寒風體質

Ⅰ 古之善相馬者 寒風是相口齒……

古之善相馬者，寒風是相口齒，麻朝相頰，子女厲相目，衛忌相髭，許版鄙相尻，投伐褐相權胸脅，管青相膹肳，陳悲相股腳，秦牙相前，贊君相後。凡此十人者，皆天下之良工也。若趙之王良，秦之伯樂、九方堙，尤盡其妙矣。其所以相者不同，見馬之一徵也，而知節之高卑，足之滑易，材之堅脆，能之長短。非獨相馬然也，人亦有徵，事與國皆有徵。

翻譯：古代的善於相馬的人，寒風（人命。後面同）是相口齒，麻朝是相面頰，子女是相眼睛，衛忌是相馬嘴的毛，許卑是相馬的臀部，投伐是相馬的胸肋，管青是相嗎的嘴唇，陳悲是相馬的腿腳，秦牙看馬的前面，贊君看馬的身後，所有這十個人，都是天下相馬的高手。就像趙國的王良，秦國的伯樂、九方芫堙（《列子》的故事中叫九方皋），全都掌握了其中的奧妙，他們之所以相馬的方法不同，是看準了馬的某一特徵，就知道馬的骨骼的高和差，腿跑得快和不快，體質的堅韌和脆弱，耐力是長還是短。不單單相馬是這樣，人也有特徵，事物和國家都有特徵。

Ⅱ 經常在家裡坐著背後寒風刺骨是怎麼回事

根據你的情況，出現刺痛的情況，這個需要進一步檢查明確診斷看看，可以查一下X線看看看。意見建議：不要過度勞累，注意休息，同時到醫院體檢一下就可以了，不用特別擔心的，希望幫到您

Ⅲ 眼看冬天就要到了，怕冷的人該怎麼做才能有所改善

時間轉瞬即逝，當你還在感嘆夏季的炎熱時，夏姑娘正邁著輕盈且快速的腳步離去。「秋老虎」正虎視眈眈地趕來，秋天的燥熱也是不可忽視。扛過了夏天的炎熱天氣，冬季的寒冷也是必不可少的一道劫。

對於體質偏弱的人來說，冬天就裹得像個球，還是抵擋不了寒風刺骨。那麼，在冬天即將到來的秋天，我們可以做點什麼准備呢？一下3個建議可供參考。

3.備好冬裝

冬天即將到來，對冬天最好的尊重就是備好「戰衣」。衣服要選擇合適且保暖的，不要為了保全風度，而失了溫度。一定要注意保暖，這才是重中之重，不然之前的准備也是白搭。

冬天即將到來，大家做好准備，「溫暖」的度過整個冬天吧。

Ⅳ 什麼是赫依病

當赫依受到內外各種因素的不良影響，出現偏盛、偏衰或功能紊亂等反常狀態而失去相對平衡時，則導致病變，稱之為赫依病。

赫依屬五元中之氣元，本身具有輕、澀等特性和誘發熱邪、寒邪的作用，故在病變過程中均表現出這些特徵。赫依不論對熱症或寒症，都有助長其病勢使之加重和復雜化的特點。因而它是誘發一切疾病的根源，既是一切疾病的前導，也是一切疾病的末尾，遍布周身，起著播散疾病的作用。赫依病多見於老年者、赫依型體質者和身體衰弱者。

赫依性病病因及其外緣

赫依病病因：赫依為引起赫依病的基本原因，其外緣則與赫依之六種特性相類之，誘發疾病的四個條件過分時，致使赫依之特性偏盛而失去相對平衡狀態；反之，則與赫依之特性相反之誘發疾病的條件過份時， 致使赫依之特性偏衰而失去相對平衡狀態。

