A. 是寒底型體質,但又容易上火,該怎樣調養!
你好，寒底型體質,但又容易上火，建議以補益陽氣為主，適當加入補陰葯物以「陰中求陽」，可能對於疾病的恢復有幫助的。
B. 上火下寒體質如何調理
很多女生是上火下寒體質，甚至吃幾顆紅棗都要上火，每個月月經前期都要生口腔潰瘍，月經回來了又答痛經，對於調理，十個老頭事從亞健康管理，認為上火下寒體質主要是補氣血，其他常規增強體質的方法也要同步進行，比如 睡眠、運動、營養這些要充足。
C. 上火下寒體質的人需要怎麼調理身體比較好
經常有朋友老是抱怨自己冬天非常怕冷，一旦遇到天涼的時候就手足冰冷，而有時候吃了一些比如說羊肉等熱性食物卻容易上火，這就是上熱下寒體質者的典型症狀，很多上熱下寒體質者，卻難以找到很好的改善辦法，那麼上火下寒體質怎麼調理呢?
中草葯：驅寒氣，疏肝解郁排三濁，健脾補腎培補氣血，然後引氣血下行，並配合十指梳頭法和熱水泡腳，讓氣血形成大循環。
日常飲食：要以平性食品為主，如麵食類：大米飯、饅頭;大米粥、南瓜粥、銀耳粥、八寶粥。蔬菜類：白菜、茄子、豆角、西紅柿等，少吃羊肉、辣椒、韭菜，以免上火。保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，勿過飽而傷害脾胃之氣。少食煎炸、燒烤食物，可改為水煮、清蒸等烹調方式。無論冬夏都應少食啤酒冷飲、生冷硬食物。
生活起居：要注意少熬夜，堅持每晚11點進入熟睡狀態，每晚堅持用熱水泡腳半小時，可以溫養五臟六腑，有助於陽氣的生發。慎吃西葯、打點滴、喝飲料，以免加重肝腎的代謝負擔、造成毒素累積。
D. 上熱下寒體質應該怎麼辦
上火下寒型,是最難遇也最難治的一種人，用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱「陰中之陽」，這種上火下寒的體質最忌。
意見建議：最好還是找中醫根據你的具體病情來對症治療。
E. 體質上熱下寒如何調理
樓上的，不懂的不要裝懂，不要來誤導人，亂教人吃葯是會死人的。什麼上火下寒型是最難遇也最難治的一種人，什麼人參治寒，黃芪治火。？都是一派胡言。上熱下寒的人現在比比皆是，還有你說說人參怎麼治寒，黃芪怎麼治火。黃芪一吃就上火。中醫什麼時候教人熬葯用開水沖，附子是有毒性的，前後加起來要煎一個多小時，你開後煎半小時，你想毒死人啊？ 後面的就懶得批判了，都不知道你在說什麼。和樓主的提問一點不沾邊。 不想說了。樓主要帶眼識人。關於上熱下寒證，前面已經有很多帖子了，我也對其做過很詳細的解釋。有興趣的就查看我的回答。不重復了。
F. 上火下寒怎麼辦
刮痧效果很快，後背的膀胱經就是治尿路感染的，從後背一直刮到腰骶部，膀胱經上有肝輸，胃輸，很多腧穴，而且效果很好，你可試試，出黑紫痧屬於正常現象不用害怕。刮完痧後喝杯水，好加速排毒。
G. 上火下寒體質怎麼調理
內分泌失調 找中醫 我也一樣誒 我媽媽給開的方子是元胡30 茴香50 適當紅糖 大棗 薑片 熬制 月前 經期服用 平時可以多用枸杞子煮湯喝，枸杞子滋陰補肝腎又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮雞湯時放一把再放一個掰碎的冬菇，湯就很清甜的。夏天隔一段時間就用兩粒花旗參（切碎）一把麥冬煮水當茶喝，可以去火補氣，很適合你這類的人飲用，最主要是平時吃多些枸杞子，無論煮什麼湯都放一把，經常吃，你的身體狀況就會好起來的。有淤血的話，就在來月經前幾天，去中葯店買一二兩益母草和兩朵雞冠花煮水喝兩碗就好了，平時就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之類的東東，身體就不會濕熱，就不會有淤血了。 少吃生冷油膩及刺激食品，早睡早起。適當運動，少吃水生動植物，豆製品。適量吃些牛羊肉。水果也不可過量食用，可適量喝些牛奶。
H. 上火下寒，怎麼治療
1.去超市買龜苓膏加點蜂蜜吃。
2.多吃綠豆湯，冰鎮的味道更佳
眾所周知，綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的「消暑二豆飲」，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。同時富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用能均衡人體營養，調整內分泌，對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。
3.多喝水,多吃水果,西瓜和綠豆沙等去火的食物
還有一點很重要,就是不吃上火的食物如油炸類,麻辣燙,炒粉什麼的
4.夏天豆漿解暑又降火,
中醫認為：豆漿性平味甘，有生津潤燥之效，「瀉胃火，治內熱」、「利水下氣，制諸風熱」。
夏天出汗多，能量消耗大，人們一般會出現不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面營養的補充也十分重要。但夏季營養流失太快，不容易吸收；而且進補容易上火，因此夏天進補要以均衡營養、降溫怯火為前提，不宜進食燥性補品。你可知道，小小一杯豆漿也能幫您達到夏令進補的目的，同時還有消暑功效。
上火食療葯方：食療清火方
如果發現上火了，要趕快採取「清火」措施，下面幾種食療清火法可供參考。
喉干嗓啞：
飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鍾左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：
切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。
生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
口乾舌燥：
百合杏仁枇杷粥：鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。
把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時再換小火。接著開始准備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然後放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好後，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點蜂蜜即可服用。
可以吃綠豆百合花湯
謝謝採納~~~
I. 上火下寒體質
中醫講的「上實下虛」「上火下寒」是病證，而不是具體的症狀表現，具體到腎來說，可以見有腎氣虛腎不納氣，則表現出氣喘咳痰的肺中實證，這就是上實下虛；再比如腎陽虛，水濕內停上犯於脾，是邪困脾出現惡心欲嘔，飲食不佳的表現也是上實下虛證；再比如腎陽虛陰寒內盛，心火不能下交於腎水，而獨盛於上的口舌生瘡症就是上火下寒證的表現！
分析你所說的症狀表現，應該是脾腎陽虛，所以下寒，下焦寒水不能蒸騰氣化以潤肺，而之肺中燥熱，故現上熱，所以治療應該溫脾腎之陽以滅肺中之熱，應該服用桂附地黃丸配合補中益氣丸，腎水蒸騰氣化，脾氣升清陽而入於肺，則口鼻不再上火，大便自然正常，肚子也不會再怕涼！