㈠ 寒性體質的人.為什麼還老是容易上火呀手腳冰涼,特別怕冷,可是又很容易上火,比如嗓子痛,便秘.要怎麼調理呢
寒性體質容易上火是虛火導致，腎很容易受寒，腎又主水，水不足則容易上火了。所以這就是很多人所奇怪的寒性體質反而容易上火了，這種火是虛火，若是用寒涼去火的葯，只會愈發嚴重。（實火的話倒是可以治療）
泡熱水腳，早晚用力推腹，多做金雞獨立。膀胱經可拔罐。
注意作息時間一定要規律，最好早睡早起。
山葯薏米粥可健脾袪濕。還要遠離空調。
在食療方面，堅持早餐食用黑米粥。用黑米、黑豆、紅豆、桂圓肉、紅棗熬粥，每天早上一碗。多喝姜湯，千萬別去吃冰冷的東西，特別是冰凍啤酒。這樣東西對身體損害特大。
㈡ 脾胃虛寒又容易上火
這是脾復胃虛寒，引起的陰虛火旺。制
由於脾虛出現腫脹，食慾不振，四肢不溫，神乏體倦。脾主管人體津液，氣虛津液運行不暢，致陰火上升，出現易發炎，上火的症狀。病情日久，可能造成體虛。
意見建議：治療以標本兼治為主，重點消除病因，可以服用人參健脾丸，補中益氣丸治療脾虛，脾氣不虛，陰液自然不上延，所以上火即可消失。不可吃辣椒，機體素有虛火，食用辣椒會加重症狀。建議加強鍛煉，少哦生冷，病程較長需要耐心治療。
㈢ 寒性體質卻又易上火怎麼辦
寒性體質最有效的食補方法。
學會吃薑,無論做什麼菜都放姜,這樣對寒性體質很有好處.
多吃些牛,羊,狗肉都屬熱性食品.
也可用紅參燉烏雞吃.所燉的東西都必須放姜和紅酒比較有效果.
同時也要加強鍛煉身體.增強體質.身體即可漸漸由寒性體質變為中性體質。
㈣ 體質虛寒但又上火怎麼辦
虛寒又上火，很明顯是虛火，所以當務之急是要暖，先把寒給去了，火也自專然就下了。
先說飲食，平日注意不屬要吃生冷食物，不要喝綠茶和咖啡，但也同時注意不要吃特別大補的食物，消化吸收不完整會生火。少吃豬肉，會生痰濕。多吃蔬菜水果最好切成小塊燙熱了吃。冰激凌什麼的就更不要碰了。另外，吃一些平補的食物，對改善體質有很大的幫助，比如山葯，芡實等。最後一點，不要吃下火葯，下火葯屬於寒性，只能泄實火，虛寒上火越吃就越傷身體。
再說穿衣，一定不要只要風度不要溫度，以手腳均暖和為宜
第三是注意合理運動，如果體質較為虛弱，不要做太多出汗的大動作運動，多做瑜伽，打太極等等。
祝您健康
㈤ 寒性體質是否容易上火
上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支持 中醫專家談上火 上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。 人體里本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。 從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內是必須的，超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。 上火還有什麼含義？ 上火中的「上」從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯系的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。 那麼人體的邪火到底是從哪裡來的？是自身引發的還是外界因素導致的？ 中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。 外感火熱最典型的表現是什麼？ 最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。 很多人認為上火是小毛病，吃點葯或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。 解決上火的方法 常用滋陰中葯 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火葯 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫葯 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。 這些用於降火的葯物所有人都能吃嗎？ 並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以葯物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？ 中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質. 什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解？ 患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。如果是胃火可以吃一些三黃片等葯，如果出現肝火可以用丹參逍遙等。 上火了喝涼茶是否有用？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶
㈥ 脾胃虛寒 易上火
從症狀上來說是陽氣虛，陰寒內生，你這是虛火不實火。
但是人的體質千差萬專別，臨床現象也就屬各不相同，用葯就更是大不同了……
所以建議你去看看中醫，開點中葯調理一下！！
實在不想去（不好意思去）的話……推薦你一種比較保險的中成葯：六味地黃丸！！！！但是作為醫生我不敢保證它的效果！！！！！ 不是不負責任，正是因為負責任，所以我不敢對我不了解的病人情況作保證！！！