飲食方面：過食養面、濃茶、山羊肉、韭菜等苦味、性輕而粗糲並刺激性的食物或空腹勞動或長期缺乏營養等均為使赫依特性偏盛之條件。反之，過多的食用羊肉、黃油、植物油等具有辛、甘、酸味及重、油膩、溫性之食物則均能壓抑赫依之特性而使之偏衰。

生活起居方面：長期睡眠不足，疲勞過度，長期閑居於溫暖環境而缺少活動，受寒風吹襲，絮語叨叨，二便的強忍或努責等，致使赫依特性偏盛；相反則壓抑赫依之特性而使之偏衰。

情志方面：思慮過度，悲傷，哭泣，愁苦抑鬱，過分恐懼等，均能使赫依功能失調。

氣候方面：氣候反常過暖過冷等均使赫依失掉平衡狀態。

此外，錯用瀉劑，催吐劑和放血術或大量失血等均能引起赫依病。過度服用重性、膩性葯物和滋補葯，則均能壓抑赫依之特性。

赫依性病病程

赫依病病程，一般分蓄積、發作、平息三個階段。

赫依蓄積：如遇到輕、涼及粗糙等誘發赫依之條件，如環境、身體、食物、起居等一切，與赫依之本性相關的條件，則能使赫依之部分特性亢盛，但又遇到溫暖等因素則互相影響，與之抗衡，只發生數的變化，而在自己的部位蓄積潛伏下來。在此階段，患者除有喜食油膩、溫性等與赫依之特性相反之食物的表現外，一般不出現任何症狀。

赫依發作：在此階段，蓄積的赫依由數變轉變為質變。如輕、涼性粗糙等誘發條件繼續作用於蓄積之赫依，使其大部分特性偏盛，則發生質的變化，出現明顯的赫依症狀。

赫依平息：這是赫依之蓄積發作均消失，趨於康復的階段。即對蓄積發作之赫依，投以壓抑其病變特性之油膩溫性的食物和葯物，以及人體內之抗病功能，得以恢復平衡狀態，一切症狀消失，遂告平息。

赫依病病程，雖經蓄積、發作、平息三個階段，但由於突然的因素，病變部位，患者體質和年齡等的不同情況，可蓄積的同時發作，也有隻蓄積不發作而平息者。

赫依性病病變類型

赫依病病變類型：有偏盛、偏衰、紊亂三個類型。

赫依之偏盛：與赫依之特性相類之條件過分時，致使赫依之特性偏盛，失去相對平衡狀態而導致病變。此時，患者出現皮膚失潤變黑如裂狀，形體消瘦，疲乏無力，惡寒戰栗，腹脹腸鳴，喜溫熱，大便秘結，多語，頭昏目眩，睡眠不安，神志不清，周身刺痛等症狀。

赫依之偏衰：與赫依之特性相反的條件過分時，致使赫依之特性偏衰。此時，患者出現全身無力，心神不安，少語，神志不清等症狀。

赫依之紊亂：當赫依之偏盛偏衰達到一定程度則引起互相間功能紊亂並相敵對的變化，進而侵害其他根和七素，此時，主要顯示赫依偏盛為主的特有紊亂症狀，是為發作之實質。如輕、動的特徵則患者多感頭昏眩，虛嘆，常呵欠伸腰、惡心、有時意識不清，遊走性刺痛，睡眠不安，舉止輕捷等症狀。澀的特徵則皮膚粗糙，舌乾燥而紅，口有澀味，多在飢餓時或下午與凌晨疼痛。涼之特徵則出現惡寒戰栗，喜溫暖等症狀。細的特徵出現筋腰部全身關節、牙齒、指尖等酸痛症狀。堅之特徵則有腹部呈硬，耐瀉葯，如有腫塊則不易化膿成熟，小便清澈如水，舌乾燥而粗糙，脈象空虛等症狀。

以上為赫依發生病變後，其六種特性分別在臨床症狀上所反映的特徵。病變赫依雖然竄行於全身內外上下各部，顯示其特有的症狀，但主要還是損害髖腰、心、大腸、骨骼、關節、皮膚、耳等器官，所以說這些部位為病變赫依竄行之道。

