便秘的人是酸性體質嗎

❶ 是否酸性體質才會便秘

指導意見：
你好，你所說的情況 一般來說 不一定酸性體質才會便秘

❷ 人的身體成酸性會怎麼樣

一,酸性體質和酸性食品. (一)「酸性體質」是百病之源 . 1,什麼是酸性體制 山東省營養學會副理事長、省千佛山醫院營養科主任杜慧真介紹，健康人內環境的PH值在7·35 到7·45 之間，即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。「可是根據調查，只有10％的人PH值在此范圍內，屬於鹼性體質，多達70％的人是酸性體質，體液PH值經常徘徊在7·35左右或稍低，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。」 與鹼性體質者相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫院也檢查不出什麼毛病。如果長期處在酸性體質不加以改善，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老；兒童會造成發育不良、食慾不振、注意力難以集中等症狀；中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。杜主任介紹，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。 「當然，這只是PH值稍低一點的表現，如果體液『酸』得厲害，人就受不了了。」杜主任說，當人的體液PH值低於中性7時就會產生重大疾病，下降到6·9時就會變成植物人，如果只有6·8到6·7時人就會死亡。 六大原因造成人體酸化 飲食結構不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就不知不覺地形成了。 運動不足 在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。 過重的心理負擔 由於現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。 不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。 生活不規律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。 環境的嚴重污染 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。 答題測試酸鹼性 1. 你是否經常食慾不振？ 2. 你是否經常夜裡睡眠不好？ 3. 你是否經常早晨起床時精神不佳？ 4. 你是否每天都感到很疲勞？ 5. 你是否不能長時間專注工作？ 6. 你是否經常情緒不穩定，容易發怒？ 7. 你是否老是手腳發涼，四肢發麻？ 8. 你是否經常神經衰弱、記憶力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 10. 你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？ 11. 你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12. 你是否經常得皮膚病？ 測試結果分析： 如果上述的12道問題中，你有5道以上的答案為「是」，那麼你很可能就是酸性體質。除根據上面列舉的酸性體質的特徵進行自我檢查外，還可以去葯店買PH精密試紙自己測試。人體尿液中的PH值一般為5.5～6，建議在早晨用試紙檢查自己的尿液，如果多次發現PH值低於5，那同樣說明你可能屬於酸性體質。如果有必要的話，還可以到醫院做進一步檢查確認，以便對症醫治 吃出「鹼性」健康人 既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。 「海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能很好地糾正酸性體質。」杜主任說，平時感到勞累、疲乏、渾身酸痛的時候，不妨吃些海帶。此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼「中和」體內的酸性物質，也起到緩解疲乏的作用。「大量運動過後，體內脂肪動員產生乳酸，讓我們肌肉酸痛，這時吃個蘋果，吃飯時以蔬菜為主，肯定能緩解一下。」 杜主任說，既然酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那麼平時就盡量少吃這些食物。「實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配，比如燉肉時放些海帶，燒牛肉時加些蘿卜等等。」 常見食物的酸鹼性 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。 在日常生活中誰會注意自己的人體液體什麼時候處於最佳健康狀態，可是科學家已經研究出了人體細胞處於最佳運作狀態時的體液平均酸鹼度應該是7.4，屬於弱鹼性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱鹼性的環境中最具備活力和最有生命力，新陳代謝最旺盛。 那麼當您的體液處在小於7.0的弱酸性的體液環境中時，您的身體會出現哪些不適的感覺呢，您可能還不知道嚴重的話還會發生疾病。 