體育舞蹈工作計劃書

Ⅰ 國際標准舞三種姿勢及運行方式~~

國際標准交誼舞的姿勢要求：

1、站立時，懸頂拔背，氣沉丹田，這樣可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同時，可以增加頸部到腰腹的長度，更重要的是使身體保持舞蹈的＂直腰＂。

2、耳根豎起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感覺頸的長度，耳朵和肩膊的距離。

3、兩肩松垂，兩肘微微向下松沉，使身體重心不至提升．跳摩登舞時，握持不要夾得太緊，也不能大松軟；要穩固，十分堅定，有彈性，不能僵硬。

4、確定收小腹，利用丹田內氣控制呼吸（橫隔膜逆式呼吸），胸部要非常舒松自然。

5、人在水中跟地面一樣，可以通過呼吸使身體變輕．跳舞時，通過身體變輕，減少身體對腿部的壓力。

(1)體育舞蹈工作計劃書擴展閱讀：

1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高，但盡量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。

2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背綳直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標准，前，旁，後都需要踢到。

3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。

Ⅱ 亞運團日活動策劃書什麼

一、活動背景
自己寫。
二、活動目的
三、 活動時間
四、活動地點：
五、參與人員
六、具體流程安排
（一）活動宣傳階段
通過網路、廣播、板報等多種形式對此次活動進行宣傳，使其在全院產生一定的影響，為母校70周年華誕營造濃厚的氣氛。
1網路宣傳方面
我們將在網站內增設宣傳板塊，並會將我院開展的相關活動材料在網路上進行宣傳。
2廣播宣傳方面
院廣播站從某時間開始增添「校慶」專題欄目
3 展板宣傳方面
將以展板的形式
4 在全院范圍內發出有關冬季長跑運動的倡議，並在宣傳欄等處張貼倡議書使同學在思想上積極動員起來。
（二）活動開展階段
1 具體時間：
2 舉行場地：
3 大會流程
1、升旗儀式
此升旗儀式中由國旗班九名旗手負責升掛國旗
2、領導致詞
領導發表講話，以幫助同學們在意識上增進認識。
3、學生代表發言
學生代表代表全院同學在國旗下發表演說，表示對母校的感謝、對自己前程的美好展望以及對冬季長跑活動的積極響應，並立志感恩母校，報效祖國。
4、老師宣讀國跑啟動儀式的決定
5、由運動員代表領校旗繞田徑場接力跑一圈，實行全院同學冬季長跑大動員。
6、主持人宣布大會結束
（三）活動總結階段
在最後的總結階段，我們將努力做好後續宣傳工作，確保同學們能切實地將冬季長跑這一活動堅持到底，另外還將在全院范圍內開展以校慶、國旗下的演講、冬季長跑運動為主題的徵文比賽，並且評定出優秀的文章，評出一等獎、二等獎、三等獎，並頒發證書和獎品，在全院范圍內對評定結果予以公示。
其中： 一等獎（一名） 二等獎（兩名） 三等獎（三名）
七、具體工作安排
1 會議場地的劃分及布置由院學生會保衛部相關人員負責；
2 大會參與人員由院團委組織部人員組織入場；
3 廣播、音響設備等由院團委宣傳部配備；
八、注意事項
1 大會舉行場地是足球場，但考慮到天氣的變化，舉辦時間可能需做調整；
2 由於參加大會的人員人數較多，應組織相關工作人員維持大會秩序，保持大會順利開展；

Ⅲ 大學國標舞社團建立申請書

XXXX 學 院

社團成立

申
請
書

申請人：

2009-5-4

目錄

1. 社團基本情況…………………3

2. 社團成立申請書………………5

3. 社團成立可行性報告…………7

4. 社團章程………………………11

5. 擬任負責人……………………17

6. 發起人簡歷……………………18

7. 指導老師簡歷…………………25

8. 審批意見及備注………………26

9. 體育舞蹈協會特殊說明………27

1 社團基本情況
社團
全稱 華北科技學院
體育舞蹈協會 社團
類型 文化娛樂
體育競技
指導老師 XX 系部 體育部 職稱 XX
發起人 XXX
體育舞蹈協會組織機構：
協會會長一名，協會副會長一名，技術指導一名，秘書長一名。
辦公室，財務部，宣傳部。

體育舞蹈協會成立意義：受國際體育熱潮的影響，我國青少年體育舞蹈教育受到關注，體育舞蹈是一項具有健身性、娛樂性、終身受益性的運動項目，是對青少年進行終身體育的有效途徑；其服裝的飄逸，化妝的嫵媚，肢體的奔放，氣質的典雅，動作的流暢，情感的細膩都讓這一藝術形式煥發著永久的魅力，是跳藝術之舞，是做體育運動，對與當代大學生的身心健康全面發展具有良好的促進作用。對於學校體育教育事業具有促進作用，還可以豐富同學們的課餘生活。

協會初步成立計劃：
做校內及校園網上調研；
撰寫體育舞蹈協會成立可行性報告；
撰寫及遞交協會成立申請書；
起草協會章程；
在通過申請並允許招收新會員後，立即在本學期招第一批體育舞蹈協會會員，為下學期招新做准備，並進行訓練，及時擴大宣傳，讓更多的人參與。

