Ⅰ 中醫說的痰濕體質應該如何解決.精力
可以用扎針灸艾灸之類配合治療，
飲食習慣要正常，不能吃辛辣生冷之類的東西。
每天保持適量運動
Ⅱ 痰濕體質的人如何調理身體
痰濕體質的人是比較常見的體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質的人為痰濕體質，那麼本文就是中醫關於痰濕體質調理方法的介紹，具體調理方法如下： (1)痰濕體質的人體征特點：形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑...膩。若病則胸脘痞悶，咳喘痰多;或食少，惡心嘔吐，大便溏泄;或四肢浮腫，按之凹陷，小便不利或渾濁;或頭身重困，關節疼痛重著、肌膚麻木不仁;或婦女白帶過多。 (2)痰濕體質的人調理方法：環境調攝：不宜居住在潮濕的環境里;在陰雨季節，要注意濕邪的侵襲。飲食調理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。運動鍛煉：痰濕之體質，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。葯物養生：痰濕之生，與肺脾腎三臟關系最為密切，故重點在於調補肺脾腎三臟。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，方選二陳湯;若因脾不健運，濕聚成痰者，當健脾化痰，方選六居子湯，或香砂六君子湯;若腎虛不能制水，水泛為痰者，當溫陽化痰，方選金匱腎氣丸。由上，我們知道了痰濕體質的人如何調理身體，相信您可以更好通過中醫來調理痰濕體質的人，痰濕體質的人若不加調理，會引發身體疾病，所以一定要注重養生調理。
Ⅲ 中醫體質辨識陰虛和痰濕可以同時有嗎
陰虛和痰濕同在一人身上不多見，虛寒和痰濕同在一人身上者多一些。
Ⅳ 中醫辨別,我是痰濕體質還是其他什麼體質
從「唇色較深，舌體偏胖，舌苔根部白
直至舌頭淡薄，兩側有齒痕，大便沒有規律回，容易疲倦」來看，你脾虛答。
從小便顏色深，情緒易怒
易煩躁
多思慮。口腔苦澀有異味，喉嚨里一直掛有痰，有口氣，下巴一直都有出痘，睡覺時心率較快，喝水也想喝冷水。有肝鬱化火的症狀。
所以你應該是肝鬱化火、脾虛。內有些濕氣是因為脾虛不運化水濕之故。
建議用加味逍遙丸。
Ⅳ 關於中醫9種體質，我自己測試了一下是痰濕質，請問除了平和質，其他幾種體質是否有優先順序，比如那種最差
中華中醫葯學會2009年4月9日在京發布了《中醫體質分類與判定》，是我國第一部指內導和規范容中醫體質分類和體質辨識研究及應用的規范性文件。
這9種體質除了平和質符合中醫「陰平陽秘精神乃治」的判定標准外，其餘八種均屬於病理體質，沒有好壞之分，也就沒與可比性，更沒有什麼優先順序。因為每個體質都有不同的病因和治療原則以及不同的預後。
Ⅵ 請問中醫里說的痰濕體質是怎麼一回事
痰濕體質是目前抄比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛風，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向。
Ⅶ 中醫辨證為氣虛陽虛痰濕體質
病情分析：根據來您的敘述源，考慮您的問題是精氣血虧虛、陽氣不足問題的表現。
指導意見：把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮選用中葤如歸脾湯、六味地黃湯加減調治。避免吃生冷硬肥膩煎炸食物。避免偏食。早晨雞蛋、瘦肉、牛奶、粥饅頭。中午吃八分飽就可以的。晚上隨意的吃點就可以的。
Ⅷ 中醫體質測試結果：濕熱質、陽虛質氣郁質、痰濕兼氣虛質有陰虛質傾向。怎麼調理啊
這都是一個人的測試結果嗎？你是在哪裡測試的？如何測試的？是否向相關人員了解測版試原權理？是否有相關的診療建議？
還需要了解你的具體情況一下，需對你進行具體辯證，才好給出建議。
打個不恰當地比喻，不能把一個人依據美國法律判定為搶劫罪，再按照中國刑法中搶劫罪的處理辦法進行處理。
上述結果如果為一個人，且確實屬實，那病情就太復雜了。需要詳細了解你的具體情況。
首先，患者是否有下列情況：體質偏胖，夜間多夢，平時愛出汗，活動後氣喘，飲食量少，喜食冷飲及辛辣，易腹脹，大便不成形。
如果情況如我說所，那就改善飲食習慣，調整作息規律。先從調理脾胃開始，脾胃調好了，痰濕、氣郁也就自動調好了，逐漸的各種虛自然就不虛了。需要慢慢來，話說回來，還是需要來了解具體詳細情況，才好明確答復。
如果上述體質各位不同人就好辦了，
濕熱質的可以健脾利濕，濕利熱自清。
陽虛氣郁質可以溫陽解郁，此為虛實夾雜，可以先從理氣入手，理氣益氣進而溫陽。
痰濕兼氣虛質有陰虛傾向這個也是虛實夾雜，須分清主次，考慮氣虛為本，出現痰濕，後多用化痰除濕葯物，截傷陰液，出現陰虛傾向。故治病求本，以益氣祛濕為主，不可過用寒涼清利除濕葯物，應兼顧滋陰。
Ⅸ 中醫體質自測主要是陽虛體質還有點氣虛、氣郁、痰濕，中醫說寒濕。搞不懂。求解原因和怎樣調理。謝謝
本人認為此證應為血虛感寒，寒凝血脈所致。
病機分析；四肢為諸陽之本，血虛感寒，陽氣不振，四肢失於溫養，故四肢涼而不溫，這種手腳冰涼，多為趾、指，很少過腕，踝，
發為血之餘，精血充盈，則發密而有光澤，若精血虛少，輕者發黃而無澤，重者須發早白或脫落，
沖為血海，陰血不足，則血海空虛，加上血虛脈道澀滯，不能滑利通暢，故不能應時而下，或前或後。多為月經量少而色淡。
此為個人觀點；如患者舌淡苔白，脈沉細或脈細欲絕則是此證的辨證依據。宜當歸四逆湯加減
Ⅹ 體質鑒別（陽虛、痰濕、濕熱）
看了你的症狀，你是虛寒體質。胖人多濕，濕氣重則會「陰囊常潮濕、腳氣；」
脾虛則濕盛，便溏；陽虛一般不會達到「四逆」的程度，如果「手涼過肘」的話就是腎陽虛很了。要用四逆湯治療。由於剛剛接觸中醫，一般容易對號入座。那是你沒看到最後。切底懂得中醫後會有正確的判斷的。
你的關鍵是脾胃虛弱，易感冒，也是腸胃感冒。僅供你參考！