體育舞蹈鑒賞圖文

㈠ 怎樣欣賞舞蹈

呵呵，您好。
舞蹈說的簡單一點就是用肢體表達思想的藝術，但這只是我個人的看法和總結。一般情況下普通觀眾很難看出一個舞蹈劇目中有著怎樣的思想和內容，每一個成品的舞蹈劇目中，一定有編導想表達的主題和內容，但大部分觀眾難以理解，這絕對是很正常的事情，更何況這是楊麗萍的舞蹈，您欣賞不來也是有情可原的。特別是民族舞，很多人都覺得別扭，看了之後難受，完全不理解其中的含義，其實民族舞有很濃郁的地方特色，就像一個地區的人聽不懂另一個地區的方言一樣，我覺得應該屬於一個性質。
至於您說的雀之戀在表達的是什麼可能每個人都會有不同的見解，但我們一定要知道，看不懂並不代表人家跳得不好，還好您沒有這種概念，是正確的，再說跳得不好怎能上春晚？我個人覺得楊麗萍這個舞蹈是在表達兩只孔雀之間的濃濃愛意，在一起嬉戲，玩耍，可以說這個舞蹈有著很高的難度，一般人根本跳不出這樣的效果，再就是楊麗萍現已54歲了，可能這是她的最後一次演出，以後不會再繼續上台了，所以她對這次龍年春晚極其重視，她選的這個題材的主題就是一個字「愛」，可能說她想讓她的舞蹈繼續延續下去，也表達了對舞台和舞蹈的熱愛吧。
以上全部是我個人的想法，可能很膚淺，也可能會有錯誤的地方，請您見諒。