2 社團成立申請書
尊敬的校團委：
國際標准舞簡稱國標舞又稱體育舞蹈。受國際體育熱潮的影響，我國青少年體育舞蹈教育受到關注，體育舞蹈是一項具有健身性、娛樂性、終身受益性的運動項目，是對青少年進行終身體育的有效途徑；其服裝的飄逸，化妝的嫵媚，肢體的奔放，氣質的典雅，動作的流暢，情感的細膩都讓這一藝術形式煥發著永久的魅力，是跳藝術之舞，是做體育運動，對於當代大學生的身心健康和全面發展具有推動作用。
如果在我們學校成立一個體育舞蹈協會，對於我校的體育教育具有很大的推動作用，豐富廣大師生的課餘生活，促進學生對體育的熱愛，提高學生對高雅藝術的欣賞與激情，煥發出青少年的生活熱情，最後還可以鍛煉身體。同時為廣大師生提供了一個激情奔放的舞台。
經過慎重考慮，我們鄭重向院團委提出申請：請批准我們成立華北科技學院體育舞蹈協會，並給予支持，我們會不懈努力，不辜負團委期望，向我們的目標不懈奮斗，堅決兌現我們的承諾，把協會辦好，並讓其發揮相應的作用。
其一，目前我校尚未有此協會，同時體育舞蹈協會與校體育舞蹈隊並不會產生沖突，體育舞蹈協會有自己的組織和招收會員的制度，有自己的訓練和活動方式，校舞蹈隊還能給協會提供幫助，相互協助。
其二，調查顯示，學校還有很多的體育舞蹈愛好者，長期沒有人來組織他們。這些愛好者對體育舞蹈具有強烈的渴求，希望成立協會組織他們學習體育舞蹈，願意給予體育舞蹈舞協會幫助和支持。
其三，在發起人當中，我們都是一群體育舞蹈痴迷者，在體育舞蹈隊均嚴格訓練過，時間長達一年到兩年，有的甚至達到三年，同時在校體育舞蹈比賽當中獲得一等獎或二等獎；還有的在管理和組織上有較強的能力，有一年到兩年的工作經驗。這些都表明我們成立體育舞蹈協會的能力和決心，也必然成為協會成立的重要條件，相信我們有能力帶好體育舞蹈協會。
其四，體育舞蹈是我校開設的一個體育教學專業，學校有專業的體育舞蹈老師，教學場地和音響設備等資源，這就為成立協會提供了另一個重要條件。
成立協會只是豐富大家的課餘生活，提高身體素質，為廣大同學服務，這些都與我們辦協會的理念一致。協會的發展需要監督和指導，只有在發展中不斷完善，才能發揮其應有的作用。
我們承諾:我們服從團委和社聯的監督，管理和指導。堅持團結，以人為本，科學實踐。
我們殷切希望團委批准，給我們鍛煉的機會。
此致敬禮！

XXXX學院
體育舞蹈協會
2009-5-4

3 協會成立可行性報告

受國際體育熱潮的影響，我國青少年體育舞蹈教育受到關注，體育舞蹈是一項具有健身性、娛樂性、終身受益性的運動項目，是對青少年進行終身體育的有效途徑；對青少年進行體育舞蹈教育是學校體育改革的需要。
國際標准舞簡稱國標舞，也叫體育舞蹈，是舞蹈藝術的一個門類，其作為一項高雅藝術與運動於一體的新型體育項目，體育舞蹈的健身性、娛樂性及其獨特的藝術風格，既調動了學生的學習興趣又符合終身體育的觀念。在表演時，服裝的飄逸，化妝的嫵媚，肢體的奔放，氣質的典雅，動作的流暢，情感的細膩都讓這一藝術形式煥發著永久的魅力，是跳藝術之舞，是做體育運動。
跳舞運動是世界第二大「群眾體育運動」，它的參與人數僅次於跑步人數。跳舞比賽是世界第一大「群眾體育運動比賽」，它的競賽參與人數超過跑步競賽參與人數。而體育舞蹈既滿足了每個人的跳舞夢想，又鍛煉了身體，跳舞的同時可以用身體語言表達男女之間的相互愛情，這必然滿足了當代大學生的興趣與愛好。
1體育舞蹈的健身功能
國外一些學者就體育舞蹈進行過生理研究，測量了人體能量代謝率，能量消耗率變化等生理指標，並與其他運動項目同類指標進行了比較，認為體育舞蹈對人體具有較強的健身價值。
從能量代謝率來看，體育舞蹈（包含摩登舞系和拉丁舞系，摩登舞系：有華爾茲、探戈舞、快步舞、弧步舞、維也納華爾茲；拉丁舞系：倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞、鬥牛舞）不同舞種的能量代謝率分別為：倫巴舞4.6，牛仔舞5.2，弧步舞6.5，探戈舞和華爾茲舞7.57，快步舞11.08，恰恰舞11.5，而相對其他項目的能量代謝率分別為：廣播操5.0，網球7.3，羽毛球8.0，馬拉松14.4，自由泳16.9.由此可見，倫巴舞和牛仔舞接近或高於廣播操，弧步舞接近網球，華爾茲和探戈舞高於網球而接近羽毛球，恰恰舞和快步舞接近馬拉松。有學者還通過能量消耗率對體育舞蹈和其他運動項目做了能量消耗數值測定，結果發現：倫巴舞，弧步舞能量消耗值高於其他運動項目。可見體育舞蹈起到強身健體的鍛煉作用，有著極高的健身價值。
2體育舞蹈的智育功能
一般情況下大腦的耗氧量是人體耗氧量的25%，而身體在運動時大腦耗氧量可達32%。可見身體在運動過程中，思維也在不斷參與，體育舞蹈作為體育運動的一種，其變化莫測，不拘一格的特點及其獨特的奔放，熱情的風格，則需要更大限度的發揮思維的靈活性，更有助於鍛煉者保持頭腦清醒，精力充沛，有益於血液循環和神經細胞興奮與抑制的交替，有助於學生發展注意力集中穩定，知覺敏銳精確，記憶力狀態良好，想像力豐富，思維敏捷等智力因素，同時有助於保持興趣廣泛，動機良好，情緒穩定等，對提高智力具有促進作用。研究發現，一般人的簡單反應時和復雜反應時分別是217.5ms和372.5ms，而經常參加體育舞蹈鍛煉的兩種反應分別是161.7ms和248.7ms，後者的神經反應明顯快於前者，可見體育舞蹈可以顯著的改善人的思維靈活性。
1986年，文化部宣布成立了中國國際標准舞協會，並舉辦了第一屆全國國際標准舞會演，由此每一年舉辦一屆，(廣東選手已連續獲8屆職業最高級別摩登舞冠軍)十多年的風風雨雨，一代人的辛勤耕耘，如今，體育舞蹈事業成為我國各級政府關心的社會主義精神文明建設的大項，從1998年開始，體育舞蹈被列入中國文化部「荷花獎」的評獎單項，體育舞蹈事業從此又開辟了一個嶄新的篇章.
摩登舞除了探戈外，都源於歐洲大陸，它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，動作細膩嚴謹，穿著十分講究，體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚。男士需身著燕尾服，白領結；女士則以飄逸，艷麗長裙表現出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態。
拉丁舞除鬥牛舞外，都源於美洲各國，它的音樂熱情洋溢，奔放特具節奏感。以淋漓盡致的腳法律動的引導，自由流暢，展現女性優美線條，動人入情，氣氛迷人，生動活潑，熱情奔放，充分表達了青春歡樂的氣息，男士展現驃悍剛強，氣勢軒昂，威武雄壯的個性美。
正是由於體育舞蹈匯聚的這些魅力，才讓無數青年朋友們不斷追求，對其產生了強烈的愛好與興趣。
有幸的是我們學校開設了體育舞蹈課程，也有專業的指導老師，這就給大家很多機會來接觸和了解體育舞蹈。我想這是學校給我們的一個很好的課程安排，與時具進的具體表現。但是由於各方面的因素，不是每一個學生都能接觸和學習到，體會到他的益處。雖然學校組建了體育舞蹈隊，但是由於場地和時間的限制，體育舞蹈隊只能招收和容納少量的愛好者，而且不是每一個想進隊的人都能進隊，將近有80%的愛好者不能夠參加，故而有很多人只能望而卻步，這就給我們成立體育舞蹈協會提供了基本條件，換句話說，不是我們個人要發起體育舞蹈協會，而是廣大同學的熱切期盼，是大家的心聲。於是體育舞蹈協會的成立應該是呼之欲出。
同時學校在不斷加強文理全面發展，檢驗教學效果，連續兩年舉辦舞蹈大賽，各系也在舉辦各種形式的舞會，鼓勵廣大同學積極參與。如果能夠成立體育舞蹈協會，由於本協會的特殊性質，那將會帶動更多的人參加活動，故而體育舞蹈也將在各項活動中不斷普及，在全校普及。
需要真正成功，那就需要很多人的幫助，特別是學校的支持。相信我們，我們會把青春的激情點燃。
體育舞蹈協會
2009-5-4

