噴濕體質

❶ 中國人在體質上分為9種體質，分別是哪9種

人的體質的形成有兩種形式，一種是先天遺傳，一種是後天獲得。人體在對外界刺激的反應上和適應的能力上，都存在某些差異，環境的不同，營養攝入的多少，以及運動鍛煉，和個人的生活方式，都會對人的產生影響。中國人在體質上分為9種體質，分別是哪9種呢？

第3種陰虛體質

這類體質的人，容易患甲亢，也特別愛咳嗽。失眠便秘，怕熱，皮膚乾燥，不耐暑熱，性情急躁。

第4種陽虛體質

陽虛和陰虛正好相反，人會容易患寒病或腹瀉。總是手腳冰涼。吃了冷的食物就會不舒服。

第5種氣郁體質

這類體質的人喜歡多愁善感，感情脆弱。是特別容易得抑鬱症的人。十分容易心慌失眠，悶悶不樂。

第6種濕熱體質

面部容易生粉刺，總是油光發亮，口中異味，大便不順暢，小便發黃都是這種體制的特徵。這種體質的人十分容易患黃疸病。

第7種氣虛體質

氣虛體質的人，會無精打采，精神虛弱，經常生病，抵抗力也很差，容易感冒，抗病能力弱。

第8種平和體質

這屬於比較好的一種體質。睡眠好，不易疲勞，精神充沛，身體健康，很少生病。

第9種痰濕體質

這種體質皮膚都有容易出汗，睏倦，比較肥胖，易得中風。

❷ 按照中醫的說法，人的體質分為哪幾種

眾所周知，中醫治未病的原則是「未病先防，既病防變，復後防瘥」，隨著老百姓對自身健康狀況的日益重視，不少人意識到「未病先防」的重要性，尤其是自身體質的正確辨識，更是成為日常身體調理的一個「指路燈」。廣東省中醫治未病中心陳潤東主任醫師在接受家庭醫生在線采訪時，強調正確辨識體質對調養身體的重要意義，也只有正確辨識體質，在調養身體時才能達到最佳的效果，少走彎路，健康的身體來得更「輕松」。

8、血瘀體質，常言道「淤堵不通，不通則痛」，所以血瘀體質的人大多有疼痛表現，臉上有色斑、身體有疼痛，婦女可能有月經的改變、老年朋友易患心腦血管疾病。

9、特稟體質，特稟是特殊稟賦，一般講特稟質是有兩個概念：其一是先天不足型，比如是先天不足的發育不良；另外一種是過敏體質，這種人特別容易過敏，過敏性鼻炎、過敏性結腸炎、過敏性哮喘、蕁麻疹，比較容易過敏的體質，稱之為特稟質。

❸ 怎麼根治濕熱體質

豬苓湯。豬苓 茯苓 澤瀉 阿膠 滑石（碎），每樣葯各10克 試試

❹ 濕熱體質的人適合喝什麼

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯（杏仁15 飛滑石18 白通草6白蔻仁6竹葉6 厚朴6生薏仁18半夏15)、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯(葛根30g，黃連5g，黃芩20g，炙甘草5g)。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。 甘露消毒丹【組成】：滑石15克黃芩10克茵陳11克石菖蒲6克川貝母5克木通5克藿香4克連翹4克連翹4克白蔻仁4剋薄荷4克射干4克【功用】利濕化濁，清熱解毒，本方為夏令暑濕季節常用方劑啊，應用比較廣泛，王士雄稱之為「治濕溫時疫之主方」以身熱肢酸，口渴尿赤或咽疼身黃，舌苔白膩或微黃為證治要點；二妙散：黃柏，蒼術，功用：清熱燥濕，主治：筋骨疼痛或兩足紅腫疼痛或濕熱帶下，下部濕瘡等，小便短赤，舌苔黃膩；三妙丸：黃柏，蒼術，川牛膝功用：清熱燥濕，主治：濕熱下注，兩腳麻木或火烙之熱；四妙丸：三妙丸：黃柏，蒼術，川牛膝，薏苡仁功用：清熱利濕，舒筋壯骨，主治：濕熱痿證；八正散：瞿麥，車前子，扁蓄，滑石，山梔子仁，甘草，木通，大黃《面裹煨》，功用清熱瀉火，利水通淋，主治濕熱熱淋，為治療熱淋之常用方劑

