1. 禁慾有助於性能力的恢復么
沒錯！禁慾會讓你精力充沛
2. 禁慾多久可以恢復身體
汝乃前列腺炎，如上症狀皆能表明該病類的症狀。如要恢復，須做到一下幾點： 1．多飲水。每天要喝2~2．5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。 2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。 3．節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。 4．多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放鬆的狀態。 5．洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。 6．保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發生嚴重感染，從而導致前列腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長或包莖等應早行手術治療。 7．防止受寒。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。 8．避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的症狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。 9．克服不良生活習慣。應盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復充ltl,加重局部脹痛的感覺，由於大便秘結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生，必要的用潤腸通便的葯物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。 10．多鍛煉身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。 溫馨提醒:多吃果蔬豆類可預防前列腺癌 。 治療時間一個月為佳。
3. 健身期間需要禁慾嗎 為什麼鍛煉肌肉要禁慾
首先回答您的問題，不確定！
其次有兩個問題，一直困擾著我：
1. 請問您健身到底是為了什麼？
2. 您覺著「健身後」到底有多後，剛練完5分鍾還是1小時？
-------------------------------------咱們平心靜氣坐下來談談--------------------------------
首先假若健身的目的是為了改變體型，而不單單只是改善體質，那麼其實是需要一個人能夠徹底的改變生活方式的。
為了更好的肌肉脂肪比例和必須的營養攝入，我們需要改善飲食結構；為了讓肌纖維能夠重組，我們需要充足和定時的睡眠；為了保證必須的運動量，我們需要按一定的頻率和程度在健身房揮汗如雨咬牙堅持。
那麼再回到問題，禁慾對健身的影響。其實這就像有些疾病，疾病本身並不可怕，但是假如有某些並發症的話，真的可能要了人的小命。
孔子曰「食色性也」，孟子曰「飽暖思淫慾」，巫山之旅是世間美好的某種極致，其本身就是我們人類，乃至生命活著的目的之一。然而，假如縱欲過度：
人會消耗大量的精神和體力。須知一個人的精力和時間都是有容量的，消耗了就必須依靠睡眠來補充，這就會導致第二天做什麼事都精神不振，無法集中注意力，更好的思考等，更別說去健身房運動了。
一般房事都是在夜晚，前戲加正事怎麼說也好好些時間。另外睡前假若進行激烈運動，導致體溫升高、大腦興奮，很容易造成失眠或者淺睡等問題。
另外年輕人的房事一般和戀愛連在一塊，那麼戀愛其實是很費神費力的一件事。到時候再有沒有心思靜下心來去健身房、確保動作做到位、有氧運動時間超過20分鍾就很難說了。去外面吃東西也是甜蜜冰激凌、義大利大餐之類的會比較多。一般沒有健身習慣的人，這時候很難再為身材而做苦行僧了。
至於睾丸酮，只要睾丸在，就不用考慮太多。畢竟沒有到職業運動員的程度，現在只要注意飲食、作息、運動、恢復就可以了。
希望我的回答，能幫助到你
4. 為什麼健身期間要禁慾
沒聽過這個說法呀！
5. 男人是否應該禁慾
什麼事情都要有個度, ....適度.
6. 陽痿能通過禁慾和鍛煉恢復嗎
病情分析：你好，得了陽痿是一定要禁慾的，但是需要通過其他的輔助版治療才能恢復健康權。單單通過禁慾是很難在短時間內恢復身體健康的，因為畢竟你不會長期禁慾而且它是一種比較嚴重的性疾病。所以呢建議你不要僥幸心理的等著它自己好，要去經過正規的有針對性的治療，這樣相信不久就可以重新煥發男性魅力。
7. 女人禁慾一年體質能提升嗎
禁慾對體質沒幫助
8. 禁慾真能還精補腦強化體質嗎
禁慾真的能還精補腦強化體質的！因為人的身體是有限度的，不能無限制的消耗身體的精！
9. 比如說我有早泄，然後我禁慾半年，半年中真的強身健體，跑步，健身房練身體素質，能對我的早泄有幫助嗎
老實說，不要擼，然後多一點深蹲，最重要的是，做的時候不要太心急，要有個過渡。