腎精虧虛體質

『壹』 腎精虛吃什麼食物好

一、補腎益精湯
功效：補腎益精，主要用於男性精子過少。
配方：熟地黃30克，枸杞15克，山葯15克，茯苓15克，巴戟天15克，黨參15克，補骨脂15克，仙茅15克，淫羊藿15克，山萸肉15克，露蜂房10克，蛇床子10克。
用法：水煎服，一日一劑，一日兩次。
二、生精湯
功效：滋陰補腎，涼血降火，主要用於精子活動力降低。
配方：生地黃15克，黃柏10克，丹皮10克，赤芍15克，萆解15克，肉蓯蓉15克，菟絲子15克，車前子20克，仙靈脾20克，枸杞12克。
用法：水煎服，一日一劑，一日兩次，早晚空腹服用。
三、液化湯
功效：滋陰降火，活血通竅，主要用於長時間精液不化的男性。
配方：知母6克，黃柏3克，生地9克，熟地9克，玄參12克，枸杞12克，仙靈脾12克，車前草12克，天花粉9克，赤芍9克，白芍9克，麥冬9克，竹葉9克，丹參30克。
用法：水煎服，一日一劑，一日三次。
四、五子地黃湯
功效：滋腎養陰，用於男性不育症。
配方：菟絲子12克，覆盆子12克，淮山葯12克，熟地黃12克，車前子(包煎)6克，全當歸9克，枸杞9克，福澤瀉9克，丹皮9克，茯苓9克，黨參9克，五味子6克，甘草6克。
用法：水煎服，一日一劑，一日兩次。
五、一稱金
功效：添精益髓，保元種子，主要用於精子量少。
配方：熟地120克(用橘紅6克、砂仁6克同煮)，白茯苓90克，當歸45克，山葯60克，山萸肉60克，五味子45克，菟絲子45克，牛膝45克，柏子仁30克，石斛60克，人參60克。
用法：碾制為末，煉為蜜丸，一日一次，一次服6克，鹽水送服。
六、五子衍宗丸
功效：添精益髓，補腎固精，主要用於腎虛精少，陽痿早泄，遺精，精冷等。
配方：枸杞(酒蒸後搗成餅狀)240克，菟絲子(酒蒸後搗成餅狀)240克，北味子(碾碎)60克，車前子60克，覆盆子(酒洗後去目)120克。
用法：碾制為末，煉為梧桐子大小的蜜丸，每天早上空腹服90丸，晚上睡前服50丸，用溫開水或淡鹽水送服，冬季時可以用溫酒送服.。
七、固本丸
功效：養陰生精，主要用於男子精液量少，清稀。
配方：菟絲子(酒制)160克，熟地(酒浸)160克，天門冬(酒浸)160克，麥門冬(酒浸)160克，五味子160克，茯神160克，炒淮山葯120克，乾地黃(酒浸)80克，蓮肉80克，人參80克，枸杞80克。
用法：碾制為末，煉為梧桐子大小的蜜丸，每次服80丸～90丸，用淡鹽水送服。
八、添精嗣續丸
功效：滋腎填精，用於男性不育症。
配方：人參180克，鹿角膠180克，龜板膠180克，山葯180克，枸杞180克，山萸肉150克，麥冬150克，菟絲子150克，肉蓯蓉150克，熟地240克，魚鰾(炒)240克，巴戟天240克，五味子30克，柏予仁90克，肉桂30克。
用法：碾制為末，將膠用酒溶化之後，製成梧桐子大小的丸劑，每次8克，一日三次，兩個月為一療程。
九、贊化血餘丹
功效：補氣血，培元贊育，用於男性氣血虧虛所致的不育症。
配方：血餘炭250克，熟地250克，枸杞120克，當歸120克，鹿角膠(炒珠)120克，菟絲子(制)120克，杜仲(鹽水炒)120克，巴戟天(酒浸後蒸熟)120克，肉蓯蓉(酒洗)120克，胡桃肉120克，何首烏(用小黑豆汁拌蒸7次，如果沒有黑豆，可用人乳或牛乳代替)，人參10克。