㈡ 如何優化體育舞蹈的教學模式

體育舞蹈是國際標准舞，是起源於西方國家的一項新興體育舞蹈藝術，在經歷了一百多年的發展之後，體育舞蹈已經形成了比較規范統一的體系，主要包括十個舞種，標准舞和拉丁舞兩個舞蹈體系。體育舞蹈是一門體育學與舞蹈學相交叉的新興學科，當前對體育舞蹈的狹義定義為：「體育舞蹈是以國際規范化了的現代舞、拉丁舞為主要內容，以男女雙人練習為基本形式的娛樂型體育項目。」在中小學體育教學中引入體育舞蹈這項體育運動，既能迎合當前中小學教學改革的需要，也能熏陶中小學學生審美價值觀、培養學生通過多個途徑來達到鍛煉身體的效果。本文主要通過對本校小學生參與體育舞蹈遠動的現狀和存在的問題進行探討，希望能夠從不同的角度思考問題，順利使體育舞蹈能夠在中小學開展。
一、體育舞蹈的特點
1.適合各個年齡段的群體
體育舞蹈適合各個年齡段的群體，不論男、女、老、少，都可以進行這項運動，不受年齡的限制。
2.趣味性強
體育舞蹈是一種將很多的動作編排到一起並伴隨著節奏感很強的音樂進行練習。它沒有跑步的單調乏味，沒有購買器材的經濟壓力，更沒有運動時所帶來的危險，同時在優美有節奏的音樂熏陶下，既陶冶了身心，又達到鍛煉的效果，獲得了運動的樂趣。
3.動作簡單易學
體育舞蹈是體育與舞蹈的一種完美的結合，它的動作和步法都比較簡單隨意，練習者根據簡單的入門步法指導後，就可以自己單獨進行練習，有時候甚至可以通過自己的領悟就能輕輕鬆鬆的獲得體育舞蹈的一般步法技巧，就可以進行簡單的自我訓練了。
4.練習安全系數高
體育舞蹈所需要的空間小，對於場地的要求也不是很高，是室內進行的一項體育運動，運動強度也能得到很好控制，基本上沒有任何受傷的風險存在。
二、開展體育舞蹈的價值、意義、與作用
1.豐富知識
通過在中小學開展和學習體育舞蹈，可以讓我們的學生認識到舞蹈是來源於生活，並且也經歷一段很多的發展史，從最初的古代土風舞，到對舞、圈舞、行列舞、集體舞等逐漸發展到盡頭的國標交誼舞。國標交誼舞主要包括摩登舞和拉丁舞兩大項群，其中摩登舞主要包括華爾茲、探戈、狐步、快步舞等；拉丁舞主要包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。並且，每一種舞蹈都有其自身的特點，比如說現代舞端莊挺拔，高貴典雅；倫巴，柔媚抒情；拉丁舞熱情奔放和充滿異國風情；恰恰，灰諧花哨；桑巴，奔放熱情。小學生在學習和練習體育舞蹈的時候可以培養他們獨立思考問題以及分析問題和解決問題的能力，同時還能提高小學生的文化修養。
2.培養氣質與鑒賞能力
體育舞蹈課可以培養高尚的情操，文明的禮節和優美的舉止，它既可以體現出男士的紳士，也可以體現出女士的優美嬌小。有利於從小對學生進行音樂美、動作美、形體美和服飾美等的熏陶，同時還能培養小學生舞蹈的表現力、節奏感和協調性。
3.鍛煉身體
體育舞蹈是一種能充分調動全身各個器官的運動，它的每個動作的完成都需要身體各個器官的協調配合，一組動作的完成，往往需要進行很長時間的反復練習，練習的過程無疑就是人體器官的鍛煉過程。根據先前學者的研究對其能量代謝指標的測試，發現華爾茲和探戈的能量代謝為7.57，高於網球7.30，與羽毛球8.0接近，最高心率女子197次/分；男子210次/分。
4.大學生交往的途徑
通過體育舞蹈課的訓練，很多大學生規范了動作，發展了自己的協調能力，提高了技能，培養了對音樂的敏感度和挺拔的姿態。有了優美的身體姿勢和良好氣質，無疑增添了他們的信心，在眾多的社交場合可以得心應手，盡情發揮。通過體育舞蹈大學生不僅培養了開朗的性格，開拓了思想，而且培養了自己的社交能力，它更是一種對自我及社會適應能力的鍛煉。
三、我校開展體育舞蹈存在的主要問題
1.教學內容的選擇不符合小學生的實際情況
本校體育舞蹈教師在教學內容的選擇上比較偏難，比如說是拉丁舞項群中的恰恰，雖然恰恰是小學生比較喜歡的一種舞蹈，但是其學習難度較大並且大部分選擇這門課程的學生在這方面都沒有什麼基礎，受自身的因素以及恰恰本身的難度的影響，其教學效果很難達到教師的初步要求，於是學生漸漸的消極對待，只求能合格，對於動作的規范及姿態都不關心，久而久之這不僅影響了教學，還降低了學生學習的興趣和鍛煉的積極性。
2.選修體育舞蹈的男女學生的比例嚴重失調
體育舞蹈不同於其他運動項目，是必須要利用同伴的合作才能完成完美動作的一項特殊運動項目，同時對於組合必須是一男一女。但是目前的選修課中，女生比例遠遠高於男生，導致很多女生沒有男伴，只能進行女生和女生牽手，然而一些動作是需要男步帶著女步的，這時兩個女生就不能體會到，這在一定程度上就會影響學生學習體育舞蹈的興趣和積極性。