❺ 關於滲出性體質的日常護理，以及病情的綜合治療方案。謝謝！！！

滲出體質寶寶一般較胖，經常腹瀉，而且特別容易鼻塞，鼻塞一般與家族遺傳有關。媽媽會錯誤的把鼻塞當感冒，認為是著涼所致，就關門窗，多給寶寶穿衣蓋被，提高室內溫度，甚至給寶寶用熱水袋，結果鼻塞越來越重，滲出體質就是不能捂，越捂越熱，越熱越重，室內不通風，小兒不能呼吸到新鮮空氣，更加加重鼻塞。解決的辦法是室內空氣清新、適度溫度適宜，讓小兒逐步適應自然，接受新鮮空氣，減少室內塵埃密度，每天用紗布做成捻子，輕輕捻動帶出鼻內分泌物。要及時清理鼻腔，不要等到形成硬的鼻痂，就更不好清理。如果有鼻痂，最省事的方法是先讓寶寶哭鬧一會，淚液可以浸濕鼻痂，使鼻痂變軟，這時再用布捻刺激鼻道，使寶寶打噴嚏，就可以把鼻痂打出來，或打到前鼻孔，再用手把鼻痂拽出。如果有阻力，就不要硬性往外拽，以免受傷寶寶的鼻粘膜，導致鼻粘膜出血。鼻粘膜水腫，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用濕毛巾熱敷寶寶鼻根部，鼻塞可以臨時緩解。如果有鼻涕，可用柔軟的毛巾或紗布，沾濕，捻成布捻，輕輕放入寶寶鼻道，再相反的方向慢慢轉動布捻，邊轉邊向外抽出，就可以把鼻涕帶出鼻道，不會傷著孩子的鼻腔，比用棉簽安全的多。腹瀉：1、腹瀉病因不清，自行使用止瀉葯，尤其是使用抗生素。破壞腸道生態平衡，加重腹瀉。2、服葯方法不正確。微生態制劑不能與抗生素同時服用，要間隔2小時。3、注意飲食。母乳喂養，母親不宜吃得油膩。4乳糖不耐受。具體需要到醫院檢查，向醫生咨詢。紅臀：及時跟換尿布或紙尿褲，最好選擇透氣性好的紙尿褲，每跟換一次就為寶寶清洗臀部，然後塗上鞣酸軟膏或紫草油。不要使用嬰兒粉。濕疹：帶孩子去醫院看醫生，醫生可根據濕疹的類型開擦的外用葯。濕疹通常會反復，是正常現象，隨年齡增加會減輕，到一歲左右基本就自行好了。孩子容易出汗，勤換洗衣物。

❻ 氣虛痰濕體質如何保養

冬季，有的人發燒、頭痛，難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質是有差異的。養生也一樣，不同的體質，其養生方法是不同的。 在流感季節，有的人發燒、頭痛，難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質是有差異的。養生也一樣，不同的體質，其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方面有什麼不同吧! 氣虛體質 指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下。氣虛體質主要表現在臟腑的功能比較弱，尤其是肺臟和脾臟的功能。氣虛體質者形體比較鬆弛，不挺拔，面色多蒼白或者發黃。因為氣虛，所以經常會感到疲倦、怠惰，整個人比較慵懶，說話也有氣無力。 氣虛體質食療原則 補氣養氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。少吃具有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿卜等。寒涼、肥甘厚膩的食物也要少吃，以免傷中陽，導致痰濕體質。氣虛體質適宜吃性平偏溫具有補益作用的食物，如大棗、葡萄乾、蘋果、紅薯、芡實、南瓜、山葯、糯米、小米、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、兔肉、牛肉、青魚、鰱魚等。氣虛體質者的補益要慢慢來，粥對氣虛者來說是最好的補品。 推薦：糯米山葯粥 做法：山葯去皮洗凈後切成小塊，枸杞泡軟。糯米和大米各一半，洗凈後加水煲粥，至七成熟後放入山葯一起煲煮至熟，加入枸杞即可。 功效：健脾補腎、益肺固精。 痰濕體質 該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏，大便正常或不實，小便不多或微混。此種體質類型易患高血壓、糖尿病、肥胖症、高脂血症、哮喘、痛風、冠心病、代謝綜合征、腦血管病等疾病傾向。 痰濕體質食療原則 忌飲食過飽、飲酒過多，控制肥肉及甜、黏、油膩食物的攝入。飲食要以清淡為主，早餐一定要吃。另外可多吃一些健脾祛濕的食物，如淮山、薏米、紅小豆、生薑、冬瓜、海帶等。 推薦：薑糖茶 做法：將老薑、紅糖、紅棗片加水煮滾後趁熱飲用。 功效：發汗祛濕。 編輯推薦：越「丑」越健康的部位足部保健與身體健康