① 濕熱體質怎麼治療
濕熱治療一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中葯，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、蓄等。 此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。
編輯本段飲食調養少甜少酒，少辣少油，飲食清淡，戒除煙酒
飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（濕熱之性最大）。少吃肥甘厚味。飲食清淡祛濕。特別要戒除煙酒。多食祛濕的食物。多喝水。
多食祛濕的食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。
不宜吃的食物：甜食、甘甜飲料（如可樂，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、蔥等）、酒、肥甘厚味（如肥魚大肉）。[2]
編輯本段養生方法飲食宜與忌：
宜：飲食以清淡為原則，可多食甘寒、甘平的食物：
適宜吃的水果：西瓜、荸薺；
適宜吃的菜類：空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、絲瓜、葫蘆、冬瓜、藕；
適宜吃的水產品：海蜇；
適宜吃的豆類：綠豆、赤小豆
忌：少食甘酸滋膩之品及火鍋、烹炸、燒烤等辛濕助熱的食物：
不適宜吃的菜類：韭菜、生薑、芫荽
不適宜吃的調味品：辣椒、胡椒、花椒
不適宜吃的飲品：酒、蜂蜜
不適宜吃的糖類：飴糖
不適宜吃的肉類：羊肉、狗肉、鱔魚[1]
編輯本段生活起居日常起居要求
居住環境宜乾燥，通風，保持充足而有規律的睡眠。
日常注意事項
避免居住在低窪潮濕的地方。不要熬夜、過於勞累。盛夏暑濕較重的季節，減少戶外活動時間。應戒煙酒。[1]
編輯本段體育鍛煉可做的運動
適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。
運動注意項
夏天由於氣溫高、濕度大，最好選擇在清晨或傍晚較涼爽的時候鍛煉。
濕熱體質的情志調理
濕熱體質的人應克制過激的情緒。合理安排自己的工作、學習，培養廣泛的興趣愛好。
② 狗狗臉上長了濕熱性腫塊怎麼辦
狗身上長包、腫塊、硬塊或是小疙瘩有的時候也意味著狗狗有了大毛病或是不及時治療有可能變成大毛病。現在人類幾乎哪兒生癌都是有可能的，對狗也是一樣的。你要是常去寵物醫院你就知道，幾乎所有人可能得的疾病，狗狗都是有可能得的。
下面提到的這些出現在狗身上長包、腫塊、硬塊或是小疙瘩，是需要我們特別上心的：
1、皮下的小腫塊，並且摸起來感覺有粘連：
有些皮下的腫塊，我們用手摸起來不能活動，好象和下面粘在了一起，是否粘連也是明顯的區別於淋巴結腫大的特點，這種硬包或是腫塊應該特別在意，盡早檢查。要知道，對於人來說，皮下增生的腫塊或是硬塊，摸起來是不是活動的，是不是有粘連的感覺也是辨別它是良性的還是惡性的一樣重要標准。
2、狗狗身上不明原因的長包、腫塊、硬塊或是小疙瘩，並且越長越大：
3、出現在腹腔周圍及特殊部位的腫塊、硬塊或是小疙瘩：
腹腔周圍的腫塊或是硬塊有可能是因為內臟的問題引起的，雖然出現的幾率並不多，但也應該引起重視。母狗乳腺也是一個需要重視的部位，哺乳期剛過的母狗或是乳汁過多的狗狗，因為乳房內部的奶水沒有及時排出形成在皮下的腫塊或是硬塊，時間長了也有可能發炎、壞死甚至演變成癌症。就算與哺乳無關，養母狗的家長在撫摸狗狗的時候也應該摸摸狗狗的乳頭，感覺一下周圍有沒有可疑的硬塊。
1、經常撫摸：短毛狗就不多說了，平時撫摸狗狗的時候就會明顯的發現身上是不是有凹凸的情況。對於長毛狗平時多撫摸一下你家的狗狗寶貝也能幫助你及時發現狗狗身上長包、腫塊、硬塊或是小疙瘩。
2、洗澡和吹乾的時候：給長毛狗洗澡以後，在洗澡和吹乾的過程中，都能讓我們很清楚的看到狗狗的皮膚，當毛貼在身上，撫摸也就更真實。這都是我們及時發現狗身上是否長了包、腫塊、硬塊或是小疙瘩的機會，不要錯過。
③ 濕熱體質應怎麼辦
