感冒體質一定差嗎

① 感冒就說明體質一定差

意見建議：
你好，感冒是呼吸道感染.是常見的上呼吸道感染性炎症,多系病毒或球菌感染所致,亦是些傳染病的早期表現.服用桑桔感冒片, 感冒沖 劑,板蘭根沖劑,銀翹解毒,六神丸,維生素C等就可以了

② 體質好的人感冒症狀嚴重還是體質差的人感冒症狀嚴重

是好的人，感冒症狀嚴重，還是體質差的人感冒症狀嚴重？還是體質差的感冒症狀嚴重唄，體質好的不嚴重，體質不好的人，體質差的人，症狀人嚴重唄？

③ 總感冒是不是體質不好啊

應該加強鍛煉。內經里提到五條養生原則：法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄做勞。或許對增強體質有好處。

④ 經常感冒是不是因為體質差

是的。 蛋白質是人體的主要「建築材料」。嬰幼兒靠它形成肌肉、血液、骨骼、神經、毛發等；成年人需要它更新組織，修補損傷、老化的機體。沒有蛋白質的供給，人就不可能從3～4千克的新生兒長成50～60千克重的成年人，所以說蛋白質是人體生命得以延續的主要物質基礎。它在人體內的功能共有6 個方面： ◎ 結構功能與催化調節功能 蛋白質是構成體內各組織的主要成分，蛋白質在人體內的主要功能是構成組織和修補組織。人的大腦、神經、肌肉、內臟、血液、皮膚乃至指甲、頭發等都是以蛋白質為主要成分構成的。人體發育成長後，隨著機體內新陳代謝的不斷進行，部分蛋白質分解，組織衰老更新以及損傷後的組織修補等都需要不斷補充蛋白質。所以，人每天都要補充一定量的蛋白質，以滿足身體的正常需要。人體內的化學變化幾乎都是在酶的催化下不斷進行的。激素對代謝的調節作用也具有重要意義，而酶和激素都直接或間接來自於蛋白質。 ◎ 防禦功能與運動功能 機體抵抗力的強弱，取決於抵抗疾病的抗體的多少，抗體的生成與蛋白質有密切關系。近年來被譽為抑制病毒的法寶和抗癌生力軍的干擾素，也是一種復合蛋白質（糖和蛋白質結合而成）。肌肉收縮依賴於肌球蛋白和肌動蛋白，有肌肉收縮才有軀體運動、呼吸、消化及血液循環等生理活動。 ◎ 供給熱能與運輸和存儲功能 人體每日需要的能量，主要來自於糖類及脂肪。當蛋白質的量超過人體的需要，或者飲食中的糖類、脂肪供給不足時，蛋白質亦可作為熱量的來源。另外，在人體新陳代謝過程中，被更新的組織蛋白亦可氧化產生熱能，供給人體的需要。 蛋白質是生命現象的最基本物質基礎，是人體必須營養素之一，如果人缺少了蛋白質身體會出現如抵抗力下降、體弱多病、青少年發育不良等多種問題。每個年齡層的人都有可能需要補充蛋白質，孕婦如果缺乏蛋白質會引起胎兒發育不良，兒童缺乏蛋白質也會發育不良，成年人缺乏蛋白質會出現體質弱、免疫力下降、容易疲勞、皮膚沒有光澤、頭發乾枯易斷等症狀！適當補充蛋白質，可以強化身體的基本素質，構建身體免疫力長城。特別是老年人補充蛋白質能夠增強體力、提高抵抗力、均衡營養，還能預防因為年老體弱導致的老年多發病。 日常食補是補充營養的最好方法，可是大部分時候我們很難做到。而老年人的消化吸收功能減退，僅僅靠日常飲食是很難滿足蛋白質需要量的，必須額外補充蛋白質才能給身體提供足夠的能量。寶健復合蛋白質粉以優質、純天然的大豆分離蛋白和濃縮乳清蛋白為主要原料，其中大豆分離蛋白是以低溫脫溶大豆粕為原料生產的一種全價蛋白。蛋白含量在90％以上，有近20種氨基酸，並含有多種人體必需氨基酸，不含膽固醇，是優質的植物蛋白。而乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質，分子量較小，基本可以被人體完全吸收，含有多種活性成分，並且對腎臟和肝臟不造成負擔，因此有人稱它為「蛋白之王」。寶健復合蛋白質粉又添加了人體必需的多種維生素和礦物質，其消化、吸收率遠遠高於普通蛋白質，且低膽固醇、低脂肪、低熱量。其氨基酸比例與FAO/WHO標准十分接近，消化吸收率高，是優質的蛋白質產品。 蛋白質對提高老年人的耐寒能力和免疫能力有很好的幫助。時值寒冬季節，氣候寒冷，人體器官功能下降，更要注意補充蛋白質，保證人體能量的充足供應。強化身體基本素質，構建身體免疫力長城！