Ⅳ 我天天洗冷水澡，可以抵抗寒風嗎

可以加強抵禦風寒的能力。
從醫學的養生角度來看,這是不好的,對身體不回好,容易感冒,以及容易讓寒邪答,濕邪等入侵體內,將來可能誘發如風濕病等疾病。
當然，對於體質好人可
以，冷水浴能促進人體周身血管的血液循環，增強皮膚毛孔的開放與閉合功能，長期堅持冷水浴可提高機體的抗寒能力，從而有利於預防感冒等疾病的發生，對於那
些身體體質較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。

Ⅵ 怎樣除背後體內的寒風

去美容院做做火療，拔罐不建議拔太多，拔多了會體質虛弱

Ⅶ 身體的寒正是啥意思

我們都知道，在冬天的時候很多人都會出現手腳冰涼的現象，那麼這是什麼原因造成的呢?我們了解是因為身體寒氣造成的，那麼究竟怎樣才能夠讓我們身體排出寒氣呢?身體寒氣重怎麼辦好呢?生活中去除寒氣的方法有哪些呢?下面我們就隨著三九小編一起去通過冬季養生知識了解身體寒氣究竟是從哪裡來的吧。
很多人都知道，在自然界中寒熱是一個溫度的概念，它的本質是分子無規則的進行運動的一個劇烈的程度。其實，我們人體的寒熱也與這個是很相似的，只不過中醫學上面認為。機體由氣構成，而這團氣「運動就會生熱，靜而寒」。身體上面的寒氣實際上面是與我們的身體偏於靜止，活力不足而導致的。

體寒的人往往比較怕冷，手足冰涼。脾胃有寒，便不敢吃偏涼的食物，經常腹痛腹瀉;腎有寒，除腹瀉以外還會小便清長;肝有寒，可能會氣逆產生嘔吐感，或頭頂痛等。
寒氣的來源有很多，總體可以分為內寒和外寒。寒的本質是氣機靜止，內寒就是因體弱造成氣機無力運動，一般伴有虛證表現，如氣短乏力，面色白等;外寒是由於外界寒氣侵犯到機體，使機體內部的氣機受阻，運行緩慢，這種情況一般會有兩種發展趨勢：體質虛弱者會向寒的方向發展下去，而體質壯實者，正氣會和外寒爭斗，爭斗過程中伴隨氣的運行加速，會表現出熱象來，這就是中醫常說的寒邪「郁而化熱」。
人體有一些部位容易受寒，需要多加保護。腹部是足三陰經循行的部位，對寒邪的抵抗力較弱，所以睡覺時應注意蓋好被子，避免著涼出現腹痛腹瀉。其次是下肢，足三陰經是從人體下肢內側循行入腹的，寒邪可從下肢沿著經脈到達腹部。有些年輕人喜歡一年四季光著腳走路，這就給寒邪入侵提供了方便，應當注意避免。頭部和背部是陽經循行的部位，有一定的抵抗力，但是因為正邪在此交爭，卻容易出現頭痛、發熱等現象，因此也不能掉以輕心，平時應注意頭發吹乾再出門，夜裡睡覺避免頭背受風。
內寒和外寒是由不同的去除的方法的，內寒是需要溫度的，可以選取乾薑、白術以及人參等等的溫中益的葯物進行煎湯服用，而外寒則是需要散，微微的出點汗就能夠將身體的寒氣驅走，可以服用荊防敗毒散以發散風寒，或者是將麻黃、桂枝以及生薑等等的葯物進行煎湯飲用。
四個生活惡習 讓你體內生寒氣

