舌象體質自測

⑴ 怎樣看舌象參考判斷體質狀況。

舌頭可以看出脾胃，有齒痕濕氣重，舌苔厚而白甚至泛黃，就是脾胃虛寒，現代專人亞健康的，不管誰，都有陽虛屬症狀，你的情況很簡單，我經歷過，也看過很多醫生，查過很多資料和書籍，我算是看透，概況兩個字：陽虛。扶陽就行了，人活世上一口陽氣，陽氣乃正氣，正氣足外邪不侵，三邪主要是風寒濕三邪毒害，陽氣足已抵禦三邪，陽氣足已百病不侵。現在很多學中醫的天天喊集各家之長，搞得跟全才一樣，全才就是什麼都略懂，什麼都不精深，哈哈。包括西醫無法解釋的過敏，中醫里是指濕毒都可以治好。你自己花點時間，了解火神派，就是扶陽派，只有他們才會開扶陽葯物，其他中醫不開，要知道補葯是騙錢的，葯店的成葯也是。.這個你懂得，自己好哈找找吧，擁有網路等於擁有全世界

⑵ 看舌怎麼判斷健康狀況

舌頭因與臟腑氣血、津液及經絡相連，所以一旦體內有病，舌頭便會發生微妙的變化。

舌診有三個重點：一看舌形狀，二看舌質，三看舌苔。

舌體胖嫩一般是由於慢性營養障礙，血漿蛋白減少，舌組織水腫引起，也可能結蒂組織增生或內分泌功能低下，水代謝障礙而表現出舌體胖嫩。

舌頭增大可能病人患甲狀腺機能低下或肢端肥大症。

舌頭上有芒刺一般是患猩紅熱、重症肺炎及其它發高燒的疾病。

舌頭僵硬舌頭運動不靈或偏斜，說話不清。常是腦血管破裂的先兆，或中風後遺症。

舌上味蕾叢聚在一起，形成溝脊這表明患者長期缺乏維生素。

舌頭伸出震顫說明患者神經衰弱，或久病體虛、酒精中毒、甲狀腺機能亢進。

舌苔變厚反映腸中腐敗有機物相應增多，食慾不振，消化不良。

舌質乾燥是腹瀉失水，陰虛火旺的緣故。

舌面有咬傷疤痕多是患顛癇病人。

鏡面舌舌頭光滑像是鏡子，沒有苔。輕則是營養不良，重則體液虧乏。如：患者病久出現鏡面舌兼有絳色，就要防止出現敗血症。

此外，舌苔的顏色也有助於辨別疾病。如：

舌苔薄白，色淡紅，活動自如這是身體健康，內臟無病的正常舌象。

舌色淡白，無苔表明血虛症。

舌色蒼白、光滑無苔表示體質虛寒或缺乏維生素B12、葉酸。

舌紅絳色多為熱盛、炎症。

舌色青紫多為缺氧。

舌尖、舌兩邊散布圓形紅色小點表示腸內有蛔蟲。

白苔多為寒症。

黃苔多為熱症。

舌灰、黑苔如非飲茶或吃水果所染，多為危重里熱症或寒濕症。

舌尖紅是心肺積熱，見於失眠、感冒、肺炎患者。

如何觀尿判斷健康狀況

人體內的多餘水分和水溶性廢物，大都是通過尿排出體外的。因而，通過對尿的觀察和分析，能夠辨別疾病和掌握病情變化。

⑶ 舌象的舌象診斷

如何觀察和分析舌象
伸舌也要有學問，伸舌時要自然，舌體專放鬆，舌面平展，舌尖略向下，口盡屬量張大(但不要過分用力)，使舌體充分暴露。如伸舌過分用力或舌體緊張、蜷曲、都會影響舌的氣血運行而引起舌色改變或舌干濕度的改變。
望舌要有次序望舌，一般先看舌尖，再看舌中、舌側，最後看舌根部，同時看舌體(舌質)的色質和舌苔的厚薄、顏色等。
觀察兩個重點舌診主要觀察舌體和舌苔兩個方面的變化。舌體---呈什麼顏色?形狀是胖是瘦?質地是榮是枯?活動是否靈活自如?舌苔---苔質是厚是薄，是潤是燥?苔色是白是黃還是棕褐?
正常舌象特徵可概括為六個字："淡紅舌薄白苔"，具體地說，舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤。