有些人的體質衰老的慢

㈠ 人的衰老快慢跟什麼有關

衰老是機體生命過程中的必然規律，隨著年齡的增長，機體產生一系列生理學和形態學的變化，導致對內、外環境的適應性逐漸降低，這種機體不斷老化的結果即是衰老。衰老分為生理性和病理性兩類，生理性衰老是指人體成熟期以後所出現的生理性退行性變化，病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。亞健康狀態，卻呈現出活力降低，適應性呈不同程度減退的一種生理狀態，是由機體各系統的生理功能和代謝過程低下所導致，是一種多環節的生物現象。因此也可認為它是介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態，衰老與亞健康狀態之間有十分密切的聯系，嚴格的說，生理性衰老的人其生理質量是處於亞健康狀態的，而病理性衰老則不在此列。由於生理性衰老與亞健康狀態在生理和代謝過程中都有功能低下的特點，所以在某種意義上講，生理性衰老的人即為亞健康狀態。亞健康者如不引起重視，並及時調整使這恢復健康，則必然會加速其衰老的過程。當前，亞健康狀態尚未引起廣泛的重視，從而加速了衰老的進程和導致了疾病的更早發生。
怎樣才能減慢衰老？

如果從膳食中攝取了豐富的蛋白質，就可以推遲人體衰老的進程而使身體健美，從而保持人體的青春活力。含蛋白質的食品中，人體所必需的氨基酸（如賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸）越多，其營養價值也越高。因為它們是人體自身不能合成的，必須從食物中獲得，才能滿足代謝的需要。我們日常膳食中的蛋類、奶類、瘦肉、魚類、乳酪、土豆、黑麵包、豆類中的氨基酸含量較高，其蛋白質與人體組織蛋白亦較接近。各種不同食物有著不同的營養價值，這是由它們所含的八種必需氨基酸比例決定的。一般說，動物性蛋白質中必需的氨基酸比較便宜適合人體需要，因此，其營養價值比植物蛋白質為高。但值得一提的是，植物蛋白中的大豆蛋白質的必需氨基酸及其構成比例，可與動物性蛋白質比美。其他營養價值較低的植物蛋白質可以通過互相混合，取長補短的辦法來補救，以提高蛋白質的營養價值。

㈡ 老得慢的女性，一般都有哪三個特徵

每個女生都是天生愛美的，為了能夠讓自己保持年輕美貌，不惜花下重金，因此也有很多人都說女人的錢是最好賺的，的確是這樣，每個人都愛美，所以在很早的時候就會保養自己的皮膚，特別是害怕衰老的到來，不過衰老是人們都會要經歷的一個階段，隨著年齡的逐漸增長，體內的各個器官都處於一個下降的狀態，皮膚的狀態也會有所改變，營養物質流失得快就會出現皺紋，斑點等一些狀況，這都是不可避免的一個生理現象。我們平時保養只能說可以延緩衰老的到來，但是並不能阻止他們來臨。

延遲衰老的到來，平時在生活中習慣是尤其重要的，要注意做到不熬夜，早睡早起熬夜能夠致人衰老，平常生活中還要注意飲食，多吃點含鈣以及含植物雌性激素的，這些都是對於延緩衰老有很大益處的。

年輕美麗是女性的追求，但是架不住年紀的增長不得不面對衰老的問題，若是上了年紀之後還能夠保持以上的這幾種特徵，那說明你的身體處於一個年輕態，即使年紀增長了，身體素質還是很年輕的！

㈢ 睡眠時間比別人少的人，衰老速度是否會比別人快

隨著生活條件的改善和互聯網的發達，很多人都喜歡在網上刷手機，但是玩著玩著時間就不知不覺的過去了，等到自己有了困意的時候，發現時間已經到了晚上一兩點。而第2天早上還要上班，這個時候睡眠嚴重不足，總感覺自己很困。那麼睡眠不足除了影響自己的精力之外，對於人還會有哪些影響呢？

第2天還得起床背書學習，這個時候發現自己的記憶力特別的差，根本沒辦法，集中精力去學習。有一段時間，每天早上起床後吃完早飯，到了自習室總是會趴在桌子上睡一會兒，結果一睡就是兩三個小時。所以說熬夜失眠對於人的影響特別的大。後來我也掌握了一個方法，那就是在下午的時候出去鍛煉，讓自己的體力得到消耗，到了晚上九十點鍾的時候，因為比較累，所以睡得就很早。不過前期鍛煉注意強度，千萬不要損傷自己的身體。

