央視陰虛體質

A. 南瓜和什麼食物不能一起吃

南瓜復不能和羊肉、菠菜、制紅薯、帶魚、紅棗、醋等食物一起食用。

1、南瓜加羊肉

二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。

2、南瓜加醋

醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

3、南瓜加菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

4、南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加帶魚

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

6、南瓜加紅棗

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。

參考資料來源：人民網-常吃南瓜子大有益處 吃南瓜時謹記6大禁忌

B. 中醫理論中，如何判斷體質是什麼型（金木水火土）

中醫體質學主要是根據中醫學陰陽五行、臟腑、精氣血津液等基本理論來確定人群中不同個體的體質差異性.其具體分類方法有陰陽分類法、五行分類法、臟腑分類法、體型肥瘦分類法，以及稟性勇怯分類法等
流行的看法平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質、特稟質等9種基本類型。
以下是具體論述
平和質 (A型)
總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。
形體特徵：體形勻稱健壯。
常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
心理特徵：性格隨和開朗。
發病傾向：平素患病較少。
對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。
氣虛質 (B型)
總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
心理特徵：性格內向，不喜冒險。
發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢。
對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。
陽虛質 (C型)
總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特徵：性格多沉靜、內向。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。
對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。
陰虛質 (D型)
總體特徵：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。
形體特徵：體形偏瘦。
常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。
心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。
發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。
對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
痰濕質 (E型)
總體特徵：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。
形體特徵：體形肥胖，腹部肥滿松軟。
常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。
心理特徵：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。
發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。
對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差。
濕熱質 (F型)
總體特徵：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。
形體特徵：形體中等或偏瘦。
常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。
心理特徵：容易心煩急躁。
發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。
血瘀質 (G型)
總體特徵：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。
形體特徵：胖瘦均見。
常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。
心理特徵：易煩，健忘。
發病傾向：易患症瘕及痛證、血證等。
對外界環境適應能力：不耐受寒邪。
氣郁質 (H型)
總體特徵：氣機郁滯，以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特徵。
形體特徵：形體瘦者為多。
常見表現：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。
心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。
發病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。
對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。
特稟質 (I型)
總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。
形體特徵：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。
常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。
心理特徵：隨稟質不同情況各異。
發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及葯物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。
對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差，易引發宿疾。

下面是五行分類法
木形人的體質特點：膚色蒼色，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活，並有才能，非常勞心，體力不強，多憂慮，做事勤勞。

火形人的體質特點：皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩重，對事物的理解敏捷，走路時肩背搖動，背部肌肉豐滿。

土形人的體質特點：皮膚黃色，面圓，頭大、肩背豐厚，腹大，大腿到跳脛部都生得壯實，手足不大，肌肉豐滿，全身上下都很勻稱。

金形人的體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦。

水形人的體質特點：體型比較胖，偏矮，頭較大，腮部較寬，腹部較大，膚色偏黑，腰臀稍大，手指短，發密而黑，怕寒喜暖。

C. 春夏秋冬在陰陽五行中各代表什麼春天屬土,是肝嗎冬天是屬水,是腎嗎

中醫認為,春應於肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎。春季是肝病的高發季節,需要注意養肝,協調肝的陰陽平衡。廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科主治中醫師梁健寧介紹,根據不同的體質來調節養生。

平和體質:也就是人們說的正常體質,春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。

氣虛體質:表現為虛弱,感到疲勞,常出虛汗,容易感冒。除了飲食上調養,還應適量多運動,因為運動對補氣有作用。

陽虛體質:表現為手腳怕冷,胃部怕冷。春分本來應是陰陽平衡的時期,但陽虛之體,陽弱不能與陰平衡,容易發生腹瀉,應該科學膳食,注意溫補。

陰虛體質:表現為皮膚乾燥,手腳心發熱,臉潮紅,眼睛干澀,口易渴,大便易干結。可多吃點鴨肉蓮藕湯、百合、芝麻。

瘀血體質:表現為有黑眼圈、女性痛經,年齡大的人血液黏稠,皮膚易出現瘀血斑點。適合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

濕熱體質:表現為易生粉刺和暗瘡,有口臭,小便黃。可適量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黃瓜、苦瓜、通心菜。