如果能有一種方法及時發現自己體液趨於弱酸性的變化，並且經過膳食及時的去干預它，健康就會離我們更近。本節目就是通過對科學家的研究成果，全面地介紹了您所關心的問題。 如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這里的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。 如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細胞無規則的迅速生長，這就是癌症。 所有的疾病都是從酸性體液開始 一．什麼是PH值 人體的酸鹼度是以0—14的數字來表示的。 PH是「potential Hgdrogen」的縮寫，是表示人體中H的濃度。數字越小，越代表酸字加強。7是中性的，大於7是鹼性的，數字越大表示鹼性越大。 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 高的PH值，說明有較高的吸附H能力。低PH值時，說明有較少的吸附H的能力。人體組織的正常PH值應是在7—7.4。血液的正常PH值是在7.35—7.45。血液的PH值始終要保持一個較穩定的狀態，如果血液PH值下降0.2，給機體的輸氧量就會減少69。4%，造成整個機體組織缺氧。 二 當機體的PH值酸性時： 在血液中的微生物會改變其形態變異，變成致病因素。 在體內的酶會從建設性的（體內的所有生物反應都需要酶的參加）變成破壞性的 氧氣的輸送困難。 機體各器官遭受破壞，譬如你的大腦，你的心臟。 礦物質的協同作用也會消失。 所有的疾病都是從不平衡的PH值開始的，機體的PH值決定著我們體內的所有生體反應建設。 三，體液中的PH值控制著我們體內的生化反應建設和生命能量轉變。 我們人類的生命運動是要在一弱鹼性的環境中進行的，不 任何理由改變，太酸太鹼都不行。就人體整體來看，酸性就意味著熱和快。鹼性就意味著冷和慢。 舉例：汽車的電池是酸性電池，在冬天，你要開動引 ，讓它熱了才能啟動快，手電筒的電池是鹼性的，因為我們需要它是冷和用的慢。 再說，Ⅱ型糖尿病的病人，他們的胰臟特別地辛苦，因為他們的體液是酸性的，好象是一個酸性的大電池，胰臟每時每刻別選著比正常人更多的胰島素，但是還是不夠用，血糖還是高，然後他們就開始服葯，葯是干什麼的，是讓胰島細胞製造更多的胰島素，而且還有很多的副作用，結果胰島素細胞終有那麼一天累死了，豈不知，人體PH值下降0.1，胰島素的功能就下降30%，這就是為什麼生產這么多的胰島素，血糖還是高呢？酸性體液，使胰島素的電子能量轉換發生的小，有效率不高，不能解決體液酸性的。怎麼能給糖尿病患者一個控制疾病和康復的機會呢？ 四.為什麼這么多人的身體會變酸性 人體就象一條大河（機體由70%左右的水份組成）一日三餐就如一條河裡傾斜東西的管子，多少個日日夜夜這些東西滋養了我們體液的酸鹼度。機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系統，循環系統，消化系統都在做著把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會利用鹼性資源（鉀、鈉、鈣、鎂、鐵）來中和酸的求得機體的正常運做。 如果我們每天從管道中傾倒進河裡的多是我們大部分酸性食品，那麼我們的機體工作就非常累，如果我們機體內的鹼性資源不夠，機體只能拆了牆上的磚補漏洞（把胃裡的鈉，骨頭上的鈣都調出來中和酸）。 那為什麼現代人的體液這么多的酸性呢？ 因為食品是第一關鍵因素，酸性食品多，且口味好，誘人，在加上錯誤的觀念認為這些食品營養更好，而鹼性食品少，口味不如魚、肉香。 身體本身的代謝產物是酸性的，所有的食品添加劑是酸性的，死亡的細胞是酸性的，所有的太容是形成酸性體液。我們必須時刻重視我們自己身體的PH值。如果體內酸性物質太多，導致身體的PH值太低，我們的酸性體液會把我們的血管慢慢的吃掉，把骨頭慢慢地抽空。在酸性體質中，細胞不能自我修復，不管吃什麼葯，葯多是酸性的，要讓病好，要自己健康，首先調整身體PH值。 最強的酸性食品：肉類、魚、軟飲料： 中等強的酸性食品：谷類、豆類、nuts（果仁）： 中等鹼性食品：水果，蔬菜，beries奶品（純的） 強鹼性食品：麥記、綠葉蔬菜、西蘭花、菠菜。 如果你喝一聽可樂，你需要喝32聽PH值是8的水來中和這些酸。 酸性體質的產生是體內鹼性物質不足所造成，自我預防和改善酸性體質可先從飲食下手。首先調整飲食結構，保持營養攝入的平衡。可以多吃些偏鹼性的食物，如水果、蔬菜、蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純凈水、可樂等。其次，必須保證適量的運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良習慣。最後，情緒對體液酸化的影響很大，所以保持良好的心情也很重要。 常見食物的酸鹼性－－ 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖做的點心或柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等。 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鰍。 弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性 大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等。

