導航:首頁 > 體質舞蹈 > 濕熱體質要多久恢復

濕熱體質要多久恢復

發布時間:2021-02-07 21:11:16

⑴ 濕熱體質中醫治療一般要多久才能康復

你這個問題是錯了,應該是怎麼才能不復發,這個和你生活習慣很有關系,你經常吃濕熱的食物,吹空調啊,喝冷飲等等啊,當然就變成濕熱體質,反之,你不去碰這么東西,自然就慢慢變成正常咯!

⑵ 濕熱體質怎麼治療要多久能治好!

病情分析: 這個和你生活習慣很有關系,你經常吃濕熱的食物,吹空調啊,喝冷飲等等啊,當然就變成濕熱體質,反之,你不去碰這么東西,自然就慢慢變成正常咯!

⑶ 濕熱體質如何調養

這一切都在告訴您,您的身體里有了多餘的濕,有了多餘的熱。這身體里為什麼會有多餘的濕熱,又應該怎麼去除這些多餘的濕熱呢?今天我們就邀請到了首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病中心主治醫師徐潔,為大家解開這些問題的答案。 徐潔:熱其實是一種表現,在病人來講他常常會有這種感覺,就是比如說他很煩燥,熱就是感覺比如說身上也許體溫不一定是高的,但是他總覺得燥的慌,有的人說我覺得我下午發燒但是你拿表試的時候,體溫是正常的。還有一些比如說肛門的灼熱額,像有些病人拉痢疾腹瀉的時候他自己都會覺得燒火的慌,還有就是比較多見的濕熱體質很常見的一些皮膚病,就是接種小節子都是紅的,而且是冒頭的那種,他自己摸著溫度要比邊上正常的皮膚要高的,表現出來的就是一種看的熱的這種狀態。 濕熱的病症徐潔:濕熱體質最常見的就是皮膚的問題,比如說像濕疹、癤種這種情況,包括昨天咱們講的痰濕體質一樣,濕常見的就是說高血壓、高血脂這種糖尿病這種情況,再加上熱他可能一些肝膽的問題,比如說像膽結石還有男士比如一些前列腺的問題,泌尿系統的感染比較多見。 濕熱體質的總體原則那就從濕熱兩字入手,清熱理濕,濕熱體質形成的原因還是辣的和高熱量的東西,比如說酒、甜的油膩的東西。原則上這些東西也是要少吃,應該是以清淡為主的飲食。 推薦吃西瓜和荸薺。像西瓜一般吃比較甜的瓤的部分,但是其實西瓜皮的那個部位,中醫講叫西瓜脆衣,這個部分其實也是非常好的,咱們入葯屬濕季節的話,西瓜皮除去外面綠的那一層白的把它拌著吃是不錯的選擇。馬齒莧,涼拌的話效果也是不錯的。還有常見的黃瓜、冬瓜、藕這些都是比較多見的,還有就是豆類最多見的就是綠豆,紅豆綠豆清熱的效果非常好,到了夏天非常炎熱的季節每個媽媽都想給孩子熬上一鍋好的綠豆湯。 徐潔:濕熱體質的媽媽之前可能就有些失調的情況。再加上這些所謂的補養不當,可能會加重這種情況,孩子也是跟你在同樣的一個環境里,飲食什麼的都是比較隨家長。我希望盡量的還是說你平時吃什麼就吃什麼。

⑷ 濕熱體質中醫治療一般要多久才能康復

調理體質是漫長的過程,一般不能速效。如果可以建議,中葯調理三個月左右專,配合食療,並且,把食療融屬入到生活中,變成一種習慣。每天都可以用薏米、綠豆、大米等熬粥,慢慢調養。

感覺葯效不好,就應該換醫生,或者換處方。300左右是不便宜啊。一般我處方都在一天7-8元的水平。
療效的好壞取決於辯證的准確,不是葯味的多少,是不是有貴重葯品的。

