酸性體質的危害

A. 酸性體質有什麼害處

正常人血液的pH值在7.35～7.45之間，為鹼性體質者，但這部分人只佔總人群的10%左右，更多人的體液的pH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病，如不注意改善，就會繼續發展成疾病。
當人的體液pH值低於中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如果只有6.8～6.7時，人就會死亡。

B. 酸性體質有什麼危害

危害有：胰島素的活性就下降30%，免疫細胞功能降低，神經的敏感性下降，內分泌及機體許多重要功能將發生紊亂，癌細胞更易生長擴散，紅細胞及血小板易發生聚集等。

有研究表明，當pH值降低0.1(即體液偏酸)時，胰島素的活性就下降30%，免疫細胞功能降低，神經的敏感性下降，內分泌及機體許多重要功能將發生紊亂，癌細胞更易生長擴散，紅細胞及血小板易發生聚集等。

因此，醫學專家認為，當今許多慢性病、癌症及亞健康狀態都與酸性體質有關。所以，醫學界早就有「酸性體質是百病之源」的提法。

(2)酸性體質的危害擴展閱讀

人體的酸鹼度和食物的酸鹼性是兩個完全不同的概念，人體的酸鹼度是靠肺、腎、血液來調整而不是食物，食物不可能來改變人體的酸鹼度。長期、大量、單一地攝入某種食物，只會加重身體負荷，最終影響酸鹼代謝平衡。

「鹼性食物能抗癌」的說法存在偷換概念。吃下去的食物，不管原來是酸性還是鹼性，結果都是一樣的，先變成「酸性」，再變成「鹼性」。多吃果蔬類食物並不是因為它們的酸鹼性，而是其本身的營養價值，這並不能撼動人體正常的pH范圍。

「均衡飲食，加強鍛煉和良好的心態能增強免疫系統，這才是抗擊癌症的天然良葯。」歐陽學農建議，每個人都應當根據不同的體質、性別、年齡等因素，做出自己預防癌症的健康計劃，用生活方式來改良「癌症概率」。