3.課程沒有配套的教材
小學體育教材中根本就沒有關於體育舞蹈相關方面的知識，更談不上專業的教材了，學生對體育舞蹈的學習只能靠通過老師在課上的講解與示範，而學生在那麼有限的時間內根本無法學到很多，這大大影響了學生學習的熱情。
4.課程課時較少
我校體育舞蹈課程的設置主要是每個星期一節課，一個學期也就24～32課時，一般也只學習一個學期。但是體育舞蹈的種類很多，並且每種舞蹈都有其獨特的特點和魅力，內容也很豐富。即使每個老師一學期只教一種舞蹈，也不可能將其全部教完，更何況學校體育舞蹈選修課不是只教一種舞蹈，在這樣有限的時間內，也只能說學生對體育舞蹈剛剛入了門，只能是簡單掌握一些基本動作和簡單套路，並沒有進行深刻全面的學習，這從一定程度上打擊了學生對於體育舞蹈的熱愛。 5.教學的評價不科學、全面
我校目前對於學生學習體育舞蹈主要採用終結時評價方式，通過最後的考試及分數高低來定位學習學習情況的好壞，即考試時跳得好分數就自然很高，對於學生平時的練習並沒有放進最後的評價中去，這過於單一的評價不利於學生的發展。
6.師資數量不足，業務水平有待提高
事實上，小學生一般都很喜歡體育舞蹈這門課程，但是教授體育舞蹈的專業教師卻很少，而且沒有男教師，師生比例懸殊較大。一次課一個老師帶一個班的課，其效果可想而知，這大大影響了教學質量，挫傷了學生的興趣和積極性。
四、南京體育學院的體育舞蹈的發展對策
1.重視體育舞蹈的規范性
體育舞蹈不同於其他運動項目，它具有比較嚴格的標准，並且在進行教學的時候必須要根據體育舞蹈的標准去設計課程教學，同時要在教學過程中突出健康第一、以人為本的教育宗旨。同時，在《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中，國家教育部要求教師要結合體育舞蹈的運動標准和學生自身的特點制定出適合小學生學習的體育教學內容。教學內容要體現出健身性和獲取運動技能為主，同時要體現出娛樂性、科學性、實用性和前瞻性等等。
2.編寫適合學校體育舞蹈課程的教材
學校開展體育舞蹈的課時一般都很少，並且學生都沒有體育舞蹈基礎，因此，教學內容一般都是以基礎動作教學為主，更是需要編寫一些適合初級學生學習的教材，教材內容可以設計一些淺析的基礎理論和技術動作，讓學生能夠同步發展。
3.改革教學評價體系
所謂教學評價就是通過學生的表現對教學過程和教學結果的價值判斷，並通過這種評價得到的信息來激勵、協調、控制和管理整個教學效果。但是目前小學生體育舞蹈課程的教學評價方式單一，主要是以期末考試為主的單一評價內容，不能全面的評價學生的學習成績，應該要改革這種單一評價模式，想多維評價方向發展，通過不同形式的考試內容，優化考試方法，並對考試成績進行綜合化評價，最終才能真實實現教學評價的功能。
4.加強體育舞蹈師資隊伍建設
目前，體育舞蹈教師缺乏是普遍現象，大部分體育舞蹈教師都是從體操、健美操和藝術體操轉型來的，教學和舞蹈水平都有限，所以提高體育舞蹈教師師資隊伍建設已經迫在眉睫。具體的可以通過擴充體育舞蹈師資力量的同時，為一些體育舞蹈教師進修，專研教學方法，提高教學效果，同時提高自身理論研究水平創造條件。另外，體育舞蹈教師要了解學生的身心發展狀況，要因材施教，區別對待，提高教學效果，讓每個學生都能喜歡上體育舞蹈。另外，學校也可以同教學觀摩、學術交流和研討活動等等，讓我們的體育舞蹈教師吸取人家的長處，彌補自身的不足，最終能夠提高自身的業務水平，掌握先進的體育舞蹈教學方法和發展趨勢。
5.注意課外體育舞蹈的開展和提高
體育課堂上面對體育舞蹈的學習只能掌握一些技術動作，真正要發揮體育舞蹈的健身、益心效果主要還是體現在學生的課後活動中。課後可以根據學生的特點開展舞林大會、舞蹈晚會等各種形式的體育舞蹈表演和比賽充分調動學生的積極性，並且要發揮教師與學生的能動作用，給學生練習體育舞蹈提供了機會和場地，也為學生交流技術、切磋舞藝留下了空間，同時還能激發學生的學習興趣，讓學生在比賽中體驗成功的樂趣，最終達到讓學生自主的參與到體育舞蹈運動之中。
五、建議
在教學過程中應循序漸進，注重形體、姿態的訓練，加強協調性及靈敏性練習，培養節奏感使音樂與舞蹈有機地融合，使學生掌握用自娛自樂方式鍛煉身體的方法，為終身體育奠定基礎。教師應加強教學研究，採用多種有效的教學手段，提高體育舞蹈課程的教學質量與效果。

