陽虛氣虛體質艾灸

❶ 什麼樣的人適合艾灸

艾灸特別適合陽來虛和氣虛質的自人，主要表現症狀像手腳冰涼，怕寒怕冷，腰肢酸軟，胸悶氣短，容易疲勞等。再就是艾灸有保健作用的，但月經期間不要灸，不要聽美容院的,有什麼不舒服建議去醫院看看,就是要艾灸也不要自己隨便灸。

❷ 大多數胖人都是氣虛和陽虛體質，那麼應該如何補氣溫陽

身體肥胖的人，大都是由於氣虛引起的。那麼如何簡單判斷是否氣虛呢？中醫如何補氣呢？一起來看下吧。

氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。氣虛的朋友又該如何補氣呢?

第一招：清心

每天用艾條熏炙脾腧穴、足三里、氣海穴和膻中穴。這四個穴位都是補氣的大穴，每天熏炙，能起到補氣的作用。

❸ 氣虛艾灸哪個部位最好

氣虛的人群可以艾灸三陰交、陰陵泉、足三里、內庭、太溪、湧泉、中極、關元、內氣海、脾容俞、腎俞等穴位，艾灸這些穴位能夠補腎益氣、調理脾胃，在緩解氣虛的同時，還能夠調理身體狀態，改善食慾，令身體更健康。

一般建議每次選五到六個穴位，每個穴位艾灸二十分鍾左右，每天或者是隔天操作一次即可。

❹ 什麼樣體質不能用艾灸

艾灸主要有溫經散寒，扶陽固脫，消瘀散結和防病保健的作用，在艾灸時可以起到這四大的方面療效。出現各種疼痛時，可用溫經散寒的方法，如果出現陽氣不足可用扶陽固脫的方式，如果出現疼痛時可用消瘀散結，或者活血化瘀的作用，最重要的作用就是無病，艾灸可以強身健體。

艾灸不適用人群

1、熱性體質（膿包、怕熱不怕冷等）人群。

2、女性例假期間不可艾灸。

3、高熱病人，大飢大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸。

❺ 肝膽不好，陰氣重，陽氣旺，體內淤血多怎麼艾灸

艾珍好中醫專家指出，，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。但是做艾灸一定要找到對應的穴位，包括相關聯穴位配套艾灸效果最好，這里給一份艾灸穴位大全。
感冒：風池，大椎，風府，合谷，肺俞，列缺
急性支氣管：肺腧，定喘，合谷
慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，風門，列缺，大椎，足三里，豐隆
支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中
支氣管擴張：孔最，尺澤，膻中
肺結核：肺俞，太淵，三陰交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺俞，內關，期門，陰陵泉，俠溪，膻中
膈肌痙攣：中脘，足三里，內關，巨闕
急性胃腸炎：天樞，中脘，氣海，上巨虛
腹痛：氣海，中脘，內庭，脾腧，足三里，天樞
胃下垂：百會，足三里，中脘，梁門，關元
胃痙攣：天樞，中脘，梁丘，幽門
消化性潰瘍：中脘，梁門，足三里，胃樞
腸梗阻：足三里，天樞，支溝，下巨虛
便秘：足三里，天樞，大橫，大腸腧，支溝
失眠：湧泉，三陰交，內關，足三里，百會
貧血：足三里，關元
高血壓：足三里，絕谷，曲池，血海
心絞痛：心俞，至陽，厥陰俞，膻中，少海，內關
無脈症：心俞，內關，太淵，厥陰俞
糖尿病：關元，太溪
脫肛：長強，百會，足三里
膽囊炎：陽陵泉，期門，日月，膽腧，太沖，足臨泣
肝硬化：期門，中脘，足三里，水分，三陰交
遺尿：關元，足三里
尿瀦留：三陰交，中極，膀胱腧
前列腺炎：陰陵泉，三陰交，氣海，中極，會陰，腰陽關
前列腺增生（肥大）：關元，曲谷，腎腧，命門
陽痿：中極，關元，腎腧，命門
男性不育：氣海，關元，三陰交，命門，足三里
遺精：中極，腎腧，三陰交，關元，志室
上熱下寒：關元、神闕、 足三里、 血海、 曲池、太溪，每天灸一兩個，或者選兩個長期堅持
疏通脾胃：中脘
退熱：大椎
角膜炎：絲竹空，印堂，風池，太陽

❻ 想通過艾灸來延年益壽，增強體質，一般多久做一次比較好

艾灸的時間主要根據自身具體情況而定。 施灸的時間長短原則是:灸從久,必須長期施行方能見功,這是指慢性病而言。一般前三天,每天灸一次,以後間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可連續灸治一個月、二個月、三個月,甚至半年或一年以上。如果用於健身灸,則可以每月灸三五次,終生使用,效果更好。如果是急性病、偶發病,有時只灸一、二次,就結束了,以需要而定,不必限制時間和次數。如果是慢性病、頑固性疾病,間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據具體情況而定。

日中是人精氣神最旺的時候,能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間,在午時(中午11—1點)前後。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺,並在正午的時候達到頂點,此時通過艾灸調理可以達到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一樣,補益的效果最佳。

❼ 艾灸能補氣虛，這個說法有什麼依據嗎

艾灸的調理范圍是很廣泛的，對寒濕陽虛類問題有著直接的效果，所以說氣虛當灸、體寒須灸是十分恰當的。但是艾灸也有適應症，並不是所有的人群都適合艾灸，艾灸㤇辨證施治，如果辯證不對的話，那麼盲目使用艾灸，不僅會治不好原來的疾病，反而會引起人體氣虛。另外，陽虛和氣虛的人群是適合做艾灸的，

回陽救逆。防病保健，強身益壽。灸器點上火後不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低後再繼續使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。每使用灸條二至三條後，在灸器控制口會產生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

❽ 艾灸什麼人適合用

陽虛、氣虛人群更抄適合襲進行艾灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。

❾ 氣虛體質能艾灸肺脾氣虛體質能艾灸嘛

你好，你所描述的症狀是可以採用艾灸治療的，能夠改善氣虛症狀。