❶ 熱性體質和寒性體質哪種體質壽命長哪種體質好點
一般來說熱心體質比寒性辭職了壽命更長，一寒百病生
❷ 請問:寒性體質好還是熱性的體質好應如何解決
體質只是對於身體性質的一種描述，無論哪種體質，都不存在什麼好壞之分。
你的情況，中內醫講，的確屬容於熱性體質。
解決是很難的，因為這屬於一個人的性質，就好比我們都是黃種人，沒有什麼需要解決的。
避免的病的方法就是：
1、要注意平時的飲食習慣：
少吃辣物，海鮮，少喝酒，少吸煙。
2、在身體過熱的時候，尤其是夏天，不要貪涼，吃特別涼的東西。
3、因為你的體質偏熱，生活習慣方面可以少穿一些，防止自己太難過。比如，你不覺得冷，可以不用穿很多衣服。
平時的膳食以中性為主，可以偏涼一些，但要注意掌握度，不要太涼了，反而對身體有害。
總之，是一個身體偏向的問題，並不會因此而影響健康。不用擔心！
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祝你健康！
❸ 熱體質好還是寒體質好呢
正常體質是相對的，是不存在的，每一個人都有偏差，中醫體質學說的提出，首先是為了正確地養生，其次是用於防病治病。寒性或熱性體質，為人們正確養生提供標准和方法，不存在誰好誰壞的問題。
❹ 我是寒性體質還是熱性體質
熱性體質
、
寒性體質
自己測
中醫用陰陽劃分人體：一類
體性
偏熱，是
陽性體質
；另一類體性偏寒，是陰性體質。這已在
長日留痕
，不妨細辨，然後趨利，避害。
辨別陰陽
中醫認為，陽是上升的、活躍的，它在外，奮勇著完成人體各
組織器官
的功能；陰是下降的、靜止的，它在內，是陽的「加油站」，為身體不斷地儲備和提供能量支持。
中醫診病，最先要做的就是辨明陰陽，查清盈虧，然後調和均勻。
例如同是胃病，如果因為受寒
著涼
，或吃了大量的
生冷食品
引起胃痛，發病突然，喜歡可以暖胃的飲食，身體怕冷，舌苔色白，就是胃受寒引起的，應該將
溫胃散
寒的葯物拿來一一排序;如果表現燒心，胃裡就像
有一團
火，感到莫名其妙的煩躁，同時有燒灼感，就是
胃熱
，一些苦寒清熱的葯物可以出來
抖抖
威風了。
再如獻血，有人感覺格外好，有人卻像被抽走了一部分精力，整天睡意朦朧。這也是體質不同，熱性體質人原本血熱，春夏又是陽氣旺的時候，抽出一點血液正好減輕
身體的負擔
；寒性體質人
陽氣不足
，失血後沒注意補充陽氣，只好四肢無力，總想睡覺。
自己的體質自己測
1、即使是冬天也喜歡喝冷飲。
2、舌苔呈深紅色。
3、說話很快，發音清楚、准確。
4、
唾液分泌
旺盛。
5、手心長時間保持熱暖狀態。
6、兩頰顏色紅潤。
7、經常不自覺地睜大眼睛。
8、日常平均體溫在36.3℃以上。
9、坐姿不固定，身體愛
搖來搖去
。
10、骨架偏小，外表看起來比實際體重要瘦。
11、小腿肌肉比較松，很容易被捏起來。
如果回答「是」的個數多於「否」，你就是熱性體質，反之則是寒性體質。「是」的個數越多，體質越偏於熱性體質；「否」的個數越多，體質就越偏
於寒
性。
陰性、寒性體質
體格檢查
：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝
熱飲
，很少口渴。即使炎炎夏日，進入空調房間也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。
易發問題：寒性體質的人因為血液循環不好，易受寒冷、潮濕傷害，引起關節、肌肉等組織的疾病；
免疫功能低下
，容易感冒而且反復不愈；消化功能減退，易腹瀉、水腫、夜間
多尿
;生殖系統功能減退，白帶比較多、月經經常推遲而且多有血塊，易導致不孕、不育。
性格：比較沉穩，具有大家閨秀的作風，冬天怕冷，夏天比較耐熱。
工作：適合需要嚴密思維和耐心的工作。
瘦身：適合以控制飲食來瘦身。
寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，應當重點補陽氣。中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。
衣：寒性體質人比較怕冷，是「春捂」的特別擁護者。即使在酷夏，也最好少吹冷氣為上。
食：銀杏、冬蟲夏草、鹿茸、牛肉、紅棗。
住：經常接觸陽光，采自然之陽氣，補人體陽氣之不足。最好住在陽光明媚的房間，陰冷環境使身體熱量散失過多，直接損耗陽氣，使血管收縮，影響血液循環。
行：這類人偏於安靜沉穩，體力活動過多時容易感覺疲勞。「動則生陽」，陽虛體質需增加運動，堅持快步行走是改善體質最簡便的辦法。
❺ 一般寒性體質的人身體好還是熱性體質的人身體好
兩種體質易生病，中性體質最健康！
❻ 寒性體質與熱性體質的區別與症狀
寒性體質和熱性體質的根本區別
寒性體質的特徵是偏瘦，怕冷，性格內向，精力不足，精神抑鬱，容易疲勞，面色蒼白，舌淡苔白，脈緩而弱。你的體質也是偏寒。飲食習慣就能可改變體質的寒、熱性，少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，廣東人有煲老火湯改變寒性體質的習慣。
從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。
熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。
寒性體質的人因為血液循環不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。
❼ 體熱和體寒還有體質哪個最好
兩個都不好．
中醫來說 陰平陽密精神乃治
體質應該是陰陽平衡 才是最好的體版質
就現在而言這種體質是很難權達到的 應該通過長期的葯物調養，和引天地之陰陽和人體使用，也只是接近這種體質．
對於寒熱來說，偏寒者當以熱養之
偏熱者應以寒涼之
從而應天地之氣 而得天壽也
❽ 熱體質好還是寒體質好哪個體質身體最好
其實人的體質跟個性也是有關系的。
一般來說偏熱體質的人性格會比較急躁一點。
偏寒體質的人做事相對來說會有些慢騰騰的。
總之來說，偏胖體質的人身體會好一些。而偏寒體質的人相對來說，比較容易生病一些。