① 才四月天，我就已經受不了這熱天氣了，七八月份我可怎麼辦耐冬不耐夏的體質傷不起啊！＇期待＇今年的熱
建議你去訓練北極熊，
② 鬼節是男朋友生日，本人體質弱，曾經還被鬼上身（可以不信但真事），
只有遇過的人才知道。沒遇鬼之前，誰說我都不信，就算長輩說遇鬼的經過，其實我心回里也是笑他胡扯。可幾年答前遇到猛鬼壓床，連續好幾天，時間有時超過半小時，我才知道有些事你沒遇過但是不代表沒有。你男友這反應也是不相信你的經歷，即使口頭說信心裡還是不信，不然也不可能硬逼著你過生日。你可以換個方式，跟他說生日那天先送他禮物，然後改天再補過，這樣一人退一步，協調一下。只要男友不是太幼稚無理取鬧，應該能行。
③ 面對傷不起的心臟，我如何展開體質訓練
我看你一定是一抄個平時很少訓練的人呢襲？平時忙於學習去了，很少參加戶外的活動吧。
建議：
1、才開始訓練時，不要急於求成，要慢慢的來，一口不能吃個大胖子吧。跑步要調整氣息，三步一呼，三步一吸。跑完後要慢走上一會，不要立即停下來，這樣對心臟不好。
2、跑完後口乾不要立即喝水，可能用水涮一下口。不能狂喝。這樣對心臟也不好。
3、你要練蛙跳的話，也可以慢慢的來。由少到多。看自身條件而定。
4、訓練的時間早上不是最好的時間段，下午15：00-17：00才是最佳的訓練時間。
建議不是很好，參考為准。不一定正確。
④ 過敏體質的孩子傷不起，竟然用衛生巾都會過敏，親們，誰為我推薦款好點的衛生巾啊，要舒服的喔。
同志，你辛苦了。還是用像自由點，護舒寶這樣的大品牌，貴是貴了點，但質量還是不錯的。
⑤ 過敏真的好傷不起啊 吧里有和我一樣是過敏體質的人么
不好辦。
⑥ 皮膚很薄是不是體質不好
你說的皮膚薄來是指的臉上的嗎？自
臉上有紅血絲邁？
臉上有紅血絲大部分都是由於皮膚角質層薄引起的
皮膚角質層為什麼會變薄？
1美容方法不當，頻繁去角質
2亂用光子嫩膚，果酸換膚美容
3用了含有刺激成分的護膚品
4經常過敏者，長時間使用激素類脫敏葯物
5天生的，或者環境原因
我皮膚就比較薄，還有紅血絲（傷不起呀~）
所以說臉上皮膚薄跟身體不好沒太大的關系吧
⑦ 上三班的孩子傷不起。體質很差勁。怎麼鍛煉身體提高免疫力。最好給個計劃表
睡眠好
加拿大多倫多睡眠及生理節奏學中心、睡眠失調症診治所的研究說，人進入睡眠狀態後，各種有益於增強免疫功能的作用過程便隨即開始。如果每日睡眠少於7至8小時，患病的幾率就可能增加。因為長期睡眠不足會給機體造成損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。
交朋友
國外有研究顯示，良好的社交和融洽的同事友情能降低感染傷風感冒的發生幾率，而且能夠有助於激活自然殺傷細胞的活力，這些細胞專門「捕捉」和「破壞」腫瘤細胞以及已經被病毒侵入的細胞，因而有利於抗腫瘤、抗病毒感染和增強免疫調節。和朋友聊天，或傾訴心事可以令人心情愉快，使身體減少分泌一種會對免疫系統產生抑製作用的激素。
多運動
經常性的中等強度的運動能增強機體免疫系統的功能，因為體育鍛煉能緩和情緒，減輕壓力。有氧鍛煉對提高免疫力也有效，中年人可在周末時出門郊遊，有慢性病的老年人要避免心臟負擔過重，可選擇在早晨或飯後進行慢走，然後再漸漸過渡到快走。
避烈日
加拿大溫哥華婦女兒童健康研究中心的報告說，太陽光中的紫外線A和紫外線B可能損害免疫功能，因為這兩種射線會殺死T細胞，也會殺死皮膚上啟動免疫功能的細胞。
性生活
查尼斯奇的研究發現，每星期有一至兩次性生活，體內免疫球蛋白A的量可能增加。免疫球蛋白A是一種抗病毒抗體，由B細胞產生。
營養補充
多吃蛋白質
蛋白質是機體免疫防禦功能的物質基礎，日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。
喝茶
美國科學家公布了一個定量發現：茶葉中名為「茶氨酸」的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍。茶氨酸還能調動人體免疫細胞抵禦病毒、細菌以及真菌。
補充維生素
維生素C能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成，以及促進抗體形成，增強白細胞的吞噬作用，而增強機體的抵抗能力。可多吃草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等含有大量維生素C的水果、蔬菜。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜有保護作用。缺乏維生素A會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降，病菌、病毒等就會乘虛而入。從食物中補充維生素A是一種安全有效的保健方法。多吃胡蘿卜可增強免疫力，合理的胡蘿卜食用方法是用足量的油炒或燉。
