體質虛寒西洋參

1. 為什麼脾虛，胃寒的人不適合吃西洋參，吃了有什麼後果

西洋參補氣的效果很好，但它是涼性的，象你這種虛寒體質顯然不合適，如果吃了就會拉肚子，身體會更虛弱。西洋參夏天可以吃，量要適當，冬天可以吃人參，紅參等熱性參。你胃不好可以先食療胃，胃好之後再進補比較好

2. 體則虛寒的人能不能喝枸杞子同西洋參泡的茶

不能喝。西洋參的寒涼之性會使原有症狀加重。

虛寒體質的人，容易出現怕風怕冷、手腳冰涼、臉色黃白、易疲倦，大便稀爛，口淡、胃口差，舌淡胖有齒印、苔白，脈象沉弱、沉細。吃涼的東西容易腸胃不適、肚子疼、拉稀。女性兼有痛經、月經量少、色淡等，中老年人易見夜尿多、耳鳴和膝蓋、腰背怕冷、酸痛等。

體虛的飲食：

1、主食及豆類的選擇：選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

2、肉蛋奶的選擇：雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣；豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。

3、蔬菜的選擇：補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物；補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。

4、水果的選擇：栗子、蓮子、榛子、大棗、椰子等微量元素豐富的食物對於補氣有特殊功效；桑椹、荔枝、松子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄乾等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。

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以下人群適合食用西洋參：

1、有失眠、煩躁、記憶力衰退的人和工作壓力大的上班白領。由於西洋參可以提高記憶力，減輕由於腦部缺血缺氧導致的頭暈，有助於在工作中提神醒腦和集中注意力。

2、氣虛少言或經常性體力勞動者：氣虛者容易疲憊乏力，經常性體力勞動者容易出汗，出汗則容易造成身體虧虛，西洋參可以提高運動功能，調節腎上腺素的分泌。

3、有吸煙習慣的人士或者從事銷售和教師等經常使用喉嚨的人以及慢性咽喉炎患者：其實西洋參有潤肺的作用，西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、胃經。能補肺降火、生津。

4、如果患有慢性胃炎的女性：西洋參可以促進女性消化，對緩解慢性胃炎以及腸胃功能衰弱等疾患有很好的療效。

3. 西洋參什麼體質的人吃最好

西洋參功效是補氣養陰,清熱生津.所以它並不會向人參那樣吃多了吃多了會上火的.不過也要注意用量,西洋參最適宜於氣陰兩虛的病人,也就是表現為心慌氣短,眩暈乏力口乾,或頑固性盜汗,或運動過度或體力勞動過度,疲憊不堪而無法恢復正常者,用西洋參都能有很好的療效的。

4. 什麼樣的人不能吃西洋參

不宜吃西洋參的人群：

1、西洋參屬於涼葯，宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等症狀，就要避免服用西洋參類補品，以免病情加重。

2、西洋參不利於濕症，服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參，而秋冬季節則更適宜服用人參。

3、另外，一些胃寒濕者也不宜服用。

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西洋參的副作用：

1、西洋參服用過量也是不好的，會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經興奮和刺激症狀，還有頭痛眩暈等。不過只有非常少的人在正常服用下有不良反應，人參是好東西，但是不要亂吃和多吃。

2、專家提醒，西洋參含片最好不要與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他葯物同時服用。

西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。因此，體質較弱的人，如老年人、身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用。

而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會有利於病情的控制和好轉。對於腸熱便血者，據《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。

5. 西洋參體質虛弱能喝嗎

體質虛弱是日常生活中的普遍現象，其原因或是先天不足，或是後天失養，或是在大病之後，出現各種各樣的虛衰羸弱徵象。根據各自體質虛弱的不同表現，中國傳統醫學通常分別歸納為氣虛、血虛、陰虛、陽虛、心虛、肝虛、脾虛、肺虛和腎虛等類型。凡體質虛弱者，在飲食宜忌方面，有著重要的直接的影響。食之得當，常吃多吃些宜食物品，這對體虛的恢復就有積極意義和滿意效果；食之不當，經常吃些不該吃或忌食之物，非但與身體無補，也許還會犯「虛虛」之戒，使體弱者更弱。 古人雲：「虛者補之」，說起來簡單，凡體質虛弱者，在飲食上宜吃滋養強壯、補虛扶正之品，忌吃破氣耗血、損陰傷陽之物。事實上，氣與血，陰與陽又不可截然分開，補氣與補血雖各有側重，但亦不宜絕對區分。金元醫家李東垣說：「血不自生，須得生陽氣之葯，血自旺矣。血虛以人參補之，陽旺則能生陰血。」眾人皆知，人參是補氣的，而且虛者補血，有時應結合補氣之法，血弱而兼氣虛者，補血時必佐以補氣之味。補陰與補陽也是如此，因為陰陽是相濟與互用的。明·張景岳說：「善補陽者，必於陰中求陽；善補陰者，必於陽中求陰。」當陽虛而陰不虛者，飲食上應以溫補陽虛食物為主，宜食以甘溫之物，忌吃生冷性寒之品；陰虛而火旺者，飲食上應以滋補陰虛食物為要，宜食以甘涼之味，忌吃辛辣溫燥食物；如其陰陽兩虛，又當陰陽雙補。 對於某一臟腑的虛弱而進食補益，《難經》中曾說：「損其肺者，益其氣；損其心者，和其營衛；損其脾者，調其飲食，適其寒溫；損其肝者，緩其中；損其腎者，益其精。」這里指出了補益五臟虛損的總體原則。中醫歷來就有「虛則補其母」的說法，如肺氣虛者補脾，是培土生金法；脾虛者補命門，是補火生土法；腎虛者補肺，是金水相生法等。在補益五臟之法中，歷代醫家還強調補脾與補腎的重要性。這是因為脾為後天之本，五臟受氣於脾胃，所謂精、氣、血者，皆由後天谷氣所生；又因為腎屬先天之本，是真陰真陽的寄託，氣血之母，人生立命之本。故在五臟之補中，以補脾和補腎為要。由於心主血，肝藏血，心虛多表現為心氣虛與心血虛，肝虛多為肝血不足，故心虛和肝虛可參閱氣虛、血虛、心悸、失眠、夜盲等飲食宜忌篇的內容，不再重復介紹。