『貳』 腎精虧損在身體上有什麼表現

腎精虧虛即常說的神經虧損，這主要是腎存在問題而引起的一種病態，當然這一症狀不只是存在於成人之中，在嬰幼兒以及青少年的身上也是存在的。很多的小孩因為患有該症，會影響到身體的各項發育，影響較大，想要減少其影響就需要及時的治療;而對於這一問題而言，在出現後身體會有所表現，下面就為大家詳細的介紹腎精虧虛的症狀。
症狀之一、失眠、畏寒。
腎作為重要的器官，對機體有很重要的作用，腎所藏之精，是機體生命活動之本;其可滋養其他的臟腑，人久病不愈等原因會使得腎受到影響，出現腎精虧虛，從而表現出畏寒四肢發冷、以及長期頭暈乏力、失眠多夢。
症狀二、腰痛、哮喘
腎出現問題就在一定程度上導致腎精虧虛發生，而人體的身體若是腎精虧虛，就會造成腰痛、哮喘的出現。這主要是因為腎臟具有一定的「納氣」作用，而腎虛會使得腎臟該作用減弱，且腰痛的根本就在於腎虛，因此會使得出現這兩種症狀。
症狀三、頭暈耳鳴
這是腎精虧虛常見的一種症狀，因為人的肝腎支撐人的身體活動，一旦出現問題就會使得人的出現頭暈、眼花以及惡心嘔吐的症狀;若是腎精虧虛長時間得不到緩解，還有可能會導致患者出現耳鳴，影響著生活。
症狀四、尿頻、尿急
腎精虧虛以及其他的與腎相關的病症都會有尿頻尿急的症狀，其主要表現為小便頻繁，特別是在晚上的時候會多尿，一般夜尿次數在2次以上;有的時候甚至會出現夜尿清長、小便失禁的狀況。
腎精虧虛影響著人的生活，因此建議腎精虧虛的患者在有相關的症狀出現的時候，要及時的採取措施治療。當然，除了適當的葯物治療外，平時還可以通過飲食的調理緩解這一問題。

『叄』 精虧血虛是什麼意思

中醫名詞。指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由於氣與血有密切關系，故血虛每易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的一個因素。血虛主症為面色萎黃．眩暈．心悸．失眠．脈虛細等。 《素問·舉痛論》曰：「脈澀則血虛，血虛則痛」。《經歷雜論》曰：「風痛者，善走竄，痛無定處，血虛人多患此。其脈浮大而緩……當填補血液」。血虛至痛，多見於婦女。 血虛體質如何養護飲食調養 平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。 精神調養 血虛體質的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調養方面要努力做到注意力集中。 葯補調養 常用的補血中葯有當歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中葯和補血的食物一起做成可口的葯膳，如當歸羊肉湯、四物雞湯(當歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯)等，均有很好的養血效果。 眼睛調養 傳統中醫學認為「久視傷血」，所以血虛體質的人要注意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。 更多請看：http://ke..com/view/245071.htm 精虧：醫學解釋異名：腎精不足；腎精氣虧虛 英文名：Deficiency of Kidney Essence 定義：腎精虧損，以小兒生長發育遲緩，成人生殖機能減退，早衰，耳鳴，發脫，牙齒松動，健忘等為常見症的證候。 腎精虧虛是指腎精空虛，不能充養腦髓的病症。腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎物質。腎精能調節臟腑之精，供其活動需要;能生髓、養骨、補腦、並參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛之形成多數是由於老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、後天失養所致。其實病理表現為在嬰幼兒時期可能影響其生長發育;在青年時期，可能導致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子「天葵」早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。 精虧： 治療用葯 腎精虧虛是中醫說法，並不是說腎實質有病變。中成葯六味地黃丸可以滋補腎陰，市面上葯店就有得賣，見效可能不是那麼快，但虛證一般病程較長，療效不會特別快，都是需要一段時間的調養才見效的。除了吃葯，平時可以食補，枸杞、山葯、核桃都可以補腎陰。黑色入腎，黑色的東西可以多吃些。 吃益精填髓的中葯+益腎固精的中葯使其精氣補而不瀉。 中葯熟地，制何首烏，芝麻，女貞子，墨旱蓮，蓮子等配伍可以治療須發早白。 食補可以吃些桑葚，芝麻，核桃，蓮子等。 更多請看：http://ke..com/view/3383618.htm 簡單的歸納： 保持好心情多休息多運動多注意補充營養

『肆』 腎精虧虛最好的治療方法

指導意見：
、】【·這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養多運動是可以增加體質的營養和運動是需要堅持一段時間的。

『伍』 腎精虧虛和濕熱陰虛體質的人怎樣調理

最重要的問題是你是否真是陰虛內熱。因為現在很多人都把自己的體質專弄錯了，結果吃屬了反方向的葯，反而把自己的身體弄出毛病來了，那就非常不好。
我看了你說是調養身體，那說明你本來沒有病，只是感到亞健康的狀態是嗎，如果是，那就不要吃葯，最好是用食物療法。
你如果真是陰虛內熱，那現在夏天來了，剛是改善這個體質的好時機，你可以去吃不要冰過的多汁的新鮮水果，比如西瓜，比如甘蔗 比如梨等等，這些都是清涼而潤的水果，也就是解決陰虛內熱最好的法寶啊。當然前提是你確實是陰虛內熱，如果是，那吃了一定有大效果的。
所以，你別去隨便吃葯好嗎，要對自己的身體負責。可以用這些水果檢查一下，如果吃了沒任何效果，也不舒服，那說明你首先就不是陰虛內熱啊，但也不會有壞處。如果舒服了，那問題也得到解決，那更好。
再會。