㈣ 顯老的人衰老的慢，真的假的

大部分都是這樣的，不能說是顯得老，應該說是顯得比同齡人成熟吧。我初中的時候就有人叫我阿姨了，高中的時候低我一屆的學妹學弟經常錯把我叫成老師，大學里的時候還好只是被前輩們叫成學姐。現在年紀更大點，已經和同齡的沒有那麼明顯的區別了，幾年不見的同學見到我都說我沒有變化。我媽的朋友里也有這樣的，特別是到三四十歲的時候，那些原來顯得比較成熟的人基本沒變化，所以再和同齡的相比就顯得年輕了。所以你別擔心啊，我一開始的時候也和你一樣擔心，後來就發現其實長得成熟不見得是壞事啊，男孩子就不用說了，會給別人感覺穩重。女孩子的話，成熟會有一種別人沒有的韻味，所以發揮你的優勢吧。

㈤ 衰老緩慢的女人，通常都有哪些特性

我們在生活中會遇到身邊有很多女性，雖然年齡比較大，但是從外表上看起來卻比很多同齡女性，甚至低齡女性都要年輕很多。這些女性經常被人們稱為「凍齡女神」，就是說她們的年齡彷彿被時間凍住了一樣。

但是其實，這些女人只是比較懂得保養自己的身體和皮膚，才會讓衰老的過程在她們身上走得尤其緩慢。

當然，多做運動也是保持青春活力不可缺少的一部分。因為運動會讓我們的細胞保持活力，身體健康自然更加年輕。

㈥ 為什麼有些女人老得很快，而有些女人老得特別慢

為什麼有些女人老得很快，而有些女人老得特別慢呢？差距到底在哪裡？其實，最主要的區別就在生活習慣上，今天我們就一起來分析分析，大家看是不是這個理？

因為腳部有很多神經末梢和大腦相連，用熱水刺激腳部，會對大腦皮質產生一定的抑製作用，能夠讓腦部放鬆，感覺舒適，就能加快入睡的時間。

註：圖片來自網路

㈦ 為什麼有的人老的快，有的人老的慢

世界衛生組織認為，人體60％的健康和衰老取決於個人的生活方式。在當今世界，不健康的生活方式是導致人類衰老甚至死亡的主要原因。這在很大程度上取決於個人習慣。人們平時是不會覺得在不口渴時喝水，而是等到口渴才喝水，這時表明人體已經非常脫水。有些人受到工作環境的限制，不能定期喝水，但是多喝水還是很好的習慣，至於衰老程度這與每個人的生活習慣有關。

平時記得減少糖分攝入：糖分攝入過多會加速衰老。這是因為糖會削弱膠原蛋白的修復和再生，導致皺紋和皮膚鬆弛。盡管甜食可以使我們感覺良好，但進食通常會導致衰老，因此，少吃糖果。閱讀更多，社交性更強：讀書的人會更加開放，與朋友交往可以使我們擁有年輕的頭腦並控制血壓：研究發現，高血壓會加速患者的大腦老化過程中老年人，從而加速衰老。您會發現血壓對於衰老也很重要。在生活中，我們需要控制血壓以使其保持在正常范圍內。這就要求我們控制生活中鹽的攝入量，停止吸煙和飲酒，並保持良好的睡眠。要有一個好的態度，不要開心並避免情緒波動，這樣才會長壽。

㈧ 為什麼有的人衰老很慢

1，因為沒有不缺水的皮膚，皮膚缺水後就會導致皮膚衰老，所以保濕工作一定不能少，此外，每天六至八杯水也是不錯的保養辦法了！
2，心態好，如果常年心情不好，就會直接影響到內分泌，從而導致皮膚的工作出亂，皮膚自然會出問題，所以如何讓心情保持輕松，是所有想保養皮膚的人最需要注重的一點了！
3，生活習慣好，有時候，皮膚的斑點，還有臉色暗黃，甚至黑眼圈什麼的，都是因為作息不穩定，比喻失眠，睡眠質量差，便秘，熬夜，抽煙喝酒，長期對著電腦，沒有注意防護，都會讓皮膚出現問題，因此注意好良好的生活習慣，養成正確的護理習慣，都是想要保持年輕的肌膚的人應該注意的了！

㈨ 新陳代謝慢的人，衰老的也慢一些嗎

那是不可能的，新陳代謝哪有快慢之分，只有好壞之分，新陳代謝好，身體就好，看起來就會顯得年輕，反之新陳代謝不好，身體就相對差，看起來會顯老一點才對的。

㈩ 人到中年之後，什麼樣的女人總是衰老的很慢呢

結語：

讓女人容顏永駐的並不是高檔的化妝品、護膚品，也不是日益發達的高科技，而是她們要掌控自己的人生。

一方面要有一個值得自己為之奮斗和努力的人生目標；另一方面要有幸福美滿和諧的婚姻生活；最後要有無論面對怎樣的挫折，都越挫越勇，積極樂觀的心態。