4 XXXXX學院體育舞蹈協會章程

第一張 總則
第一條 體育舞蹈協會是在XXXX學院團委指導下，接受社團聯合會監督領導的學生團體組織。
第二條 體育舞蹈協會是在XXXX學院學生以共同對體育舞蹈的愛好與興趣而組建的學生組織。以豐富廣大同學的課餘生活，鍛煉身體，培養終身體育，提高積極參與和欣賞高雅藝術，以舞會友，增進團結為宗旨，開展協會各項活動。
第三條 體育舞蹈協會遵守國家憲法和法律法規，遵守華北科技學院管理規章制度《XXXX學院院學生社團管理條例》。
第四條 體育舞蹈協會是在院團委，社團聯合會監管下開展各項正規活動，通過合法途徑所得活動經費，協會內部財務管理遵守學校財務制度。
第五條 體育舞蹈協會為普及體育舞蹈，使當代大學生的激情得到奔放，與國際潮流接軌，不斷提高身體素質，加強身體鍛煉，積極參與和欣賞高雅藝術，共同發起而成立的。
第二章 名稱與宗旨
第六條 體育舞蹈協會的正式注冊名稱：XXXX學院體育舞蹈協會。
第七條 體育舞蹈協會的宗旨口號是：與青春同步，與健康同步，與藝術同步。
第三章 活動方式與范圍
第八條 體育舞蹈協會活動方式
1． 平時以鍛煉身體，訓練基本舞步為主，提高會員對音樂的節奏感，和通過身體動作在音樂中表達自我情感。
2． 徵求有關部門的許可後，每年在學校舉行一次比較大型的面向全校的體育舞蹈舞會，展現所學成果。
3． 定期組織討論與學習相關的理論知識，觀看世界級體育舞蹈大師表演視頻，然後及時總結心得，共同總結經驗與教訓，彌補自身不足。
4． 積極參加和配合學校有關舞蹈比賽活動；與其他協會保持交流，相互促進。
第四章 負責人，組織機構與許可權
第八條 體育舞蹈協會設會長一名，副會長一名，秘書長一名，技術指導一名；下設辦公室，財務部，宣傳部
第九條 體育舞蹈協會負責人許可權
會長：代表體育舞蹈協會，是協會象徵，主持並指導協會全面開展工作。
副會長：負責協會內部日常各項事務，負責全面實施各項計劃。
秘書長：協助會長處理協會之間的各種事務，做理事會會議記錄，可兼任辦公室主任。
技術指導：負責協會平時訓練的舞蹈組合編排和技術理論教授和解答。
第十條 體育舞蹈協會分屬機構許可權
辦公室：負責管理協會內部各種文件，材料，起草和完善協會制度，協調各部門人力資源，會員大會時做會議記錄。
財務部：負責協會內部各項收支，財務等的管理，以及協會訓練時所要用到的訓練裝備、場地等。
宣傳部：負責協會的所有活動宣傳，通過網路和海報等形式向外傳達協會內的各項信息；在有大型活動時負責外 聯，並組織現場秩序。
第五章 相應負責人的產生與任免程序
第十一條 負責人的產生程序
1. 負責人必須經過上屆理事會共同推薦和公開明主投票選舉產生。程序如下：由上屆理事會推薦三名以上候選人，召開全體會員大會，在社團聯合會的監督下當場選舉產生，以投票數超過與會人員的70%為有效投票，以票數居多為產生成立，否則產生不成立；不參與投票的候選人視為放棄，投票無效。
2. 負責人必須堅持四項基本原則，熱心為體育舞蹈協會服務，甘願為協會作出一些犧牲，有一定的組織和管理能力，能夠團結互助，經過訓練後，有一定的體育舞蹈基礎，在任何時候要站在協會的立場上思考問 題，要注重維護協會的利益。
第十二條 負責人罷免程序
1.在負責人產生後有一個月的試用期，若負責人在協會例會上超過三次不明原由未能出席，或犯重大過錯則所有會員和前任理事會有權追究其責任，若情節嚴重則有權罷免其在協會內的各項職務。
2.負責人主動退會，應推薦代理人，由代理人臨時負責協會相應各項事務，直到新一屆負責人選舉產生。
第六章 會員管理條例
第十三條 會員入會
1. 在校全體學生，願意遵守本協會章程，能夠定期參加協會活動，經本人申請，體育舞蹈協會認可和注冊，即為體育舞蹈協會會員
2. 會員入會須繳納20元會費，填寫體育舞蹈協會登記表。協會配發會員證。
第十四條 會員權利，義務與管理
1. 會員有參加協會會議，活動和討論的權利，有提出意見和建議的權利。
2. 會員對協會享有批評與被批評的權利，選舉與被選舉的權利。
3. 會員須按時繳納會費；體育舞蹈協會建立會員檔案，記錄會員在協會的基本內容。
4. 會員有義務接受並完成協會交給的任務；有義務參加協會統一組織的各項活動；會員請假，必須經過會長或副會長的同意才能有效；無故缺席會議三次以上者按自動退回處理；有原因者事後須補假。
5. 會員有退會的自由，經會長同意，可直接退出協會；退會的會員喪失對協會集體財產的請求權利。
6. 會員有促進協會發展，團結和維護協會榮譽與尊嚴的義務和權力。
7. 會員可以推薦他人加入體育舞蹈協會，不得在協會以外使用協會名義，以協會名義參加各項不合適的活動。經團委，社聯和協會同意後，可以體育舞蹈隊名義在校外參加合法正規活動。
8. 違反協會章程，並給協會帶來巨大損失者，視情節嚴重予以不同程度的處分；因個人原因對集體財產造成損失者，要按一定程度進行必要償還
第七章 會員會議
第十五條 體育舞蹈協會最高組織形式為理事會。理事會由會長，副會長，秘書長，技術指導組成，由秘書長做理事會會議記錄，討論各部門負責人任免及協會發展等各項問題。
第十六條 會員大會由會長主持召開，討論協會各項事宜。辦公室做出勤登記和會議記錄。
第十七條 有重大事件或發布決議，可臨時召開會員大會。
第八章 協會活動經費
第十八條 體育舞蹈協會的活動經費包括會員費，社會贊助，捐贈，協會合法收入和院團委提供的經費。會員所交會費全部用於協會各項活動，場地租賃等正當用途。
第十九條 會員參加比賽的設備由自己購置，如果需協會幫助，視情況而定予以幫助。
第九章 附則
第二十條 體育舞蹈協會與校體育舞蹈隊長期合作，對會員進行培訓，相互幫助；協會參加演出時，以校體育舞蹈隊名義對外演出。
第二十一條 本章程由體育舞蹈協會制定，保留修改權和解釋權。
第二十二條 本章程自體育舞蹈協會成立之日起正式實行。