❸ 酸性體質與便秘有何關系

許多人都有便秘的經歷，不過，很少有人把它當作疾病。然而，我們認為便秘不僅是病，在某種意義上。它是一種非常可怕的疾病，因為，它違反了「進則出」的自然循環法則，破壞了正常的新陳代謝，任其發展將導致嚴重的後果。便秘本身並不可怕，可怕的是便秘帶來的其他疾病，如高血壓、中風、心臟病、肥胖症、糖尿病，甚至癌症，這些疾病嚴重威脅著現代人的健康，甚至危及我們的生命。
導致便秘的原因有很多，但腸道系統的酸鹼度（PH值）和氧化－還原電位（ORP）遭破壞，導致腸道系統的菌群失調，進而使腸道系統異常發酵是重要的原因。異常發酵的結果不僅產生大量的「自由基」，而且還產生氨氣、硫化氫、苯酚等大量毒素的有害物質。這些毒素極強的有害物質不僅傷肝，污染血液，還導致便秘。便秘又使毒素返流入血液在體內反復吸收，形成惡性循環，隨著毒素的不斷累積，最終導致人體整體功能的失調。因此維持人體腸道系統正常的酸鹼度（PH值）和氧化－還原電位（ORP），使菌群平衡是防治便秘，維護健康的重要保證。
怎樣才能恢復和維持人體腸道系統正常的酸鹼度（PH值）和氧化－還原電位（ORP）呢？大量的實驗證明：食用纖維素含量高的鹼性食物，飲用含負電位的鹼性水是維持其平衡的最佳手段。如果你已經是酸性體質，已患便秘，則在調整人體腸道系統PH和ORP的同時，最好同時補充雙歧桿菌。防止腸道系統異常發酵，切斷酸毒和自由基的主要來源，對健康與長壽會有很大的幫助。低聚糖中以低聚糖果糖、低聚糖異麥芽糖、水蘇糖、大豆低聚糖增值效果較好，若與鹼性食物、弱鹼性的電解還原水一起使用，會起到事半功倍的效果。

❹ 酸性體質有什麼害處

正常人血液的pH值在7.35～7.45之間，為鹼性體質者，但這部分人只佔總人群的10%左右，更多人的體液的pH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病，如不注意改善，就會繼續發展成疾病。
當人的體液pH值低於中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如果只有6.8～6.7時，人就會死亡。

❺ 酸性體質是什麼意思

健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在7.35～7.45之間，並且能夠通過呼吸系統、泌尿系統和皮膚進行自動調整。 但是在不良的生活習慣下，體液的PH值經常低於7.35。導致體內酸鹼失衡，大量酸毒堆積，從而形成酸性體質。

具有酸性體質的人容易出現疲勞、精神不振、易得感冒，經常腰背痛，更年期提前、記憶力減退、頭暈眼花並伴有耳鳴，手腳發涼，精神過於敏感、焦躁這些情況。

(5)便秘的人是酸性體質嗎擴展閱讀

1、皮膚不好

最為明顯的就是會發現女性皮膚不好粗糙沒有光澤等，大多是因為該女性的體質為偏酸性的，並且酸性體質的女性臉上比較容易長痘痘，比較容易出油，因為酸性會帶走水分導致皮膚乾燥，當皮膚過於乾燥的時候就會有出油的情況。

2、失眠

越熬夜越興奮，那是因為當身體疲倦的時候沒有得到休息，身體就會產生無氧呼吸導致有大量的酸性物質產生，此時體內的神經系統從休息狀態被喚醒，當人開始看視頻刷網頁的時候大腦也處於興奮狀態，這樣就會越熬夜越興奮，導致晚上就想熬夜不想睡覺的失眠情況。

3、愛吃甜食

女性偏酸性體質喜歡吃甜食，這樣會增加胃腸道的消化負擔，並且促使胰島分泌大量的胰島素用來降低血糖，當血糖轉化成能量無法釋放的時候會變成脂肪大量囤積在身體，導致女性肥胖。

4、口臭便秘

因為人的消化系統是通過胃腸道來實現，並且消化系統連接肛門，胃部消化液也是呈現酸性的，當女性身體呈現偏酸性時會導致消化液過於酸化，導致消化不良，不能通過腸胃吸收起到很好的排毒作用，並且會導致便秘，那麼便秘的人以及胃腸道不適的人又多伴有口臭的症狀。