中醫講寒氣是萬病之源，寒邪最傷腎，寒氣重會導致各種疾病的發生。冬季時節寒氣最重，如果不能及時的排除寒氣，那麼就會影響到身體的健康。那麼我們該如何去除體內的寒氣呢?想要排除寒氣，我們就要改掉以下的四個壞習慣。
一、忽冷忽熱
頻繁出入空調房，天氣突變時沒有及時增減衣物，都屬於這種情況。寒氣在體內慢慢累積，就會造成腎虛、長斑、關節炎和長痘等問題。因而，從外面回到屋裡時，不要馬上打開空調，15分鍾以後再開，並且要保證室內外溫差小於6℃，否則會引發空調病。
秋冬換季時，天氣往往忽冷忽熱，早晚溫差大、寒氣重，不少人後知後覺，仍然穿著單薄的衣衫，引起寒氣入侵。建議秋冬時勤看天氣預報，外出多帶件衣物，便於增減，外套一定要過腰過腹，利於腹部保暖。
二、衣服沒干透
半干不濕的衣物會將它們的濕氣帶進身體內，從而就會埋下風濕病的隱患，沒有干透的衣服還是細菌的聚集地。因而，洗衣服之後應該盡量的選用洗衣劑將其進行甩干，晾在通風的地方;在氣候潮濕的男方，我們可以選擇用熨斗或者是電風扇以及暖風機將其進行水分蒸發。
三、鞋底薄鞋是直接接觸地面的，倘若鞋底太薄，涼氣自然會進入人體。因而，應選擇有一定厚度，且以牛津、橡膠材質為鞋底的鞋，並墊上鞋墊，隔涼效果好。腳容易出汗的人，最好隨身備一雙襪子，在出汗腳涼後及時換上，天天晚上最好用熱水泡腳，保暖活血。
另外，不少愛美的女性，在天氣轉涼時還穿著單鞋，有的甚至露著腳背，即便鞋底夠厚，寒氣依舊會從裸露的部分入侵，一定要選擇包裹住腳面及腳踝的鞋。
四、光腳下床
不少年輕人早起後，匆忙中光著腳在地板上走，還有人半夜上廁所，迷迷糊糊不穿拖鞋，當時雖然不覺得什麼，但時間長了，地板上的寒氣通過足底進入身體，進而遊走渾身，引起腸胃功能下降，腹痛、腹泄等。因而，卧室要常備一雙柔軟的平底拖鞋，天氣太涼時還要穿上襪子。

貪吃冰涼生冷食物，就相當於在體內開了個「大冷庫」，那麼寒邪就會趁虛而入，會影響到身體的健康。想要排除寒氣，可以食用蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱的食物。
如何去除身體里的寒氣
中醫講究陰陽平衡，一個人只有陰陽怪平衡了，身體才會是最健康的，而生活中很多人都會有體內有寒氣的問題，而一個人如果體內有寒氣的話，身體就會出現很多的疾病，最直接的表現就是體弱多病，百病纏身，容易感冒等等，因此對於那些體內有寒氣的人來說要及時的調理，而調理的方法首先就是要去除體內的寒氣了。
去除寒氣的方法一，喝薑茶
人不可百日無姜，由其是對於那些體內有寒氣 的人來說吃薑更能祛除寒氣，由其是在淋雨之後，喝點薑糖水更是避免寒氣的最好方法。
去除寒氣的方法二：懸灸
懸灸是中醫治療疾病的一個好方法，同時也是一個去除寒氣的方法，由其是對手腳冰冷的人更是有很好的調理作用。
去除寒氣的方法三：避免淋雨