濕熱體質一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數，這類患者皮膚極易過敏，常見過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹和汗泡疹。對於濕熱體質的要尋根，就好比飲水思源。找問題； 1、截斷滋生濕熱的源頭，不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不...要老是那麼黃黃的，一看到小便黃就要喝水。 2、飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的葯少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過於酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種後果，「病是自家生」 祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。 3、生活起居： 忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱，。;另外盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。
④ 濕熱體質如何改善
身體內有了多餘的濕，有了多餘的熱，就是濕熱體質。愛出濕疹的人80%都屬於濕熱體質。來和沈陽電腦上門維修小編具體看一看吧。 答：濕熱體質的特點是形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，經常胸悶腹脹，尿 黃，大便黏滯不暢或燥結，臭穢；女子白帶多或有黃帶、有異味；頭發油脂多，易脫發，皮膚易生痤瘡、濕疹、腳氣等，身重睏倦，煩躁易怒，舌苔偏膩。 答：先天稟賦不足，特別是氣虛之人；或久居濕地，喜食肥甘；或長期飲酒，濕熱內蘊；或勞倦過度影響脾胃功能，若與外界濕熱之邪相合而致濕熱內蘊，就形成了濕熱體質。 答：清熱利濕，即清胃腸之熱，化脾經之濕。 答：飲食以清淡為上，宜食用清熱化濕的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。 主食，可選用富含礦物質的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆。肉食，可選用富含蛋白質的食物，如鴨肉、鯉魚、兔肉、鯽魚、田螺、泥鰍 等。蔬菜，可選用富含有機酸、微量元素的食物，冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、捲心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿卜、豆角、綠豆芽、莧 菜、芥藍、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等都可以常吃。水果，可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。 重點推薦薏仁和苦丁茶。苦的東西清熱去火。苦丁茶對面部等身體上部的濕熱更有效。也可以吃苦瓜等。 忌食辛辣燥烈、大熱大補、肥甘厚膩的食品，如酒、奶油、動物內臟、辣椒、生薑、大蔥、大蒜等；還有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窩、銀耳、辣椒、菠蘿、 荔枝、芒果等溫熱性食物。減少甜食、鹹食和酒、碳酸類飲料等，以免助濕生熱。勿過度飽食。應戒除煙酒，因為煙酒是可以生濕生熱的。 答：要避免居住在低窪潮濕的地方，宜選擇向陽避陰、通風良好、乾燥涼爽的居住環境。衣著宜寬松，不宜緊身束口。應養成良好作息習慣，保持頭部、面部、 身體等的肌膚清潔乾燥。不要熬夜、過於勞累。盛夏暑濕較重的季節，減少戶外活動的時間。避免在烈日下長時間活動。保持充足而有規律的睡眠。內衣以天然纖 維、棉麻、絲綢等寬松舒適、透氣性好為宜。濕熱體質的人，不可憋尿憋大便，要保持大小便通暢，防止濕熱積聚。 答：濕熱體質的人性格多急躁易怒，愛發脾氣。應保持平衡的心態，遇事不急不躁，冷靜處理棘手的事。凡事多為他人著想，學會克制感情上的沖動。根據情況 分別採用節制、疏泄、轉移等不同的方法，使不良情緒得到化解和釋放。應培養廣泛的興趣愛好，如書法、養花等。多聽流暢悠揚舒緩有鎮靜作用的音樂，如《塞上 曲》、《春江花月夜》等。 答：適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類及武術等。這樣可以通過排汗達到清熱利濕的目的。夏天由於氣溫高、濕度大，最好選 擇涼爽時鍛煉。冬季運動以舒適微汗為度，注意運動前後的保暖，不要著涼。應經常練習深呼吸，氣息深吸至小腹，以靜養心神。 運動鍛煉注意舒展筋骨關節，增加身體的柔韌度，如果筋骨關節僵硬、澀滯，則不利於肝膽的疏泄，會加重煩躁、緊張和焦慮。 答：春季，應多拉伸關節和筋骨，多做側部伸展運動。夏季，可多喝涼茶。注意皮膚清潔，環境如果濕熱，可以使用空調。秋季，多食清甜、水分多的水果，多喝白粥，每日清晨喝一小杯淡鹽水。霜降時節可以用藕、梨燉豬脊骨，滋陰補腎。冬季，不宜多用補品，以防助濕生熱。