㈦ 易上火體質又怕冷，稍涼著就胃惡心嘔吐，請詳解病因
你這是腎陽氣虛抄的主要問題。因為腎陽氣虛、無力化陰(氣化不足無法化出陰津)，陰津虛少無力制約火氣故而易上火；腎陽虛自然怕冷；氣化不足則氣機運行無力，造成胃氣不降則逆，胃氣逆則會造成惡心嘔吐；陰津少、陰血自少，陰血少又寒(腎陽虛)自然月經少而黑；陰血少、無力潤養毛發必然會掉發；氣血虛弱會引起機體虛疼或火氣之痛。
你這個情況下應該吃【右歸丸】或【十全大補丸】比較妥當。
㈧ 為什麼我的虛寒體質也會容易上火
虛寒體質上火，中醫認為是體內陽氣不足，邪陰迫陽外越，所以就感覺上火了。
虛寒體質易上火的調養：
如果經常上火的話那可能是脾濕和腎虛造成的虛火，不要急於降火，越吃降火的食物或葯物身體就越虛，火氣就越大，要好好的調理一下身體才行，只要身體內陽陽平衡了，就不會那麼容易上火了。 現代人的火大多是虛火，經常上火的症狀是脾腎兩虛引起的，建議健脾去濕，養胃補腎，可以到葯店買中成葯《參苓白術丸》先將身體的濕氣寒氣去掉，再吃《知柏地黃丸》補腎養脾胃。平時多注意保養身體，調整好作息時間。
「上火」分實火和虛火， 一般來說，缺乏維生素B2和C，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，可以補充一下維生素B2和C片劑。這樣就不會容易上火！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1、潤肺,清熱,化痰：雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯。
2、養胃補氣血,健脾去濕：淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭
3、去濕清骨火：粉葛生魚湯
4、抗電腦輻射，保護皮膚，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯
少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因為濕氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去濕，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的濕氣去除。
夏天到了吃什麼水果才不會上火?應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴槤等.因為濕可助火!
㈨ 女性體質虛弱容易上火怎麼調理
容易上火 本質來說1、酸性體質 2、陰虛
酸性體質
1、多吃素菜 肉少吃，如果沒有一直吃版肉特多，可以權忽略，
2、熬夜，這也是酸性體質一個很重要因素
陰虛--陰液損耗，虛火
1、用眼用腦過度，比如看手機，看小說，玩游戲過多
2、那種夜生活頻繁或者想那種事情比較多--男的最容易虛了
3、焦慮等，自己想辦法解決問題。
基本葯物外的調理就是：
1、規律作息-午晚休不要錯過
2、讓心安靜--心不動，自然陰液滋生，陰陽平衡
3、少吃肉
4、適量運動
5、如果可以，每天早上晚上，各一次靜坐--心靜，身不動---奇效。
葯物調理：
打探一下中醫或者老中醫，中醫奇術之首，調理排第一。當然要會的人了。
㈩ 體質差，虛寒容易上火的養成喝茶習慣好嗎
體質有這些
（一）平和體質特點
體型勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密，睡眠安和，胃納良好。二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和有神。
（二）氣虛體質特點
形體瘦弱或虛脫，面色淡白，喜靜懶動，語氣低怯，常自汗出，動則尤甚，體倦健忘，舌苔白，脈弱。
（三）血虛體質特點
面色蒼白無華或萎黃，唇色淡白，頭暈目眩，不耐勞作，易失眠，舌質淡，脈細無力。
（四）陰虛體質特點
性情急躁，形體消瘦，不耐春夏，多喜冷飲，常午後面色潮紅，口咽少津，心中時煩，手足心熱，少眠，便干，尿黃，脈細數，舌紅少苔。
（五）陽虛體制特點
形體白胖，面色淡白，怕喊喜暖，耐夏不耐冬，手足欠溫，小便清長，大便時稀，常自汗出，脈沉無力，舌淡胖。
（六）痰濕體質特點
形體肥胖，肌肉鬆弛，嗜食肥甘，神倦，嗜睡，身重懶動，口中黏膩，或便溏，舌體胖，苔滑膩，脈濡而滑。
（七）濕熱體制特點
形體偏胖，急躁易怒，平素麵垢油光，易生痤瘡粉刺，口苦，身重睏倦，或見心煩懈怠，目赤，大便燥結或黏滯，小便短赤，舌紅苔黃膩，脈滑數。
（八）氣郁體質特點
形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，憂郁寡歡，郁悶不舒，時欲太息，舌淡紅，苔白，脈弦。
（九）淤血體質特點
形瘦者居多，面色晦黯，口唇色暗，眼眶黯黑，肌膚乾燥，容易出現瘀斑，易患疼痛，舌紫暗或有淤點，脈細澀。
（十）特稟體質特點
遺傳性特稟體質常有先天性、家庭性特徵；胎傳性者表現為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵；過敏體質者可表現為多種過敏反應，如葯物性過敏、食物性過敏，氣候過敏等。
以上體質特點，對號入座。
喝茶又分綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶、黃茶、白茶、葯茶、花茶。
具體的就自己去搜索相關茶對你體質的影響或者說適合不適合。
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