濕熱體質走罐的方向

① 簡述走罐的操作方法

走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或鬱血現象，以防治疾病的一種方法。
本療法由古代拔罐療法發展而來，為拔罐療法中的一種，又可稱為推罐療法，現代應用較為廣泛。本療法療效確實，尤其對面積較大、肌肉豐厚部位的疾病，有其他療法無法代替的功能。但由於使用手法上有一定要求，加之病人接受治療時又有一些不適感，因此，醫生和患者之間的合作往往會成為能否取得療效的關鍵。
操作方法
拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，塗上一層凡士林等潤滑油，再將罐拔住。然後醫者用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口後半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。
走罐療法一般分為局部走罐和循經絡走罐兩種。
1.局部走罐：以病變部位為中心，進行較小范圍的上、下、左、右旋轉推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉。
2.循經走罐：以與病變相關連的經脈為主，進行較大范圍的循經走罐治療。如腰肌勞損，即循經過腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動的走罐治療。

② 走罐對身體好嗎

走罐對身體沒有任何壞處，而是大有好處。只是不要太勤。你月經停了可能是偶然，與走罐無關。

③ 濕熱體質 該怎樣調理

口氣是因為脾胃消化不好。腰酸，月經前腹脹，顏色暗紅是身體內有寒濕，經絡不通造成的，提供以下建議供您參考：

1不要吃任何寒涼的食物，大寒的食物，更是不能吃，您吃了這些食物當時是感覺舒服了，可是加重身體內寒濕，加重淤堵，再吃上熱性或者溫性的食物或者葯物那麼痘痘自然就冒出來了。建議您不要再吃寒涼的食物，這里說的寒涼不僅指的是食物溫度的寒涼，還有食物性質的寒涼。像您的月經不調是因為血少血虛，那麼就要多吃補血補腎的易消化的食物，像不加酒的固原膏，像鱔魚，牛肉等，像各種熬的很爛的肉湯，骨頭湯，牛筋湯，鱔魚湯等。

2有口臭，舌苔發黃，說明脾胃的運華功能失調，這樣您每天中午飯前半個小時吃上一小勺雞內金，可以消食，去胃火，然後多喝溫開水，做背部輕輕撞牆。

3每天晚上堅持用桶溫水泡腳，泡到身體微微出汗，然後躺床上後，做扭腰操，方法是： 1. 仰卧，雙手與肩成一字型，雙腿並攏伸直。2. 雙腿抬起，屈膝，與床成90度角。 3.上身不動，雙腿向右側倒，直至右腿碰到床，再慢慢恢復原狀，接著向左側倒，直至左腿碰到床。 此過程雖然沒有直接鍛煉到腰部，但雙腿的左右擺動最大限度地扭轉了腰，而且腰部的拉伸是在完全放鬆、沒有壓力的情況下進行的，這樣來回做上100下，對腰部有很好的按摩及疏通作用。

4在通過食療補足氣血，那麼開始做艾熏，方法是：熏艾條前，先用三片生薑，10粒紅棗（去核），10粒桂圓（去核）加水煮15分鍾後，倒入粉碎機里打成稀糊狀，熏艾條之前喝下，然後就可以開始熏艾條，具體方法是，用10根清艾條熏後背中間脾胃對應的位置20-30分鍾，再喝一杯生薑紅棗桂圓羹，然後在臀部走罐，最好把痧走透，然後熏小腹50分鍾，腿上下來回熏10次，熏的時候背後和小腹都要貼上生薑片，去寒濕的效果更強。走罐只走一次，然後每隔一個星期做一次艾熏，背部20分鍾，腹部40分鍾。治療後連吃2天的白灼海蝦。

5適當的室外活動。

④ 走罐有什麼好處

走罐是解決身體中暑很好的辦法，走罐可以促進身體內部的血液循環，可以清除掉身體內部的毒素。這對身體是有很大的幫助的，尤其是對於中暑的人群來說，走罐是一個很好的解決辦法。雖然主觀對身體有很好的好處，但是他的次數也不能過於頻繁，一個星期最多做一次就差不多了，如果沒有身體異樣的話最好不要隨便去走罐。
走罐之後最好不要受涼，不然對身體會有很大的傷害。走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，醫者用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口後半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。從而使皮膚產生潮紅或鬱血現象，以防治疾病的一種方法。
走罐療法也是有些禁忌的。

1，皮膚有過敏、潰湯、水腫及大血管分布部位，不宜使用本法。

2，年老體弱多病者，慎用本法。

走罐法療效確實好，尤其對面積較大、肌肉豐厚部位的疾病，有其他療法無法代替的功能。但由於使用手法上有一定要求，加之病人接受治療時又有一些不適感，因此，醫生和患者之間的合作往往會成為能否取得療效的關鍵。