⑤ 濕熱厲害怎麼辦
濕濕熱體質的人在飲食上應注意哪些問題？又該如何調理呢？給大家介紹了一些實用的小方法，不妨試試。
蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
茶:偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
作料:生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
粥:濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。
湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。
少吃油膩、甜味品，預防濕熱
濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內停或濕從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。
體內濕熱，如果只表現為輕微的症狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果症狀嚴重通過調理效果不好的，最好找中醫辨證施治後再調理。[1]
熱性體質調理
熱性體質飲食應以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。還要適宜吃些清利化濕的食品，如蓮子、茯苓、蠶豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、捲心菜、空心菜等。
食用蜂蜜針對熱性體質去火排毒治便秘：蜂蜜的食性是有區別的，有的是涼性蜂蜜，有的是熱性蜂蜜，比如槐花蜜就是涼性的，而棗花蜜就是熱性的，治療熱性便秘最好選用涼性的洋槐花蜂蜜。
盡量避免吃一些辛辣燥烈、大熱大補的食物，如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等；對於狗肉、牛肉、羊肉、酒等溫性食品和飲品，以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱食物，應該少食和少飲；濕熱體質的人忌吃石榴、大棗、柚子，且最忌暴飲暴食和進食速度過快，限制食鹽的攝入，否則會加重濕熱。在生活中要學會吃。會吃才能健康。
⑥ 狗鼻子濕熱怎麼回事
你好，請不用擔心，你的狗狗是正常的。只要是健康的狗狗，除了睡覺以外專的時間，鼻子都是濕濕屬的，至於為什麼是濕濕的呢？先發出「吭吭」的聲音，然後才能將味道達到嗅細胞里，而這種敏銳的嗅覺是狗在荒野和雪地中尋找獵物所傳下來的生存法寶。狗的鼻子之所以常保持濕潤，目的在易於嗅味道，利用濕狀的鼻子分解漂浮在空中的分子，使其接觸嗅黏膜，並除去以前的味道。而狗的鼻黏膜呈黑色，鼻鏡里的黑色素有助於提高嗅覺敏感度的功能。
⑦ 濕熱體質，怎麼辦
因熱往抄往依附濕而存在，所以，襲應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。
一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中葯，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、蓄等。
⑧ 濕熱體質怎麼辦
最近是否壓力較大，或者飲食比較油膩，多吃青菜，少吃油，和食鹽，痛感可能是風濕之類的，或婦科病，注意生物鍾，良好的作息規律，一些慢性病，基本上都是心情，飲食，睡眠決定的，建議您看看中醫，什麼慢性病，亞健康最好不要看西醫，關於乳房脹痛，最好看看西醫。還有，再好的葯，也抵不過好心情，健康的飲食，和充足的睡眠，呵呵，O(∩_∩)O~祝您早日恢復健康！
⑨ 狗狗體內濕熱重是什麼症狀
和人一樣，肝膽功能差，消化可能不好，鼻子欠濕，皮炎。
⑩ 狗狗上火,體內濕熱要吃什麼葯
不建議動不動就給狗狗喂葯~
你給他多吃水果就好了