㈢ 在賽場上把體育舞蹈的藝術性表現出來，取決於哪些方面

節奏的處理 音樂的詮釋 在賽場上免不了競技性 但是國際標准舞也是舞蹈版 固然需要有藝術的權升華 要從美學角度考慮 既然是藝術就應該讓人賞心悅目 可以讓人進行審美鑒賞 所以舞者本身在賽場上不僅要注意舞蹈本體的技術 更重要的是注重舞蹈的表現力
如果你是寫畢業論文的話 需要拓展下 以上只是本人的一點小小理解

㈣ 體育舞蹈論文題目

很多同學在寫作體育舞蹈論文的時候,都苦於不知道如何抉擇論文題目,畢竟題目的選擇對於整篇論文的質量起到很大的影響作用,學術堂為大家整理了十五個體育舞蹈論文題目,供大家參考:

1、藝術符號學視域下對體育舞蹈身體觀的闡釋

2、國內高水平體育舞蹈運動員競賽能量代謝特徵研究

3、對青少年體育舞蹈選材指標構建的研究

4、核心穩定性訓練對體育舞蹈運動員肌力失衡影響的實驗研究

5、體育舞蹈運動員比賽期間的營養補充

6、陝西省第八屆大學生體育舞蹈錦標賽調查研究

7、體育舞蹈微信公眾號運營現狀與發展策略

8、基於體育舞蹈中力學知識的認識與思考

9、文化大發展下高校體育舞蹈教學的創新與應用

10、台灣台中市女性體育舞蹈休閑效益的調查研究

11、"體育舞蹈圈"對體育項目微信公眾平台運營的啟示

12、體育舞蹈對普通大學生體成分和平衡力的影響

13、體育舞蹈運動對青年男子體適能的影響

14、體育舞蹈的商品化及經濟價值研究

15、體育舞蹈對青少年身心健康的影響研究

㈤ 如何欣賞舞蹈的觀賞性

舞蹈是一種肢體語言的表達形式，舞蹈有各種各樣的方式，比如說街舞，民族舞，鋼管舞，孔雀舞，芭蕾，拉丁等等，實在是太多了數不過來。平時看演出，相聲或小品能欣賞出其中主題或樂趣來，或者說知道它在說什麼。但舞蹈該怎麼欣賞呢？大多時候只看到扭扭擺擺，不知在表達什麼。比如春晚的舞蹈「雀之戀」，我是真的不知道在演啥？

總結：欣賞舞蹈一定要了解舞蹈要表達的內容，在觀看或是親自參與舞蹈的過程中，一定要專心投入，這樣才能理解舞蹈的靈魂。

㈥ 舞蹈鑒賞需要我們具有哪些素質

舞蹈鑒賞需抄要理論與襲實際相結合來討論。
1.首先要了解舞蹈的全部類型。國內的古典舞，樣板舞，民族舞；國外的古典舞，現代舞，街舞等等。
2.舞蹈動作的熟練度及美觀度。一個舞蹈通過快慢結合，通過流暢的舞蹈動作帶動情感演繹一個又有個故事，這都是鑒賞中的重中之重。就是感情，無需語言，你便可以明白，舞蹈中所表達出來的情感。
3.鑒賞不一定要有舞蹈基礎，但沒有舞蹈基礎不會成為一個非常優秀的舞蹈鑒賞家。例如活躍在舞台上的楊陽，她就是個非常棒的舞蹈者，但是經常會在一些舞蹈比賽中看到作為評委的她。