⑤ 濕熱體質如何養生麻煩告訴我

濕熱體質表現 1、外形特徵： 面苟，發黃發暗，面部油膩唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。 皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。 大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。 小便黃赤、顏色很深。 白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。 舌像：舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。 2、神方面：性情急躁易怒。 濕熱體質形成原因 1、先天稟賦。 2、嗜煙酒的，經常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你註定是個濕熱體質。註定你的外形不好看：煙熏火燎的面容，說話像唐老鴨一樣，口唇烏，一開口，牙齒是黑的，舌苔黃膩；滿嘴的口氣，甚至身上的味道也很大。 3、滋補不當：如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補不當，滋補過度會促生或者加重這種體質。 4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。 5、肝炎病毒攜帶：肝膽是薄弱環節，肝膽疏泄不好，很多發現肝經膽腑等的症狀。 6、長期生活在濕熱環境下，比如廣東。亞健康狀態特別多見於濕熱體質。 濕熱體質和美容的關系：這種體質對美容最大的困擾就是給人一種濁的表現：頭發油膩，頭皮屑很多，油油膩膩的；眼睛分泌物很多；說話口氣很大；身上的汗味很大，眼睛不清澈，年紀輕輕的開始有脂肪沉澱，有紅血絲，遠遠看，眼睛是渾濁的。 外形濁和三種體質有關：濕熱、淤血、痰濕。這三種體質比較容易呈現出外形濁的表現。要想改善體質的濁，你要從體質開始改善，至少要不再加重這種體質。痰濕越重，濕熱越重，淤血越重，外形就越濁。女性的外形的潔凈很重要，皮膚美容也是這樣的。別逮著什麼都往臉上抹，你只要保持干凈就行了。第一干凈，第二防曬，第三睡好覺，第四開心，做到這四點的話皮膚沒有理由不好的。如果你能做到六通更好。女性外形的清潔感和體制是有關系的，不是靠多洗幾次就能行的。 濕熱體質易感病 脂溢性脫發、痤瘡、體味、淋證、泌尿道感染：帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。 皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬症：皮癬、腳癬、體癬，還有黃疸。 還有對肝膽的感染性疾患。 這種體質的人特別容易出現筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。 濕熱體質如何保養 1、截斷滋生濕熱的源頭，不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那麼黃黃的，一看到小便黃就要喝水。 2、飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的葯少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過於酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種後果，「病是自家生」 祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。 3、生活起居： 忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱，。；另外盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。比如你是個痰濕體質或者是惡體質，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質的。 4、簡易方葯： 濕熱體質是一個過渡性體質，很少有人到老年的時候還是一個以濕熱體質為主的體質。因為濕熱體質經常會很不舒服啊，會有皮膚瘙癢啊。會有炎症，會有皮膚感染泌尿道感染等，它會使人很不舒服，不舒服就會促使他去吃什麼葯，如清熱毒的，寒涼之品。所以濕熱體質到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的葯啊，清熱解毒的葯吃多了，很多人就轉化為陰虛體質；把陽氣傷了，慢慢地就變成氣虛陽虛或者痰濕體質。所以濕熱體質一般是青壯年多見一些。到了老年，雖然還有濕熱體質的因素在裡面，但是已經不是最主要的了。 去濕熱的葯物一般來說都是不太平和的，都不能久吃的。去濕熱的葯物常用的有：藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花，等等這些都是偏寒涼的，不能久服。 中成葯有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛濕沖劑，溪黃草沖劑等等。這些都不能久服。但是你濕熱但凡已經去了，舌苔不那麼黃膩了，小便已經變得清了，炎症不明顯了，就要馬上停下來，不能久服。 比方說濕熱有炎症、喉嚨啊、小便啊、肌肉非常酸痛，內熱很重時可以吃一些來調整體質，但不能久服，沒有內熱千萬不能吃，是葯三分毒啊。這些葯毒性還都不小呢。 濕熱體質四季保養 濕熱體質的人冬季不能跟風大量進補，不要去吃那麼多火鍋，羊肉、狗肉，人家進補你也進補，不要這樣。越補體質偏頗性越明顯。還有這種人的皮膚特別容易感染，最好穿天然纖維，棉麻絲綢，尤其是內衣。 經絡方面，沒有具體的穴位，但是有具體的方法：濕熱體質的人時不時可以做一些拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安。因為煩躁不安導致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是頸肩部的肌肉特別酸疼的時候。這個時候改善痰濕，改善濕熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。這種情況下，用這種方法去改善體質，甚至可以不用去吃葯。用刮痧的方法去濕熱也挺好的。