XXXX學院體育舞蹈協會

5 擬任協會負責人

職務
姓名
聯系方式
備注
會長 XXX XXXXXXXX
副會長 XXX XXXXX
技術指導 XXX XXXXX
秘書長 XXX XXXXXX
辦公室 XXXX XXXXX
財務部長 XXXX XXXXX
宣傳部長 XXXX XXXXXX

6體育舞蹈協會發起人簡歷

姓名 XXX 性別 X
照
片
系部 XXX 民族 XX
班級 XXXX
政治
面貌 XXX 籍貫 XX
個人簡歷

2000年9月——2006年6月 就讀於甘肅省通渭縣第二中學，
期間擔任過團支書、生活委員，校書法大賽獲得過三等獎，被評為優秀學生，優秀幹部；
2006年9月至今就讀華北科技學院電子信息工程系自動化專業，
期間擔任過班長，系宣傳部部長，校民樂協會副會長，獲得三等獎學金，被系評為優秀幹部。
我的格言：己所不欲，勿施與人。踏踏實實做人，勤勤懇懇做事。
具有一定的組織和管理經驗，工作踏實，講求做事原則，善於團結。對體育舞蹈具有深厚的感情，由於愛的深沉所以我願與大家共同發起體育舞蹈協會。願夢想與激情共同飛翔，陪伴我們共同走過青春。

7 指導老師簡介

姓名 XX 性別 女
系部 體育部 民族 壯族
學歷 碩士
政治
面貌 群眾 職稱 講師
個人簡歷
2001年畢業於北京體育大學，體育教育系體育舞蹈專項。
至今在華北科技學院體育部擔任體育舞蹈教學近十年和五年代
表隊訓練工作。有豐富的教學、訓練經驗。
社團聯合會意見及建議

簽字或蓋章
日期：
團委審批意見

簽字或蓋章
日期：
9 體育舞蹈協會特殊說明

體育舞蹈協會是面向協會會員以鍛煉身體，欣賞和參與高雅藝術，普及校園體育舞蹈而專門發起的。體育舞蹈一般是兩個人一起跳，一個男士和一個女士。持握姿勢各有不同，有時親密相擁，有時舞伴相互單手相握。這些舞中的姿勢都已經標准化和分類成各種不同的級別以便於教學。由於在跳舞時需要個人的完全投入和與舞伴的相互默契，還要掌握基本的舞步，故跳好體育舞蹈不是很容易，需要很漫長的一段時間的訓練，在剛學習期間會造成心理上的煩躁，但只要堅持鍛煉下去，回收到意想不到的效果。也許有的人領悟快會很快掌握技巧，跳的很好，這也是必然的。
另外體育舞蹈需要使用比較大的場地，還要隨時有音樂的伴奏，地板比較光滑，而且平時訓練的時候需穿專業舞鞋，所以要注意自己不要摔倒。在訓練時需要兩個人高度密切的配合，所以還要男女雙方有足夠的默契和耐性。
協會會員可以只學摩登或拉丁，或者均可學習。會員有體育舞蹈基礎或經過訓練後進步很快，協會直接推薦到校體育舞蹈隊進行專業訓練。