❻ 酸性體質人的表現，和應該注意什麼

酸性體質的人？這些酸性、鹼性體質都是賣安利產品的人搞出來的，不要輕信。我們要知道專，人的胃屬中充滿了大量的鹽酸，用以消化食物，所以人體不可能呈現鹼性，只是酸性有強弱罷了。
平時在飲食方面注意犖素搭配、品種多樣就可以了，切不可長期食用一種不改變，這要會造成營養不均衡而使身體出現問題。
至於起居方面，養成良好的生活習慣就好了，注意經常鍛煉，不要過度看手機和電腦。
祝你健康！！！

❼ 怎樣判斷自己是酸性體質還是鹼性體質

首先說一下，生男生女和是否是酸性體質鹼性體質無關，且生男生女與女方無關，只與男方有關。女性的卵細胞中只含有XX染色體，而男性精子中含有XY染色體，當X染色體和X染色體組合成XX染色體的時候生女孩，只有X染色體和Y染色體結合組成XY染色體才能生男孩。
其次，判斷自己到底是哪種體制的，最直接的方法就是驗血，如果不想去醫院就在網上買PH試紙自己測試。

❽ 身體鹼性高容易便秘嗎

鹼性水
[編輯本段]概述
普通的水一般ph性為中性(ph=7)，根據電氣分解原理，電解制水機把水分離成氧化水和還原水，分別是酸性水(ph＜7)和鹼性水(ph＞7)。因此，鹼性水不是簡單的加入了鹼性物質的水。
各種水的對比:
自來水:由於水源的污染，自來水隨經處理但仍含有大量的重金屬和化學有機物，這些物質日積月累對人體的傷害很大，自來水可以作為家庭用水，但直接飲用還得慎重考慮。
桶裝水:桶裝水被反復的使用，容易造成二次污染和真菌感染，飲水機中的開水反復煮沸、保溫，容易造成礦物質沉澱，易導致亞硝酸鹽的升高，影響健康。
純凈水:純凈水太過於純凈，所有的礦物質與微量元素都被濾去，對身體不利。長期飲用純凈水會將人體內大量的礦物質及微量元素帶走，造成礦物質失衡，降低人體的免疫力。長期飲用，容易導致人體酸化。尤其對成長發育過程中的中小學生和老年人群。
各種飲料:市面上出售的很多飲料含有糖、食用色素與添加劑，雖無明顯傷害，但不表明沒有傷害。特別是處於成長發育的孩子，應該少量喝含糖飲料，因為其強酸性容易誘發代謝疾病。
冰鎮水:不少人甚至認為冰鎮水是一種很好的消毒方法。其實，在0-4攝氏度的冰鎮環境中，細菌照樣滋生，根本不能保證衛生健康。大量飲用冰鎮水會進一步釋放胃酸，造成腸道紊亂，引發多種相關疾病。
礦泉水:礦泉水含有人體所需要的礦物質而深受人們喜愛。但有些人片面強調水中礦物質含量，認為礦物質含量越高越好。其實不然。飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質，但水中礦物質含量超標時，會危害人體健康。
鹼性水:純天然、高活性、水分子。含有人體所需的礦物質，遠離現代城市污染，是現代人生活的理想水源，依峰鹼性生命液是你理想的選擇。選擇依峰鹼性生命液，選擇健康。
[編輯本段]簡介
電解水機把它分解之前就先把它進行過濾了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，鹼性水是屬於鹼性食物，可以改變我們不健康的酸性體質。
當血液的ph值呈弱鹼性時，稱為鹼性體質，這時身體是充滿活力的、健康的、免疫力強的。但鹼性體質的人只佔10%左右，大多數人的血液都呈弱酸性，稱酸性體質，而我們平時的飲食結構，基本上是以酸性食物為主，
