㈠ 什麼是陰虛體質，什麼是陽虛體質。如何區別
腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫講版的腎臟功能方面的症，權我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。
腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。
臨床表現：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性慾減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。
腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。
臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性慾亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。
腎陰虛與腎陽虛的區別要點：
腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；
腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。
總之，區別陽虛陰虛最關鍵的是區分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。
㈡ 什麼是陰虛陽虛體質，陰虛陽虛體質的表現是什麼
什麼是陰虛體質，陰虛體質的表現是什麼？ 一、什麼是陰虛體質 陰虛，中醫名詞，同陽虛相對。陰虛，中醫又叫「陰虛陽亢」，指精血或津液虧損，陰分不足，滋潤、榮養不夠，因陰不制陽的病理變化的病理現象。因精血和津液都屬陰，中醫認為少為虛，故稱陰虛。多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者，也可出現陽相對亢盛的虛性機能亢奮的病理變化。 陰虛體質的表現可分為二種，一是表現為體內營養物質陰液不足，對全身的滋養功能減退而表現出「乾燥」的特徵。二是出現虛熱和機能亢奮的症狀，這是由於陰虛體質的新陳代謝過快，耗氧量及產熱量增加，人體處於持續亢奮狀態所致。 二、陰虛體質的主要特徵 由於陰虛不能制火(熱)．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔，情緒急躁，精神疲倦但難以入眠，或睡眠中出汗較多，容易失眠，經常大便干結，心慌，脈搏細數，男子性慾亢進，或頻繁遺精，婦女月經量反而增多等。 另外，許多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血壓、慢性腎病、更年期綜合征等一系列疾病均有不同程度的陰虛表現。 陰虛的人還會「五心煩熱」：手心、腳心、胸中發熱，但是體溫正常。陰虛體質的人往往外向好動、活潑，且性情急躁，常心煩易怒等。 三、陰虛體質的成因 陰虛體質的成因包括先天不足，如孕育時父母體弱，或年長受孕，早產等，或後天失養，縱欲過度耗精，積勞陰虧，或是陽虛日久轉生陰虛。 四、陰虛體質容易導致的疾病 陰虛體質的人可能患有的疾病比較多，但多數都與陰虧燥熱有關。寒屬陰，熱屬陽，陰虛就會生內熱，表現出一派虛火內擾的症狀。 陰虛體質易感病： 1、陰虛內熱的基本特徵是乾枯不滋潤，有內熱，舌干紅、少苔，易得結核、肺癆或長期乾咳。 2、失眠、耳鳴，健忘，兩目干澀。 3、皮膚生斑。陰虛體質的人陰虛內熱，火燥，乾性皮膚比較多，面色晦暗，或出現較多色素斑或口腔潰瘍反復發作的症狀。 4、陰虛體質的人如果再有淤血傾向，比較容易生腫瘤。 5、陰虛體質的人即使形體很瘦，照樣會血脂偏高，陰虛到一定程度，血液粘稠，就會得高血脂、高血壓。 6、糖尿病初起階段都是陰虛為主，表現為口乾，飲不解渴，皮膚變薄變干。 7、便秘、尿少、尿黃赤。 8、婦女月經減少，或陰道乾燥而性交疼痛等。月經通暢時表現為月經提前，如果陰虛比較嚴重的話，會出現閉經，叫血枯經閉。 9、形體消瘦，頭發、皮膚乾枯起皺。 10、耐冬不耐夏，視力減退較快，腰酸腿軟。 五、臟腑陰虛的表現特徵 在中醫看來，不同的陰虛體質者會有不同表現： 肺陰虛：陰液不足而不能潤肺，主要表現為乾咳、痰少、咽干、口燥、手足心熱、盜汗、便秘、苔少質紅、少津脈細或咳血等。 心陰虛：為勞神過度久病或熱病耗傷心陰所致。會出現心悸，心煩，失眠，易驚，健忘等。 腎陰虛：腎陰虧損，陰不制陽，致虛火虛熱內擾，甚則動血擾神，會產生腦髓、骨骼、齒、發、官竅失養的病理變化。 肝陰虛：肝陰不足，指肝臟陰液虧虛的癥候。多由氣郁化火，肝病及溫熱病後期耗傷肝陰，或腎陰不足所致。有眩暈耳鳴，脅痛目澀，五心煩熱，潮熱盜汗，口燥咽干，或手足蠕動，經閉經少等症狀。 六、陰虛體質的養生原則 陰虛了意味著精、血、津液不足了，如果陰不足了，陰就不能遏制住陽，陽氣就相對偏旺了，而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便秘、體現熱症。所以，陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥為原則。平素避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰的食物。 陰虛體質的人要避免工作過度勞累、少熬夜，要順應晝夜變化，保證正常的睡眠時間。避免精神過度緊張，情緒過激，暗耗陰血。 中醫講春夏養陽，秋冬養陰，秋冬季節陰氣相對旺盛，這個時候我們就要順勢利導來滋養身體，要抓住金秋時節給自己滋養陰氣。 