Ⅳ 體育部活動計劃

陽光體育活動計劃

為了認真貫徹與落實「陽光體育運動」的有關精神，進一步加強我校的體育工作，切實提高學生的健康素質，促進學生的全面發展，真正讓「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」成為實際行動，讓每一個學生的健康受益。根據我校的實際情況擬訂以下活動計劃：
一、指導思想
貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持「健康第一」的指導思想。
二、組織機構：
成 員：教導處、體育組、政教處、各班主任
三、組織措施：
1．以全面實施《學生體質健康標准》為基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施三課兩操兩活動，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。
2．認真組織學生做好眼保健操，班主任及體育教師要注意糾正規范學生動作。校醫和政教處每天組織值日學生檢查，並由值日領導抽查，檢查結果記入班級考核。
3．結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。每天早上開展晨練（必須全員參與，由值日領導及值日學生檢查，檢查結果記入班級考核），活動時間為7：45-8：15，內容包括晨跑和廣播體操，其中師生晨跑既發展了師生們的身體素質又促進了師生之間的互動。認真組織學生做好廣播體操等集體體育活動。體育教師要利用體育課糾正規范學生廣播體操的動作，並聯合音樂教師做好校園集體舞的普及工作。
4、在固定的體育課和大課間活動的基礎上，將每天（除雙休日）下午3：00—3：40定為班級體育活動時間。每學期開始，班主任和體育教師制定活動計劃。活動時，學生如無特殊情況都要參加（由教導處組織值日學生檢查）。以各個班級為單位，在班主任老師的組織帶領下，安全有序地開展各種針對性強、形式內容豐富的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。
5、結合今年的體育比賽，體育組要嚴格選拔優秀的運動員，班主任及其他任課教師要保證學生准時、認真地參加活動，並將出勤情況記入班級考核；嚴把教師訓練的質量關，提高訓練的實效性，組織運動員安全、刻苦地訓練，以爭取在各項體育比賽中取得優異的成績。
6．學校每年要召開運動會，及各班的隊列廣播體操的評比，體育組聯合政教處組織主題體育活動和競賽（提倡教師也參與。如：籃球賽、乒乓球賽、拔河、）。
總之， 我們不僅要讓「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」的口號深入人心，還要把工作真正落到實處，讓每個師生的健康受益。

Ⅳ 大學生體育舞蹈職業生涯規劃署

一．×××大學畢業後的十年規劃

（2005年－2015年，20歲至30歲）

美好願望：事業有成，家庭幸福

方 向：企業高級管理人員

總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業，成為高層管理者。

已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。

二．社會環境規劃和職業分析（十年規劃）

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境：

由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨 著本土化改造的任務。這就為准備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

三．行業環境分析和企業分析

1、行業分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業。由於中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國後得到迅猛的發展。

2、企業分析：

××公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以「誠信、穩健、服務、創新」為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10餘個國家、地區設有分支機構。

公司2000年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。

四．個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）自身現狀：

英語水平出眾，能流利溝通；法律專業扎實，精通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生幹部，有較強的組織協調能力；有很強的學習願望和能力。

（2）測評結果（略）

2．角色建議：

父親：「要不斷學習，能力要強」；「工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休後搬來一起居住生活。」

母親：工作要上進 ，婚姻不要誤。

老師：「聰明、有上進心、單純、乖巧」，缺乏社會經驗」

同學：「有較強的工作能力」，「適合做白領」。

……

五．職業目標分解與組合

職業目標：著名外資企業高級管理人員。

1．2005－2008年：

成果目標；通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得律師從業資格、通過GRE和英語高級口譯考試

職務目標：外企企業商務助理

能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗；接觸了解涉外商務活動；英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。

經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元；商務助理年薪5萬

2．2005年－2010年：

學歷目標：通過注冊會計師考試

職務目標：外資企業部門經理

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：年薪10萬

3．2005年－2010年：

學歷目標：攻讀並取得博士學位

職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪25萬

六．成功標准

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七．職業生涯規劃實施方案

差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗；2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力；3、快速適應能力欠缺；4、身體適應能力有差距。5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對於職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，後來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝著什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什麼別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。

