A. 濕熱體質的人喝什麼
1.陰虛火旺型：建議養陰清熱 鄭紹周教授說，陰虛火旺體質的人表現為舌紅少苔、口鼻乾燥、手足心熱、煩熱頭暈、心慌失眠，這類人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重。 推薦葯茶：寸冬15g、生梔子10g、沙參10g。 加減：上火咽痛者去生梔子，加射干、板藍根，尿黃小便不利者加白茅根、竹葉，頭暈者加菊花，口舌生瘡者加蓮子心、金銀花，睡眠不好者加苦丁茶。這里鄭紹周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可對抗茶鹼的興奮作用。一般來說，睡眠不好的人不宜喝茶，如特別喜歡喝茶，可在茶葉中加苦丁茶。 2.肝陽上亢型：建議平肝潛陽 這類人群常出現頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時潮紅、失眠多夢、口苦口乾症狀，持續高溫天氣可加重症狀。 推薦葯茶：杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g。 加減：視物不清或大便秘結者加草決明，血脂高、肥胖者去菊花，加澤瀉、生山楂，頭暈目赤者加槐米。鄭教授認為，一般人習慣在泡茶時加點枸杞，對於陰虛火旺和肝陽上亢者來說，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。 3.痰濕熱盛型：建議祛痰化濕 這類體質的人表現為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食慾不振，常在高溫陰雨連綿的氣候中症狀加重。 推薦葯茶：茵陳10g、天竺黃12g、厚朴10g。 加減：頭暈較重者加菖蒲，胃中泛惡者去茵陳，加藿香、佩蘭，反復尿路感染者去厚朴，加車前草、淡竹葉，便秘者加大黃。如長期濕熱留戀不愈，可加薏仁、澤瀉。鄭教授說，這類祛痰濕葯大多可降低血黏度，具有改善微循環的作用。使用時可於沙鍋內加水1500ml稍加煎煮，取汁棄渣，將汁倒入杯內，加適量冰糖分次服用。 4.氣虛血郁型：建議補氣化郁 這類人群的症狀為少氣無力、食慾不振，同時舌體胖大有齒印、舌質暗淡。當出汗過多、津液喪失時，會導致血黏度升高，症狀加重。 推薦葯茶：當歸15g、黃芪15g、麥冬15g。 加減：頭暈重者加葛根，此葯可選擇性改善心腦血管微循環，可長期服用。心前區疼痛、舌質紫暗者加赤芍，不僅可涼血化郁，還有清熱解毒作用。
B. 氣虛血瘀偏向濕熱體質的人吃什麼葯物調理
氣虛，黃芪人參，血瘀，當歸紅花蘇木，牧丹皮，濕熱，蒼術白伏苓，
C. 氣虛質，兼有濕熱質、陰虛質、痰濕質。傾向陽虛質。 此體質適合用什麼泡水喝
你就是典型的亞健康，找到一種適合自己的運動方式比吃什麼葯都好。如快步走、太極拳、八段錦什麼的。
D. 濕熱下注尿多脾虛氣虛吃什麼好
紅棗，桂花，峰蜜，人參黃柏泡水當茶飲！只有想不到，沒有做不到
E. 脾虛濕熱食療吃什麼好，氣虛吃什麼好 日常食療養生多
小米補脾胃：
小 米入脾、胃、腎經，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產後的滋補食品。研究表明，小米中的維生素B1、無機鹽含量明顯高於大米。 小米粥熬好以後放置一會兒，粥的最上層會凝聚一層膜狀物，這就是「粥油」，它有保護胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍的作用。
鯽魚健脾胃：
鯽魚是人們常吃的淡水魚之一，有健脾利濕、溫中開胃的功效，對脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補作用。鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常吃能增強抗病能力。
板栗益氣強筋：
板 栗性味甘溫，有健脾益氣、補腎強筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和膳食纖維，能降低高血壓、腦中風、冠心病的患病風險。板栗 中鈣含量很高，是優良的補鈣食品，對防治骨質疏鬆有良效。另外，板栗對於腰肌勞損、腰椎病造成的腰膝酸軟疼痛，也有很好的作用。
鱔魚養血溫陽：
鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能。研究表明，鱔魚中有豐富的DHA和卵磷脂，有健腦明目、調節血糖、降脂的作用，對身體虛弱、病後及產後之人更為明顯，對中風、面癱也有很好的療效。鱔魚清蒸可以更好地保留營養成分。