⑸ 濕熱體質需要多久調理

每天堅持長跑或者速走,堅持喝牛奶曬太陽,一個月,體質明顯就好了,濕熱體質也就正常了。

⑹ 濕熱體質要多久才能徹底康復去哪裡神醫

那得看你的病情,東冠旭真不錯,價錢合理,醫術高,而且還是純中葯

⑺ 濕熱體質的人該如何調養

這說明身體內有了多餘的濕,有了多餘的熱,這就是濕熱體質。愛出濕疹的人80%都屬於濕熱體質。濕熱體質的人還容易長口瘡。 答:濕熱體質的特點是形體偏胖,面部和鼻尖總是油光發亮,臉上容易生粉刺,皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味,汗黏有味,經常胸悶腹脹,尿黃,大便黏滯不暢或燥結,臭穢;女子白帶多或有黃帶、有異味;頭發油脂多,易脫發,皮膚易生痤瘡、濕疹、腳氣等,身重睏倦,煩躁易怒,舌苔偏膩。 答:先天稟賦不足,特別是氣虛之人;或久居濕地,喜食肥甘;或長期飲酒,濕熱內蘊;或勞倦過度影響脾胃功能,若與外界濕熱之邪相合而致濕熱內蘊,就形成了濕熱體質。 答:清熱利濕,即清胃腸之熱,化脾經之濕。 答:飲食以清淡為上,宜食用清熱化濕的食品,多吃甘寒、甘平的食物,不宜膏粱肥厚。 主食,可選用富含礦物質的食物,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆。肉食,可選用富含蛋白質的食物,如鴨肉、鯉魚、兔肉、鯽魚、田螺、泥鰍等。蔬菜,可選用富含有機酸、微量元素的食物,冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、捲心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿卜、豆角、綠豆芽、莧菜、芥藍、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等都可以常吃。水果,可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。 重點推薦薏仁和苦丁茶。苦的東西清熱去火。苦丁茶對面部等身體上部的濕熱更有效。也可以吃苦瓜等。 忌食辛辣燥烈、大熱大補、肥甘厚膩的食品,如酒、奶油、動物內臟、辣椒、生薑、大蔥、大蒜等;還有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窩、銀耳、辣椒、菠蘿、荔枝、芒果等溫熱性食物。減少甜食、鹹食和酒、碳酸類飲料等,以免助濕生熱。勿過度飽食。應戒除煙酒,因為煙酒是可以生濕生熱的。 答:要避免居住在低窪潮濕的地方,宜選擇向陽避陰、通風良好、乾燥涼爽的居住環境。衣著宜寬松,不宜緊身束口。應養成良好作息習慣,保持頭部、面部、身體等的肌膚清潔乾燥。不要熬夜、過於勞累。盛夏暑濕較重的季節,減少戶外活動的時間。避免在烈日下長時間活動。保持充足而有規律的睡眠。內衣以天然纖維、棉麻、絲綢等寬松舒適、透氣性好為宜。濕熱體質的人,不可憋尿憋大便,要保持大小便通暢,防止濕熱積聚。 答:濕熱體質的人性格多急躁易怒,愛發脾氣。應保持平衡的心態,遇事不急不躁,冷靜處理棘手的事。凡事多為他人著想,學會克制感情上的沖動。根據情況分別採用節制、疏泄、轉移等不同的方法,使不良情緒得到化解和釋放。應培養廣泛的興趣愛好,如書法、養花等。多聽流暢悠揚舒緩有鎮靜作用的音樂,如《塞上曲》、《春江花月夜》等。 答:適合做大強度、大運動量的鍛煉,如中長跑、游泳、爬山、各種球類及武術等。這樣可以通過排汗達到清熱利濕的目的。夏天由於氣溫高、濕度大,最好選擇涼爽時鍛煉。冬季運動以舒適微汗為度,注意運動前後的保暖,不要著涼。應經常練習深呼吸,氣息深吸至小腹,以靜養心神。 運動鍛煉注意舒展筋骨關節,增加身體的柔韌度,如果筋骨關節僵硬、澀滯,則不利於肝膽的疏泄,會加重煩躁、緊張和焦慮。 答:春季,應多拉伸關節和筋骨,多做側部伸展運動。夏季,可多喝涼茶。注意皮膚清潔,環境如果濕熱,可以使用空調。秋季,多食清甜、水分多的水果,多喝白粥,每日清晨喝一小杯淡鹽水。霜降時節可以用藕、梨燉豬脊骨,滋陰補腎。冬季,不宜多用補品,以防助濕生熱。

⑻ 我是濕熱體質,怎麼調養

病情分析:
意見建議:
病情分析:冬瓜(養胃生津、去濕瀉熱)
紫菜(和血養心、清煩滌濕)
豆腐(清熱潤燥、生津解毒)
魚翅瓜(清濕養胃、生津止渴)
馬蹄(除胸膈實熱、利尿降壓)
芥菜(清暑解熱、明目、下氣)
海帶(行水化濕、除痰、止帶濁)
粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)
生苦瓜(清濕毒、利尿解暑、清心明目)
老黃瓜(清濕解暑、止渴利尿、解毒消炎)
枸杞葉(除骨節疼痛、清血熱、治皮膚痕癢)
絲瓜(清濕痰、通便秘、利小便、除口臭)
溫和去濕、解熱、消滯、滑大便的平安茶
濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主,可選用連朴飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。在這一原則下,再根據某些特殊表現選擇相應的葯,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。
此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵。

閱讀全文

與濕熱體質要多久恢復相關的資料

熱點內容
西安最大的體育館 瀏覽:601
省體質檢測 瀏覽:4
長春馬拉松全長多少 瀏覽:825
茂名體育館周圍旅館 瀏覽:927
廬江沙溪中學體育老師 瀏覽:595
拳擊裁判知乎 瀏覽:965
適合小學二年級的體育活動 瀏覽:137
s7比賽煉金 瀏覽:224
2016齊魯弈友比賽通知 瀏覽:817
lpl有些什麼比賽 瀏覽:943
武漢體育學院公共事業管理怎麼樣 瀏覽:632
梅州體育學院杜院長 瀏覽:906
宿城文化體育中心 瀏覽:435
小班體育活動捉小魚 瀏覽:876
2020年高中籃球特長生招生 瀏覽:221
北京戶外運動聖地 瀏覽:330
跑馬拉松能長壽嗎 瀏覽:846
學習鋼琴不能練哪些體育項目 瀏覽:785
大班體育活動龜兔賽跑 瀏覽:770
我的體育老師田野的結局 瀏覽:430