吃一些動物肝臟
加拿大的營養學家認為，動物肝臟富含多種有助於促進免疫功能的物質，例如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等。麥麩中含有可增強免疫功能的鎂、鋅、硒，可在穀物食品中摻入麥麩。海鮮中也含有鐵、鋅、鎂、硒、銅等有助促進免疫功能的礦物質。
多喝水
缺水會削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺更有活力，還可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，從而可有效發揮捕捉病菌的功能。
鐵質也可以增強免疫力。加拿大營養師協會指出，一般而言，生育年齡的婦女較可能缺少鐵，但每日最多隻可攝取45毫克的鐵。
精神調適
開懷大笑
研究發現，開懷大笑也許有助於增強免疫力。因為大笑可使皮質醇減少，而皮質醇會抑制免疫功能。痛楚的情緒總是與生氣和悲傷為伍，摧殘著健康的機體。而一個帶動腹肌的大笑卻會增加自然殺傷細胞的活力。
學會放鬆
緊張會促使腎上腺皮質激素的分泌，導致免疫反饋失調。有些人在考試前、應聘前常易被諸如感冒等擊倒，這是因為緊張所誘發的焦慮限制了免疫細胞的作用。免疫系統也受情緒和感受的制約，因此要保持樂觀的心理狀態。消極、情緒化、緊張過敏的人往往免疫系統比較脆弱，也易染上疾病。
多聽音樂
聽音樂而且聽自己喜歡的音樂，有利提高免疫力，關鍵是要沉浸在能安撫自己身心的旋律和節奏里。歐文加州大學教育系的一項研究發現，若傾情投入地唱歌，唾液中免疫球蛋白A的數量也會顯著增加。
情緒樂觀
一個人的免疫力與情緒有很大關系。研究發現，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力下降，而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。因為精神愉快與悲傷苦惱可產生兩種不同的生化過程，悲傷憂愁會使機體激素分泌發生變化，引起生理功能紊亂，減弱機體的免疫力。
⑧ 用過好多減肥產品，都不好用！頑固體質傷不起，請問有用過纖愛美膠囊的嗎我是頑固體質用了會瘦嗎
用纖愛美吧，我吃過，我有便秘都瘦了！
⑨ 我從4歲開始手淫，現在19歲了，如果戒除，智力和理解能力等等，能恢復正常嗎求實話。
朋友，你能認識到邪淫的危害真的是難能可貴！俗話說，「亡羊補牢，為時不晚」，戒除惡習永遠都不嫌晚，如果你發現自己走錯了路，停下來就是最大的進步。
恢復時間的話即使是專業的中醫或西醫也不敢打包票說多長時間一定能恢復。因為每個人體質不一樣，傷到身體嚴重的情況也不一樣，而且戒除的質量，比如不意淫、行善孝順、規律鍛煉、營養的配合也不一樣。但是我可以告訴你兩個例子，一個是戒色吧的飛翔大哥，十好幾年的邪淫歷史，全身都是症狀，更嚴重的是得了重度神經症，也就是重度抑鬱症、強迫症和自殺傾向，完全戒除一年後大部分症狀都好了；另外一個使戒色論壇的版主寡慾清心大哥，邪淫二十年，抽煙、酗酒、嫖娼，完全戒除兩三年後，也基本好轉。他們兩個人，都是三十歲以上的人，都能夠恢復，你這么年輕，徹底戒除一定能恢復的！不過要注意，他們兩個人的戒色質量、行善積德、規律鍛煉基本都做到極致，在貼吧和論壇幫助了無數的迷途青年，我也從他們的文集里獲益匪淺。你還這么年輕，相信你也可以恢復的！
過度手淫是用一時的快感耗盡人身的精華和元氣，是天底下最賠本的交易。手淫一旦成癮，大腦
習慣了這種黃色的刺激，對其他事物會提不起興趣，大腦自然衰退，就會有健忘和神經衰弱出
現，睡不好，越手淫越睡不好，越睡不好越想手淫，形成惡性循環。手淫+熬夜+久坐是各種神經症狀和各種傷精傷腎症狀的罪魁禍首。
強戒手淫是很難的，只要在潛意識裡面還認為這個事情非常快樂，就很難戒斷這個惡習。其實這一切都是假的，片子是故意拍的，快感也只是玩弄幻覺，自己搞自己。而且正常的性生活也不會像A片裡面拍得那麼讓人興奮，A片是通過不同變換女優達到毒品的目的！你看正常夫妻那會那麼飢渴，這一切都是表演！
平時可以多去戒 色 吧，SY後遺症治療 吧，戒 擼 吧看看，那裡有很多精品帖子和一起奮斗的戰友。
祝您早日康復！
如有疑問，請追問！