Ⅵ 尋求一篇關於體育舞蹈的論文,謝謝

體育舞蹈論文
體育舞蹈是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目，集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會里的一種高雅活動。舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。體育舞蹈也稱"國際標准交誼舞"。體育運動項目之一，是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。現在，體育舞蹈受到越來越多大民的青睞 ，它在豐富人民的精神生活和增強人民的體制方面都顯示出了不可估量的作用。隨著人們物質文化生活水平的提高，《全民健身計劃》的實施與推廣，越來越多的人對體育舞蹈表現出濃厚的興趣和熱情。本文就是對體育舞蹈的一些探討。
一. 體育舞蹈的起源於發展 體育舞蹈是一種國際社會活動的舞蹈，它的原名為「舞廳舞」或稱「舞會舞」，也有人稱之為「社交舞蹈」，現在的名稱是「國際體育舞蹈」或「國際標准舞」，簡稱「國標」。體育舞蹈起源於西方的民間舞蹈，有著悠久的歷史，同其它的各種藝術一樣，不斷地從勞動人民的文化中吸取豐富的營養。隨著社會的變革、經濟的發展，經過一代又一代人創造、加工，逐漸形成了各種形式的交誼舞。早在11、12世紀，歐洲一些國家將一些民間舞蹈加以規范和精煉、提高，進入了宮廷，形成了「宮廷舞」，成為王公貴族們消遣、娛樂的工具。直至法國大革命，宮廷解體後才使這種貴族獨特享用的「宮廷舞」進入了民間社會，變成了社會中人人可跳的交誼舞。這個時候流行的社交舞，由於受「宮廷舞」的影響，舞姿莊重、典雅，舞步嚴謹、規范，頗具紳士風度，當時被稱為歐洲學派的社交舞。從此，在歐洲各國流行。歷經了7、8年的變化，逐步形成了各種流派的舞蹈，因流派的增多，所以舞步也漸漸失去了一致性。到20世紀20年代初，為使社交舞有統一、規范的舞步，英國皇家舞蹈教師協會集中了各方面的交誼舞專家，在當時政府的支持下，對當時交誼舞進行了科學的整理，將各種舞蹈的舞姿、舞步、跳法加以系統化和規范化，共同審定了7種公認的合乎標準的舞蹈。它們是：布魯斯、慢華爾茲、慢狐步舞、快華爾茲、快步舞、倫巴、探戈舞，並合為《國際標准舞》，由英國皇家舞蹈教師協會公布於世，從此，在國際上便形成了比較統一的交誼舞步。隨著當今社會經濟、科技、文化的發展，現代交誼舞與拉美當地豪放、灑脫的黑人文化相碰撞，從而產生拉丁舞。經過英國皇家舞蹈教師協會教材的不斷修改與更新，呈現出富有時代氣息的、新規范的兩大類舞蹈，即當今風靡全球的體育舞蹈。
二. 我國體育舞蹈的發展 我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交誼舞於30年代率先進入上海，後又在天津、廣州等大城市廣泛流行。解放後，又進一步得到了發展。文化大革命中交誼舞消聲匿跡，於1979年2月2日人民大會堂春節聯歡會後復出。隨著改革開放的浪潮和生活節奏的變化，我國的體育舞蹈活動逐漸開展。自1984年以來，先後有英國、丹麥、瑞士、美國、日本以及中國香港、中國台北等國家和地區的體育舞蹈專家來我國大陸進行表演和講學，從而在我國掀起了學習體育舞蹈的熱潮。1989年8月，國家體委成立了體育舞蹈俱樂部。1991年5月3日「中國體育舞蹈運動協會」宣告成立。隨後，從1991年～1996年，分別在北京、深圳、武漢、鄭州、廣州、北京連續舉辦了6屆全國體育舞蹈錦標賽。1994年「中國國際標准舞協會」和「國際標准舞學院」相繼成立。1995年中國2次派團赴英國和德國參加比賽。1995年和1996年先後2次在上海和北京舉辦「英國皇家舞蹈教師協會」(ISTD)教師級考核，共有近70人通過，成為該會會員。隨後，中國又多次派團參加世界著名大賽並取得優異成績。1995年4月國際奧委會對體育舞蹈的認可，為體育舞蹈開辟了廣闊天地。同一時期，1990年元月，在北京舉辦了首屆高校體育舞蹈教師培訓班，這預示著體育舞蹈將在我國高等院校開展。1992年「北京市高校體育舞蹈協會」宣告成立。1994年和1995年北京醫科大學舉辦了高校比賽，盡管舞者技術水平不高，但它預示著體育舞蹈如同剛出土的幼苗，在高等學府的校園里充滿了生機和活力。目前，在清華大學、北京大學、中國人民大學已先後將體育舞蹈引入課堂，並取得了很大成績。現在隨著時代的發展,體育舞蹈在人們的業餘生活中開展的范圍越來越廣了。
三. 體育舞蹈對不同階段人的影響 （一.）對老年人身心健康的影響 體育舞蹈的強度可以自由掌握，適合於大眾及中老年朋友，並有一定的醫療作用，對各種慢性病，平足病和神經衰弱等是一種比較理想的體育療法。它還能防止某些生理缺陷，糾正人體的不良姿態，發展人體動作的對稱性、協調性、控制能力等。老年人處於體質由盛轉衰的時期,人體各個器官系統發生著退化性變化,人體開始逐步分解消耗自身的體質,骨質疏鬆,肌肉重量減輕,肺活量降低等老年症狀開始顯現,這是無法改變的自然規律,通過適度的運動及合理的營養調理,老年人的身體狀況是可以得到改善和加強的,體育舞蹈正是減緩老年人體質衰弱,增強體質,進而提高健康水平的有效運動方式之一.老年人的體特徵有別於年輕人，在體育舞蹈的編排與音樂選擇方面要予以重視，結合實際情況，創編適宜的體育舞蹈，這樣就可以使舞蹈者在優美的旋律中達到最佳的心理狀態，並刺激人體的神經系統的功能，使身心得到健康發展，美妙動聽的音樂使人精神振奮，可以調動全身的神經參與進來，使人的神經系統功能得到很好的鍛煉。 （二.）體育舞蹈對中年婦女的影響 人們遵循自然規律，從中年進入老年都要經歷人生一個轉折點，即更年期。處於更年期的婦女都會出現或輕或重的更年期綜合症，影響婦女的身心健康，這不僅關繫到婦女自身的幸福，也涉及到家庭，涉及到社會，更是嚴重的社會問題，這和婦女在生活中的重要地位是分布開的。所以關心更年期婦女的身心健康是有很重要的意義的。體育舞蹈鍛煉能預防和減少更年期婦女的肥胖，優化體型，提高心肺功能。在運動過程中，參與者消耗了大量的能量如：華爾茲（30小節\min）消耗能量（23.8kj\min）布魯斯（26-28小節\min）消耗能量（21.94kj\min）,倫巴和布魯斯是體育舞蹈節奏最慢，消耗能量最少的舞種，但仍比每小時騎5.5km的自行車（18.8kj\min）的能量高出26.6%，其他節奏更快的舞種，消耗的能量就更多了。通過有規則的體育舞蹈鍛煉，課增加女性荷爾蒙「雌激素」的分泌，使他們的負情緒也得到了發泄，又消耗了大量能量，所有更年期婦女通過有規律的體育舞蹈鍛煉，可以減少肥胖，優化體型。體育舞蹈是一種中強度的有氧運動項目，人體在有氧供能條件下完成的中低強度，持續時間長的有氧練習，能夠提高呼吸系統的換氧供能、增加肺的容量和通氣量，提高肺的功能。體育舞蹈能緩解和排除更年期婦女的身心困擾，提高身心健康水平。更年期婦女由於內分泌的變化，容易引起情緒的變化而產生的一系列的症狀，如：失眠、心煩、容易激動等，另外，內分泌失調，免疫力下降，容易引起各種心血管疾病。婦女更年期生理和心理師相互制約，相互作用的，要排除和緩解婦女更年期的各種症狀，先要使其身心平衡。科學證明，運動負荷適度的體育舞蹈鍛煉能使人體釋放體重多肽物質-咖啡吶，它能使人產生欣快和鎮靜，從而促進心理平衡。在跳舞過程中，需要上下肢及軀乾的協調配合，全身肌肉的協調用力，所以肌肉感覺也特別敏感，引發舒服的生理感覺，有了生理感覺，再加上積極愉快，穩定的情緒，以及良好的情緒體驗，更年期婦女的身心困擾得到了緩解和減少，心理健康水平也就得到了提高，所以說體育舞蹈鍛煉對更年期婦女有直接的健康效應。總的來說，體育舞蹈能增強更年期婦女的體質，減輕、緩解更年期婦女身心困擾，提高心肺功能及心理健康水平。（三.）體育舞蹈對青少年的影響 07年國家教育部組織創編了《第一套全國中小學校園集體舞》，在全國中小學全面推廣，其中男女手拉手共跳的華爾茲成為高中生的指定舞蹈。經過推廣，這些舞蹈深受廣大青少年學生的青睞，學生鍛煉的興趣普遍比較高，在娛樂中健身，其自覺性也強，運動量和強度就有了一定得保障，學生的心理素質也得到了很好的提高，從而保證他們身體，心理健康成長的血葯，更利於終身體育習慣的養成。 體育舞蹈受絕大多數女性的歡迎，特別受女學生的青睞。學生對追求健美的體格、優美端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是學生的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美於一體的體育舞蹈可以使學生在運動的同時產生出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時，體育舞蹈又是一項嚴謹的文體活動，可以豐富校園文化，有一定的實用價值。參與體育舞蹈要求學生依著整齊，風度大方，養成文明禮貌的風尚、習慣， 昔日的體育活動項目已不能充分滿足學生的要求，學生需要具有新時代、新內容、新氣息的體育活動形式，體育舞蹈把健身和健心融為一體，因此，倍受歡迎。 體育舞蹈不同於滑冰運動，體操等技巧運動項目，它的無驚險性，使青少年容易接受，它的舞種多，風格各異，難易有別。對青少年來講具有很好的選擇性，青少年可根據自己對舞蹈風格、音樂節奏、藝術表現等愛好特點，來加以選擇，重點練習。體育舞蹈是男女合作的群體運動，它不僅有利於促進學生心理的正常發展，養成心胸寬闊和與人為善的性格，而且還有利於養成他們熱愛集體，精誠合作的精神，有利於青少年的全面發展。
四. 體育舞蹈能充分滿足現代人的心理需要 在與時俱進，全面建設小康社會的新時期，人們對精神文明與文化體育生活得渴求，在緊張的工作、學習和生活之餘，不再滿足於觀賞他人的表演，而是表現出一種強烈的參與意識，形成現代人獨特的心理特點。現代人參加體育鍛煉，不僅是為了強身健體，還要追求形體美、藝術美、心情快樂及精神2.4體育舞蹈能豐富健身活動的內容 體育舞蹈豐富的內容,為不同年齡、不同層次的人們選擇提供選擇的內容。同時又大大改變健身的傳統模式。由於體育舞蹈種類多，風格迥異，練習者不失時機靈活多樣地選擇體育舞蹈作為健身內容充實到自我鍛煉中去，不僅可以激發自身的鍛煉熱情，又可改變自身的精神面貌，活躍群體鍛煉的氣氛，達到健康體魄和愉悅身心的目的。通過練習體育舞蹈既可以消除疲勞，鬆弛緊張的情緒，又從中健美了形體，還可以提高各自的審美情趣和欣賞能力。通過在十堰市張灣區發放居民健身調查表（見附件）,得到的結果,50份調查報告，回收率100%有效率98%，其中有75%的人了解體育舞蹈，有30%的人現在在進行體育舞蹈鍛煉，有70%的人想要學習體育舞蹈， 居民的健身方式比較多樣，但是體育舞蹈還是很受廣大居民的歡迎和喜愛的。只有人們喜愛它才會願意去學習它，它才能得到推廣。
結論 隨著全民健身熱潮的掀起，社會上從事體育舞蹈活動的人數逐年增多。人們不甘寂寞地從家庭的小天地走向了社會大舞台，領略和享受體育舞蹈藝術的美，贊嘆生活的美好。體育舞蹈的作用是多方面的，它有很強的競技性、觀賞性和參與性。由於它不受年齡、職業、場地、時間、體質的限制，因此，社會的個體抱著不同的目的參與到體育舞蹈中來，或為凈化心靈、陶冶情操；或為健身娛樂、醫療治病；或為社會交往獲取信息等。當前，健康問題引起了人們的廣泛關注，現代化的發展，提高了人們的生活水平。但環境的污染嚴重、生活節奏加快、精神壓力加大、運動缺乏、營養過剩，文明病一躍成為威脅人類生命的主要殺手。參加體育舞蹈鍛煉能使剩餘能量得到釋放，生理機能得到增強，它能有效地消除疲勞。體育舞蹈做為一種有機性刺激的手段，能使舞蹈者在美的旋律中達到最佳的心理狀態，在輕松自如的舞步中抒發內心的情感，使生活既豐富又充實，使人們得到心理與生理的平衡，從而使身心得以健康發展。體育舞蹈作為一種閑暇之餘的有益活動，有助於個體參與群體，滿足人們社會交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機會，也豐富了社會健康的文化生活。體育舞蹈具有社會需要的多種功能，即：健身功能、娛樂功能、醫療功能、交往功能。體育舞蹈對提高社會人的文化藝術修養，開拓知識領域，有積極的促進作用。在全民健身運動中起了不可替代的作用。因此人們需要它，社會需要它。體育舞蹈可以再社區健身活動中得到推廣。

