陽虛體質由

A. 陽虛體質 有哪些

陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。常見的有衛陽虛.脾陽虛.腎陽虛等。
陽虛體版質為陽權氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性慾衰退等。

B. 陽虛體質者怎麼辦

我就是陽虛體質，我來說說，我的方法吧。

我的症狀是這樣的：腸胃不好，特別怕涼，所以像水果，以及涼飲料，我從來是不敢碰的。只要吃喝下去這些涼東西，我一般都會鬧肚子。

而且，我平時手腳比較涼，特別是雙腳，有時候，即便是夏天，也暖不過來。有時候很奇怪，明明身上在出汗，有熱熱的感覺，但是四肢卻是涼的。這導致我，夏天也要穿厚衣服，從不敢吹冷風，連晚上睡覺，都得穿著襪子。

C. 陽虛體質表現主要是什麼

陽虛是病證名。指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：「陽虛則外寒。」通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒；陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積瀦的病證。此外，陽虛亦可見於心陽虛或脾陽虛。症見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食慾不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。
主要表現為
1．畏寒怕冷，四肢不溫這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種「寒冷」狀態。
2．腹瀉、完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有「火」，米就無法煮成「飯」。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地「腐熟」(消化)，而直接從腸道排出。
3．精神不振陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。
4．舌淡而胖，或有齒痕體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。胖大舌，是陽虛的典型舌像。
5．脈象沉細陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。
五臟的具體表現

1.心陽虛。兼見心悸心慌，心胸憋悶疼痛，失眠多夢，心神不寧。
2.肝陽虛。兼見頭暈目眩，兩脅不舒，乳房脹痛，情緒抑鬱。
3.脾陽虛。兼見食慾不振，惡心呃逆，大便稀溏，噯腐吞酸。
4.腎陽虛。兼見腰膝酸軟，小便頻數或癃閉不通，陽痿早泄，性功能衰退。
5.肺陽虛。咳嗽氣短，呼吸無力，聲低懶言，痰如白沫。

D. 陽虛體質有哪些特徵

總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。
常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特徵：性格多沉靜、內向。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。
對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。

E. 陽虛體質如何調理

陽虛是指陽氣不足，失於溫煦，以形寒肢冷等虛寒現象為主要特徵的體質狀態。陽虛體質的人適宜溫補陽氣，補陽有溫陽、壯陽、通陽之分，陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。

F. 陽虛是由什麼造成的

陽虛體質的人的特徵是，怕冷，精神特別容易低沉，而且男性經常腰酸，女性則經常手腳冰涼。
另外，陽虛的人容易經常腹瀉，
而且，容易關節疼痛僵硬，
頭發軟，稀疏不茂密，
而且，嚴重一點的，十月份就開始穿棉褲了，陽春三月了還捨不得脫下棉褲。
大家是否遇到過類似的症狀呢？
另外，對於陽虛體質的人，
但凡遇到寒冷的天氣，
特別容易出現各種慢性病的發作，
或者稍微受涼吹風什麼的。
比如，一些人受涼咽喉炎就犯了。
這種不用考慮了，就是陽虛啦。
而尷尬的是，很多人有咽喉炎的還加油吃清熱類的寒涼的葯物，然後怎麼也治療不好，反而加重了身體的陽虛，
所以，一直就好不了。
另外，說到這里，有必要強調一點，
從上面可以看出來，陽虛的人身體內部一般是由寒氣的，或者說是因為陽氣不足，容易被寒氣入侵，陽虛生內寒。
那麼，去年咱們在講黃帝內經的時候，又談到過，陽虛則外寒，陰虛則內熱。
和今天這里說的陽虛不是一回事。
大家都還記得不呢？
重復一下，方便區分。
之前談到過的陽虛則外寒，這句話說的是身體受外部寒邪入侵，導致上焦之氣不能宣散，那麼衛氣就不能布散到體表，從而出現惡寒怕冷的情況，
這種情況也是比較常見的，比如有的人冷著了，發高燒，感覺身體熱，同時感覺打寒顫等。
下面繼續談陽氣虛這個情況。
現在普遍存在這樣一個情況，
在南方人裡面，陽虛，陰寒，寒症，濕證的非常多。
這是啥原因呢？
這和生活習慣有關，
相對而言，南方，比如兩廣地區，
天氣熱的時候比較多。
而空調作為現代的一大發明，確實方便了人們的生活，同時人們享受涼快的時候，也容易埋下病根，
長期吹空調，就會耗損人體的陽氣，逐漸的出現陽虛。
此外，還有一個重要的原因，就是喝冷飲，
吃冷的食物，洗冷水澡等，
陽氣是一個人的根本啦。
是的，熬夜是特別耗損陽氣的，
你們看一個熬夜多了的人，看上去就是沒有啥活力的，
黯淡，死氣沉沉的樣子，
這就是陽氣不足了，這可是任何化妝品都做不到的。
而你看長期運動的人，陽氣充盈的人，則看上去陽光有活力，光彩照人的樣子。
自然，大家都會更喜歡這樣的人啦。
剛才簡單說了陽虛的一些症狀，還有導致陽氣耗損出現陽虛的常見的一些原因。
當然，不僅僅是上面說的這些原因，其餘還有很多原因，沒有一一的例舉出來。
比如，有的長期吃消炎葯的，一般屬於寒涼類的，那也是耗損陽氣的。
另外，比如有些年輕人，不好好工作學習，沒事看個小電影啥的就使勁鼓搗自己的身體的，也特別容易出現陽虛。
哈哈哈哈，知道錯了不，
那就發現問題，解決問題，變得更好就是啦。
@年輕就多去嘗試嘗試 其實你還好的，堅持認真的吃了半年閑小豆，協助肺結核恢復了，肺氣也變好了，基礎各方面都變得更好，繼續好好養護就是啦。
另外，多運動一下。
說到陽虛，有必要給大家強調一點，
因為很多人總會走入一個誤區，啥呢，就是覺得陽虛，那就使勁補陽被，甚至各種溫熱大補之品都用上了，然而往往並沒有啥用。
大家應該有這樣一個認識，就是健康的人體是一個陰陽平衡的整體系統。
陰陽是渾然一體的，
是相互融合的，
不能說這邊是陽，那邊是陰，不能明確的給分隔開，
陰陽是相互為根的，
而一個人的陽氣，其實基本就決定了生命狀態啦。
猶如大地有太陽的照耀才有生命的孕育和生長。
而人體的太陽就是陽氣，
有了陽氣，生命才能正常的運轉。
陽痿則病，陽衰則危，陽亡則死。
所以呢，在中醫治病裡面，大家常常會聽到撫陽，溫陽，養陽，通陽等等。
同時在治病用葯的時候，也特別注意，不能傷陽氣。
而這點卻是很多很多醫生沒有做到的，
比如現在最常見的，隨意一點小問題都上來就給掛一瓶水。
直接冰涼的液體輸入體內，加上一些葯物本身還是寒性的，進入體內之後，那對陽氣的傷害是非常大的。
其實很多老年人的病，在救治的關鍵時候，重點也是救陽氣。
比如現在常見的冠心病，風濕性心臟病，肺心病，心衰竭等，在危險期的時候，養護陽氣就非常重要。
陽氣救回來了，人也就救回了。
剛才簡單說了一下，陽氣對於人體的重要性。
知道了重要性，大家就應該注意好好養護啦。