6. 體質偏寒的人能吃西洋參嗎

西洋參味甘、微苦，性涼。歸心、肺、腎經。
有補氣養陰，清熱生津之功效。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
中陽衰微，胃有寒濕者忌服。

7. 哪些人不宜吃西洋參

一、動脈硬化者。因為西洋參中的蛋白因子能抑制脂肪分解，從而會加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽上亢，服用西洋參很易加重「肝陽肝火」的症狀，使肝陽愈亢，肝火愈旺。

二、血黏度增高者。其病情相當於中醫的「瘀血」症，因為西洋參有促進紅血球生長的作用，而紅血球增多後，會使血黏度更高，有礙病情好轉。

三、胃病患者。據研究表明，不少的胃病是由於感染了幽門螺旋桿菌，而西洋參中的某種有效成分對這種病菌能起保護作用，影響治胃葯物的殺滅效果。

四、肝膽炎病人。中醫認為，急性肝炎、膽囊炎、膽結石患者均為濕熱旺盛，服食西洋參會助濕熱，使病情加重。

五、浮腫病人。西洋參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用西洋參，以免延誤治病。

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西洋參的禁忌

1.寒性體質慎用

由於西洋參是性寒的中葯材，對於本身體質虛寒的人群，應慎用西洋參，以免加重寒性體質，容易出現腹瀉或是嘔吐等不良症狀。

2.泄氣食物不吃

服用西洋參期間，對於某些具有泄氣作用的食物應禁忌，這樣才能保證西洋參的滋補功效，常見的泄氣食物有蘿卜、空心菜等;

3.濃茶咖啡不飲

濃茶當中含有鞣酸，服用西洋參期間喝濃茶容易破壞其中的有效成分，咖啡也是如此，所以服用西洋參一般3天後才能喝茶和咖啡。

4.非虛體質勿補

西洋參是有滋補作用的，適宜有虛症體質的人群，所以，本身體質不存在虛證的應避免服用西洋參。

8. 西洋參適合什麼人群喝

西洋參適合有慢性胃病、消化不好、體質虛寒、經常熬夜、免疫力低的人群喝。

西洋參含有大量人體必需的蛋白質與氨基酸，還有一些各種素生素與抗物質，能夠為人體提供足夠的營養，有滋陰補腎的效果。而且西洋參是一種比較溫涼的補品，其滋補葯效溫和，適合體質虛寒但又不受補的人群。所以很多人都把西洋參作為日常的保健品之一。

對於一些消化功能不是很好的人來說，最首要的條件是要補充足夠的營養，而西洋參就是一款不可多得的營養食品，既能養胃，又能改善腸道的吸收功能，還能緩解人體的便秘症狀，加快腸道的排毒速度。

西洋參有助長消化的功效， 對慢性胃病有一定的療效。西洋參具有養胃生津的作用，而且還是非常好的滋補佳品，所以說西洋參既有治病的效果，又有提高免疫力的作用。

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西洋參的作用：

1、西洋參歸心、腎經，而心主血脈、主神志，腎主藏精、主納氣，西洋參與人參相比更重養陰，適合容易疲勞和需要增強記憶力的人。

2、西洋參也歸肺經，肺主運化、主統血，能補氣清肺，適合免疫力差、肺虛久咳、咯血的人。

3、西洋參性寒味苦、微甘，能清熱生津，適合熱病傷陰而導致咽干口渴的人。

4、西洋參功效補氣養陰，適合陰虧引起的虛熱煩倦、失眠的人。

5、而現代葯理臨床證明，西洋參的西洋參多糖和西洋參莖葉皂苷對提高免疫力、抗失血性休克、原發性三叉神經痛、糖尿病等均有良好的輔助治療效果。

9. 西洋參適合體質虛寒的人吃嗎

絕對不可以。時間長了會越吃越虛。

10. 經常熬夜班的人 常喝什麼茶好 我虛寒體質 枸杞 西洋參。。。。這些好么 麻煩給我個建議

虛寒體質不要喝清茶、綠茶，它們都是偏寒的。喝點紅茶或者花茶就行。尤其是紅茶是發暖的，比較對症。