淋雨之後在人的頭頂和身上有受寒的問題，如果經常淋雨的話，那麼體內的寒氣就會增加。
去除寒氣的方法三：科學的飲食
冷，涼，寒性的食物都有可能會增加身體的濕氣，因此要注意科學的飲食，由其是冬季的時候更不要吃寒性的食物，由其是一些反季節的食物都有可能會加重寒氣的病情的。
去除寒氣的方法四：科學使用空調
中醫認為現代人之所以會有寒氣問題一個很大的原因就是常吹空調，空調的溫度過低，從而引起感冒的問題。
去除寒氣的方法五：避免在潮濕的地方呆太久
如果生活的環境濕氣太重的話，是很容易寒氣容易堆積的。同時如果不得已要經常居住在受潮的環境中的話，那麼日常也要經常把棉被，等物品經常拿到太陽底下曬。
去除寒氣的方法六：避免受寒
受寒也會引起體內的寒氣過多的問題，由其是在游泳過後更有可能因為受冷而引起寒氣的問題。
去除寒氣的方法七：中醫去除寒氣
中醫博大精深，利用中醫調理體內濕氣的問題能起到一個很好的去除寒氣的作用。只要體內沒有濕氣的問題之後，寒氣自然也會減少不多。
去除寒氣的方法八：提高身體的抵抗力
人只有在抵抗力低的時候，才會引起各種各樣的疾病，因此日常生活中就要自我增強抵抗力，多運動，多接觸陽光。
去除寒氣的方法九：禁食一些涼性的食物

眾所周知食物有熱性和涼性的區分，而一個人如果涼性的食物吃得過多的話，也會使身體會有寒氣過重的問題，因此對於那些寒質體質的人來說，日常要減少吃一些涼性的食物，多吃一些熱性或溫性的食物。
一個人體內的寒氣如果過多的話，對身體的危害很大，因此生活中如果自己有手腳冰冷，或者有一些寒氣過重的表現的話，一定要及時的去除寒氣，而春季正是一年寒氣最重的時期，此時就更要做好去除寒氣的工作，讓自己擁有一個最健康的身體。
冬季養生：五秘方將寒氣趕出體內
冬季寒風瑟瑟，不僅讓人們把腦袋縮進高領衣服里，還讓寒氣進入身體，導致手腳冰涼，嚴重時還會誘發其他疾病。因此，冬季人們要注意清除體內寒氣，防病養生。
秘方一：食療排寒，紅糖姜湯
紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿卜素、維生素B2等維生素。用紅糖20克生薑15克，將生薑切片，放入水中煮漲後放入紅糖。喝上一碗可排出體內寒氣，預防感冒等疾病。
秘方二：敲膽經除寒氣
不少人為了改善體寒症狀，大量進補，由於循環不暢熱氣停留在上半身，下半身仍然畏寒怕冷。選擇敲膽經能夠有效改善這一症狀，站立後收緊肌肉，凹陷處即為膽經位置，雙手敲打至有痛感即可。

秘方三：不喝冷飲
冬日寒氣易入體，人們不要喝任何冷飲。如果條件允許的話，隨身攜帶保溫杯，保證每天都能喝到熱水，這樣做可促進體內血液循環，排出體內寒氣。
秘方四：運動鍛煉
選擇一些有氧運動，例如瑜伽，或健身操在家進行。這樣的運動同樣有利於提高免疫力，排出體內寒氣。
秘方五：按摩促血液循環
用手掌按摩上肢外側，來回擦40次，直至皮膚感覺微熱為止。雙手食指中指微分開，手指間夾耳根向上來回擦30次，然後雙手並合輕擦臉部，注意碰到眼部時要放輕。
中醫提醒，冬季天氣寒冷，人們一定要注意保暖，防止寒氣入體影響身體健康。另外，人們要養成良好的作息習慣，在飲食方法，可常吃些溫熱食物，以補身益氣。
結語：結合上文我們能夠了解到，原來人體的寒氣是這樣形成的，也了解了我們在生活中應該怎樣去去除身體內部的寒氣，同時小編還教給大家關於去寒氣的秘方大家是否都學會了呢?如果你在冬天的時候身體也會有寒氣那麼不妨學習上述的方法吧。