⑥ 想知道走罐的方法

拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，塗上一層凡士林等潤滑油，再將罐拔住。然後醫者用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口後半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。中醫走罐的臨床應用
走罐術在社區衛生服務中治療常見病、多發病效果明顯。
1.軀體病症：如脊柱骨關節、軟組織勞損、腰腿痛。走罐部位，「以痛為腧」根據局部病損部位，結合臨近取穴後，施行走罐術。如腰腿痛，取局部：①腰←→骶段夾脊穴;②足太陽經：志室←→秩邊;③環跳←→承扶←→殷門←→委中(分段)走罐。
2.外感表證：如感冒初起，背凜畏寒，頭項強痛。背部取足太陽經：①大杼←→膈俞←→三焦俞;②肩外俞←→膈關←→育門(分段)走罐。
3.臟腑疾病：(1)肺系病。如慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾患、氣喘，哮喘的康復。取任脈、足太陽經：①璇璣←→膻中;②肺俞←→膈俞;③肝俞←→氣海俞，走罐。
(2)脾胃腸病。如胃脘痛、消化不良。取任脈經、足陽明經、足太陽經，①巨闕穴←→下脘;②梁門←→天樞;③膈俞←→三焦俞;④相應節段夾脊穴(交替使用)走罐。

走罐療法一般分為局部走罐和循經絡走罐兩種。
1.局部走罐：以病變部位為中心，進行較小范圍的上、下、左、右旋轉推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉。
2.循經走罐：以與病變相關連的經脈為主，進行較大范圍的循經走罐治療。如腰肌勞損，即循經過腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動的走罐治療.

【注意事項】
1.本療法應用於面積較大、肌肉豐厚之部位，走罐前，在罐口或皮膚上塗上凡士林之類的潤滑油，現時便於推動，減少疼痛；二則避免皮膚損傷。
2.推罐時，動作緩慢，用力均勻，要求罐口有一定的傾斜度。即後半邊著力，前半邊略提起，這樣上、下、前、後、左、右地移動，就有會產生較大的阻力。
3.走罐療法宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。
【按語】
本療法療效確實，尤其對面積較大、肌肉豐厚部位的疾病，有其他療法無法代替的功能。但由於使用手法上有一定要求，加之病人接受治療時又有一些不適感，因此，醫生和患者之間的合作往往會成為能否取得療效的關鍵。

【禁忌症】
1.皮膚有過敏、潰湯、水腫及大血管分布部位，不宜使用本法。
2.年老體弱多病者，慎用本法。

⑦ 濕熱質的經絡梳理

-首選背部膀胱經的刮痧，走罐等。同時膽經，脾經上的穴位也可以多疏通。

⑧ 腰部走罐方法

「概述」 走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或鬱血現象，以防治疾病的一種方法。 本療法由古代拔罐療法發展而來，為拔罐療法中的一種，又可稱為推罐療法，現代應用較為廣泛。 「操作方法」 拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，塗上一層凡士林等潤滑油，再將罐拔住。然後醫者用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口後半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。 走罐療法一般分為局部走罐和循經絡走罐兩種。 1.局部走罐：以病變部位為中心，進行較小范圍的上、下、左、右旋轉推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉。 2.循經走罐：以與病變相關連的經脈為主，進行較大范圍的循經走罐治療。如腰肌勞損，即循經過腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動的走罐治療。 「禁忌症」 1.皮膚有過敏、潰湯、水腫及大血管分布部位，不宜使用本法。 2.年老體弱多病者，慎用本法。 「注意事項」 1.本療法應用於面積較大、肌肉豐厚之部位，走罐前，在罐口或皮膚上塗上凡士林之類的潤滑油，現時便於推動，減少疼痛；二則避免皮膚損傷。 2.推罐時，動作緩慢，用力均勻，要求罐口有一定的傾斜度。即後半邊著力，前半邊略提起，這樣上、下、前、後、左、右地移動，就有會產生較大的阻力。 3.走罐療法宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。 「按語」 本療法療效確實，尤其對面積較大、肌肉豐厚部位的疾病，有其他療法無法代替的功能。但由於使用手法上有一定要求，加之病人接受治療時又有一些不適感，因此，醫生和患者之間的合作往往會成為能否取得療效的關鍵

⑨ 走罐帶脈的方法

拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，塗上一層凡士林等潤滑油，再將罐拔住。然後內醫者用右手握容住罐底，稍傾斜，在罐口後半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。

走罐療法一般分為局部走罐和循經絡走罐兩種。

1.局部走罐：以病變部位為中心，進行較小范圍的上、下、左、右旋轉推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉。

2.循經走罐：以與病變相關連的經脈為主，進行較大范圍的循經走罐治療。如腰肌勞損，即循經過腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動的走罐治療。