Ⅰ 濕熱體質不能吃什麼,可以吃什麼
濕熱體質的人很適合吃雪梨，特別適合身體濕氣很重以及肺燥咳嗽的人食用。
還可以多吃點柚子，非常適合濕氣很重且火氣旺盛的人經常食用。
不吃油膩食物，保持良好的生活作息習慣，不要熬夜，也不要抽煙喝酒，若濕熱還是沒有改善，建議去醫院就診治療。
Ⅱ 濕熱體質要吃什麼食物好呢
1、飲食調理，多吃芳香食物，宜食食物簡述如下： 蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。 茶:偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。 作料:生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。 粥:濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。 湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。 小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。 2、少吃油膩、甜味品，預防濕熱 3、濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。 4、適度飲水，避免水濕內停或濕從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕， 5、禁大汗淋漓以免傷氣。 體內濕熱，如果只表現為輕微的症狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果症狀嚴重通過調理效果不好的，最好找中醫辨證施治後再調理
Ⅲ 濕熱體質可以吃豬油嗎
你好！濕熱體質是不能吃豬油的，會加重濕氣的。
Ⅳ 濕熱體質不能吃什麼,可以吃什麼
不要吃辛辣刺激的食物，過於油膩的食物的也不要吃，甜點一類的也不要吃。多吃點蔬菜水果，可以多吃些，苦瓜，薏仁，冬瓜，蓮藕，等等祛濕的食物，像羊肉，狗肉，蔥姜蒜，紅棗，榴槤，芒果，荔枝，就盡量不要吃了。
Ⅳ 濕熱體質易出油該吃什麼葯
如果是臉上出現痘痘可能跟他有關系，口臭是胃熱大，通常跟不良生活飲食回習慣有關所以現在答需要忌口零食飲料辣椒上火東西不吃，內熱大可以吃龍膽瀉肝丸，黃連上清片，但是在青春期可能會出現青春痘痤瘡，或者是脂溢性皮炎抽空去醫院皮膚科看看，有時候可以外用蘆薈凝膠治療，晚上不能熬夜少玩手機電腦減小輻射。
Ⅵ 濕熱體質的人要避免吃哪些
去撥火罐試試，先把痘痘去掉，經常去撥，把濕熱從後背撥出來，痘痘就會少很多了，還是要版注意一下你平權時的飲食和休息時間，少吃辣椒火鍋燒烤之類的熱性刺激性食物，多吃五穀雜糧，東方人以五穀綠葉蔬菜為主，還有水果，飲食以清淡為主，偶爾吃些刺激性食物可以，作息一定要正常，晚上九點到十一點必須上床上睡覺了，晚上是解毒造血的黃金時間，不要錯過 了，好好利用，心情一定要體質樂觀開朗，，多參加些活動，和體育鍛煉，，
Ⅶ 濕熱體質吃什麼好
濕熱體質立春飲食小貼士： 適宜：蘿卜、薄荷、山葯、菠菜、芹菜、生地黃專、大米屬 立春時，肝氣應機而發，《素問.藏氣法時論》說：肝主春肝苦急，急食甘以緩之。肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。濕熱體質養肝氣之升發應多吃味辛、升散、甘緩的食物。味辛食物：蘿卜、薄荷、紫蘇、香菜，若是遇到寒冷天氣此類食物更要多吃；甘緩：紅棗、糯米、甘藍、菜花、山葯、大米。 濕熱體質春季飲食要吃些低脂肪、高維生素、高礦物質的食物，如薺菜、油菜、芹菜、菠菜、馬蘭頭、枸杞頭等新鮮蔬菜，這對於因冬季過食膏梁厚味，近火重裘所致內熱偏亢者，還可起到清熱解毒、涼血明目，通利二便、醒脾開胃等作用。《千金月令》曰：是月宜食粥，一曰地黃粥，以補虛。取地黃搗汁（乾地黃煮水也可），候粥半熟以下汁。復用綿包花椒五十粒，生薑一片同煮，粥熟，去綿包，再下熟羊腎一具，碎切成條，如韭葉大，少加鹽食之。若無兼有陽虛怕冷症不必入羊腎。
Ⅷ 濕熱體質甚至濕熱下注的人，禁忌忌諱吃什麼
病情分析：您好，濕熱體質的人最忌諱吃過於油膩辛辣的食物，也不能吃過咸過甜的食專物，不要屬喝碳酸飲料，也不要喝酒。
意見建議：您好，濕熱體質的人可以多吃蔬菜水果，清淡飲食，多喝水，最好是多運動鍛煉身體，這樣濕熱就不容易積聚於體內了。
Ⅸ 濕熱體質不能吃什麼,可以吃什麼
沒有絕對不能吃的，只有不易多吃的。
只有吃法不對的。
一般來說濕熱體質不宜吃涼冷的東西，比如雪糕，或相關涼的東西。益食行氣祛濕走竄累的。如姜、蒜、薏米、芹菜、辣椒、花椒等等