『壹』 血瘀質 （兼有濕熱質，氣郁質，陽虛質）怎樣調理好呢
血瘀體質要養陰以活血，調氣以化淤。血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的程度。「痛則不通，通則不痛」因此血瘀質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。
葯膳療法：當歸田七烏雞湯
功效：活血化瘀
原料：烏雞1隻，當歸15克，田七5克，生薑1塊
做法：首先把當歸和田七放進清水中浸泡清洗，然後把烏雞裝進一個合適的容器里，再把洗好的當歸、田七、生薑一起碼放在烏雞上，接下來加入適量的鹽，再倒入一些清水，注意清水一定要淹過烏雞，然後蓋上蓋，等把鍋燒開之後，上鍋隔水蒸，大火蒸上3個小時，雞肉爛熟之後，這道當歸田七烏雞湯就可以食用了。
葯膳原料解讀：
當歸：是補血的，當歸本身具有非常好的活血功能，補而不滯，它也有這個活血的作用，加上如果田七合起來一煮雞湯的話呢，它就能起到活血養血的作用。
烏雞:雖然被醫家視為「婦科聖葯」，但是它也被稱為"中國的花旗參"，補虛、溫中、補血。
田七：就是三七，它還有一個名字叫「金不換」，從名字上您就能夠感受到它的作用不凡，《本草綱目拾遺》中說「人參補氣第一，田七補血第一」，確實是，田七「生打熟補」，怎麼說呢，那就是說生的能夠消腫止痛，活血化瘀，治療跌打勞傷非常有效，熟吃可以補血補氣，如果您是瘀血體質的話，可以在中葯店裡買上一些田七粉，每天吃1克，吃一段時間之後您會感有所改善
感冒的時候，體內存在外邪的時候不能吃。腸胃不太好，消化功能很差的時候，應該把腸胃治好以後再吃。
以上謹為推薦,總之調養需要一個過程,正所謂:地凍三尺非一日之寒.
『貳』 氣鬱血瘀體虛體質，吃點什麼補
氣滯血瘀體質的飲食調養
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：
白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行
『叄』 怎樣調理氣鬱血瘀體質
首都醫科大學 你去看下吧 你的描述有用信息太少 這家醫院挺不錯
『肆』 怎樣調理氣鬱血瘀體質
氣滯不通血淤方面可以進行中葯活血行氣化瘀調理，另外是平時不要經常久坐不動意見建議:中葯推薦當歸，川穹，丹參，桃仁，紅花，雞血藤，淮牛膝，陳皮，木香，制香附等
『伍』 請問氣虛、氣郁、濕熱、血瘀性的體質該怎麼調理
就您的這個問題，談些看法，僅供參考。
氣虛、氣郁、濕熱、血瘀，這些名稱，都是回中醫辨證名稱。也都有答各自比較典型的症狀表現。但將某個辨證名稱與一系列症狀表現 相對應，這主要是一種教科書式的描述，是用中醫理論來解釋、歸納各種症狀。
但實際上，現實中的患者，往往由於病程較久、多方治療、不良飲食起居習慣等原因，造成病情較為復雜，不表現為單純的某個中醫辨證證型。此時，就有賴於中醫師對患者的病情做全面和細致的了解之後，分清主次以及輕重緩急，作出正確的辯證診斷。而後，才可以擬定治療的處方用葯。————這是一個很專業的過程。非專業人士，未經過系統的理論學習，沒有相關的臨床經驗，僅憑書面對照，是很難對自己的病情作出准確的判斷的。
就您而言，可以在當地尋求中醫師的診療。如果希望在網路上獲得中醫診療咨詢，則需要做更深入細致的交流。才有可能得到關於「如何進行調理」的較為准確的建議。
『陸』 氣郁體質 兼有血瘀 氣虛 陰虛 痰濕 濕熱 該怎麼調理啊
意見建議：1,您好，考慮是氣虛、血虛引起的，建議您多喝些紅糖枸杞水補中益氣丸為好。也可以用人參歸睥丸試試。對改善您的情況很有幫助
『柒』 氣郁體質應該怎麼樣如何調理