Ⅶ 學校要開交誼舞晚會讓我們出一份舞會策劃書，不知大家能否幫我想想，或給我些案例作為參考，謝謝！

人文學院迎新舞會策劃書
一、 活動宗旨
豐富校園文化生活，迎接聖誕，營造新年氣氛，增進同學交流
二、 活動時間
2004年12月23日晚 6：30－8：30
三、 活動地點
藝術樓D多功能廳
四、 活動流程
以舞為主線，當中穿插電影台詞摹仿秀和歌唱大擂台比賽。分五節：
第一節：活動由快舞開始（領舞小組）主持人做好氣氛調動，讓觀眾廣泛參與。時間20分鍾
第二節：電影台詞摹仿秀。時間20分鍾
第三節：國標舞，專業人士現場指導，主持人調整好氣氛轉換。時間20分鍾左右
第四節：唱歌大擂台。時間控制30分鍾左右
第五節：快舞，蹦D時間控制30分鍾左右
五、 活動分工：
文藝部：排聯節目，組織領舞小組，兩個主持人
學習部、社團辦：協助文藝部，青志
組織部：聯系場地及必要設備
生活部：購置道具，禮品等
體育部：協助生活部，青志
青志：保證到場人數50人
院報、人文風采：做好活動記錄與報道（DV必要）
宣傳部：橫幅2條（生科院、西溪各一）普通海報4張，電子海報4張，傳單1000張
六、 活動預算
場地及設備租借費用：800元
橫幅：2×100＝200元
電子宣傳海報：4×50＝200元
傳單：1000×0.2＝200元
道具禮品：600元
總計：2000元