氣郁體質:表現為情緒低落,易失眠。可以喝玫瑰花茶、黃花菜雞蛋湯、麥片牛奶。春分時節,郊遊踏青很有效果。

痰濕體質:表現為人較肥胖,感覺肢體困重。該體質的人應多吃點冬瓜、蘿卜、海藻、海帶和薏米。

過敏體質:易起蕁麻疹,易過敏,皮膚一抓就紅。這種體質的人應該少吃海鮮與辛辣刺激之物,少飲白酒。

(3)央視陰虛體質擴展閱讀

春夏之際，陽氣生發釋放，萬物萌芽生長，生命的能量活躍於外；秋冬之時，萬物蕭索肅殺，生命的能量收藏。

而四季不僅僅體現在一年之際，人體也有四季之分，肝對春，應養"生"，心對夏，應養"長"，肺對秋，應養"收"，腎對冬，應養"藏"，脾為季節交替，應保"化"。

人生也有春夏秋冬，生長壯老，幼時為春，生機勃發，青年為夏，成長成熟，中年為秋，收獲內斂，老年為冬，修藏生息。

每個月份也有春夏秋冬，依據月相變化分為朔弦望晦，女性面臨生理期的寒冬，男性也有月激素的變化。

D. 南瓜與什麼不能一起吃

南瓜一定不能和羊肉、鯉魚、螃蟹、蝦、紅薯一起吃，盡量不要和富含維生素C的食物一起吃，會破壞維生素C。

1、羊肉與南瓜，會導致胃脹氣。

《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。

2、鯉魚與南瓜，同食會引起中毒。

3、螃蟹與南瓜，同食會中毒。

4、紅薯與南瓜，皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

5、蝦與南瓜，蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。

擴展資料

注意事項：凡患氣滯濕阻之病，忌服。《綱目》：多食發腳氣、黃疸。《隨息居飲食譜》：凡時病疳瘧，疸痢脹滿，腳氣痞悶，產後痧痘，皆忌之。

食療：

1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2、保護胃黏膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

3、消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

E. 我一到夏天就會出很多汗，特別是做事的時候，就算是在風扇下面也是大汗淋漓的，我身體一直都很好，很少生

正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，但「出汗過多」就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為「自發性多汗症」；中醫診斷為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致，故稱「虛汗」。虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀態下出汗增多；盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所致，即氣虛自汗；盜汗乃陰虛所致，即陰虛盜汗。

引起汗多的原因是什麼？汗多一症，最常見於兒童，兒童主要是因為身體各方面都在發育之中，體內調節出汗的植物神經功能尚不完善，故汗多比較常見。有少數人認為兒童汗多是缺鈣所致，有些醫葯推銷人員也說是缺鈣，其實根本不是那麼回事。到醫院查血鈣濃度，也正常；若大量或長期服用鈣劑，汗也不見得會少。

成人過勞、病後，體質下降，或婦女產後、更年期，年老體弱等人群易患汗病。這些成人汗多，不論發病的始動原因是什麼，其最終環節都是因為植物神經功能受損，進而植物神經功能紊亂所致。不過，對引起汗多的原因，中醫有不同的描述。中醫講「氣虛自汗」是說人體正氣衛護著體表，如果氣虛，衛外不固，就會汗液外泄而自汗。「陰虛盜汗」指的是夜間為陰，陰虛之人，入睡之後，陰陽失衡，陰不制陽，虛陽外越，汗液外泄，故盜汗。

汗多的危害有哪些？出汗過多主要易產生四大危害：第一是營養元素流失。汗多時，人體內必須的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失，造成兒童生長發育遲緩，成人體質下降。第二是免疫力下降。汗多的人，平時易感冒、著涼，常見打噴嚏、鼻塞、流涕或腹瀉。第三是消化功能減弱。表現在胃口不好、厭食、消瘦、夜間磨牙等。第四是智力發育受制。兒童出汗日久，體內必需的元素慢慢丟失，神經系統發育受影響，注意力不集中，智力發育受制，記憶力減退，直接造成學習成績下降。

汗多應如何治療？長期以來，不論是醫葯界專業人士，還是患者，對「汗多」這個極常見的病症都不是很重視，中、西醫都沒有專門的針對性葯物。中草葯中斂汗葯也不少，到醫院看病，中醫也常開湯劑治療多汗，湯劑一是服用不便，二來效果不肯定。過去我們對汗多的治療不是很重視，可以說是沒有辦法的辦法。奇星虛汗停顆粒是目前國內專治汗多虛汗的純中葯新葯，是傳統古方與現代科技完美結合的產物，國家中葯保護品種。奇星虛汗停顆粒，針對上述引起兒童、成人汗多的根本原因，調節植物神經功能，糾偏抑亢，使植物神經功能恢復正常，汗病可治。中醫講虛汗停顆粒是益氣養陰，固表斂汗，益氣可以針對氣虛自汗，養陰治療陰虛盜汗，故汗病治療不難。

F. cctv4中華醫葯2011l現在有很多人在吃：靈芝、三七、丹參、山楂、首烏、紅景天等六種打成粉，能否食用

但根據體質，實證體制、陽亢、陰虛、血虛體制慎用，要按療效只吃一種就行了，打粉沖水喝。是葯5分毒吧，吃多不好