體質測量中基本指標

❶ 體質指標的內容

傳統上，身體素質一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體素質是一個人體質強弱的外在表現。
 
身體素質經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中，自然也表現在體育鍛煉方面。一個人身體素質的好壞與遺傳有關，但與後天的營養和體育鍛煉的關系更為密切，通過正確的方法和適當的鍛煉，可以從各個方面提高身體素質水平。

身體素質包括五方面：速度素質，是人體在單位時間內移動的距離或對外界刺激反應快慢的一種能力;力量素質，是身體某些肌肉收縮時產生的力量;耐力素質，是指人體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力;靈敏素質：是指迅速改變體位、轉換動作和隨機應變的能力;柔韌素質，指人體活動時各關節肌肉和韌帶的彈性和伸展度。
 
身體形態
 
身體形態指身體的外部形狀和特徵，主要包括體形、身體姿勢、營養狀況及身體成分等方面，反映了人體的生長發育水平。一般通過測量身高、體重、胸圍、皮下組織等來進行考察身體形態發育水平，其中身高、體重、胸圍是衡量身體形態最基本的三項發育指標。良好的身體素質在這一點上表現為體形勻稱、姿勢正確、營養狀況良好等。
 
生理機能
 
生理機能是指人體在新陳代謝作用下，各器官系統工作的能力。其常見的衡量指標有脈搏、血壓、肺活量等。脈搏是指心臟收縮時，由於輸出血液的沖擊引起動脈的跳動。通過測量脈搏頻率，可以間接了解心臟的活動狀況。血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力，它是反映心血管系統機能狀態的重要指標。肺活量是指人體一次盡全力吸氣後，再盡全力呼氣時，所呼出的氣體總量。它是反映呼吸機能的主要指標，也是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。
 
2運動素質和運動能力
(一)運動素質指人體在從事體力勞動或體育運動時，各器官系統表現出的各種機能能力。它主要包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等方面。
 
(1)速度。它是指在單位時間里完成動作的次數或是身體快速位移的能力，可以反映人體中樞神經系統的機能狀態和神經與肌肉的調節機能，也可以綜合地反映人體的爆發力、靈敏、反應、柔韌等素質。其表現形式有反應速度、動作速度和中期性運動中的位移速度。測試指標有50米跑、4秒沖刺跑等。
 
(2)力量。它是指整個身體或身體某個部分肌肉在收縮和舒張時所表現出來的能力，是肌肉耐力增長和增加跑速的一個重要因素，有助於靈敏性的發展。測試指標有跳遠、仰卧起坐、引體向上、俯卧撐、握力、背肌力、腹肌力、腿肌力等。
 
(3)耐力。它是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也稱抗疲勞能力。耐力素質體現了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的綜合狀況，它與肌肉組織的功能、心肺系統的功能以及身體其它基礎系統功能的提高密切相關。耐力的訓練能促進心血管系統機能的改善和肌肉耐力的增強。測試指標有1000米(男)、800米(女)等。
 

❷ 體質測試的標准

體質測試是根據體質的概念，測試內容應包括4大素質：即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質。國家體育總局、教育部、衛生部、國家計委、科技部、國家民委、民政部、財政部、農業部、國家統計局和全國總工會經過幾十年的研究，根據我國當前人群的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性，最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、台階試驗、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應時、仰卧起坐、俯卧撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質測試的指標。而對心理素質的測量並沒有做要求，但隨著社會的發展，對心理素質的測試將成為體質測試中必不可少的部分。
體質健康依據
《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》
《國家體育鍛煉標准》
《國家學生體質健康標准》
《國民體質測定標准》
《中國體育法》
學生體質測試
主要是中學生應對升學的體育測試，在中考、高考分數佔有一定比例，比例因地區差異而不同，主要項目包括肺活量、引體向上、1000或800米跑、繞桿運球、仰卧起坐、實心球、跳繩等體能式測試。
隨著社會文化的發展，教育技術的進步，體育成績作為衡量學生綜合素質的重要組成部分，得到黨中央國務院、教育部、國家體育總局的高度重視。
《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中共中央7號文件）明確規定「全面實施《國家學生體質健康標准》，把健康素質作為評價學生全面健康發展的重要指標。加快建立符合素質教育要求的考試評價制度，發揮其對增強青少年體質的積極導向作用。全面組織實施初中畢業升學體育考試，並逐步加大體育成績在學生綜合素質評價和中考成績中的分量；積極推行在高中階段學校畢業學業考試中增加體育考試的做法。普遍推行《國家學生體質健康標准》測試報告書制度、公告制度和新生入學體質健康測試制度。」
《國家學生體質健康標准》及實施辦法出台，教育部和國家體育總局不僅要求各地教育主管部門，以及各級各類學校按《標准》進行學生體質測試，並要求將學生體質測試結果通過學體網進行數據上報，方便實時掌握國家學生體質健康狀況。為保證《標准》測試數據的科學性、准確性，各地、各學校招標、選用的《標准》測試器材必須是經國家認證認可監督管理委員會批准（國體認證NSCC）的相關認證機構認證合格的產品。
學生升學體育考試因為其重要性和嚴肅性，減少傳統體育考試過程中的人為誤差，提高體育考試的科學性、准確性和高效性，體現考試的公平、公正、公開，實現「陽光體育中考」，各地教育部門及學校招標采購國家認可的設備廠商的產品，保障學生升學體育考試順利進行。