不斷改變食譜，品種盡可能多樣化，煎炸、腌制食物和鹽的攝入量應當適度，避免食用加工的肉製品。避免喝酒精、含糖飲料、營養品和飲酒，限制攝入高熱量食物。

C. 知道酸性體質的危害嗎

若食酸性食物過多，使血液酸性化，血液就會色澤加深，粘度增大，甚至發黑而且混濁；血液中兒茶酚胺含量增高，使交感神經興奮性增高，人會變得過於敏感，引起焦躁、慢性疲勞、便秘、皮膚粗糙、手足發涼、易感冒、傷口不宜癒合、對疾病抵抗力降低等；久而久之，影響大腦和神經功能，引起記憶力減退，思維能力下降，甚至造成神經衰弱，還會出現缺鈣；兒童容易導致發育不良、食慾不振、佝僂病、皮膚病、胃酸過多、齲齒、便秘等；中老年人容易導致神經痛、血壓增高、動脈硬化、腦溢血、胃潰瘍等；酸性體質會使細胞的新陳代謝減弱，身體的抵抗力降低而易發生各種疾病，使皮膚變得粗糙、多皺紋、色素沉澱甚至臉色變得青黑。 一.<一>、對循環系統的影響：體液偏酸使 血液粘稠度增高、血液循環減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。<二>、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期「借」鈣的結果，會導致骨質疏鬆、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。<三>、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使循環不暢，發生眼部疾病。<四>、對皮膚的影響：偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞，失去了對細菌的抑製作用，易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。<五>、對免疫系統的影響：體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，體液的酸鹼平衡對健康與美容起著很重要的作用。二.1.食品的酸鹼性與其本身的PH值無關主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品。產生鹼性物質的稱為鹼性食品。2. 動物的內臟、肌肉、脂肪、蛋白質、五穀類，因含硫、磷、氯元素較多，在人體內代謝後產生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等，他們是人體內酸性物質的來源；而大多數菜蔬水果、海帶、豆類、乳製品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多，在體內代謝後可變成鹼性物質。3.如果過多食用酸性食品，以至不能中和而導致酸性，消耗鈣、鉀、鎂、鈉等鹼性元素，會導致血液色澤加深，粘度、血壓升高、從而發生酸毒症,年幼者會誘發皮膚病、神經衰弱、胃酸過多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等症。酸毒症是由於過多食用酸性食品引起的，所以不能偏食，應多吃蔬菜和水果保持體內酸鹼的平衡。4.水果雖然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化後大多氧化成鹼性食物。但草莓有不能氧化代謝的有機酸，會使體液的酸度增加，屬於酸性食品，是個例外。存在於蔬菜中的有機酸主要是蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和草酸。這里特別要注意的是草酸，它的有機體不易氧化，與鈣鹽形成的草酸鈣不溶於水而累積於腎臟中，影響了鈣的吸收。理論上鹼性中毒亦會發生，但人類鹼性中毒現象不常見，因為人類有大量的胃酸可以中和。體液酸鹼度[PH值]小於7.35時，稱體液酸化，酸性體質。產生酸性體質的因素主要是：營養過剩、運動較少、壓力過大和環境污染。其中最主要的因素是營養過剩，體內攝入過多的酸性食物，無法排出體外，其酸性分解產物導致體液酸化，如蛋白質分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖類分解出丙酮酸、乳酸。 咱們人體生命活動的基本單位是細胞，一個成年人的身體大概由幾十萬億個細胞組成。這些細胞生存於體液中，體液正常的酸鹼平衡是細胞維持正常功能必不可少的。細胞在新陳代謝過程中會產生大量的酸性物質，如乳酸、二氧化碳等，同時產生少量的鹼性物質。雖然這些代謝產物酸多鹼少，但機體具有強大精密的調節體系來維持體液酸鹼度平衡。每個人要知道自己的身體是酸是鹼，就要弄清自己的pH值。通常用pH值來衡量體液的酸鹼度。人體在正常生理狀態下，血液的pH值精確保持在7.35～7.45之間，為弱鹼性。這個pH值是人體細胞完成生理功能的最佳酸鹼度，少一分或者多一分都不行。人體酸鹼平衡非常重要，如果人體血液pH值低於7.35，會發生酸中毒，而pH值高於7.45則是鹼中毒。無論酸中毒或者鹼中毒，嚴重時會有生命危險。那麼我們是不是應該定期檢測自己身體的pH值，防止出現酸鹼失衡呢？其實，我們的身體有著精巧復雜的設計，從消化系統到排泄系統，再到呼吸系統都精密地控制著酸鹼平衡，變酸可不是容易的事。就拿最先參與酸鹼平衡調節的器官是小腸來說，雖然它並不直接產生酸或者鹼，但可以根據食物的成分來調節對胰液中鹼的再吸收，從而來調節血液中鹼的濃度。小腸還可以通過調節對食物中鹼離子的吸收來維持酸鹼平衡。大腸也能調節對含硫氨基酸以及有機酸的吸收，一般含硫氨基酸和有機酸由消化系統進入肝臟等器官，經過代謝反應後生成氫離子或者鹼離子，並釋放到血液中。

D. 酸性體質對身體的害處

血液(體液)變酸，並不一定表明人體已患有某種疾病，有時只表明體質的酸化。體質酸化是人的一種過渡生理狀態，處於健康與疾病之間，醫學上稱之為亞健康。血液(體液)偏酸的後果是細胞功能變弱，人體的新陳代謝活動減緩，新陳代謝產生的排泄物不能及時排出體外，因此增大了腎臟、肝臟等器官的負擔。人體處於這種亞健康狀態，疾病就會趁虛而入，所以血液酸化者(醫學上又稱之為酸性體質者)極容易患上各種疾病。

下面推薦四種去酸性體質的方法:
第一種方法：運動
最直接的排酸方法就是運動。要多做運動，尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧運動，在這種大運動量、大消耗的運動中，全身的血液循環會加快，身體會大量出汗。出汗正是一種排出毒素的方式，流汗會帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。
此外，運動後要及時補水。喝水的時候可以進行一些成分選擇，除了多喝礦物質水以外，日常飲用水中有些也有鹼性標注，略帶鹼性，不妨適當飲用。