㈦ 體育藝術鑒賞的體育藝術鑒賞的內容、形式和風格

1.優雅的人體造型
體育藝術中人體的優雅造型無處不在，它不但在體育舞蹈、藝術體操、武術等表演性強的項目中顯而易見，而且在田經等競技項目中也有豐富的表現。欣賞體育藝術不僅在於欣賞其外在的形式美，關鍵還在於欣賞其內在的本質美。例如在田經運動中，運動員起跑前的瞬間，身體如滿弓之箭，千鈞之力聚於一弦，雖然身體靜如雕塑，但體內卻如即將爆發的火山，這種動與靜的共存，外在美與力的協調，使體育藝術頗具魅力。
2.精湛的技藝
技藝的精湛在於它的協調、創新、高難以及扎實過硬的基本功。它的每一分瀟灑、每一絲魅力都是血與汗的凝結，都是苦痛與光榮的聚集。俗話說：「場上一分鍾，場下十年功。」我們在驚嘆足球運動員絕妙的倒勾射門時，可曾想到為練這個動作他們曾摔過多少跤，欣賞運動員在冰場上、在高低杠間、在吊環上、在乒乓球台前、在泳池裡完成著高難動作時，可曾想到他們在努力拚搏中所飽嘗的超乎想像的痛苦與辛酸!所以，對體育藝術的鑒賞不僅僅是對精湛技藝的外在美的驚嘆和傾羨，更重要的是對其內在美的回味與思索。
3.富有韻律的節奏
我們欣賞體育藝術，就是有區別地感受各個項目內在的富有韻律的節奏美[2]。一個具有一定訓練水平的運動員或運動隊，在運動時都會顯示出屬於自己的獨特的節奏。而且訓練水平愈高，節奏感就愈是鮮明和強烈。比如在個人競賽中，每個運動員的步頻、步幅以及對每一程速度的把握都不會類同；集體項目中的球賽，有的隊全攻全守，有的隊穩扎穩打，有的隊剛柔相濟。至於動作幅度、技術銜接之間的細微變化，就更是千差萬別、豐富多彩。從靜態看，它們都呈現出不同的基調、不同的風格；從動態看，那就是不同的節奏。作為欣賞者，就是要從這些動作的序列差異和節奏變化中去體會體育藝術的節奏美。
4.崇高的美
崇高是體育美的一種表現形態。要升華體育藝術欣賞品位，就必須牢牢地把握這個要素。崇高美存在於體育的全過程，主要表現在體育的目的、過程和結果3個方面。(1)目的的崇高。奧林匹克運動的格言是「更快、更高、更強」，它不僅是人們理想的體育審美尺度，更表現出了體育運動的崇高目的。一方面，在體育運動中，要力爭比別人「更快、更高、更強」，即在競賽中摘金奪銀，勇破記錄；另一方面，體育運動啟迪人們要不斷超越自我，這種目的的崇高不僅表現在一種理性的倫理精神之中，而且還在不斷地抗爭和挑戰中放射出哲學的光輝，從而創建了體育運動獨特的魅力。(2)過程的崇高。奧林匹克運動的名言是「參加比取勝更重要」。這說明，只要我們抱著崇高的目的去投身體育，結果並不重要。因為在這中間我們已經用實際行動證明了主體人格的偉大，肯定了人類自身的價值，因而使創造主體和欣賞主體通過在現實和審美中對自然規律的駕馭和對象的超越與征服，均獲得一種理性和倫理的情感滿足。(3)結果的崇高。體育運動以超越自我為目的，以頑強的意志和緊張的探索為過程，顯示了崇高的價值。這種價值最終要積淀到結果上。競技的結果不外乎兩種一一成功與失敗。成功的崇高是指經歷了劇烈的抗爭和挑戰，終於克服了自身設定的對象而獲得勝利，完成了一次自我超越的歷程。這種成功往往具有一種英雄式的傳奇色彩。而悲劇性的崇高則是指雖然經過艱苦的努力，仍然沒有實現預定的目的(如落後、失誤、敗績等)，曾使無數體育健兒淚灑征袍；但是，由於人目的的無限性，有多少英雄健兒在飽受失敗的痛苦中，又能深刻領悟體育的真諦，而日漸成熟，最終勇奪桂冠，笑傲沙場。使悲劇性的崇高在現實體育運動中更具有普遍意義，從而表現了人類體育運動實踐的艱辛。 體育運動不僅內容廣泛，內涵豐富，而且形式多樣，它與政治、經濟、文化、科技等有著千絲萬縷的聯系，藝術的內容和形式到處可見，從盛大隆重和歡快熱烈的開、閉幕式，到激動人心、起伏跌宕的各項競賽，無不傳遞著美的信息，讓人感受著體育藝術的魅力。因此，我們在鑒賞時要認真觀察、細心領