❸ 國民體質測的的常用指標有哪些

第一部分
適用對象的分組與測試指標
一、適用對象的分組
1．分組和年齡范圍
《國民體質測定標准》（幼兒部分）的適用對象為3-6周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計14個組別。
2．年齡計算方法
（1）3-5歲者
測試時已過當年生日，且超過6個月者：
年齡＝測試年－出生年＋0.5
測試時已過當年生日，且不滿6個月者：
年齡＝測試年－出生年
測試時未過當年生日，且距生日6個月以下者：
年齡＝測試年－出生年－0.5
測試時未過當年生日，且距生日6個月以上者：
年齡＝測試年－出生年－1
（2）6歲者
測試時已過當年生日者：年齡＝測試年－出生年
測試時未過當年生日者：年齡＝測試年－出生年－1
二、測試指標
測試指標包括身體形態和素質兩類（表1）
表1
測試指標
類別
測試指標
形態
身高
體重
素質
10米折返跑
立定跳遠
網球擲遠
雙腳連續跳
坐位體前屈
走平衡木

❹ 體質的評價指標中身體形態發育指標包括什麼

包括人體各部大小、人體重量、性徵、骨骼、體形及體姿等。人體形態與人體的體質存在著密切的關系。

人體的形態結構是人體心理、生理功能及一切行為的基礎。換句話說，人體的形態結構是體質的基礎。體格是指反映人體生長發育水平、營養狀況和鍛煉程度的狀態，一般通過觀察和測量身體各部分的大小、形狀勻稱程度以及身長、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬度、皮膚和皮下軟組織等情況來判斷，為反映體質的標志之一。

(4)體質測量中基本指標擴展閱讀：

體質健康測試注意事項：

1、用戶在測試時須穿運動服、運動鞋；並在正式測試開始前半小時，自行做好准備活動，避免發生意外傷害事故。

2、體質健康測試，必須用戶本人參加，對弄虛作假，根據《大學生體質健康測試中出現違規、違紀行為》的相關規定給予處理。

3、凡因疾病原因，不能參加《國家學生體質健康標准》測試的用戶，填寫免於執行《國家學生體質健康標准》申請表，到校醫院開具證明，經輔導員簽字、學院蓋章、體育學院核准，可以免於參加測試。

4、每個用戶在校期間每年的體側成績存入學生個人畢業檔案，已有部分用人單位要求畢業生提供4年體側成績作為選人條件，對於測試成績較差或免測的學生影響較大，對於部分用戶不認真對待測試後果是很嚴重的。

❺ 體質健康評價指標是什麼

A題：大學生體質健康評價問題

近年來，大學生的體質健康水平呈下降趨勢。中國大學生體質調查顯示，2010年國民體質監測結果與1985年相比，肺活量下降了近10%；大學女生800米跑、男生1000米跑的成績分別下降了10.3%和10.9%，立定跳遠成績分別下降了2.72厘米和1.29厘米；學生或者過重或者過瘦。影響大學生的體質健康水平的原因很多，對大學生體質健康的評價問題將為如何提高體質健康水平有現實指導意義。

學生體質健康狀況已經納入對學校整體工作的評價體系中，大學生的體質健康測試成為高等院校必須完成的任務。各高校每年都會對在校大學生做體質健康測試，將測試的結果反饋教育部，並及時公布。體質測試主要包括身體形態、身體機能、身體素質等方面，現有測試項目如下：

（1）身高、體重：評定身體勻稱度，反映生長發育水平及營養狀況。

（2）肺活量：測試人體呼吸的最大通氣能力，反映了肺的容積和擴張能力。

（3）立定跳遠：通過測試人體的跳遠能力，反映下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。

（4）握力：測試前臂及手部肌肉的力量，反映上肢肌肉力量的發展水平。

（5）坐位體前屈：測試靜止狀態下軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，反映身體柔韌素質的發展水平。

