1. 體質差，是不是先天不足
體質差，有先天的原因，但最主要的還是後天的營養及鍛煉。如果能跟上營養。又能積極參與體育鍛煉，還是可以加強自己體質的。
2. 先天不足的成語解釋，先天不足是什麼意思
[ xiān tiān bù zú ]
先天：人或動物的胚胎時期。原指人或動物生下來體質就不好。後也指事物的根基差。
【解釋】：先天：人或動物的胚胎時期。原指人或動物生下來體質就不好。後也指事物的根基差。
【出自】：清·李汝珍《鏡花緣》第二十六回：「小弟聞得仙人與虛合體，日中無影；又老人之子，先天不足，亦或日中無影。壽麻之人無影，不知何故？」
【語法】：主謂式；作謂語、定語、分句；含貶義，用於人或物
近義詞：後天不良
反義詞：得天獨厚
3. 先天不足後天失養從小體質差身體虛弱什麼原因如何才能改善讓自己身體強壯
先天性絕大多數是遺傳的因素。平時要多吃一些增加營養的食物，多鍛煉增強體質！
4. 自己體質差先天稟賦不足後天失養乏力萎靡不振記憶力不好大腦發育遲純該如何調理恢復正常
黃芪10克、黃精10克、枸杞6克、西洋參3克，每天泡水喝。
5. 先天不足指的是什麼
先天不足是指用於人或動物自出生就體質不好，泛指事物的根基差。
6. 體質差先天不足和後天營養發育失衡如何改善怎樣才能讓自己身體強壯起來消化營養能力也差怎樣改變
首先要檢測一下身體，看看缺少那些營養，就對症補養。漸漸的身體素質就會好起來。
7. 身體先天不足後天營養不良
多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等補充營養，還要經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。
適宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。
還有你這種情況不要亂吃葯，會產生副作用的，建議你還是到醫院咨詢醫生的意見。
希望能幫到你
8. 先天體質虛弱，後天實在難以調理怎麼辦
現實生活中，很多人都會因為體質較差而經常生病。一般來說，人的體質差主要是因為元氣不足，抵抗力弱，因此容易生病。體質較差的人需要通過正確的方式來改善體質，提高機體免疫能力，才能夠避免長時間生病或者出現健康問題。那麼，體質不好的人如何改善？
體質不好的人如何改善？
1、體質不好的人飲食要注意補氣，性平以及性溫的食物營養豐富，適合體質不好的人食用。平時的飲食盡量選擇容易消化，營養全面的食物，可以根據自身體質以及健康情況選擇適合的食物進行調節。如果經常出現周身乏力，疲勞，腰酸，可能是腎氣虛的表現，可以進食香菇，雞肉，胡蘿卜，栗子，大棗，山葯，小麥，青魚，海參等食物幫助調養。如果是氣短的氣虛患者，可以進食山葯，牛肉。
2、精神調養也是很重要的，體質不好的人需要保持良好的心態，積極樂觀面對生活，保持豁達，心情愉悅，情緒穩定，心態平和對氣虛的緩解有很大幫助。生活中要避免煩躁不安，過度緊張，也不可出現精神抑鬱，過度勞神，憂思過度，要調整好自己的心態。
3、環境也是影響人體體質的重要原因，體質不好的人需要適應季節的變化，慢慢調養身體，比如秋冬季就要適當進補，提高機體免疫能力，否則很容易在換季或者流感階段患上感冒。另外，體質不好的人還要注意秋冬季保暖防凍，夏季清熱消暑，適應季節以及溫度的變化十分重要。冬天不可以長時間在戶外活動，注意做好保暖工作，夏天則需要進食清熱祛暑的食物。
4、養成良好的作息規律以及生活習慣可以改善體質，日常起居一定要有規律，切不可冬天睡到大中午還不起床。夏天中午可以適當休息，保持充足的睡眠。平時還要注意保暖，不要長時間待在空調房中，也不要在炎熱的夏天長時間戶外活動，避免過度勞累損傷元氣。
5、運動對體質的調養也有很大幫助，體質不好需要適當的鍛煉，增加運動量。剛開始運動時不可大負荷運動，也不要進行出汗過多的運動，可以做一些柔緩的工作，例如瑜伽，體操，太極拳等，有助於身體的調養。
9. 先天體質虛弱，從小到大小毛病一大堆，體質虛弱，運動健身能改變嗎
先天體質虛弱，而且從小毛病一大堆。
通過運動健身是可以改變體質的。
只不過內由於先天的不足容。
個人建議你想要通過運動健身的話。
最好是以徒步或者慢跑開始。
在經過幾個月的鍛煉以後，慢慢增加負荷。
讓你的身體有一個良好的適應周期。
同時你的飲食搭配也要跟得上。
10. 體質不好先天不足怎麼辦，哪位專業人士可以告訴我
加強鍛煉身體,增強體質.這是最重要的.其次就是吃些補血補氣的中葯.鍛煉身體要長期堅持才可以的.