氣郁體質主要是由於長期情志不暢、氣機郁滯而形成的以性格改變為主要表現特徵的一種體質狀態，和一個人的心理變化密切相關。所以氣郁體質的人養生，在精神方面的養生就顯得尤為重要。氣郁體質的人因為情志內郁不暢了，所以性格上就表現為內向不穩定，憂郁脆弱，敏感多疑。一看就是憂愁的眼神，煩悶的心態，就像曬蔫了的花朵，沒有一點生機。就像是在一個暗無天日的地方，沒有一點陽光，怎麼都高興不起來。有的人想不開，對任何事情都沒興趣，整天就是個愁字掛在臉上。這個時候就會產生很多不良的心態，甚至不能進行正常的人際交往，有的人還出現了輕生的念頭。 所以在情志調攝上，應該培養樂觀情緒，做到精神愉悅，那麼氣血就會和暢，血脈就會流通，這非常有助於改善氣郁體質狀況。在精神調攝方面，氣郁體質和血瘀體質是有相似之處的，應遵循《素問*陰陽應象大論》「喜勝憂」的情志相制原則進行養生。 我們知道氣郁體質的人是情懷不暢造成的，這全都是郁悶惹的禍。郁悶不是病，但悶起來真要命。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點，生存就是煩惱。直面煩悶，唯一切實可行的辦法就是樹立自己的精神志向。魯迅先生說過：人是要有點精神的。 「窮且彌堅，不墜青雲之志」是一種精神， 「志者不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食」是一種精神， 「奮發圖強，勵精圖治」是一種精神， 「三軍可奪帥，匹夫不可奪志」也是一種精神。如何建立精神支柱，去重塑精神志向，關鍵在於自己。 將自己定格於奮發向上的狀態，將生活安排得充實緊湊，到那時你再也不會感覺郁悶了，生活的充實會使你沒有空餘時間去煩惱。郁悶到底是怎麼來的?其實，全都是心態使然。一個人怨天怨地，怨東怨西，覺得事事不順心，事事不如意，那他肯定要加入「郁悶」一族。時間久了，必然就加入到了「氣郁一族」。然而，如果說有一個人，他認為生活很無趣，所以老喊著「郁悶」，那倒還好，因為那隻是一個人的苦惱。可偏偏「郁悶」具有強烈的傳染性。幾個人聚在一起談「郁悶」，那郁悶的影響力就難以估量了。 時下有的年輕人原本對生活、對人生、對社會就沒有太多正確的認知，再經這種氣氛一渲染，就更會產生思想上的偏差了。這也不是，那也不對，從而渾渾噩噩地游戲人生，再也擺脫不了「郁悶」的糾纏。 能否擺脫「郁悶」，關鍵在於自己是否真正想讓生活有意思起來。生活中本來有許多有意思的事情可做，只是郁悶的人總是用「沒意思」的有色眼鏡去看待世界，這樣一來，什麼有意思的事情也會變得索然無味。 一個生活充實的人，他能夠找到自己的位置，使自己充實起來。因此，「郁悶」主義者，應當重新審視自己，擺正個人與社會的關系，以積極的態度去面對生活，如此就會發現，生活原本就是豐富多彩的，而非如想像中的"郁悶"。社會是一塊調色板，每個人都可以從中找到適合自己的顏色，從而實現自我。 但實現自我，並不是那麼容易的，你需要做許多的努力，但最關鍵的是，你必須要先使自己融入社會。與社會格格不入，什麼都看不慣，在那兒自命清高，孤芳自賞，是不可能得到社會認同的。對於氣郁體質的人來說，脫離郁悶才是養生最好的方法，只有脫離了郁悶，才能擺脫氣郁體質的糾纏，才能迎來人牛的新天帥。
『捌』 血淤體質的人飲食如何調養
病情分析：你好，你的情況，血淤體質者要多運動鍛煉，多做有益於心臟血脈的活動，如太極拳、八段錦、長壽功、內養操、保健按摩術等，
指導意見：如果有必要的話，建議去醫院查查弄清病因，及時治療。
『玖』 氣郁體質(兼氣虛質 血瘀質 陰虛質 痰濕質 濕熱質）如何調理
根據你所述，先不談你是什麼體質，改善你的生活方式才是最重要的：保持心回態平衡、多喝溫開答水（特別是早上起床就喝100-200毫升，喝時加蜂蜜15-30毫升約一湯勺），加強鍛煉。用葯：防風通聖丸（7-15後改服加味逍遙丸或逍遙丸）與人參歸脾丸同服，每晚加服越菊保和丸一次。具體用葯，請到當地正規的中醫院辨證施治。
『拾』 血瘀質應該怎麼調理呢還伴隨有氣郁和濕熱。
血瘀就得活血化瘀，氣郁就得行氣解郁，濕熱得清熱利濕
但龍眼肉只有補專血，無活血作用；蜂蜜屬有補養脾胃氣血，和胃緩痛作用
如果您血瘀並有血虛症狀，建議您在服用其他葯物時可以配合服用阿膠；如果只見血瘀可以服用三七
氣郁可以平日服用佛手，陳皮等行氣解郁葯；濕熱情況比較復雜，還得針對病情來說
以上都是在您的病情不是十分嚴重，或者在配合其他葯物一起服用的前提下。
阿膠可以溫水沖服，三七可以打粉沖服，佛手和陳皮可以沖水代茶飲用