⑴ 什麼樣的體制屬於冷寒體質
若感到喝熱水舒服,大體屬寒證,一般來說,虛寒體質的人基礎代謝率低,體內產熱量少,四肢即便在夏季也是冷的,他們面色較常人白,很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調房間。 若感到喝涼水舒服,大體屬熱證,實熱體質的人代謝旺盛,產熱多,經常臉色紅赤,口渴舌燥,喜歡吃冷飲,易煩躁,常便秘。 認識自己的體質 人的體質有寒熱虛實之分,先認識自己的體質,再配合相應性質的食物,便能達到保養身體之效。 寒冷體質「寒體質」的人,產熱能量低,所以手足較冰冷,臉色比一般人蒼白,容易出汗,大便稀,小便清白,膚色淡,口淡無味,喜歡喝熱飲,很少口渴,即使炎炎夏日,進入冷氣房也會覺得不適,需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。這類體質的人飲食上宜選擇偏溫熱者。 體質屬冷性,較怕冷,偏向貧血症,若食用寒涼性食物時,則將使其冷症更嚴重,由於四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循環不良,造成即使在天暑之際,仍有手足麻痹之感覺,一到冬天則受寒冷環境之影響疼痛更劇。 溫熱體質「熱體質」的人,產熱能量增加,身體較有熱感,臉色紅赤,容易口渴舌燥,喜歡喝冷飲,小便色黃赤而量少,進入冷氣房就倍感舒適。這類體質的人不太適宜服用溫熱性質的飲食,反而吃一些寒涼滋潤的食物,方能維持身體之平衡,感覺舒服,減少全身性的熱感。 體質虛與實「體質虛」是生命活動力衰退所造成,人的精神比較萎靡。「體質實」則容易發熱、腹脹、煩躁、呼吸氣粗,容易便秘。 除了以上分類外,體質還有寒熱虛實交雜的可能,約略可分「寒與偏寒」,「熱與偏熱」,又或以一般來區分。 說到食物屬性,中醫有所謂「四氣」,這是指食物進入體內,會產生「寒、熱、溫、冷」的作用,如果不溫不熱,不寒也不涼,則歸屬於「平」性,而每種水果,都有其屬性,一般分為「溫熱」、「寒涼」、「甘平」三類。 溫熱類水果所謂溫熱水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖,就容易上火,身體能量增加,就比較「熱」。 溫熱類水果有:棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。 寒涼類水果體質虛寒的人對這類水果應慎用。寒涼類水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。 甘平類水果甘平類水果有:葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。這種水果適宜於各種體質的人。希望以上內容對你有所幫助!
⑵ 我的體質算屬陰寒還是濕熱有區別嗎
經常上火,然後一上火就走眼睛;就是肝火旺;吃龍膽瀉肝丸治療就好.