人文學院學生會
2004-12-12
一、活動目的
為了豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質，培養積極向上的進取精神，同時以光棍節為契機,為同學們創造更多的交流機會。
二、舞會主題
相約新傳、舞動青春
三、活動宗旨
豐富校園文化生活，為院同學們提供交流聚會的機會。
四、舞會時間
2006年11月10日晚7：30—9：00
五、活動場地
暫定：院辦一樓大廳
六、參加人員
以新傳院05、06級同學為主，另外，歡迎本院其他年級和外院同學積極參加。
七、活動前期宣傳
1、由05、06級輔導員號召廣大同學踴躍參加。
2、在二期、三期、四期餐廳門前張貼宣傳海報。
八、會場布置
會場的布置必須顯得溫馨而浪漫的，需一部分的裝飾品，如彩燈、閃燈等。
九、舞會所需器材、音樂
一個mp3、2個音箱、舞曲、接線板、彩燈、地轉燈、相機等。
十、舞會形式
以舞蹈為主，其中穿插些有意義的游戲和幾首歌曲。
街舞、交誼舞、以及一些群體舞蹈，如：兔子舞、恰恰等。歌曲由本院業余歌手准備，以為大家助興。
十一、舞會具體流程
1、多人勁舞拉開舞會序幕（由06級同學准備）
2、主持人上台宣布舞會正式開始
3、兔子舞（由領舞小組成員在大廳中央領舞）
4、恰恰（由領舞小組成員在大廳中央領舞）
5、街舞（由06級男生准備）
6、互動小游戲 （調動大家的熱情）
7、慢三（由領舞小組成員在大廳中央領舞）
8、慢四（由領舞小組成員在大廳中央領舞）
9、群舞（播放統一火爆音樂，大家自由組合盡興舞蹈）
10、主持人致閉幕詞，大家合唱歌曲《明天會更好》。
十二、活動創意闡述
這是一個以我院學生會文藝、女生兩部門組織帶動下的一次學生交流舞會，舞會作為一種極具親和力的交流方式，在各大院系普遍推廣。為使本次舞會會更具校園特色，本次舞會有以下幾個設想：
1、統一性：為了使本次舞會具有校園舞會的統一特色，特採用大眾型舞蹈。
2、 特色性：正值「11.11光棍節」來臨之際，充滿了節日色彩。
3、加強互動性：讓所有的舞蹈愛好者都有機會參加，准備了更多的大眾舞蹈。
4、擴大可參與性：很多舞會的組織者都忽略了性格內向的同學，因此，本次舞會上將播發更多的基本曲目。
5、豐富欣賞性：一些有舞蹈才能的同學都可以有一個專門展示的機會，個人、組合表演均可，也有利於讓我們發現更多的舞蹈天賦者，以便為業余舞蹈隊增補力量。
十三、活動分工
總指揮：彭珊、張一、許雯斐
活動策劃:許雯斐、蔣琦、李嬌
音響調控：趙雲
現場布置：胡瀟 、和瑜美慧、羅璞
主持人：胡瀟、李嬌
領舞小組：許雯斐、趙威、李秀明等
現場秩序維護：許雯斐、趙雲、李嬌、蔣琦（ 臨時疏散觀眾、維護秩序保證人員行動暢通安全）
迎 賓：和瑜美慧、羅璞（負責迎接到場來賓，注意愛護公物和現場設備）
攝影：網路部
宣傳：宣傳部
經費：外聯部
器械搬運：後勤部
十四、活動經費預算
1、氣球一袋5元
2、宣傳海報十張20元
3、小禮品10元
合計：共35元
鄭州大學新聞與傳播學院學生會文藝部、女生部
2006年11月8日

Ⅷ Y請問一下體育舞蹈的就業途徑都是有哪些

1、教師。一般本科畢業，理論上可以進中小學，但是很多地方需要參加當專地教育系統的考試屬；研究生畢業還可以進大學當老師，要求理論水平和技術水平較好；舞蹈俱樂部、藝術培訓中心教師很好進，也相對比較好找，只要獲得學生認可，工資待遇也不低。
2、公務員。這個還是要考試，一些事業單位需要舞蹈方面的特殊人才，還有文化宮、藝術團、舞蹈團會有進人計劃。
3、空乘人員。空姐或空少，我的同學中就有，比較難，不過體育舞蹈的學生在外貌、形體、藝術特長上還是有優勢。
4、創業。自己開培訓班，或者舞蹈俱樂部，現在的人們對體育舞蹈還是比較認可，尤其是少兒，好好經營，也是不錯的選擇。
5、轉行。簡單說，就是想做什麼工作就做什麼工作，體育舞蹈就是你的一個特長，不一定非要從事專業相關的工作，現如今畢業生能從事自己專業相關工作的不多，所以，想把文憑搞到手吧，以後選擇的機會還是挺多的，祝你好運！

Ⅸ 體育舞蹈是什麼

體育舞蹈也稱"國際標准交誼舞"。體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

(9)體育舞蹈工作計劃書擴展閱讀

體育舞蹈在我國作為體育與藝術教育的一門學科，它是有對藝術、教育、審美、健美運動等社會作用的認識，要在廣大的人民群眾中發揮它的影響，必須通過專業的舞蹈教育培訓、教育欣賞這個環節。體育舞蹈它首先是作用於觀眾情感的一種審美活動，因為體育舞蹈作品的思想內容，必須通過一定的藝術形式及其所塑造出的運動藝術形象而表現出來。

體育舞蹈是藝考中的新型項目，為滿足社會各界對體育舞蹈人才的需求，全國已有多所高校相繼設立了此專業。並且政策與其他藝考專業政策相同，並且還有少部分學校開設有單招計劃。為文化課較低的學生提供了更多的升學空間。體育舞蹈藝考生可以同時兼報多個院校藝術類專業的藝考考試。

體育舞蹈為新興的專業，包括摩登舞和拉丁舞。屬於全國招生，文化課參加全國統一高考，專業課需要參加報考學校組織的專業考試。體育舞蹈可以同時報考幾所學校，學生畢業適宜於普通高校、中學、健身會所、文化(藝術)館、群眾團體、科研單位的教學、訓練、指導培訓與管理工作。

Ⅹ 國際標准舞

北京百匯演藝學校