❶ 素食與酸性體質有關系嗎
酸性體質
酸性體質是反素食者的常見證據之一,吃肉者認為酸性體質這一學說是騙人的。現代科學是用PH值來表示酸鹼度。這個概念是1909年由丹麥生物化學家Soren Peter Lauritz Sorensen提出,沿用至今。在PH值上沒有異議,而美國著名科學家, SangWhang先生提出的人體酸鹼性的理論,卻被肉食者和肉食產業說為不科學,騙人的。特別在網路上成為反素食者自以為是的重要證據!
我們從科學的方面談一下人體酸鹼平衡的奧秘,在做結論不遲。根據生理學、生化學、病理生理學等諸多科學學科的研究和公認理論,人體內的酸鹼平衡代謝主要有飲食、疾病、運動、生理等影響,這里單單講飲食的影響。而紊亂的酸鹼度又會導致不同的疾病也不在此討論范圍。
一、人體內的酸鹼來源:肉食吃得太多!
人體內生理代謝主要產生酸性物質,比鹼性物質少很多。人體內的酸大致分為:揮發性酸和固定酸這二大類。揮發性酸常見是碳酸,主要由肺和呼吸快速地排出體外;而固定性酸很難代謝,主要依靠體液中和和腎臟排出。
體內的揮發酸來自二氧化碳,主要通過有氧代謝產生,消耗的是氧氣和食物中的糖類(主食),是人體主要的能量來源。而固定酸主要是蛋白質脂肪的代謝產物、無氧代謝(短跑、健美)、以及病理(生病)產生。雖然的健身中也不希望食物的呼吸商高,但是二氧化碳在正常人來說根本不算一回事。所以固定酸主要來自於肉食。
蛋白質和脂肪的攝入量和體內固定酸多少成正比!特別是蛋白質最為關鍵。
所以人體酸性物質的增多主要就是肉食吃得太多!
除了人體正常的生理代謝,細胞的死亡衰老也會增加固定酸,而食物添加劑、西葯、污染、不良作息、縱欲、不良心理都是增酸致病的幫凶。
❷ 身體發酸發麻,是經絡不通嗎
何為“經絡”?
經絡是運行全身氣血,聯系機體上下表裡,感應傳導信息的通路系統。內聯諸臟腑,外絡於肢節,絡有運行氣血、濡養全身的作用。“經”的原意是“縱絲”,有路徑的意思,指經絡系統中的主要路徑,存在於機體內部,貫穿上下,溝通內外;“絡”的原意是“網路”,類似於主路分出的輔路,存在於機體的表面,縱橫交錯,遍布全身。
目前認為經絡與中醫的臟腑一樣,是一種基於功能認知為主的、超越當今解剖認識的獨特的功能結構單位。經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。
如何判斷經絡通不通?
人體是非常敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號來求救,各種不通的信號代表著不同的情況。
首要感覺:疼痛
一句話,通則不痛,痛則不通。經絡不通的第一個感覺就是疼痛,比如有時候我們會有莫名的疼痛,那說明的是此處經絡不通。如果你體內的經絡運行非常暢通,氣血都很正常的話,用手捏一下肢體的肌肉,是沒有什麼很明顯的疼痛感的,特別是位於四肢外側的肌肉。
經絡對於健康長壽的重要性,源自經絡承載氣血運行,保持其通暢的功能。我們可以通過適量運動形體、針刺經絡、溫灸經絡、導引按蹺等方法通調經絡,養身養生。
❸ 什麼是酸性體質怎麼調節酸性體質和濕氣有關系嗎
身體酸鹼性測試
酸性體質是如何產生的
但是,需要指出的是,母體內的羊水和嬰兒的體液大都是鹼性的,為什麼時間一長導致成酸性體質呢
造成人體酸化的原因主要有五種:
1.飲食結構不合理
2.運動不足
3.過重的心理負擔
4.不良嗜好
5.生活不規律
如何預防酸性體制
把身體"鹼"回來
運動
多吃鹼性食物
日常生活中要盡量多吃鹼性食物.
鹼性食物比如海帶,白蘿卜,豆腐,紅豆,大豆,蘋果,洋蔥,芥蘭,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西.人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會流口水的葡萄,草莓,檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物.
因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水,不會生成酸性代謝產物,而且蔬菜,水果中的鉀離子等鹼性物質,能中和酸性物質,維護身體達到平衡.
常見食物的酸鹼性表
多喝水
如果你主要的飲水是白開水,那麼這個小竅門興許對你有用:我們總是習慣把水燒開的時候先不關火,讓水再燒一會.這是對的,但要注意在水燒開後要把壺蓋打開燒3分鍾左右,讓水中的酸性及有害物質隨蒸氣蒸發掉,而且燒開的水最好當天喝不要隔夜.
早睡
晚上
1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高.所以每天盡量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!
一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分.可見早餐最重要,但許多學生普遍不吃早餐,
一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺,副甲狀腺,下腦垂體等腺體,去燃燒組織,造成腺體亢進,體質變酸,長期將導致慢性病.
凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜.吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,睡覺時,處於休息狀態,因此食物留在腸子里會變酸,發酵,產生毒素傷害身體.
少運動,整天坐著,又刻意選擇一些精緻的食物來食用.然而,缺乏纖維素,會導
致腸子功能變差,這樣,我們所吃的食物變成了毒素,使體質變酸,慢性病也開始了.
總結
酸性體質已成為全球化的共同問題.
首先,要糾正不良生活方式使機體處於良好的狀態.
其次,要進行科學的鍛煉,運動適量,貴在堅特,促進酸性物質的排除.
再次,還要有一個合理的膳食.保證人體均衡營養.
最後,情緒對體液酸化的影響也很大,所以保持良好的心情也是預防人體酸性化的有效措施.
❹ 筋絡不通,,,汗蒸有用嗎
什麼叫電氣石?
答:電氣石是從天然寶石中提取,綠色天然環保,含十多種礦物質~對人體沒有任何副作用。
2 為什麼電氣石汗蒸浴叫做活化細胞浴?
因為它是以活化細胞為主,修復睡眠細胞,促進細胞再生,使人體各個部分機能得到恢復。
3 電氣石的六大功效:
1)活化細胞
2)改善人體微循環
3)補充人體生物電
4)平衡人體酸鹼度
5)疏通經絡排毒殺菌以治本為主提高身體免疫力。
4 電氣石是怎樣給人體補充能量的?
因為電氣石在一定溫度條件下,才可釋放遠紅外線和負氧離子,排除體內毒素和垃圾,補充人體生物電調節人體酸鹼度。
5 電氣石汗蒸能否使鈣流失?
答:因電氣石是從寶石中提取,是純天然礦石因此它含:鋅鐵銅錳鎂鈷硒鉻鈦鋰鈣鉀鈉等~十多種礦物質,對人體深層進行調節,促進人體新陳代謝的整個過程,說明不僅鈣不流失還可以補充多種微量元素。
6 什麼叫亞健康人群?
答:亞健康人群是指酸性體制的人群,因為病症從酸性體質而來,所以體弱多病免疫力低下的人群都是亞健康。
7 整健反應是怎麼回事?
答:是調整治療的一種好轉反映,例如:
1)治療風濕關節疼有病症的部位蒸過幾天就有疼痛反映,
2)腦供血不足的人蒸幾天後,會出現頭疼、頭暈的現象,說明其經絡不通或腦供血有問題,還在潛伏期,經過汗蒸細胞浴查出了病症,同時進行治療,電氣石汗蒸浴可查病治病防病。是當今高科技新創舉。
8 電氣石汗蒸浴與桑拿有什麼區別?
答電氣石汗蒸與桑拿有極大的不同,桑拿是利用水蒸氣來加熱排汗,這種蒸出的汗是表皮的汗,而汗蒸卻是利用房體的電氣石,純天然礦體材料,釋放出的遠紅外線、負氧離子所排,這種由內而外的汗是主動的汗、有利的汗、健康的汗,能徹底清理體內沉積的毒素和垃圾,真正達到祛病排毒的目的。
9 電氣石汗蒸浴可美容減肥么?
答:因為電氣石釋放的遠紅外線和負氧離子能使人體大量的排汗,使人體沉積的雜質毒素及大量的脂肪排除體外。因此這是一種安全綠色健康的減肥方法。它不僅能排毒減肥,還可以治療多種疾病,恢復青春活力,降血脂、降血壓、降血糖等特效。
10 汗蒸請您注意:
1.電氣石汗蒸房的溫度一般在40℃左右,最佳體驗時間為30~45分鍾;
2.由於電氣石汗蒸房的特殊性,應在沐浴和卸妝後進入體驗室,在體驗過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,體驗過程中喝少量溫水;
3.體驗後10-24小時內細胞處於重新修復和整健過程中,不宜淋浴,只需用毛巾擦乾身體或在休息區內自然干身即可。
❺ 酸性體質與便秘有何關系
許多人都有便秘的經歷,不過,很少有人把它當作疾病。然而,我們認為便秘不僅是病,在某種意義上。它是一種非常可怕的疾病,因為,它違反了「進則出」的自然循環法則,破壞了正常的新陳代謝,任其發展將導致嚴重的後果。便秘本身並不可怕,可怕的是便秘帶來的其他疾病,如高血壓、中風、心臟病、肥胖症、糖尿病,甚至癌症,這些疾病嚴重威脅著現代人的健康,甚至危及我們的生命。
導致便秘的原因有很多,但腸道系統的酸鹼度(PH值)和氧化-還原電位(ORP)遭破壞,導致腸道系統的菌群失調,進而使腸道系統異常發酵是重要的原因。異常發酵的結果不僅產生大量的「自由基」,而且還產生氨氣、硫化氫、苯酚等大量毒素的有害物質。這些毒素極強的有害物質不僅傷肝,污染血液,還導致便秘。便秘又使毒素返流入血液在體內反復吸收,形成惡性循環,隨著毒素的不斷累積,最終導致人體整體功能的失調。因此維持人體腸道系統正常的酸鹼度(PH值)和氧化-還原電位(ORP),使菌群平衡是防治便秘,維護健康的重要保證。