⑤ 容易感冒是不是體質太差

指導意見：
經常感冒通常與自身免疫力差有關的，平時要注意飲食，保持均內衡的營養，多吃水果蔬菜，補容充足量的維生素C，保持良好的生活習慣，堅持進行鍛煉，這樣才能提高身體 素質，從而減少感冒的次數，必要時可以使用一些免疫調節劑進行治療。

⑥ 經常感冒的人身體體質是不是很差

你好，經常感冒的人的確說明身體體質特別差，抵抗力特別底，那麼如內何恢復呢容？徹底戒掉手淫，意淫，久坐，熬夜，縱欲，看黃，房事過度{一個月超過三次}等等惡習，適當多運動，以快走慢跑為主，如果有興趣多打打太極拳，對身體可是大大提升啊！多孝順父母，行善去惡擴充正氣，正氣足了，自然抵抗力就高，自然更能抵抗各種疾病，所以行善去惡孝順父母一定要力行，這樣你的身體才能永遠保持健康而不是亞健康！早睡早起，晚上10點至10點半一定要休息了，這個是讓身體五臟六腑休息保養的最好時機，一定要重視這幾個方面，認真去落實，自然身體是非常健康的，同時飲食方面不吃生冷辛辣的，燒烤，海鮮羊肉牛肉狗肉等等食物，盡量清淡為主，以五穀雜糧最好，五穀雜糧是補充脾胃最好的原料，有了脾胃的能量，可以調動更多的能量來增強抵抗力，免疫力，真心很好的，加油，如果不思悔改，不聽勸告，跑去看醫生，吃葯，吃補品，運動過度，亂來的話，自然出現問題就不要後悔了哦，有什麼問題可以私信我的，我會盡全力幫助你的

⑦ 經常感冒是不是體質差

平常要多抄注意鍛煉襲身體，只有身體素質好了，才能抵抗疾病的入侵。
另外要多注意營養均衡，不要因為個人的體型稍胖，而忽視了營養，人體缺少了必要的營養，體質也會很差，疾病也就有機可乘。
對了，你不妨到醫院打「轉移因子」這是一種增強抵抗力的針劑，本人親身試過，很管用的，感冒也少得多了。

⑧ 感冒跟體質有關系嗎

感冒是一種常見病，大家可能會發現，身邊有些人經常感冒，而有些人則很少感冒，很多人認為體質差的人才會經常感冒，其實不是的，容易感冒和體質差關系不大，一般來說，易感人群比較容易患上感冒，這類人對感冒病毒缺乏免疫力。

在夏秋交替之際，有些人特別容易感冒，這是因為體質差嗎？其實容易感冒和體質差沒有直接關系。是否易患上感冒取決於你是否屬易感人群，什麼是易感人群？是指對某種傳染病缺乏免疫力而易受該疾病影響的人群。除了易感人群，下面這些人也最容易感冒。

1、睡得多的人：中醫認為久卧傷氣，意思是一個人總是躺著不動，就會導致精神萎靡、沒有精神氣，一天保持7-8小時的睡眠就足夠了，睡得多的人會更加昏沉、乏力，氣血循環也會受到影響，導致免疫能力下降。

2、不曬太陽的人：曬太陽不但可以促進鈣的吸收，還可以提升陽氣，有強健體質的作用。不愛曬太陽的人陽氣不足，容易出現陽虛症狀，因此很容易患上感冒。

3、孤獨的人：一直一個人呆著，不與他人接觸，很可能會更加容易感冒。因為和不同的人交往會接觸更多細菌，有助於提高免疫力。

4、不運動的人：有研究證實，不運動的人更加容易患上感冒，運動有助於提高抗病力。

5、營養攝入不足的人：偏食、節食的人比較容易感冒，因為維生素A、維生素C、鋅、蛋白質等元素缺乏會影響人體的抗病力，因此大家平時要注意飲食營養均衡，食物要盡量多樣化。