⑶ 如何判別陰寒體質與陽熱體質
陰寒體質: 神——精神萎靡,目光無神,面帶倦容。色——面色晦暗或暗黃,萎黃,或內者黃白,無光澤。容形——形體偏胖,肌肉偏松,或有浮腫。態——喜靜厭動,容易疲倦,但欲寐。平素表現——畏寒喜溫,四肢發涼,或腰以下涼冷。大便偏溏,小便清長。口和或喜熱飲。 陽熱體質:神——亢奮、易煩躁,焦慮,失眠多夢。色——面色潮紅或紅黑,有油光,目睛充血、多眵,唇紅。形——偏瘦,體格較強健。態——亢奮、好動。平素感覺——口乾口苦,喜涼惡熱,喜冷飲。皮膚常有瘡癤。便干,小便短赤。 再交給你一招:雲南名老中醫,火神派的代表人物吳佩衡常用的診斷方法:哈氣吹手心,如果手心有熱感,說明陽氣不虛。如果沒有熱感,說明陽氣虛了。可以服用附子理中丸。 還有一招:問病人寒熱情況,當然不能在感冒發熱時問,這時問,病人總是怕冷,這是惡寒。平時不發熱的情況下,問病人怕熱?還是怕冷?病人怕冷,多屬於陽氣不足,即陽虛。
⑷ 什麼叫做偏寒體質
偏寒體抄質,是對陽氣虛弱者的體質描述。
陽氣偏弱,清熱祛濕的消暑製品性質寒涼,體內有熱時則清熱,無熱時則易傷陽氣,寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。
(4)類風濕屬陰寒體質嗎擴展閱讀:
注意事項
1、適當攝取鹽分。鹽分能溫熱身體,適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果,但是鹽分也不可攝取過多,否則對健康有所影響。
2、控制水分。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量,還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環,而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。
3、進食不宜過量。進食過量不僅會形成肥胖,還會引起體寒。如果進食過多,腸胃活動就會減慢,而血液的大半會在腸胃中滯留,腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷。
⑸ 怎麼判斷是否屬寒性體質
半月痕越少,表示復精力越差,制體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。
不正常半月痕分三種類型:寒底型、熱底型、寒熱交錯型。
寒底型——凡半月痕越少越寒,無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下,氣血運行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒,慢慢就精力衰退、體質下降,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節,易生腫瘤。
⑹ 什麼叫陰寒體質
病情分析:陰寒體質:
神―精神萎靡,目光無神,面帶倦容。
色―面色晦暗或暗黃,萎黃,或者黃白,無光澤。
形―形體偏胖,肌肉偏松,或有浮腫。
態―喜靜厭動,容易疲倦,但欲寐。
平素表現―畏寒喜溫,四肢發涼,或腰以下涼冷。大便偏溏,小便清長。口和或喜熱飲。
意見建議:
⑺ 什麼是陰寒體質
陰寒症又名陰寒證是病因病理學術語。指寒性凝滯,陰寒之邪侵入人體,損傷陽氣,寒邪留滯不去,外現寒證的病機。
陰寒證的人體內陰氣過盛,身體功能低下,怕冷、手腳涼、乏力,應當重點補陽氣。中醫認為腎主一身的陽氣,脾主吸收營養,化生氣血,是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。用桂附八味丸、參苓白術散等。飲食應避免寒涼,不吃冷飲。
陰寒證的注意事項
(1)宜食食物性溫味甘辛,具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、紅糖等。
(2)忌食食物性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、蒓菜、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、荸薺、甜瓜。
此外,寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
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陰寒證的危害
陰寒對人的身體健康有著巨大的危害,會導致人的身上出現很多不良的症狀表現,其中患者身上出現的最為典型的症狀表現就是面色發白,此外患者的身上還會出現出虛汗的現象,同時陰寒的患者嘴巴裡面常常都沒有什麼味道,這對人的食慾也是有一定的不良影響的。
陰寒會導致患者的身上出現很多不良的症狀表現,除了上面介紹的面色發白之外,患者的身上還會出現很多其他的不良症狀表現,比如說四肢發冷,大便稀等等,對人的身體健康產生的危害是巨大的
陰寒這種疾病在我們的日常生活中非常常見,給患者帶來的不良症狀表現也有很多,陰寒會導致女性的身上出現痛經,此外還會導致患者的身上出現嘴巴發淡
⑻ 類風濕從中醫角度如何分類
類風濕和風濕以及一些現代醫學的一些結締組織疾病在症狀上多和祖國醫學(回中醫學)的痹症表現類似,答由於類風濕在現代醫學的治療上多採用一些非淄體類或其他一些長短效的抗炎止痛葯來治療,主要是對症治療,大多不能根治,有部分病人甚至引起心臟等臟器的並發症,而且抗炎止痛大多有刺激腸胃等副作用;所以,在類風濕的治療上,有很多醫生包括西醫也很注重用傳統中醫來治療,在臨床上單純以關節症狀為主要表現的類風濕屬於中醫的痹症范疇,又由於病因(主要是風 寒 濕邪)和體質的不同又分為:熱痹 寒痹 著痹等證型;