怎樣才能恢復和維持人體腸道系統正常的酸鹼度(PH值)和氧化-還原電位(ORP)呢?大量的實驗證明:食用纖維素含量高的鹼性食物,飲用含負電位的鹼性水是維持其平衡的最佳手段。如果你已經是酸性體質,已患便秘,則在調整人體腸道系統PH和ORP的同時,最好同時補充雙歧桿菌。防止腸道系統異常發酵,切斷酸毒和自由基的主要來源,對健康與長壽會有很大的幫助。低聚糖中以低聚糖果糖、低聚糖異麥芽糖、水蘇糖、大豆低聚糖增值效果較好,若與鹼性食物、弱鹼性的電解還原水一起使用,會起到事半功倍的效果。
❻ 經脈不通有什麼症狀
您好,經絡不通有很多症狀,但最常見的就是疼痛,中醫認為不通則痛,說的就是這個道理。此外還有一些比如氣滯血瘀的情況,針灸是治療經絡不通的病症是首選的,密切觀察祝你健康。 [詳細]
❼ 形成酸性體質的主要因素有哪些跟飲食有關嗎
飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多,如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等,這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質,在體內形成酸根,這是導致酸性體質形成的最重要的原因。
❽ 酸性體質有什麼害處
正常人血液的pH值在7.35~7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只佔總人群的10%左右,更多人的體液的pH值在7.35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改善,就會繼續發展成疾病。
當人的體液pH值低於中性7時,就會產生重大疾病,下降到6.9時,就會變成植物人,如果只有6.8~6.7時,人就會死亡。
❾ 十二經脈為什麼不通 詳細
十二經脈為什麼不通? 上篇文章寫了:「沒知識的動物比我們有知識的動物生活的瀟灑。」 人是高級生物,人之所以高級就高級在「煩惱與痛苦的多」。物質越多煩惱與痛苦就越多。 天年,是一個生命的終結,很多動物都能生活到「天年」,那麼我們人類為什麼生活不到「天年」呢? 動物有沒有病?有沒有醫院?沒有。可是他們為什麼能生活到「天年」? 我們人類到底是發生了什麼事?科學越進步,醫學越發達反而疾病痛苦越多? 我認為這個原因就是我們的知識出了問題,我們對於生命的認識出了問題, 我的大半生都是在研究十二經脈的過程中度過的,一個十二經脈通了的人是怎樣看待病的呢? 我們可以從「經脈者,所以決生死,處百病」來認識經脈與疾病,古人把經脈形容為「經水」。 既然是「水」,就是流動的,既然流動那麼就能感覺到,就像我們的身體上有水的流動,那麼我們就能感覺到,所以既然古人把「經脈」形容成人體內的「水」,我們就能感覺到水的流動,因為我的經脈通了,所以我就能感覺到我的經脈的流動。 因為我的十二經脈在流動,所以我三十多年來就沒生過病。 那麼為什麼其他人的經脈不流動呢? 這個還是從水來研究,我們說很多流水為什麼不見了?例如新疆的塔里木河,還有羅布泊,敦煌的月牙泉的河為什麼不見了?是沙漠的原因,假如這些沙漠全部沒有,那麼那些河是會再現而且會是流動的模樣。 我認為我們身體里的十二經脈也是被「沙漠」淤塞了,所以既看不見河流,也感覺不到流水般的感覺。 沒有水的生命是沒有保障的生命。 很多人會問:「我們的身體里哪來的沙漠?」這個問題得問人類自己,先。問地球上的沙漠是怎麼形成的。 羅布泊地區原來是一個很繁榮的地區,是著名的樓蘭國,為什麼會慢慢的消失了呢?其實新疆塔里木地區也是一樣,還有伊拉克地區,都為什麼會變成沙漠? 是不是這都是人自己的原因造成的? 當然這個問題似乎與病沒有關系,可是你有沒有考慮這個「處百病」的問題呢?我們可以看江河,江河的水流量越大,那麼水裡就沒有「淤塞」,也不會長出微生物。而水在不流的情況下水裡不但會長出各種微生物,而且會被慢慢的「淤塞」。 中國有一句古話叫做:「戶樞不蠹,流水不腐」。那麼很多河流的「淤塞」是怎麼形成的? 這個問題不會找到其它動物的那裡去,只能是人自己的原因。 我問是其它動物為什麼會生活到「天年」,而人類為什麼不會生活到「天年」?這個問題我們只能問我們自己。 我們的知識出了問題,是我們的生活方式出了問題。 很多人問我經脈是怎樣通的,這個我確實沒辦法告訴大家,因為我四十多年研究經脈,研究疾病,很多方面的生活態度與常人是不同的,我的思維方式也是與常人不同,所以我沒辦法把我一件事一件事的思維告訴大家。十二經脈不是一日兩日通的。 「反者道之動」,很多問題是反者思維的。你會反思嗎?