悟體育運動的各種藝術形式。
1.開、閉幕式
一場大型運動會的開幕式、閉幕式，往往是一部壯觀的史詩，一幅波瀾的畫卷，一片歡樂的海洋。就開幕式而言總是回盪著一個聲音：體育將帶給人類「健康、友誼、和平」。體育鼓舞著人類精神抖擻、豪情滿懷的走向明天。置身在這樣一個氛圍里，人們總能感受到人性的偉大，地球在剎那間變小了，人與人之間的分歧、國與國之間的爭執，似乎都被體育巨大的召喚力和凝聚力所沖淡，展現給世人的只有體育精神的庄嚴和對正義美好的期盼。閉幕式上更是沒有國別、民族、膚色、語言的限制，競技的勝利和失敗，此刻已微不足道，映現出
來的只有對美的追憶、友誼的留戀。因此我們在欣賞開幕、閉幕式時，更多地是要關注其深厚的民族文化底蘊。尤其是大型運動會的開幕式，往往可以衡量出承辦者的精神境界，及整個民族的審美情趣和文化素養。可以說開幕式是運動會的第一枚金牌，它將為編創者、承辦者自身、為整個民族和國家贏得聲譽和光彩，世界在那一瞬間縮小了，濃縮在一個被幾十億人注目的體育場里。體育的魅力、民族的風情，交織在一起。不論是聖火的傳遞到點燃、還是團體操的表演到主旋律的湊響，都顯現出整體的韻味和氣派。集體的人在這兒是庄嚴的，人的集體在這兒是恢弘的，觀眾則會由此而感受到一種動與靜的美的召喚。
2.競賽活動
體育藝術鑒賞中，人們最容易感知的還是競賽中表現出的美。在NBA的歷史上，為什麼「飛人」喬丹的出現與否對觀眾的影響那麼大，甚至影響到股票的交易行情?因為喬丹已成為籃球技術出神人化、變幻莫測的化身，他能在激烈的對抗和沖突中展現天才的魅力。為什麼劉翔的成功激起了十三億民眾的歡呼，因為他是民族精神象徵，他高超的技藝給人們帶來了美的享受。流暢的美、變幻的美、沖突的美、凝固的美，構築了體育競賽美的基座，使人們在觀賞中被體育競賽中的新穎、精妙、高超、灑脫所吸引、所驚嘆。競賽場上向人們展示的是激烈、勇敢、精彩、刺激、緊張，標示著人類在不斷地向自然挑戰，向自身的極限挑戰。在這個過程中，人們不僅可審視到自身速度和力量的崇高，而且那些高超的技藝、精巧的配合又都是在困難重重的對抗中超脫而的，所以就猶如噴出地殼的一股火焰，更具有崇高性。競賽中的韻味，在於它始終處於一個對抗的環境中，即運動員為了爭奪同一目標，總是相互控制，相互克服，每一方做出漂亮的舉動，都必須在對方的限制中完成，這就使整個運動沒有凝固的定式，而有豐富的選擇，沒有劃一的程序，而有靈活的表現。應該說，所有這一切都使體育競賽擺脫了表現性或機械性的方式，達到了創新性的境界，從而洋溢出令人欣然、使人
回味的體育美。
3.體育藝術鑒賞的風格
鑒賞體育藝術風格要從體育藝術反映的內容和表現形式兩個方面來把握。不同的內容，不同的表現形式，必然具有不同的藝術風格。如田徑、游泳等項目憑借速度與力量求爭先，球類運動更表現出較強的趣味，武術、體操等項目則追求動作的完美。同樣的項目也會有不同的風格體現，這主要取決於編創設計者——即教練員的個性和特點。如同是排球比賽，不同的教練員採用不同的戰術、節奏，突出不同的技術特點，從而表現出了不同的風格。