這樣便讓身體越來越呈酸性，酸性體質使細胞機能變差，新陳代謝緩慢，器官功能減弱，因此容易得各種各樣的疾病。這便是為什麼我們吃得越好，身體越差的原因。
區分食物的酸、鹼性是根據這種食物在體內最終的代謝物來劃分，因此，酸性食物包括:米、面、肉類、海鮮、蛋、飲料、糖、煙、酒(葡萄酒除外，它是鹼性食物);鹼性食物包括:水果、蔬菜、豆製品、乳製品、海帶等，當然，如果我們把最重要的水變成鹼性水，那麼我們的飲食結構將得到更大的變化，我們不可能不去攝入酸性食物，而改變酸性體質的辦法便是，飲用鹼性水!普通的水和油脂是不相容的，但經過電解的鹼性水可以溶解油脂，當然，它可以幫我們清除掉血液和身體里的多餘脂肪。
如何獲得鹼性水?
當然最簡單並且現在看上去唯一的辦法是參與日本韓國的做法:添置一台電解制水機。這樣直接打開水龍頭，便可喝到健康的鹼性水，另外，它分解出來的另一種弱酸性水，正好用於美容，它剛好是各種護膚品爭相研製的弱酸性。不過，一般不要選擇日本韓國的電解水機，雖然三洋或者東芝的產品看上去更漂亮，但由於各個國家水質不同，電解制水機的結構也會不完全一樣，所以，最好還是選擇純天然的水質，這樣會對人體有很好的幫助的。所以在我過西部邊陲帕米爾高原的冰川之水。
依峰鹼性濃縮液: 源自百萬年帕米爾冰川生命水之精華是現在人遠離疾病維護健康的最佳選擇水是生命中最重要的物質、帕米爾冰川鹼性水一個重要特性是純天然、弱鹼性、高活性、含k 、、ca2 、oh-等離子和其它有益微量元素。其ph值為7.5-8.5。弱鹼性的水對於調節與保持人體正常酸鹼平衡起著很大作用。人體是由水、蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素六大營養素組成，其中水佔了人體的70%~80%，從這個意義上講，可以說人是水做的。人體內的一切化學變化都是水介質中進行的，食物的消化吸收、營養的輸送、血液的循環、廢物的排泄、體溫的調節，每一個生理活動都離不開水。人體的新陳代謝、系統平衡都必須依賴水，沒有水就沒有生命。圍繞在人體細胞四周的水，即使只減少2%，卻能導致人體內的能量因而降低20%。沒有食物，人可以存活幾周，但沒有水，生命僅能維持幾天。
水的健康和人體的健康息息相關，要想擁有健康生活，必先讓佔到人體70%~80%的水充滿健康活力。「水質決定體質」，「好水=健康」保證健康水的足量攝入，不但可以有效排除你體內的有害廢物，而且還可以從根本上增強人體的免疫力功能，輔助患者早日康復。健康水是最廉價、最有效、最安全的鹼性水。對人體調節多餘的體液有很好的作用。
有很多人因喝鹼性水而解決了便秘的問題，為了探究這到底是心裡現象還是化學現象或者醫學事實，韓國漢城大學醫學內科教授崔博士於1989年9月21日在水與健康及疾病演講會民表了實驗結果對患者有便秘一年以上的15位患者男性10人女性5人所進行的臨床實驗，結果顯示定期喝鹼性水的12位患者，男性8人女性4人在1到2周內每天至少就有一次通便，崔博士的結論是:便秘患者喝鹼性水的前後有明顯的差別，並且所有人的症狀都得到緩解，患者的自覺症狀也有了明顯的好轉，大腸為了順利通便要在大腸壁分泌潤滑劑，由於大腸過於酸性便得血液循環不順暢，潤滑劑的分秘不足而造成便秘。
