『壹』 熱性體質的人經期吃什麼比較好
「熱性體質」這個詞,很不規范。既不屬於中醫的術語,也不是西醫的術語。建議最好不用。這是有的人要玄耀自己,以西醫的理念強加給中醫而造出來的衍語。 言歸正傳。 你說「脾氣暴躁易怒」,正是中醫典型的「肝鬱氣燥證」
『貳』 濕熱體質月經怎麼調理
你好歡迎提復問,發一制下舌苔照片患者:(圖片因隱私問題無法展示)醫生:情緒急躁嗎患者:(圖片因隱私問題無法展示)患者:有點急躁患者:早上起來舌頭上會有齒印患者:經常口腔潰瘍患者:(圖片因隱私問題無法展示)醫生:體內有濕熱醫生:月經如何不調患者:稍微有點壓力大,或者飲食睡眠不規律,就會推遲,這次已經推遲14天了,不過我不痛經患者:我平時比較貪涼醫生:氣血不調醫生:可以吃加味逍遙丸和二妙丸去濕熱舒肝調氣血患者:我最近便秘也特別嚴重患者:吃香蕉,吃紅薯,吃菜都沒有緩解,以前吃過酚酞片醫生:繼續多吃水果蔬菜醫生:多飲水患者:我用不用再吃點健脾的葯,一直脾胃不和,吃點東西就會胖患者:喝山葯茯苓水有用嗎醫生:可以,還可以用山葯薏米粥
『叄』 濕熱體質經期泡什麼喝
病情分析: 病情分析: 你好,月經期間可以喝紅棗桂圓杞子泡茶喝,還可以喝紅糖水內。
意見建容議:意見建議:注意月經期保養:1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助污血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴
『肆』 濕熱體質導致的月經不調吃什麼葯
我建議您先去濕熱。用紅豆薏米湯就可以了,紅豆一把薏米一把煮水喝湯就可以去你您的濕熱了。還可以按揉小腹和後腰。小腹穴位有很重要的幾個對女性至關重要的穴位。他能強化女性的生殖系統。分別叫關元、子宮、歸來。後腰有一組穴位分為八個。統稱為八髎穴,號稱通治一切婦科病。每天做幾次就可以起到明顯的效果。另外,您也...可以試著喝一點大紅月季花泡水。大紅月季花4朵,取花瓣,花蕊也不要扔,以沸水狀態維持5分鍾的水來泡水喝。月季花的開花周期與女性的月經周期相同,可治療女性的月經不調。希望我的回答會對您有所幫助!!祝您健康!!望採納!!
『伍』 濕熱體質來月經應該吃什麼
多吃點紅棗
『陸』 應該是濕熱體質、現在上火、在經期中、怎麼辦!
當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的「經前癥候群」,如躁動、情緒不穩、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14天出現,月經開始後的24小時內結束,其症狀的嚴重程度,及好發時間,因個人的情況不同而各不相同。此外,女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難以掌握等異常情形。
為了順利度過經期,改善不適症狀,平時應注意保證生活正常、有規律,經常運動鍛煉身體,而且還可以依每個人不同的體質狀況,選擇適當的飲食。下面是有關經期飲食的幾點注意事項:
1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。
2、多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。
3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
4、攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質。
5、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
6、避免食用含咖啡因的飲料,如,咖啡、茶等,因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,可改喝大麥茶、薄荷茶。
7、避免吃太熱、太冰,溫度變化過大的食物。
8、有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物,以利補血。
9、即將面臨更年期的婦女,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
至於你上火便秘應該多喝開水,找個自己認為很清靜的地方休息,要是很虛就稍微吃點補品,嘴上火含片西瓜霜。
『柒』 例假月經量多,且屬於濕熱體質,吃什麼蔬菜好
問題分析: 你好,月經期前兩天量大一些是正常現象.有血塊也並非異常.使子宮內膜脫落水平的關系.如果月經量超過80ml需要看是由於什麼原因引起.長期的月經過多可能由於感染,子宮內膜異位,子宮肌瘤,血液病,或者功能異常都有可能引起. 意見建議: 檢查B超及性激素六項,查明病因再對症治療。注意經期的保暖...及休息。MJ
『捌』 月經期間適宜吃什麼樣的食物
聽到親親的召喚,Miss護十萬火急地趕來了。大姨媽是個磨人的小妖精,版姨媽痛多數是因為氣血運行權不暢或氣血虧所致,所以在平常的時候親親要記得多注意保暖,小心受寒哈。除了紅糖水,Miss護也有一些小建議,親親可以參考一下哈。
紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時,胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核,(因為紅棗皮較硬可傷胃壁)。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上,調入紅糖調味。大姨媽來的時候喝一下,有補血、益氣的功效哦,還可以調經和增加身體抵抗力。
花茶:用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶,可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效,還可以調理月經不調、痛經等症,改善女性膚色。
黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿卜、旱蓮草和木耳洗凈。木耳先泡在一邊,藕切片、白蘿卜切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮,待水沸後改小火熬半小時以上,可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後,可以用這湯止血固經,適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
如果親親覺得Miss護的建議有用的話,就表猶豫給個採納吧。
『玖』 月經期間吃什麼好
月經期間還應補充一些利於「經水之行」的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。
有食慾差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。
1、忌生冷食物,宜食溫熱。
中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。
月經期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
2、要防止缺鐵,葷素搭配。
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。所以,月經期膳食中應注意葷素搭配,適當多吃些動物類食品,以滿足月經期對鐵的特殊需要。
月經來潮或月經前後,感到小腹疼痛或牽拉腰腿痛者稱痛經。痛經發生的原因。或因您飲生冷,或因外受寒潮,或因氣血失調,氣機不暢,血行受阻。因濕熱蘊結,肝鬱氣滯所致者,常伴有食慾不振、煩躁、倦怠、面色蒼白等表現。在發作時,宜治1標止癇,待疼痛減輕,以預防為主才能達到較好的治療和美容效果。
3、忌食酸辣刺激食品。
月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
前1-3天經血量會較多,有時還會出現血塊,合並下腹部的悶痛,這時可以吃麻油薑片炒豬肝,除了補充鐵質之外,麻油薑片也有活血路的功用,有利經血及血塊順利排出。
三天以後則可以改吃麻油炒豬腰,來幫助子宮的收縮將經血排干凈。若是你嫌這樣太麻煩了,其實整個經期都可以吃麻油雞或是紅糖煮姜湯都有幫助子宮收縮,將經血排干凈的作用。
但以上這些都是屬於較熱性的食物,對於體質本身較燥熱或是有皮膚過敏(蕁麻疹)、肥胖、高血壓、高血脂的人來說就不適合,這些人可以改用菠菜豬肝湯、豬血湯、薑片魚湯,或可在每次結束時喝一些雞精,或是月經期間只要注意飲食均衡,多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如:黑芝麻、菠菜、紫菜、海帶、葡萄、蘋果、不要吃冰品及綠茶即可。
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經干凈後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋果、荔枝肉、櫻桃等。
『拾』 風濕熱體質月經期吃什麼好
中醫體質辨識共9種體質,從沒聽說過這種體質,