G. 什麼是陽虛體質

陽虛體質一般上是指人的臟腑功能失去了調節作用，出現了身體內陽氣不足的情況，主要表現有面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜卧，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節、久病之後而發病。

H. 陽虛體質如何調養

陽虛體質的症狀 一、養生運動： 動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。都市人平時忙忙碌碌，閑著的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上，若能在太陽升起時進行運動，會有助於體內陽氣的提升。不但四肢冰涼的問題能得以解決，身體的各個臟腑功能如氣血流動、脾胃運化等也能更好地發揮作用。( 五臟六腑位置圖) 二、泡腳和穴位按摩：中醫認為，足三里穴為胃經之要穴，能理脾胃、調氣血、具有補虛、健脾的特殊功能。老年人及部分女性在冬天由於手、腳血液循環不良而常出現手腳冰涼的症狀。如果經常拍打按壓或針灸足三里，使其產生酸、麻、脹、痛的氣感效應，能使手指和腳趾的血液循環得到改善，進而使手腳變得暖和起來。而湧泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，也有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功。 泡腳，這個方法主要針對寒從足底生的症狀。腳底是人體血氣循環的末端，如果血氣不足（ 氣血不足的症狀 ），首先出現供應短缺、循環停滯的地方當然就是這里。血氣不足，抵禦力就不足，寒氣就容易借機入侵。熱水泡腳正好送來溫熱之力，能促進血液循環，引來新鮮血氣並溫化寒凝之物。但是，泡腳不是簡單地洗腳，而是用一個高一些的木桶，泡到離膝蓋不遠的位置，這是因為人體的很多重要的穴位都在這一段兒，三陰交、足三里、湧泉穴、昆侖穴等，這都是一些養生大穴。還有，足部是足三陰(足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經)的開始，也是足三陽經(足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經)的結束，泡腳就是同時疏通這六條經脈。 三、陽虛體質吃什麼：俗話說：冬季進補，來春打虎。因為冬天皮膚毛孔閉合，新陳代謝減慢，進補給身體儲存足夠能量，來年便會有一個好身體。陳瑞芳說，冬季人的胃口特別好，其實是適應大自然的變化，此時要養精蓄銳，就得多吃一點，特別要多攝入蛋白質，像羊肉、狗肉、兔肉、鴿子肉都是不錯的食物。此外，還可以適當、少量地進食紅酒或糯米酒。 當歸、鹿角膠、海馬、鹿茸等中葯有溫陽作用，以其入膳比單純吃肉食更補。如當歸生薑煮羊肉就是大補元氣的金方，對女性極度虛弱療效顯著。補陽也需補氣，以黨參、北芪、高麗參等燉瘦肉或雞，或以狗肉、小茴香、陳皮、生薑同煲，均有益氣的功效。

I. 陽虛體質是怎樣形成的

幼年時期老用抗生素或某種原因用大量激素或吃清熱解毒的葯品太多
過度的性生活
不可避免的隨著年齡衰老，必定是陽氣虛
和工作環境有關系。
和飲食有關，小時，挑食偏食，營養達不到要求，加之缺乏鍛煉