取自帕米爾高原海拔7509米的「冰川之父」慕士塔格峰百萬年前形成的古冰川融水，從源頭上完全避開了現代污染，其主要成份為純天然、高活性、弱鹼性。含有多種微量元素，在人體體液中產生高效的水合作用，可快速進入人體器官及細胞組織內部，代謝和排除人體體液中長期積累的酸性廢棄物和毒素，調節和改善人體體液酸鹼平衡，迅速使人體體液恢復到健康狀態。是世界公認的最理想的固體水源。
好水的6大標准
世界衛生組織(who)根據對世界長壽地區的大量調查結果進行分析，提出優質飲用水的6條標準是:
1.水中不含細菌、雜質、有機物、重金屬等，是無公害的水;
2.水中含有適當比例的礦物質及微量元素，且呈離子狀態存在，適合人吸收;
3.ph值呈弱鹼性，能中和人體內多餘酸素;
4.小分子集團水，滲透力強，溶解性好;
5.負電位，能消除人體內多餘自由基;
6.含有適量的氧(5mg/l左右)。
7.鹼性水對人體的好處
「葯補不如食補，食補不如水補，水是百葯之王。」在李時珍的《本草綱目》中，「水篇」被列為全書之首，並用如此通俗易懂的語言告訴人們水的醫療保健作用。而美國醫學博士巴特曼在《水是最好的葯》一書中，解釋了一項新的發現:不健康的水是許多慢性疾病的根源，震驚了世界醫學界。
「中西學者在他們的著作中對水這樣『情有獨鍾』，足見水對身體健康的重要影響。現代醫學已經證明，消化不良、頭痛、風濕性關節炎、壓力與抑鬱、高血壓、高膽固醇、哮喘、過敏等都與水有關。人們都想健康長壽，我覺得選擇好水、養成正確的飲水習慣就是第一步。」
酸性化--人體萬病之源
酸鹼平衡「食」之道
先做個小測試，你認為橘子是酸性食物還是鹼性食物呢?
答案是:橘子是鹼性食物。別看它味道雖然酸，但它在人體內進行分解代謝後，更增加了血液的鹼性。同樣的，有益於美容的醋味道也是酸的，可同樣是鹼性食品。蔬菜、水果中含有較多的鉀鹽、鈉鹽和有機酸，它們在人體的代謝產物內高含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，所以蔬菜、水果被稱為「鹼性食物」。
酸鹼食物列表
鹼性食物: 蔬菜、茶葉、水果(高糖水果除外)、豆製品、牛奶等
酸性食物: 肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、麵食、糖類甜食等。
酸鹼平衡:「飲」之道
你家裡喝的是什麼水?天然水?純凈水?還是電爐燒的白開水?
不管是哪種，你都可以同樣做個ph值測試，看看自己平時喝的水，是否弱鹼性的健康好水。
依峰鹼性生命液:天然的鹼性水
鑫晨水業的依峰鹼性水憑借其「天然、健康、富含礦物質、小分子團、弱鹼性、高活性」的特色，一直為消費者所熟知，是健康優質的飲用天然水。其水源地在帕米爾高原被稱為「冰山之父」的慕仕塔格峰古冰川生命之精華。
依峰鹼性生命液三大理念
環保理念:鑫晨水業的依峰鹼性水從不使用城市自來水，每一滴依峰鹼性水都有它的源頭;
自然理念:堅持水源地建廠，水源地灌裝;
健康理念:天然的弱鹼性水，不添加任何人工礦物質。
近兩年，「亞健康」已經廣為流行，亞健康人群也迅速擴大。
