大學生體質測試合格標准

① 大學體能測試的評分標准

優 秀： 總分分及以上為優秀；

良 好： 總分80分—89分為良好；

及 格： 總分60分—79分；

不及格： 總分60分以下。

例如：

測得某大學三年級一位女生的800米跑的成績為3分28秒，根據評分標准可知屬於90分的級別，評價其級別為優秀。

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體質測試的目的意義

體測的全稱是《國家學生體質健康標准》測試，是國家為了引導和督促學生鍛煉身體，增強體質，不得已而採取的一項具有強制性的舉措。自1985年以來，在國家組織開展的體質健康調查中，發現我國青少年學生的體質出現了連續近30年的持續下滑。「30年」、「持續」充分說明了問題的嚴重性。

大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛煉，提高體質健康水平，讓學生意識到健康對人一生的進步發展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質、提高健康水平。

通過對大學生體質的測定，還將為我國國民體質監測系統，掌握中國大學生體質發展和變化的規律奠定基礎貫徹落實健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的鍛煉習慣,提高大學生體質健康水平。

② 大學生體測多少分及格

60分以上為及格。

小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測版指標。其中，身體權形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

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截至2020年，教育部印發《關於深化本科教育教學改革 全面提高人才培養質量的意見》提出，要嚴把考試和畢業出口關。意見明確，加強學生體育課程考核，不能達到《國家學生體質健康標准》合格要求者不能畢業。

體育「掛科」，大學不能畢業——中國對大學生身體素質劃下了硬杠杠。面對大學生體質水平連年下滑的現實，將體育成績和身體素質同畢業證「掛鉤」，釋放出了明確的信號：年輕人，該動起來了。

中國新聞網—大學體測季來臨：保持運動才能達標 體育掛科難畢業

③ 大學體質測試多少分算合格

我幫你分析了一下，你說自己手腕沒有力量，而體重卻有120斤，基本上可以內判定你可能有容點虛，你的身高體重可能達標、但是握力肯定不會達標，同時你也做不了引體向上，另外由於「虛」那麼肺活量能達標也是一個問題，立定跳遠一般情況下跟以前的水平會差不多，應該是正常發揮拿到正常成績，1000米我看你能及格是沒問題，但是想拿高分很難。經過上面簡單的分析，你的體質測試可以說肯定不及格，說實話可能回打擊你，但是情況就是這么個情況

④ 體能測試及格的標準是什麼啊@-@

能練出來來得的！而且不用很久的自，最多3周時間！！多跑度、俯卧撐（夾臂俯卧撐）！！
原本我身體很差很差的！1000米我跑5分10秒！！單杠3個，雙杠4個！現在我單杠18個，雙杠28個，3000米11分47秒，百米13秒69。
一跑步鼻子流嚏並且產生間歇性刺痛，感覺就像吃了芥末！這些其實都是很正常的！！你跑多了就沒有這種事了！！一般3公里以內的根本不會喘大氣！！跑步就是要用鼻子來呼吸的！！！一般2步一呼，2步一吸。4步一個循環！ 一定不能用嘴巴呼吸！！！用鼻子！！！！！
就這樣我每天15分鍾的慢跑開始每天跑2公里，大概用12分鍾多，一個月後我就能跑10公里了，用時1小時08分。現在我3公里的速度可以跑11分47秒(二零零七年十月十一日上午九點一刻時的成績)。只要你堅持一定會有效果的。我跑了10天不到就覺得有效果了，相信你也一樣！！
最後要說的就是堅持，跑步不能連續3天不跑，否則效果會下降的。最多2天不跑！第3日就要繼續跑了！ 最後你需要注意的是長跑一定要用鼻子呼吸！千萬不能用嘴巴！！！切記！！！！！
這些是我的練習，覺得很有效果！也推薦給你！！

⑤ 大學生體能測試引體向上做多少算合格

大學生體能測試引體向上做11個算合格。國家學生體質健康標準的學年總分由內標准分與附加分之和構成容，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；

小學的加分指標為1分鍾跳繩，加分幅度為20分；初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

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根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

⑥ 大學生體能測試仰卧起坐多少個及格

大學生體能測試一分鍾仰卧起坐，大一、大二女生一分鍾26個及格，大三、大四女生一分版鍾27個及格。權

大學生只有女生測試1分鍾仰卧起坐，每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標准〉登記卡》。

學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

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大學生1分鍾仰卧起坐測試標准：

1、測試前，受試者兩手手指交叉抱於腦後，雙腿稍分開，屈膝呈90度，仰卧於鋪放平坦的軟墊上。另一同伴壓住受試者兩側踝關節處，固定下肢。

2、當受試者聽「開始」口令後，雙手抱頭、收腹使軀幹完成坐起動作，雙肘關節觸及或超過雙膝後，還原至開始姿勢，為完成一次仰卧起坐動作。

3、受試者須連續不斷的重復此動作，持續運動1分鍾。測試人員在發出「開始」口令的同時，開表計時；記錄受試者在1分鍾內完成仰卧起坐的次數。以「次」為單位。

⑦ 大學生體質測試標准身高體重怎麼算

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

體重指數是標准體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據公式計算出的標准體重的±10%內屬於正常，大於20%為肥胖，20%-30%為輕度肥胖，30%-50%為中度肥胖，大於50%為重度肥胖。

例如：女生身高1.6m，體重50kg，則標准體重在：

1、體質指數(BMI)=50/1.6^2 =50/2.56=19.53。

2、體重指數是標准體重(千克)=160-105=55。

男大學生體重指數（BMI）范圍在17.9~23.9。

女大學生體重指數（BMI）范圍在17.2~23.9。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

⑧ 大學男生體能測試肺活量要多少才及格

大學男生體質測試肺活量的標准分為大一大二男生和大三大四男生，及格標准分別是3100毫升和3200毫升。

肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分。肺活量存在較大的個體差異。受年齡、性別、身材、呼吸肌強弱及肺和胸廓彈性等因素的影響。一般說，身體越強壯，它就越大。肺活量常用作評價人體素質的指標，也是國家學生體質測試的必測項目之一。

《國家學生體質健康標准》還規定，大一大二男生肺活量的滿分指標為5040毫升，大三大四男生的滿分標准為5140毫升。

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肺活量可反映學生的體質。肺活量越大，學生的體質越好。

1、肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。

2、成年男子的肺活量約3500～4000毫升，成年女子約2500～3000毫升。肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。

3、體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。

⑨ 大學生體能測試，男生1000米，女生800米，多少分優秀，多少分及格

大學生體能測試，男生1000米優秀為3'27"，及格為4'32"；女生800米優秀為3'30"，而及格為4'34"。根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

標準的學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。

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體能測試項目：

1、坐位體前屈，是大中小學體質健康測試項目，測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

2、體重指數，主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關，而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。

3、立定跳遠，不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。 2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目，也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。