寒性體質就愛喝冷的

『壹』 請問寒性體質的喜歡在冬天吃冷飲嗎

不喜歡也不吃冷飲

『貳』 寒性體質不能吃冷的東西,那水果都是冷的怎麼辦

你好，寒性體質的人是可以吃水果的，只有那些屬於寒性的水果少吃一點。<br><br>寒性水果有西瓜，香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等

『叄』 寒性體質的人想喝寒性的茶有什麼辦法中和一下

荷葉茶是什麼茶？
我看中醫經典，看到對飲茶有這樣的論述：茶苦而寒，久版煮濃服及冷飲權，常易聚痰。（有言痰為百病之源）。作飲加茱萸蔥姜良。飲茶雖然有解肉食的毒性的作用，但酒後飲，水入腎經，令人病瘦。
既是寒性體質，寒性飲食不吃為好。非吃不可？那就加點蔥姜茱萸辛辣之品，解解寒氣。

『肆』 如果身體一直很怕冷，說明我是寒性體質么

從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。 熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。 寒性體質的人因為血液循環不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。 想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道了。 1)即使是冬天也喜歡喝凍飲。(是／否) 2)舌頭的顏色呈深紅。(是／否) 3)說話很快又准確。(是／否) 4)大便很多也有臭味。(是／否) 5)常常有流口水的現象。(是／否) 6)手部長時間都保持熱暖狀態。(是／否) 7)說話時聲音很大。(是／否) 8)兩頰的顏色常常呈現偏紅的現象。(是／否) 9)經常不自覺睜大眼睛。(是／否) 10)平均體溫在36.3度以上。(是／否) 11)坐下來的時候身體常常搖搖擺擺。(是／否) 12)整個人看似結實，其實都是贅肉。(是／否) 13)用手抓小腿肌肉，肌肉會很容易被抓起。(是／否) 如果你的答案「是」比「否」多的話，你就是熱性體質，如果你是選「否」比較多，你就是寒性體質了。

『伍』 寒性體質的人是喜暖還是喜涼

寒性體質（陽氣不足）：最明顯的症狀就是身體的火力不足，表現為畏寒怕冷、喜暖喜熱、不愛飲水或只愛喝熱水、腹瀉便溏、四肢不溫、早晨起來就犯困、一到秋冬便咳嗽流清涕、愛吃蔥姜、不喜梨藕、舌淡苔白、津液較多、面色多青白或青黃、身體稍虛胖、喜安靜獨處、脈搏較緩慢（70次/分以下）
補充：熱性體質（陰虛火旺）最明顯的症狀就是喜冷喜寒，
多穿一件衣服就燥熱出汗，愛喝水，愛喝綠茶，愛吹風，喜空調，愛吃冷飲，口苦、尿黃赤,
煩躁易怒、便秘、口乾舌燥、目赤、發熱、脅痛、失眠，脈搏多較快（80次/分以上），舌紅苔
黃、面色發紅、不愛睡覺、體味較重。婦女月經多提前，量大色深

『陸』 性屬寒涼冷的食物吃多了會怎樣

吃多了會：脾胃虛寒，不僅會導致腹瀉、腹痛，還會影響食物的吸收。

從現代醫學來講，如果經常吃寒涼食物，會導致腸胃黏膜毛細血管收縮，影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌，自然會影響營養的吸收，特別蛋白質、鐵等營養素的吸收和胃液分泌關系非常密切。

中醫關於脾胃寒涼有個比喻，很形象：脾胃就像一個鍋，這個鍋一定是熱的，才能把鍋里的食物煮熟。胃就是人體的「一個鍋」，如果總吃寒涼食物，胃這個「鍋」總是涼的，胃裡的食物如何能「腐熟」啊，而食物不熟，就像我們總吃半生不熟的的東西，身體就不能很好的吸收。

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夏季要慎吃的4種寒涼食物：

1、冷飲

尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。

2、海鮮

在海鮮類產品中，除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性，大部分均是寒涼的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹類的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時候一定要蘸著薑汁食用才行，用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹，就會出現胃痛，原因就是螃蟹的寒涼之性，損傷了胃陽。

3、水果

大多是屬於涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，很多減肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，日久同樣會出現陽虛寒盛的諸多症狀，如痛經、月經量少、月經後期甚至閉經的情況，就是因為不食穀物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。

沒有五穀、肉類補充陽氣，人體的陽氣得不到補充，且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，最後發生陽虛寒盛，這種寒邪留滯於子宮內，形成「宮寒」，出現一系列的月經失調的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有節制，空腹時不要食用，最好在飯後吃。

4、綠茶

同樣是茶，紅茶的性質偏溫熱，而綠茶的性質偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用，適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。但凡事就怕過度，綠茶喝得太多，就會削伐人體的陽氣，導致陽氣的不足。這種飲茶方式，弊大於利的。

『柒』 不知道是寒性體質還是熱性體質：夏天愛喝冰水；冬天愛喝冷卻下來的水，不愛喝熱水或溫水。夏天怕熱，偏偏

指導意見：
現在的情況要確定是不是有貧血的情況可以積極的進行調理為好的，增加營養，有利於調理現在的情況的。

『捌』 寒性體質的人就不可以吃涼性食物是嗎

寒性體質的人是不宜多吃涼性食品。你平時應多多鍛煉身體，同時多吃一些溫補類食品,喝咖啡有利於驅寒.

『玖』 體質偏寒的人應該吃什麼

相反地「熱體質」的人，產熱能量增加，導致交感神經較興奮，身體較有熱感，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，進入冷氣房就倍感舒適。體質虛是生命活動力衰退所造成，人的精神比較萎靡、心悸短氣；體質實則容易發熱、腹脹、煩躁、呼吸氣粗，容易便秘。不僅如此，體質還有寒熱虛實交來的可能。水果屬性和體質確有關，說到食物屬性，中醫有所謂「四氣」。這是指食物進入體內，會產生「寒、熱、溫、冷」的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬於 「平」性。因此，每種水果如果進入了人體，也就有它的「個性」。中醫更強調均衡、陰陽調和，體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的人，自然要多吃溫熱性的食物，吃水果的原則也一樣。同時，地形、氣候也會影響生理與飲食，比如亞熱帶地區，仲夏暑熱難當，受天熱、地暑的影響，人們常發生頭痛、身熱、口渴、心煩等現象，為了達到均衡，最好選擇吃些寒、涼性的食物。寒性體質手腳冰冷，宜多吃溫性食物 寒性體質的身體症狀是：①身體機能代謝活動衰退抵抗力減弱；②體溫不足，手腳常冰冷；③臉色蒼白，貧血怕冷；④精神委靡，行動無力；⑤常腹瀉下痢；⑥喜喝熱飲，尿量多而色淡；⑦婦女生理周期常過遲。 寒性體質的人應該多吃溫性食物。溫性食物能使身體生熱，機能興奮，增加活力，適合寒性體質者吃，可改善其衰退沉滯、貧血萎縮的機能，如荔枝、當歸、姜、龍眼、大蒜、蔥白、杏仁、花生等。常見一些寒性體質的人初嘗試果菜汁時，總覺得胃不舒服，當加入10毫升薑汁以後，這杯混合薑汁的果菜汁就喝得很順利。又如有些人吃生菜沙拉，長期吃下來竟然手腳冰冷，其實只要以「糙米湯」搭配著喝，就不會造成體溫下降。