而很多人不知道的是，判斷健康與亞健康的一個重要標准就是體液的ph值。健康人的體液ph值在7.35~7.45之間，為弱鹼性體質。但這部分人只佔人群的15%左右。更多的人ph值 在7.35以下，介於健康與疾病之間，也就是醫學上稱為「亞健康」的酸性體質。
發現痛風、糖尿病、癌症、心腦血管病人幾乎每個人都是酸性體質。每天抽煙喝酒、大魚大肉，再加上情緒壓力大、長期服葯，身體都酸化了。」一位營養專家介紹說，「對這部分人來說，調整身體的酸鹼平衡是當務之急。而每天飲用弱鹼性的還原水，就是最直接、最有效，而且沒有任何副作用的方式。」
「水療」成為保健新方式
很多患有糖尿病等慢性病的人，都是通過葯物來維持身體的狀態。但隨著人們認識到通過飲用健康的水也能取得良好的療效且沒有副作用，使得「水療」成為了一種新興起的保健方式。
「很多客戶都是先購買了我們的鹼性濃縮液，發現效果很好好，再吃購買產品，並將我們的產品介紹給身邊的朋友。我的依峰鹼性生命液針對痛風、便秘等病症也有明顯的改善作用。 「其實，日本和韓國一直在採用以鹼性還原水來治療糖尿病的方法。
依峰鹼性生命液在生理功效上優於自來水，純凈水，是因為依峰鹼性生命液呈現很多水質特徵。其主要有以下幾點:
1、依峰鹼性生命液零污染
源水的安全是水健康和功效的前提，通過綜合多項全面水質分析的結果，其水源沒有重金屬、無機鹽、放射元素及無生物污染。
2 、水齡長
由於慕士塔格冰川水的形成有一個漫長的過程，通過國家地震局地址檢測中心測定，帕米爾冰川礦泉細胞營養水水齡有1400年。
3、 高能態水
能量是物質的屬性，萬物都有能量(物質內聚能)，水也不例外。水的能態是水的活性基礎，只有能態高的水呈結構化小分子簇。水的能量來自地球自然磁場和地層岩石，帕米爾冰泉水屬高能態水。
4、 表面張力大，溶點、沸點低
在《本才綱目》古書指出:「山厚者泉厚」，其中「厚」在現代科學術語中就是表面張力，生活中也可以觀察到這種現象，好的泉水錢幣容易浮在水面上，通過在北京大學的測定，可以看出慕士塔格冰川水和自來水、純凈水相比，表面張力大，熔點、沸點低。
5、 低氚水
水中氚含量高低對生物體生理功效影響很大。氚進入人體內厚難以代謝。高氚的水對人體的遺傳、代謝和酶的活性都有不良影響。通過測試，活泉水氚含量比海水，自來水、內陸水低，慕士塔格冰川水可稱為低氚水。
6、 含豐富天然微量元素
通過水源分析和驗證，慕士塔格冰川水完全符合國家「天然礦泉水標准」我國國家標准規定，對開發的礦泉水水源必需測試54項水質標准，其中9項指標為界限指標，即鋰、鍶、偏硅酸、硒、游離二氧化碳、溶解性總固體等，礦泉水水源一項或一項以上必須符合要求。一般一項達標稱為普通礦泉水，超過二項就稱為優質礦泉水。自然界水質三項同時達標存在概率很低，而帕米爾冰川礦泉水細胞營養水其中鋰、鍶、偏硅酸同時達標。
7、 天然弱鹼
慕士塔格冰川水一個重要特徵是天然弱鹼，其ph值為7.5-8.5。弱鹼性的水對於調節與保持人體正常酸鹼平衡起著很大作用。
8、 結構化小分子簇(團)水
由於水分子是極性分子，在自然界條件下，一般不是以單個水分子存在，而是以多個水分子締合的聚合體存在，又稱水分子簇(團)。
通過測定自來水、純凈水的半幅寬一般在100hz以上，優質的慕士塔格冰川水的半幅寬為50-60hz，而且很穩定。水的半幅寬越小，冰的活性越強，呈現人體生理功能越強。