第二種方法：多吃素
除了多運動帶走酸性物質，我們還要多多補充鹼性物質。食物對血液的PH值影響很大，酸性食物攝入太多，就會影響PH值偏向酸性。因此，日常生活中要盡量多吃鹼性食物。
鹼性食物比如海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西。人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會流口水的葡萄、草莓、檸檬等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水，不會生成酸性代謝產物，而且蔬菜、水果中的鉀離子等鹼性物質，能中和酸性物質，維護身體達到平衡。
另外，吃水果的時候要注意，能不削皮的盡量帶皮吃。很多營養專家都表示，果皮都是弱鹼性的，比如蘋果皮，西瓜裡面挨著果肉的淺色內皮都很有營養價值，最新的研究還表明，連香蕉皮都可以吃了。
但是，蔬菜、水果只能中和酸性物質，因為它裡面的鹼是無機鹼，不穩定、易排泄，所以不能靠它來改善酸性體質。

第三種方法：喝水
如果你主要的飲水是白開水，那麼這個小竅門興許對你有用：我們總是習慣把水燒開的時候先不關火，讓水再燒一會。這是對的，但要注意在水燒開後要把壺蓋打開燒3分鍾左右，讓水中的酸性及有害物質隨蒸氣蒸發掉，而且燒開的水最好當天喝不要隔夜。

第四種方法：早睡
想改善自己的酸性體質，除了要注意飲食、加強運動之外，保持規律的生活是最重要的。吳承翰說，保持良好的心情、杜絕抽煙酗酒等不良嗜好可以阻止體液酸化。另外，盡量別吃夜宵，因為晚上人體活動力低，身體處於休息狀態，這時候食物留在腸胃中會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸。
不吃夜宵但要吃早餐。人體在凌晨4時30分體溫達到最低點，血循環變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，隨著體內氧氣減少，就會形成缺氧性燃燒，使體質變酸。
因此，睡眠就顯得尤其重要，特別要避免熬夜。通常一熬夜就會使體質酸化，尤其是夜裡1時以後還不睡，會使人體毒素累積增加。

E. 經常吃酸性食品有什麼壞處

經常吃酸性食品沒有什麼壞處。

食物在體內的代謝過程中會不斷產生酸性物質和鹼性物質，但人類在長期適應膳食條件下，體內已經建立了完整的緩沖系統和調節系統，以保障內環境(主要是血液)的酸鹼平衡。健康人血液的pH值恆定保持在7.35～7.45的范圍，不會受攝入食物的影響而改變。

把酸鹼食物定性應用於人類健康領域完全沒有科學依據。中國營養學會鄭重指出，宣揚「食物酸鹼平衡論」，強調酸性食物對健康有害，這些說法都缺乏科學依據。

(5)酸性體質的危害擴展閱讀

酸鹼食物定性是在食物化學研究中，根據食物燃燒後所得灰分的化學性質把食物分為成酸性食物或鹼性食物。灰分中含有較多磷、硫、氯元素，溶於水後就容易生成酸性溶液，而鉀、鈉、鈣、鎂含量較多的灰分則容易生成鹼性溶液，這種研究一般用於食物礦物元素含量的測定。

食物灰分是食物燃燒後剩下的一些元素的氧化物，與食物在體內代謝產物的性質是完全不同的。食物進入人體後，經過消化吸收和各種復雜的代謝反應，形成數以千計的產物。

這些產物有酸性、鹼性，還有很多呈中性。而血液的酸鹼度是各種代謝產物綜合平衡的結果，而不是僅由食物燃燒後剩餘的幾種礦物元素就可以決定的。

參考資料來源：人民網-你相信吃酸性食物變酸性體質並致癌嗎？

F. 酸性過強對人體的危害有什麼啊

如果PH值檢測確定是酸性體質的人，那麼他〔她〕的體液已被酸性物質污染，體液的酸鹼平衡遭到破壞，細胞的生存環境受到威脅，自身難保，再沒有多大的力量維護身體健康，從而導致各種疾病的發生，嚴重時甚致危及生命

