解者，解除其障礙。一般用柴胡類的方子。包括大小柴胡湯，正柴胡湯，四逆散，蒿芩清膽湯，柴胡枳桔湯，柴胡達原飲，柴胡疏肝散等等。

柴胡宣暢氣血，散結調經，是少陽經去除阻滯，和解正氣的專葯。再結合其它各葯，辨證治療，以糾正人體正氣的偏用。比如少陽傷寒，正氣未能充分協調，應該和解少陽，直接用小柴胡湯。如果太陽表層正氣應充而不充，汗出不暢，就要用麻黃、桂枝、柴胡、葛根等誘導氣血充實體表。如果溏瀉、口渴、尿多，這是少陽正氣的抵抗力偏下，要配合葛根升提氣血上行。

少陽病是邪氣進入機體的第二個層次。在這個層次上治療起來也非常容易。如果辨證准確，用方得方，往往也是一兩付葯就可以取得明顯效果，再幾付葯就能完全治癒。

這個層次的體質雖然正氣略顯不足，但至少仍然是把邪氣抵抗在三陽的層次上。也就是說，仍然可以阻止邪氣向三陰經的層次深入。少陽體質經過一段時間的調理，可以慢慢地變成太陽體質，這是體質增強的過程。

陽明體質

陽明體質的人如果感受外邪，正氣反應太大，抵抗過猛，產生了明顯的抵抗過度。

陽明體質一般是體實氣盛之人。往往聲高氣粗，臉色紅，肌肉健壯而結實，氣血旺盛，這是標準的陽明體質。一般農村的勞動人民往往有這種體質。

一般來說，氣盛血旺的陽明體質的人如果感受熱邪，其正氣反應過猛，往往會產生抵抗過度，造成邪機益亢。但陽明病產生的原因不僅僅是由於陽明體質引起的，也有醫生失治造成。比如有的是太陽體質的人感受寒邪，但郁而發熱，產生陽明病。再有一些太陽或者少陽之人突然發生的急暴病，氣壅血亂，庸醫誤用補法，造成邪機益張。或者太陽病本應該用發汗解表的方法，但卻用了寒涼葯物，造成汗出不暢，邪氣內閉，氣機閉遏，里熱不宣，形成陽明病。甚至於還有大便秘結，應該用瀉下的方法，卻被誤用補法，造成大便積滯於腸道，鬱蒸大腸，也會形成陽明病。所以說，不僅僅是陽明體質的人會生陽明病，其他太陽、少陽體質的人都有可能因為誤治而成陽明病。
陽明病一般有太陽陽明、少陽陽明、正陽陽明之分。

正陽陽明，是標準的陽明體質。一陽為明，如果兩陽合明，是陽氣過於充盛了，就容易產生抵抗過度，產生兩陽合病。陽用太過，不能自製，亢則為害。這時，病人往往表現為高熱，非常口渴，大汗出，脈洪大而實，用白虎湯清之即愈。

太陽陽明，是邪氣剛剛侵入人體，但抵抗有餘。比如太陽傷寒，正氣比較充實，邪從火化，機能興奮，抵抗力太過，出現高熱，非常口渴，脈洪大滑數。因為是太陽證，如果不能開表，熱證更是亢越。如果平時就有些精神異常，這里就會出現精神亢奮、譫語、妄言，甚至於脫了衣服滿大街跑。這里就要抑制其興奮，並且宣通其壅塞。太陽證表閉用辛，比如生薑、桂枝、麻黃等，氣盛用涼，象菊花、薄荷、淡竹葉等。表亢用甘，比如大棗、炙甘草、粳米等，氣亢用寒，比如生石膏、知母等。辛甘理表，寒涼制亢。但是這些葯都有所偏性，不可久服，中病即止。

少陽陽明，元氣有所不足，但抵抗太過。不足的原因是元氣的阻滯，原因不一，在陽明者多為腑實。腑實就是胃腸道有積滯。但這與「陽明之為病，胃家實是也」有所不同，不同之處在於以元氣的阻滯為少陽，元氣的有餘為陽明。《傷寒論》有許多寒涼攻下的方子，比如象白虎湯、人參白虎湯、犀角地黃湯、大柴胡湯、大小承氣以及調胃承氣湯等等，都是為元氣充足但運行有阻滯而抵抗太過設計的。這些方子稍用氣通邪退即可，過度就會傷害正氣。治病要在了解其體質，不能知病不知人，知邪不知正，人與病，不可偏廢。

陽明體質的人需要兩味常用的中葯。一是大黃，這是通下的葯，可以把瘀滯的濁氣瀉下來。另一味是生石膏，這是清解的葯，可以把郁住的熱邪清解掉。能用好這兩味葯，就算是完全理解了陽明體質的特點。但如果濫用這兩味葯，就可能傷害元氣，導致疾病加重。但事實上，當前的中醫好象對這兩種中葯情有獨鍾，濫用不休。所以，病人的元氣慢慢地也就不多了。

陽明體質目前也不太多見了。現在的人，一般多顯示為明顯的三陰體質。能產生陽明體質的抵抗，需要很強的元氣，但目前由於不知節制地消耗以及西葯、寒涼中葯的砍伐，我們的元氣都變虛了，也很難產生抵抗過度了。

⑹ 為什麼有些人怎麼吃都不胖，有些人喝口水都胖

首先要明白，人為什麼會胖？一說起胖，大家都會說最近你又吃多了吧。確實，飲食過多會使人肥胖，但是為什麼有人光喝水都會胖呢？從體質來分析，這種人往往都是陽虛體質，陽虛體質的人往往思維的運化能力比較差，所謂脾陽不足，會使身體內的寒濕加重，整個人會有稍微的浮腫的感覺，平時貪涼，這種情況會讓人喝涼水也「長肉」但是這個體重增加的原因主要是身體的痰濕沒有排出去導致的。

二、生活習慣不同：這其實與我們的生活習慣是息息相關的；1是不吃早餐，很多上班族習慣不吃早餐是因為懶惰、不重視早餐。我們都知道，健康的飲食習慣要從營養的早餐開始。早餐草草了事或者壓根不吃就會帶來一系列健康問題，肥胖就是其中之一！2是不做運動，現在很多人都選擇以車代步，上班下班都離不開車。走路對於很多人成了一種奢望，更不必說習慣性的健身運動了。3是吃零食，吃東西是放鬆壓力最好的途徑，所以很多人都有吃零食的習慣。尤其是下班回到家，邊看電視邊吃零食。這種習慣，很容易讓自己吃得多。4是嗜酒，喝酒傷肝，經常飲酒會使我們的肝臟受到傷害，肝臟的代謝功也隨之受到影響，這樣就可能會發生肥胖、脂肪肝等代謝類的問題！