體質偏瘦中醫

A. 改善體質【中醫】

中醫認為。人的來病的主源要原因，是生活偏。造成的。

建議；
1每天10時前必入睡。晨6時左右起床，
應為此時段是陰陽共補的最好時段。（任何葯物都不可比擬）
2（不知有否）嚴禁性自慰。
3若已婚。性生活每月不得超過兩次。
4任何真正的中醫大夫。在這里都不會給你開葯的（這是原則）
所以建議你，按摩雙手的內。外關穴。（也是同時調節陰陽）
每天數次。
5 經常咀嚼一點西洋參。

B. 偏瘦的人吃什麼中葯補身體

,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成葯，如山楂丸、硃砂養胃丸等。祝你健康.

C. 偏瘦中醫如何調理改善體質

中醫的保健理論的核心是「形神供養，未病先防」中國傳統養生強調對人與自然的關系內，認為人容應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」；「法象莫大乎天地，變通莫大乎四時」。（《易·系辭上》）《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。 中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、葯養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精；精充可以化氣，氣盛可以全神；神全則陰陽平和，臟腑協調，氣血暢達，從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養是最重要的內容，為人體養生之根本。中醫學把人身最重要的物質與功能活動概括為精、氣、神，認為這是生命之根本，是維持人體整個生命活動的三大要素。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內經》、《老子》裡面已經有一套很完整的養生原理，就像一個永遠也挖不完的寶庫，值得我們再三探索。中醫的養生觀包括天人合一、陰陽平衡、身心合一三大法寶。

D. 中醫說的六大體質指的是什麼

分：陰平陽秘（正常）；陰虛；陽虛；氣虛；血虛；痰飲。

E. 體質偏瘦怎麼健身

樓主你好，體質容易出汗而且偏瘦。從中醫的角度上來說，是有點虛，首先是脾虛，導致消化吸收不好。所以，首先要解決這個問題，以下幾點僅供參考：1，早睡早起，以增加血氣。2，飲食要注意，不要暴飲暴食，否則不但吸收不好，而且不會增加脾胃負擔。飲食以清淡為主，多吃粗糧和蔬菜，少量吃肉。3，吃一些健脾益腎的食物，如山葯薏米粥啊什麼的。4，睡前3個小時不要進食。5，早上5點起來鍛煉身體，慢跑1個小時，或者其它運動，以增強心肺機能，促進新陳代謝。6，堅持下去，幾個月之後，樓主就會發現自已的身體素質將會有一個質的飛躍。「體質容易出汗而且偏瘦」這些問題也就解決了。接下來你就可以練健美了。7，祝樓主早日擁有一個健康強壯的體魄。

F. 身體偏瘦，體質差，中醫檢查沒啥毛病，醫生建議多運動，現在堅持慢跑每晚40分鍾，有時早晚各40分鍾

跑步不用你每天都跑，一周保持3--5天有運動就好。

建議去健身房練練，加強對肌肉的訓練這樣在很跑步鍛煉結合起來，對提升體質更好！

G. 跪求- 我偏瘦， 是不是身體需要調理呀 懂中醫的請進...

中葯恐怕不能讓 你直接增重。
不過你可以服用一些健胃消食的葯物，促進你的食量，這樣可以幫你增長體重。比如山揸/神曲/麥麩子/谷芽/麥芽等

H. 身體偏瘦吃什麼中葯好呢

瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水沖成半版熟食用,每日一次權,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖.­這是一個老中醫的偏方，據說效果很好，另外你可以到我的空間里看看，裡面有一篇《震驚世界的中國秘方》裡面有好多有用的偏方