❶ 體質偏寒，氣虛，胃寒什麼辦
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
向你介紹幾個中醫偏方:
一、高良姜粥
來源: 《飲膳正要》
原料: 高良姜15克，粳米50克。
製作: 先煎高良姜，去渣取汁，後下米煮粥。
用法: 空腹服食。
療效 溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。
二、茴香狗肉湯
來 源 ： 民間葯膳方
原 料 ： 大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。
做 法 ： 將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。
功 效 ： 溫中、助陽、暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。
另外還有幾個小偏方:
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。輕者二、三次，重者三、五次可愈。
寒性胃痛者還應忌食:獼猴桃、甘蔗、蒓菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、柿子.綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇 ,
❷ 胃寒體質怎樣溫脾胃
吃薑片
把現將洗干凈
晾乾
切片
用醬油和醋按二比一
腌制
每天吃飯的時候吃幾片
要堅持
過短時間就好了
這樣即治好了病
有沒有副作用
你試試看幺
祝你早日康復
❸ 如何區分虛寒體質和胃寒症狀相同么
人的體質有寒熱之分，如何區分人體屬熱證還是寒證，比較簡單的檢測版方法是：
若感到喝熱水舒服權，大體屬寒證，一般來說，虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。
若感到喝涼水舒服，大體屬熱證，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便秘。
胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
❹ 脾胃虛寒有什麼表現
脾胃抄虛寒主要表現為寒和虛的症狀，如腹痛腹脹、胃寒胃痛、畏寒怕冷、四肢不溫、喜溫喜按、食慾不振、口淡不渴、脈沉遲無力等。
1、以脾陽虛衰證候為主：腹脹，食慾不振，腹痛，喜溫喜按，畏寒怕冷，四肢不溫，面色白沒有光澤，口淡不渴，大便溏薄清稀，甚至完谷不化（便中含大量未消化食物），或肢體困重，或周身浮腫，小便短少，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉，舌淡胖或有齒痕，苔白滑，脈沉遲無力。
2、以胃陽虛衰證候為主：胃部隱隱作痛，綿綿不休，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，喜溫喜按，吃溫暖的食物後可緩解，泛吐清水或夾有不消化的食物，食少，胃脘部飽脹、滿悶不舒，口淡不渴，精神狀態差，乏力，四肢不溫，舌淡胖嫩，脈沉遲無力。
❺ 體質虛寒有何明顯症狀
虛寒體質的人一般是偏抑鬱、內向、怕冷、宜靜不宜動，而且身體體型一般表現為偏胖、體質內較差、容精力不濟，還有食慾和消化功能低下、性慾不強等等體征。尤其在平時喜歡飲用熱水、喜熱怕冷，進入寒冷的環境，易感冒，覺得身體非常不舒服。另外，這一類人一般沉默寡言，各方面精力不行，性慾也比較差。這一類人要通過偏陽的葯品、食物進行補充調養。
另外，這一類人一般沉默寡言，各方面精力不行，性慾也比較差。這一類人要通過偏陽的葯品、食物進行補充調養。
❻ 胃寒的人容易瘦嗎
胃寒的人容易脾虛，另外，身體要更多熱量集中到腹部消化，所以，人更容易胖。
❼ 脾胃虛寒的人有哪些症狀
中醫認為脾胃虛寒主要表現在胃痛和脾陽兩個方面，具體的脾胃虛寒的症狀，如下：胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜歡按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。臨床表現，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。脾陽不足，運化失健，則腹脹納少;陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。治宜溫中健脾，方用理中湯。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。由上，我們知道了脾胃虛寒的人有哪些症狀，相信您可以更好的檢查您的身體，來判定自己的體質是否屬於脾胃虛寒，從而在飲食上忌食性寒的食物。推薦閱讀：脾胃虛寒的人吃什麼好？簡易「強壯脾胃操」趕走脾胃虛寒男子脾胃虛寒的症狀有哪些？脾胃虛寒的人要養胃固腎
❽ 體質寒涼 胃寒怎麼辦
首先要從生活習慣上注意：不可以穿漏肚臍的衣服，往往寒氣都是從此地（背後面的命內門）入侵。要多容運動，我記得北京著名的醫師武國忠曾言：通則補，身體氣血不通，無論怎樣補都是隔山打牛，無用。晚上注意蓋被子。不要吃冷膩的食物。然後摸摸你的腳後跟，看有沒有痛點。如果有就是腎病，婦科病了，該去醫院檢查了。月經血量偏少說明少血了，多吃黑色的食物，如芝麻，紅棗，菠菜等行氣補血食物。多食些補中益氣的食物，如蜂蜜或補中益氣丸也可以。針灸針灸，我就教你灸吧，首先去購買艾條(卓越，京東，當當都有賣），最好是純艾。然後點燃艾條灸關元穴，足三里穴，命門，腎俞穴。補腎壯陽祛寒的功效。艾炙時不要灼燒到皮膚。感到有熱度就可以了，每個穴位5分鍾，十天為一療程。注意感冒發燒，經期，勞累過度，大怒時禁炙。炙時要多喝開水。
❾ 胃熱，胃寒體質的人有哪些症狀
請把您的具體表現說說，我來幫助您判斷。
❿ 胃寒的表現症狀有哪些
胃寒的症抄狀。主要有胃痛、嘔吐、腹痛、惡寒等，這是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑所形成的病症，一般由於天氣突然變冷或者吃了寒冷的食物所致。
臨證主要分為胃虛寒（胃陽虛）和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。（1）胃虛寒，這種症狀主要表現為胃部出現冷痛的情況，避免時隱時斷，但是免疫不覺，如果吃了溫熱的食物之後則能夠很好的緩解。並且患者感覺到全身倦怠沒有力氣，並且四肢畏寒等等。想要治療這種情況，最好的方法就是要補中健胃。（2）胃實寒，這種症狀則主要表現為胃部劇烈疼痛，並且遇到寒冷的東西之後疼痛加劇，並且還伴隨有惡心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病，溫胃散寒止痛是最好的選擇。
胃寒的原因。（1）飲食：胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激，造成粘膜的刺激。（2）生活習慣：常常揮著不按時吃飯，冷熱交替進食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。（3）精神因素：生活節奏快，精神緊張，飲食不規律也是促進胃寒症狀加劇的重要原因。（4）天氣原因：胃寒患者多怕天冷，常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。