（6）台階試驗：測試在3分鍾的定量負荷後心率變化情況，評定心血管功能，反映心肺機能水平。

（其中以上測試中握力這一項測試只針對於男生，坐位體前屈這一項測試只針對於女生）

我們對某高校大一新生36個班級共1000多名學生進行了體質與健康測試，測試的項目和結果見附件表1，由於測試過程中學生未能按照要求規范測試，導致測量結果中出現一些偏差，進而影響了體質健康的測試，附表2為大一新生各項測試評分標准，請回答下列問題：

問題1：影響大一新生的體質健康狀況的因素很多，體重是體現體質健康狀況的重要指標，分析體重對體質健康的影響；在體質健康測試中，測試結果可能存在誤差，在附表1中，有些測量數據不能反映同學的真實水平，根據附表1數據，請建立數學模型檢驗測試結果的正確性和准確性，找出附表1中1、2、3班同學的可能偏差測試結果，並說明理由。

問題2：生源地是影響體質健康狀況的因素，請在不同生源地選取適當的樣本，試檢驗不同地區學生的體能健康是否具有顯著差別。

問題3：目前，我國體能測試主要採用《國家體質健康標准》對學生體質進行評價，根據附表2中（男生：sheet1；女生：sheet2）項目評價標准，試建立體質健康評價模型，評價該校學生的體質健康狀況，並對1班的30名同學進行體質健康評價。

問題4：我國大多數高校學生體質健康合格率未達到國家要求，對於未達標的大一新生來說，就如何讓學生在在校期間提高自身的體質健康寫一份建議報告書，其中包括提高體質健康水平的措施和手段，如何量化提高體質健康指標等問題。

❻ 簡述國民體質監測的常用指標的意義。

http://zjws.net/simple/?t250.html

❼ 國民體質監測的框架及指標

各項具體指標：
（一）形態指標：
1、身高：反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。通過與體重、其它肢體長度及圍、寬度指標的比例關系，可以反映人體勻稱度和體型特點，此外在計算身體指數、評價體格特徵和相對運動能力也有較為重要的應用價值和實際意義。
2、體重：體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的發育狀況和人體充實度，而且可以間接地反映人體營養狀況。體重過重，可出現不同程度的肥胖，而過度肥胖，又是引發許多心血管疾病的重要原因。體重過輕，則可作為營養不良或患有疾病的重要特徵。因此，適宜的體重，對於成年人的健康和體質有重要的意義。
（二）機能指標:
1、肺活量：評價人體生長發育水平和體質狀況的一項常用機能指標。
2、台階試驗：評定心血管系統機能水平。
（三）體能指標
1、坐位體前屈：通過測試靜止狀態下軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，評價這些部位關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性。
2、握力：握力主要測試前臂及手部肌肉的力量。
3、背肌力：測試腰背部肌肉的最大伸展力。
4、縱跳：通過測試受試者的縱跳高度，反映下肢的彈跳力。
5、閉眼單腳站立
測試意義：主要是用於檢查人體平衡能力，也可以用於評價位置感覺、視覺和本體感覺之間的協調能力。
6、選擇反應時：評價受試者神經肌肉系統的反應和動作的綜合能力。
7、俯卧撐（男）：間接評價受試者的肌肉持續工作能力。
8、一分鍾仰卧起坐（女）：仰卧起坐主要反映受試者腰腹部肌群力量。

❽ 五項身體素質測量標準是什麼

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠（選測一項）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈（選測一項）。 表1－1《學生體質健康標准》測試項目
必測項目
選測試項目
備注

身高體重/肺活量/台階試驗
50米跑/立定跳遠
選測一項

坐位體前屈/握力/仰卧起坐（女）
選測一項

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠（選評一項）、握力體重指數或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈（選評一項）。
表1－2《學生體質健康標准》大學生評價項目
必測項目
選測試項目
備注

身高標准體重/肺活量體重指數/台階試驗
50米跑/立定跳遠
選測一項

坐位體前屈/握力/仰卧起坐（女）
選測一項

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的權重系數是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈20分。
表1－3《學生體質健康標准》大學生評價項目權重
評價指標
權重系數

身高標准體重
0.15

台階試驗
0.20

肺活量體重指數
0.15

50米跑、立定跳遠（選評一項）
0.30

坐位體前屈、仰卧起坐（女）握力體重指數（選評一項）
0.20

身高標准體重
身高標准體重是將身高和體重綜合起來，以每厘米身高的體重分布，確定學生的體形勻稱度，可反映學生是營養不良、正常體重，還是超重和肥胖。它以大規模調查的統計數據為依據，採用了以學生的每厘米身高為單位，利用標准差，增減間距為1厘米，以Z（讀rui）離差法方式，制定了對身高、體重進行綜合評價的評分表。
肺活量體重指數
肺活量是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標。科學家指出：肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關系。因此，為了將學生身體發育的不同步因素在肺臟機能的評價中得以體現，在《學生體質健康標准》測試中選用了肺活量體重指數。
肺活量體重指數＝肺活量（ML）／體重
50米跑
50米跑成績可綜合反映神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身體運動的綜合素質，也是人從事體育活動、學習運動技能所必須具備的身體基本素質。
立定跳遠
立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。力量（最大力量）在體育運動和日常生活中都是非常重要的身體素質。腿部的爆發力是以腿部的力量為基礎，沒有力量就談不上爆發力，也談不上肌肉的耐力。
握力體重指數
握力體重指數反映的是肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關，而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。
握力體重指數＝握力（公斤）／體重×100
仰卧起坐
仰卧起坐測試是評價力量和耐力的方法之一。由於它能比較安全的測試肌肉的力量和耐力，同時在做仰卧起坐時主要是腹肌在起作用，髖部肌肉也參與工作，因此這種測試既評價人腹肌的耐力，也反映了髖部的耐力。由於女生這兩部分肌肉的力量和耐力與其某些生理功能有密切的聯系，因此將仰卧起坐單獨列為女生的一個選測項目。
坐位體前屈
坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性。柔韌性差意味著相應的關節和肌肉缺乏運動。長時間缺乏發展柔韌性的練習，可導致關節或關節周圍軟組織發生變性、孿縮、甚至粘連，因而限制了關節的運動幅度，牽拉時必然產生疼痛，所以擴大關節運動的幅度即擴大了人體活動的無痛范圍。柔韌性指身體各個關節的活動幅度以及跨過關節的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。是一個重要的體能成分。
台階試驗
台階試驗是一項定量負荷機能試驗，主要用以測定心血管系統的功能，也可以間接推斷機體的耐力。測平時用整數查表評分。

❾ 初中學生的體質健康水平指哪些指標

國家學生體質健康標准 一、說明（一）為貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平，特製定本標准。（二）本標準是《國家體育鍛煉標准》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求,適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。（三）本標准從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准。（四）本標准將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組，初、高中每年級各為一組，大學為一組。小學一、二年級組和三、四年級組測試項目分為三類，身高、體重為必測項目，其他二類測試項目各選測一項。小學五、六年級組，初、高中各組，大學組測試項目均為五類，身高、體重、肺活量為必測項目，其他三類測試項目各選測一項。選測項目每年由地（市）級教育行政部門、高等學校在測試前兩個月確定並公布。選測項目原則上每年不得重復。（五）學校每學年對學生進行一次本標準的測試，本標準的測試方法按《國家學生體質健康標准解讀》（人民教育出版社出版）中的有關要求進行。（六）本標准各評價指標的得分之和為本標準的最後得分，滿分為100分。根據最後得分評定等級：90分及以上為優秀，75分—89分為良好， 60分—74分為及格，59分及以下為不及格。學生體質健康標准成績每學年評定一次，按評定等級記入《國家學生體質健康標准登記卡》（見附表1-5）。學生畢業時體質健康標準的成績和等級，按畢業當年得分和其他學年平均得分各佔50%之和進行評定。因病或殘疾免予執行本標準的學生,填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》（見附表6）。（七）本標准由教育部負責解釋。二、《國家學生體質健康標准》評價指標與分值組別 評價指標（測試項目） 分值 備 注 小學一、二年級 身高標准體重 20 必 測 坐位體前屈、投沙包 40 選測一項 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子 40 選測一項 小學三、四年級 身高標准體重 20 必 測 坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐 40 選測一項 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩 40 選測一項 小學五、六年級 身高標准體重 10 必 測 肺活量體重指數 20 必 測 400米跑（50米×8往返跑）、台階試驗 30 選測一項 坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐、握力體重指數 20 選測一項 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球 20 選測一項 初中、高中、大學各年級 身高標准體重 10 必 測 肺活量體重指數 20 必 測 1000米跑（男）、800米跑（女）、台階試驗 30 選測一項 坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數 20 選測一項 50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球 20 選測一項 註：身高標准體重測試項目為身高、體重，肺活量體重指數測試項目為肺活量,握力體重指數測試項目為握力。

❿ 身體素質包括哪些項目哪些指標測試方法分別是什麼

項目類別
評價指標（測試項目）
分值
備注
身體形態
身高標准體重
10
必測
身體機能
肺活量體重指數
20
必測
耐力項目
1000米跑（男），800米跑（女），台階試驗
30
選測一項
柔韌、力量項目
坐位體前屈，擲實心球，仰卧起坐（女），引體向上（男），握力體重指數
20
選測一項
速度、靈巧項目
50米跑，立定跳遠，跳繩，籃球運球，足球運球，排球墊球
20
選測一