㈧ 體育舞蹈專業畢業論文題目怎麼定

論文題目是濃縮文章最精華的部分,好的題目具有畫龍點睛之校,讓人眼睛一亮,產生好感.下面學術堂精心整理了十五個體育舞蹈專業論文題目,供大家參考:

1、拉丁舞對中年及中老年人身心健康影響的研究

2、體育舞蹈專項教學與競賽中安全防範的研究

3、國內外體育舞蹈研究進展分析--基於科學知識圖譜的可視化研究

4、大眾體育中推廣體育舞蹈運動的意義探究

5、高校體育舞蹈運動開展的受制因素分析及對策研究

6、體育舞蹈在大眾健身中的作用

7、大學生體育舞蹈運動損傷原因與預防策略研究

8、體育舞蹈對大學生身心健康的影響

9、中小學體育舞蹈特色課程開展的可行性研究

10、體育舞蹈運動損傷的原因分析與預防

11、濟寧市業余體育舞蹈培訓機構發展現狀研究

12、體育舞蹈之美學價值的研究進展

13、歲老年人生活方式對骨質健康狀況的影響研究

14、體育舞蹈中運動損傷的成因及其預防研究

15、體育舞蹈運動員膝關節本體感覺研究

㈨ 幫忙寫一篇「我對舞蹈的認識」一千字

說到夢想，我們每一個人都有屬於自己的夢，並且都在為夢想去努力，每一個群體都有屬於他們的夢，那是一種追求和憧憬。而我的夢，就是中國夢。中國的夢，等著我們去實踐。
爸爸的夢是當一名保家衛國的警察，媽媽的夢是去法國五星級大酒店當一位廚師長，我的夢是長大後當一名出色的舞蹈家，成為舞後，走進藝術的殿堂。雖然舞蹈這兩個字好寫，但去學它可不容易，必須付出許多代價。比如像伊莎多拉.鄧肯。她出生時，父母已經離婚了，上有兩個哥哥和一個姐姐。在這樣的單親家庭，小時候的她生活貧寒，經常搬家。母親是音樂教師,從小就給予她良好的音樂教育,培養了她的舞蹈志趣。
鄧肯6歲就能教小夥伴跳舞,並表現出對僵化、刻板的古典芭蕾的反感,她立志把自己的舞蹈建立在自然的節奏和動作之上,去解釋和表演音樂家的作品。
她不屑於為生活而去跳低級的商業化舞蹈。21歲時她被迫去英國謀生,在不列顛博物館潛心研究了古希臘藝術。
她從古代雕塑、繪畫中找到了她認為理想的舞蹈表現方式:身著長衫,赤腳,動作酷似樹木搖曳或海浪翻騰。她從古典音樂中汲取靈感,追求「可以通過人體動作神聖地表現人類精神」的舞蹈。她認為:技巧會玷污人體的自然美,動作來源於自我感覺,舞蹈應該自始至終都表現生命。因此,她在倫敦的表演,使觀眾耳目為之一新。她像森林女神一樣,薄紗輕衫、赤腳起舞的形象,在整個歐洲受到人們的歡迎。其實她心目中的舞蹈是革命性的，與一直統治著西方舞壇的芭蕾舞大相徑庭，充滿了新鮮的創意。做為一個舞蹈家，她獲得了成功。她成為美國現代舞蹈的奠基人，並以自己創辦的舞蹈學校，傳播推廣了她的舞蹈思想和舞蹈動作，影響了世界舞蹈的發展進程。
在我三歲的一個晚上，我在看電視突然一陣優雅的音樂從我的耳旁飄過，媽媽告訴我這是舞蹈是伊莎多拉??鄧肯跳的《舞之神》在那時我就喜歡上舞蹈。舞蹈自然離不開手舞足蹈，但是不能說手舞足蹈就是舞蹈。因為，人們欣喜或悲時，所表現的動作，不能算是舞蹈，它只是一種表達一種自己感情的一種自然形態舞蹈動作。於是，爸爸也給我報了舞蹈班。自從我開始上課，爸爸都會每個星期六和星期天風水無阻的去上課。甚至寒暑假也不例外。每堂課老師都會溫習鞏固，上一堂課所學習的內容。就這樣我堅持了6年，也不枉費我之前的努力。這次我去參加舞蹈比賽有了付出才有收獲，這是我展現的時候我要好好表現，最後我獲得了一等獎。我非常高興，我愛舞蹈！