6、便秘的人：經常便秘的人體內毒素積聚太多會影響代謝，還會引起內熱，因此要經常吃新鮮果蔬和粗糧保持大便通暢。

雖然經常感冒會影響健康，但長期不感冒也不是什麼好事，這類人一旦得病都是比較嚴重的。因為人體像是殺毒軟體的病毒庫，經常感冒可以不斷升級病毒庫，這樣就很少會患上大病，而那些很少感冒的人病毒庫沒有得到更新，一旦生病了後果將是很嚴重的。據說一年也不感冒一次的人，比一年內感冒幾次的人患癌症的機會多五倍。

⑨ 經常感冒是體質弱的表現嗎

容易感冒和體質差不差沒有直接關系！
是否容易緩感冒是看你是否是易感人群
所謂易感人群就是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。新生人口增加、易感者的集中或進入疫區，部隊的新兵入伍，易引起傳染病流行。病後獲得免疫、人工免疫等，均使人群易感性降低，不易傳染病流行或終止其流行。

感冒多是有病毒引起（大概90％左右的感冒由病毒引起），病毒每年都在不斷變異，流行性感冒的傳播就是病毒變異引起！
預防是關鍵！
方法很簡單，不要接觸感冒者，加強自己的免疫力，抵抗力（比如鍛煉，多吃富含營養和維生素的食物）

預防感冒小竅門

熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鍾，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面

每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次。

呼吸蒸氣

初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減輕症狀。

如果不行的話，還可以打免疫球蛋白或者是胸腺酞，來被動增加免疫力！

春天轉暖後,晝夜溫差逐漸變大,有些人就會流鼻涕、噴嚏連連、發燒感冒,這些人自己可能會自嘲:經常感冒不會得癌症。但是如果你經常感冒,卻又對它掉以輕心,那就錯了。因為感冒是人體免疫系統與外界環境、感冒病毒抗衡的過程,頻繁感冒正是機體免疫力低下的警鍾!

有關專家提醒:免疫力不足,表現為「體質差」,經常感冒還容易受到其他疾病的眷顧,甚至罹患腫瘤。如何增強免疫力,防疾患於未然呢?

加強體育鍛煉,每天運動30～45分鍾,至少每周活動3次以上。
保持心情開朗,參加一些文體活動,增多一些業余愛好,充實生活。
合理營養,平衡膳食,注意補充營養素,特別是維生素和礦物質。其中維生素C被證實與人體免疫調節具有重要作用,大量國內外臨床研究表明:大劑量維生素C,成人1000毫克/天,兒童500毫克/天,能夠有效合成抗體,激活白細胞,全面增強免疫力,抵抗感冒等疾病的襲擊。如含1000毫克高效能維生素C適合經常服用。
飲食、生活起居規律,不經常熬夜,不吸煙不酗酒。
睡眠不良和免疫系統功能降低有關,因此充足的睡眠很重要。
最後,可到醫院抓一些中葯來:黃茂10克,防風、白術各5克,每日煎水代茶飲,30天為1療程,對於提高免疫力,預防感冒有一定的效果。

⑩ 感冒，是體質差，還是體內缺乏什麼東

是因為體內缺乏免疫細胞,在剛開始感冒的前三天不要食用感冒葯物,因為人體本身會產內生一種抗體容,如果一感冒就服用葯物不僅不會提高體質相反會破壞本身抗體,使身體素質更差更易感染.所以在平時就要長鍛煉提高身體素質.不要總等到生病了才意識到有好身體的重要性!
多吃些蔬菜水果，特別可多吃些豆製品 菇類（香菇草菇金針茹）市場有很多菇類賣的，它有增加免疫力的功效。適當吃些肉類，每天都要鍛煉身體半小時以上，可在晚飯前最好四五點，跑步游泳打籃球都很好。要戒掉惡習如：吸煙，熬夜，手淫。