G. 酸性體質的危害，有多少人是酸性體質

人的正常體液是弱鹼，酸性體質就是你的體液是酸性的，我們人體的細胞是從專體液中吸取養分，體屬液壞了，好細胞就不能存活，它也想生存，怎麼辦，要麼死去，要麼變異，變異也叫突變，突變就是癌，所有癌症患者100%是酸性體質。由於現代社會食物的污染，抗生素的泛濫，長期喝酸性的水，導致癌症普遍

H. 什麼是酸性體質，酸性體質給身體健康帶來哪些危害

酸性體質:
正常人血液的PH值應在7.35-7.45之間，為鹼性體質者，但這部分人只佔總人群的10%左右，更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。
與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏，記憶力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病，如不注意改善，就會繼續發展成疾病。 當人的體液PH值低於中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如只有6.8~6.7時，人就會死亡。

I. 什麼是酸性體質它有啥危害啊

這篇文章不錯
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酸性體質易得癌

為了自己，為了家人，大家都讀一讀，耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，參加該啤酒酒場 選派技術人
員
到國外深造考試，以優異的成績畢業。

在出國前經某公立醫院體檢發現，

罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。

張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；

於是再到另一家醫院檢查，

結果還是證實原來的診斷並無錯誤。

當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，

在人生絕望之餘，

多次打電話給當時任職台東縣政府

黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。

魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，

張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，

並請位同學協助其後事，

恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長

1949－55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）

系知交好友。

當即建議前往訪求呂博士醫治，

起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；

但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，

張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

呂博士和張先生見面就說：

魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，

感謝 上帝賜給我們這個機會；

我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」

張先生和魏先生都不知道如何作答。

呂博士又說：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，

第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。

但很奇怪的是，癌無論用鈷60或其它葯物去消滅癌細胞，

可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。

另無論用什麼營養、補葯，好的細胞還未吸收，

癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；

因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

呂博士又說：

人類的聰明連登陸月球也都已經成功，

但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，

另外找第三條路？

感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，

並得院內各部同仁協助的機會，

我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。

長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，

由於體質都偏屬優質弱鹼性，

所以尚沒有發現罹患癌症的病例。

因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，

癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。

張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，

多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，

改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；

如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」

張先生依照呂博士的建議，認真改變吃的習慣，

每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，

一年後再到同一公立醫院檢查結果，

發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，

遂令醫院檢查人員驚為奇跡，

五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

經過了將近四十年歲月，

現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。

繼張先生之後，

有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；

魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，

陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，

結果與張先生同樣愈癌症。

那時呂博士全家已移民美國，

事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，

魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，

並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，

請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

呂博士謙虛地回答說：

「我年事已大，! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。

請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，

請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝………。」

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關心自己也要關心別人，

85％癌症病患屬於酸性體質

健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右

嬰兒也是屬於弱鹼性的體質

成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分布的研究，

顯示85％癌症病患屬於酸性體質。

因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

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酸性體質的生理表徵∶

1.皮膚無光澤。

2.香港腳。

3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。

4.上下樓梯容易氣喘。

5.肥胖、下腹突出。

6.步伐緩慢、動作遲緩。

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為什麼會形成酸性體質？

1.過度攝取乳酸性食品

a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。

b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到 細血管的末稍，

而易造 成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或

小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質

a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。

b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。

c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲

食，也不能日夜顛倒。

d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，

晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張

a）文明社會會造成的壓力。

b）工作上或精神上的壓力。

c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝

死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.肉體的緊張

a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副

腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或

其它不良影響。

b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服葯狀況，為

長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。

c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性

1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚 子、柴魚等。

2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、

牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海

苔、文蛤、章魚、泥鰍。

4.弱鹼性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐

5.中鹼性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘

子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳

飲用時間為早上。

轉寄亦是一種福報