『陸』 怎樣判斷腎精虧虛,腎氣不足 海綿體嚴重受損,

平時怕熱，怕冷，手腳發涼，疲乏無力，氣短懶言，失眠健忘，精神不振，容易疲勞，臉色蒼白，腰膝酸軟，夜尿頻多繁，生殖及性功能減退。其中有這些症狀的可以判斷為腎虛體質者

『柒』 腎精虧虛怎麼調理

相當簡單的，第一來個就源是鍛煉身體了，
除了跑步、打球俯卧撐這些日常鍛煉還有幾個小法子特管用，
1、小便時踮起雙腳腳尖，強腎益精的；
2、睡前用冷水沖洗陰莖3——5分鍾，或者在愛愛前用冷毛巾濕敷陰莖幾分鍾；
3、每天睡覺前捏睾丸幾分鍾，至發熱為止
4、每天步行半小時，腳底穴位最多
5、每天曬後背十分鍾，補陽的
再說吃什麼吧
多吃具有補腎固精的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰，不宜吃過於辛熱的食品，如羊肉
狗肉、麻雀、牛羊鞭，別人說以形補形那是假的。
還有就是每天堅持鍛煉，少抽煙、少喝酒、少熬夜，如果有條件就買曼·士·威牡蠣片吃吧，就是貴的點
法國貝隆進口牡蠣萃取的，一般人估計吃不起，但確實有效果，以前是法國貴族才能吃的。
中葯也可以的，不過得辯證施治，得看你是腎陽虛還是腎陰虛，如有必要去看中醫也行。

『捌』 腎精虧虛的症狀有哪些，怎麼調理能好呢

腎精是貯藏於腎中的能量源泉，也是人體各種生命機能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機能的下降。腎精對人的生命是如此重要，以至於古人曾形象地將其比作是人的「燈油」，並說「人死如燈滅」，燈油(腎精)耗盡，人的壽命也就終止了。因此中醫補腎的真諦就在於補養人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣，補充生命的能量之源，讓生命之火源源不息，使生命機能更有活力，從而達到健康長壽的養生目標。

腎精虧虛的症狀：

• 1、精力下降，無精打采，精氣神不足，整體生命機能缺乏活力;

• 2、氣色不好，面色萎黃或晦暗無光：中醫說精化氣，精生血，腎精虧虛氣血也就不足，精氣血不足的外在表現就是氣色不好;

• 3、腎精虧虛不能充養腦髓，腦功能減退，出現記憶力減退、頭暈耳鳴、聽力下降;

• 4、腎精虧虛，腎主骨功能下降，出現骨質疏鬆，腰酸腰疼，牙齒松動或脫落;

• 5、腎精虧虛，腎主生殖機能下降，男性陽痿或精子數量及質量下降造成不育，女性性冷淡甚或不孕;

• 6、腎精虧虛，影響腎主水液代謝功能，出現尿頻或夜尿多，身體浮腫;

• 7、腎其華在發，腎精虧虛不能滋養毛發，致頭發早白，脫落稀疏。

腎精虧虛中醫推薦選擇：

八子補腎膠囊含有多種種子類中葯以及鹿茸、海馬等動物葯，能夠有效填補腎精，雙補腎陰腎陽，補充腎陽可以改善男性陽痿、女性性冷淡等性功能障礙，同時補充腎陰又可以防止人體陰陽失衡，從而保護生精細胞，延長動情期，縮短陰莖勃起潛伏期，提升生殖系統機能，對陽痿早泄、不孕不育以及男性性功能減退、女性性冷淡均有良好療效。

『玖』 腎經虧虛 氣血不足 怎麼治

增長氣血的捷徑——山葯薏米芡實粥
很多朋友患有慢性病，症狀很多，從頭到腳，內好象就沒有舒容服的地方，病雖不是很危重，但總是牽延不愈，時好時壞，令人煩惱不堪。其實這樣的朋友當務之急是要培補您的氣血，氣血充足了才有抵禦病症的資本，而如何補氣血才是最快捷，最有效的呢？中醫說：脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以要想氣血充沛，必須要先把脾胃調養好才行，有些人吃一點東西就飽脹不適，難以消化；還有人吃下東西，不能很好的吸收，或腹瀉、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不長氣血而長贅肉。諸般問題，皆因脾不健運造成。所以補益脾胃是改善體質的關鍵和前提。如果脾胃連五穀菜蔬都難以消化，那麼葯物就更難於被吸收了。