七、陰虛體質的調理和宜、忌原則 調理陰虛體質最好的方法是飲食和適當的中葯來滋陰清熱，滋養肝腎，還有好生活方式和心態的調整。 秋冬之時，萬物斂藏，養生者宜順時而養，須護藏陰精，使精氣內聚，以潤養五臟，會得到事半功倍的效果。 1、陰虛體質的人適宜 秋潤肺：在秋冬季節要吃一些清涼滋潤的食物，如沙參、麥冬、玉竹、百合、雪梨、柿子等。 秋冬滋陰：西洋參、枸杞、百合、芝麻、黑豆、梨子、銀耳、、蓮子、大棗和木耳是很好的滋陰食物，有較好的滋陰效果。 2、陰虛體質的人應忌 陰虛體質的人不太適宜的活動：如桑拿、熬夜、鍛煉時流大汗等都會傷及陰血。 抱怨、發火也會傷陰，注意自己的情緒，時刻提醒自己保持淡定。 飲食上盡量以清淡為主，少吃辛味之味的食物，如蔥、姜、蒜、韭、椒等，也要少吃肥膩厚味、燥烈之品。 少食忌食乾薑、肉桂、花椒、胡椒、丁香、桂圓、茴香、核桃等熱性食物。 進食羊肉、狗肉、蝦、韭菜、辣椒、蔥、蒜、炒瓜子等熱性食物要適量。 八、陰虛體質的經絡調理 針灸對陰虛體質治療效果不是太好。有些穴位雖具有養陰生津的作用，但對於與先天有關的陰虛體質效果也不明顯，所以，陰虛體質應首選飲食葯和中葯調理。 什麼是陽虛體質，陽虛體質的表現是什麼？ 一、陽虛體質主要表現為畏寒怕冷 陽虛體質的人怕冷，尤其是下肢、背部及腹部特別怕冷，夏天不能吹空調、不敢喝冷飲。女性常見手腳發涼，面色青白、下體寒涼。但如果僅僅是手指腳趾或是手部腳部發涼，也不一定就完全是陽虛，與血虛、氣虛、氣郁也有關。通常血虛則氣虛、氣虛則血於，因為氣為血之帥，血為氣之母。 通常陽虛體質的人，要特別注意下體及後背和前腹部的保暖，俗話說寒由腳下生，因為腳下的湧泉穴為腎經之根，《黃帝內經》中說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」就是說腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。女性，特別是女孩子就算不陽虛，也要注意下肢保暖。另外，女性穿衣服一定要注意，尤其是少腹部肚臍丹田處和腰骶部一定不能暴露在外而，迎風見雨受濕寒。因為它是人體元陽所在部位，又位於盆腔，月經期盆腔充血蓄勢待發，准備來月經了，身前露肚臍、後露股溝，冷風一吹，盆腔內血液循環肯定受影響，就會引發痛經或導致月經減少、月經延遲。長時間，就會經血瘀滯，引發痛經、子宮肌瘤、子宮內膜異位等病症，月經、生育、更年期都會受影響。 陽虛體質表現症狀通常為： 1、畏寒怕冷，四肢不溫 這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則身體內環境就會處於一種「寒冷」狀態。 2、腹瀉、完谷不化 指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有「火」，米就無法煮成「飯」。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地「腐熟」(消化)，而直接從腸道排出。 3、精神不振 陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。 4、舌淡而胖，或有齒痕 體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。胖大舌，是陽虛的典型舌像 5、脈象沉細 陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。 6、陽虛體質還常見夜尿多，遺尿、小便清白的。老年人夜尿多是陽氣正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人經常夜尿，就是陽虛。要注意不能多吃寒涼冰凍的食物，盡量少用抗生素、清熱解毒的中葯，以保護陽氣。 7、陽虛體質主要與腎中元陽
㈢ 陰虛體質與陽虛體質如何不同
陰虛體質熱像比較明顯，通常形體消瘦，容易發熱，手足心熱，夜間盜汗等等，舌紅少苔乏津，脈細數。
陽虛體質寒象較明顯，畏寒肢冷，精神萎靡，腹痛喜溫，小便清長等等，舌淡胖苔白，脈沉弱。
舌象和脈象是判斷陰虛陽虛的重要指標。
㈣ 什麼是陰虛什麼是陽虛
不要勞累過度，通過威多立牡蠣肽就可以恢復，飯或午飯後服用比較好，不建議晚飯後服用，晚飯後距離睡覺時間太短，不利於吸收。
㈤ 怎麼分辨陰虛和陽虛體質
陰虛和陽虛的區別，陰虛會出現口乾、咽干、鼻子干、眼睛干、皮膚乾等以干為主的表現，會出現嗓子疼、潮熱、盜汗等內熱的表現。陽虛會出現怕冷、手腳冰涼以寒為主的表現。所以陽虛和陰虛的區別，一個以寒為主，一個以熱為主。
㈥ 陰虛體質好還是陽虛好
只有對中醫睜眼瞎的人，才會這么問？中醫講，陰平陽秘，精神乃治。陰陽平衡，不偏不亢，才有健康可言，無論陰虛、還是陽虛，都是不健康的。 臨床有症狀，做西醫檢查，又查不出器質性病變，皆歸於亞健康范疇。
㈦ 身體虛弱體質差的陰虛體質與陽虛體質區別是什麼如何分辨
你好，陽虛體質和陰虛體質的區別在於；
陽虛體質（早衰體質）
陽氣代內表人體生理所產容生的人能，又稱陽熱，陽虛即陽氣不足，也就是身體各種功能如消化、代謝等功能不好。這是因為體內陰液過多，導致體內器官熱能不足，消耗陽熱。
陽虛特徵有；容易發胖、脫發、骨質疏鬆、風濕關節炎、水腫、痛經 宮寒（子宮寒冷）等。
一、陰虛體質（乾燥體質）
陰虛是指人的陰液（指血液營養物質，體液、汗液，內分泌等體內水液）不足或分布不勻，缺少陰液，人體就容易」干「情緒變燥、導致免疫力降低，失眠、便秘，色斑，糖尿病等疾病
陰虛特徵有；皮膚沒有光澤，手腳發熱、頭暈易累，心煩失眠、形體消瘦、色斑等。
可以根據以上特徵來區別陰虛體質和陽虛體質的不同。