❾ 人為什麼會有酸性體質，酸性體質是怎麼回事

酸性體質 ECH社團 世界著名醫學博士,日本專家筱原秀隆先生的一份報告震驚世界,報告指出:人體的酸性化是百病之源,當酸素在體內愈來愈多,不斷堆積,量變引起質變,疾病就會產生. 身體酸鹼性測試 酸性體質是如何產生的 但是,需要指出的是,母體內的羊水和嬰兒的體液大都是鹼性的,為什麼時間一長導致成酸性體質呢 造成人體酸化的原因主要有五種: 1.飲食結構不合理 2.運動不足 3.過重的心理負擔 4.不良嗜好 5.生活不規律 如何預防酸性體制 把身體"鹼"回來 運動 多吃鹼性食物 日常生活中要盡量多吃鹼性食物. 鹼性食物比如海帶,白蘿卜,豆腐,紅豆,大豆,蘋果,洋蔥,芥蘭,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西.人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會流口水的葡萄,草莓,檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物. 因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水,不會生成酸性代謝產物,而且蔬菜,水果中的鉀離子等鹼性物質,能中和酸性物質,維護身體達到平衡. 常見食物的酸鹼性表 多喝水 如果你主要的飲水是白開水,那麼這個小竅門興許對你有用:我們總是習慣把水燒開的時候先不關火,讓水再燒一會.這是對的,但要注意在水燒開後要把壺蓋打開燒3分鍾左右,讓水中的酸性及有害物質隨蒸氣蒸發掉,而且燒開的水最好當天喝不要隔夜. 早睡 晚上 1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高.所以每天盡量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限! 一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分.可見早餐最重要,但許多學生普遍不吃早餐, 一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺,副甲狀腺,下腦垂體等腺體,去燃燒組織,造成腺體亢進,體質變酸,長期將導致慢性病. 凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜.吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,睡覺時,處於休息狀態,因此食物留在腸子里會變酸,發酵,產生毒素傷害身體. 少運動,整天坐著,又刻意選擇一些精緻的食物來食用.然而,缺乏纖維素,會導 致腸子功能變差,這樣,我們所吃的食物變成了毒素,使體質變酸,慢性病也開始了. 總結 酸性體質已成為全球化的共同問題. 首先,要糾正不良生活方式使機體處於良好的狀態. 其次,要進行科學的鍛煉,運動適量,貴在堅特,促進酸性物質的排除. 再次,還要有一個合理的膳食.保證人體均衡營養. 最後,情緒對體液酸化的影響也很大,所以保持良好的心情也是預防人體酸性化的有效措施. 謝謝觀賞! 「酸性體質」是百病之源 健康人的血液呈弱鹼性，一般新生兒的體內環境都是弱鹼性的。但據一項都市人群健康調查發現，在生活水平較高的大城市裡，80%以上的人身體呈現不健康的酸性體質。 人體細胞在酸性環境中壽命降低，功能減弱。這樣，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。因此「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等。如果不加以重視、注意改善，酸性體質繼續發展就會形成疾病。例如，強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應的炎症，導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病；強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合成鹽類，從而導致骨質疏鬆症等疾病；胃腸道酸性過多引起便秘、慢性腹瀉、尿酸、四肢酸痛，胃酸過多導致燒心、反酸、胃潰瘍等；酸性廢棄物堆積，使附近的毛細血管被堵，血液循環不暢，導致腎炎及各種癌症。另外，酸性體質還會影響孩子的智力。酸性體質的人也容易發胖。這就是為什麼生活好了，患骨質疏鬆和細胞增生疾病的人反倒增加了。據統計，85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。 為什麼我們的體內環境會由鹼變酸呢？首先，是飲食結構的不合理。一些專家認為，科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為1：3，但現代人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨肉蛋，而這些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元素較多；在人體的新陳代謝過程中會變成陰離子酸根，使人體慢慢變酸。經分析，現在的飲食習慣其酸鹼比例卻正好相反，為3：1。因此，長期攝入過量的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一；其次是運動量不足。有調查表明，在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除人體內多餘的酸性物質。然而現在人們的運動量大大減少，長此以往，便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化；另外，不良嗜好，如煙、酒等都是典型的酸性食品，如果煙、酒成癮，極易導致人體的酸性化。也有人認為，過重的心理負擔也是原因之一。當壓力得不到釋放的時候，便會影響身體，從而導致體質的酸性化。 如果你想年輕、漂亮、健康，就要改善自己的體內環境，防止出現「酸性體質」。平時，我們可以少吃一些酸性食物，並攝影入一些鹼性食物，來中和酸性體質，如水果、蔬菜、豆類、海帶、咖啡或含鈣、鎂、鉀、鈉的食物。多參加體力活動，增強組織器官的新陳代謝功能，把代謝產物及時地排出體外。戒除煙酒不良習慣。 一,酸性體質和酸性食品. (一)「酸性體質」是百病之源 . 1,什麼是酸性體制 什麼是酸性體質？ 山東省營養學會副理事長、省千佛山醫院營養科主任杜慧真介紹，健康人內環境的PH值在7·35 到7·45 之間，即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。「可是根據調查，只有10％的人PH值在此范圍內，屬於鹼性體質，多達70％的人是酸性體質，體液PH值經常徘徊在7·35左右或稍低，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。」 與鹼性體質者相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫院也檢查不出什麼毛病。如果長期處在酸性體質不加以改善，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老；兒童會造成發育不良、食慾不振、注意力難以集中等症狀；中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。杜主任介紹，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。 「當然，這只是PH值稍低一點的表現，如果體液『酸』得厲害，人就受不了了。」杜主任說，當人的體液PH值低於中性7時就會產生重大疾病，下降到6·9時就會變成植物人，如果只有6·8到6·7時人就會死亡。 六大原因造成人體酸化 飲食結構不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就不知不覺地形成了。 運動不足 在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。 過重的心理負擔 由於現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。 不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。 生活不規律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。 環境的嚴重污染 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。 答題測試酸鹼性 1. 你是否經常食慾不振？ 2. 你是否經常夜裡