Ⅷ 為什麼有些人怕冷，有些人不怕冷

任何事情都是有極限的。生理學家們警告說，如果在零下40攝氏度的時候不穿衣服，就是身體再強壯的人，也活不過15分鍾。
20世紀80年代，在倫敦曾舉行過一次科學討論會，專門研究因海難落水的人能活多久的問題。科學家們的研究成果表明：水溫在零度的時候，人可以忍受15分鍾；5度的時候，可以忍受1個晝夜多一點兒。難怪安徒生童話里那個賣火柴的小女孩，就是凍死在聖誕之夜的。
讓人驚奇的是，世界上也有極少數生來就不怕冷的人。
在義大利海濱城市裡雅斯特的大街上，人們紛紛向巡邏的警察報告，說有一個只穿游泳短褲的小男孩，每天身背書包頂著刺骨的寒風去上學，他肯定是受了家長的虐待。
警察聽了也很氣憤，就攔住這個8歲的男孩。
「孩子，快告訴我，是不是你父母不給你衣服穿！」
「不是的，警察先生。」
「可憐的孩子，你不要害怕，他們這是犯罪，我們是為你申張正義的。」巡警越說越氣憤。
「警官先生，您聽我解釋，不是我的爸爸媽媽不給我穿衣服。而是我從小就不怕冷，只穿這件游泳短褲和拖鞋就行了，我必須光著身子。」
「真的是這樣嗎，你的父母帶你到醫院檢查過嗎！」巡警關心地問小男孩。
「好多大醫院都去過，醫生們也弄不清楚是怎麼回事兒。」
「快回家吧，孩子，多冷的天氣呀。」
望著這個不怕冷的孩子的背影，巡警也莫名其妙地聳了聳肩。
其實，這種數九寒天不怕冷的孩子，在我國也有發現。
在南京市郊有一個小男孩，一生下來就不怕寒冷，他一年四季不穿衣服。就是在大雪紛飛的天氣里，他仍然光著身子在外面玩兒，從來沒有傷風感冒過。
1979年8月，四川綿陽市郊有一個叫「火娃」的小女孩降生了。她喜冷厭熱，天氣再冷也不穿衣服。如果有冷水灑在她身上，也跟沒事兒一樣。就是在冬天睡覺，她也從不蓋被子，只睡在草席上。假如給「火娃」穿衣、蓋被，她就會發燒生病。
在江西安義縣，也有一位不怕冷的女孩，名叫夏為蓮，她在氣溫零下3度的時候，也只穿一身單衣服、一雙膠鞋，不穿襪子。她的父親告訴來訪的記者，他這個女兒一出生就不愛穿衣服，一給她穿就哭。兩歲之前，只好不給她穿，後來才勉強穿上單衣，但從此就不加衣服了。

Ⅸ 體質寒涼什麼症狀有什麼需要注意的嗎

「寒涼抄體質」的人，產熱能量低，所以手足較冰冷，臉色比普通人蒼白；容易出汗；大便稀，小便清白；膚色淡；口淡無味，喜歡喝熱飲，很少口渴；即使炎炎夏日，進入冷氣房也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。這類體質的人飲食上宜選擇偏溫熱者。

「寒涼體質」的人可適當多吃溫熱的食品，如牛羊肉等；南方氣候較溫和，可吃一些雞、鴨等甘溫的食物；夏天待在空調房最好也要做足保暖的功夫，不要輕易光腳，做好腳的保暖措施，寒從腳底入。

(9)寒風體質擴展閱讀：

寒性體質的人通常免疫力低下，不能有效阻擋外部毒性物質的侵入，清除毒素的能力也相對較差，為腫瘤產生創造了先決條件。

寒性體質的人通常血液流動較慢，易形成瘀血和痰濁、氣滯相互「勾結」的狀況，「痰瘀互結」積滯在某個部位，長期在毒邪的作用下，就容易導致腫瘤的形成。

Ⅹ 手腳寒風病

手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病症，主要是心血管系統障礙和體寒造成