鴿肉補肝壯腎：
鴿 肉有益氣補血、補肝壯腎、解毒生津等功效，對病後體弱、月經不調、頭暈疲倦、記憶衰退有很好的補益治療作用。鴿肉補氣血的功效主要體現在潤膚澤毛的功效 上。鴿骨內含有豐富的軟骨素等成分，能改善皮膚細胞活力，改善血液循環，增強皮膚彈性，讓面色變得紅潤。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、少白頭和毛發干 枯等有很好的功效。另外，相比於其他禽肉，鴿肉更易於吸收，適合脾胃虛弱的人。
土豆補胃氣：
因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為「地下水果」。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風靡世界，這和它自身豐富的營養價值不無關系。
山葯益腎氣：
人稱「神仙之食」。《本草綱目》里說：「山葯益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。」山葯能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾。
香菇補氣血：
香菇是「四大山珍」之一，有「植物皇後」、「素中之葷」的美稱。對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認為：「蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。」
韭菜補中氣：
生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘，能補中氣、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補肝腎、強腰膝、助陽氣，可見韭菜有壯陽補氣的作用，因此，韭菜又有一個別名，叫「起陽草」。用於補氣壯陽時，韭菜應連根一並煎湯服用。
兔肉補中益氣：
兔肉被稱為「葷中之素」，是非常好的「保健肉」、「美容肉」，能夠補中益氣，對脾胃虛弱、中氣不足的人很適用。此外，兔肉含有豐富的卵磷脂，能保護血管壁，防止血栓形成，適合高血壓、冠心病及脾胃虛弱型的糖尿病患者食用。
F. 濕熱體質和氣虛體質的關系
我們都知道中醫上根據肥胖原因對肥胖進行了體質分型，比如有痰濕體質、水腫體質、濕熱體質、氣虛體質肥胖等等，其中很多人對濕熱體質肥胖都不是很了解，所以接下來北京華康中醫減肥專家就為您詳細濕熱體質，幫您認清濕熱肥胖體質的特徵。華康中醫減肥專家介紹，所謂濕即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使「水濕內停」；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的。濕熱體質肥胖者的一般表現濕熱體質的人多肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴等等。所以針對濕熱體質的情況，推薦選擇中葯的減肥方式來調理體質，可以根據濕熱的原因選擇相應的中葯，針對性的調理身體，幫助身體祛濕祛熱，是身體恢復健康，同時達到促進減肥的目的。
G. 我是氣虛質，陰虛質，氣郁質，濕熱質，痰濕質，該吃什麼葯啊，最好不是熬的中葯，因為不想別人知道，
指導意見：
你好，從你的描述來看，你的體質是有很多的不適感覺的，所以還是積極應用中葯調理為好。
H. 我的體質是氣虛濕熱 傾向陰虛血瘀，該吃什麼中葯調理別告訴我去看老中醫
指導意見：
濕熱體質的話一般是會導致消化功能跟內分泌紊亂的治療的話主要是化濕可選用六一散或三仁湯平胃散還可以可選用連朴飲茵陳蒿湯一般在葯店都是可以買到的不要吃比較生涼的食物還可以用中葯三仁湯來調理
I. 氣虛，濕熱體質的人有什麼可以補氣去濕
脾氣不足，會引起體內的津液及營養物質的代謝障礙，瘀久則生熱，所以說脾氣虛弱會引起濕熱。脾胃強盛的話，濕熱就不容易產生，但是脾氣虛弱就會出現濕熱體質，如果是後天作息飲食導致脾氣虛，那經常吃一些薏米、山葯、豆類，時間一長就能改善，急於求成，想要靠葯物快速解決，那是徒勞的，因為脾胃虛弱是就好像人家能舉起五十公斤，而你只能舉起三十公斤，你除了慢慢鍛煉外，根本沒辦法一下子從三十公斤升到五十公斤的。
如何調理脾氣虛
與其他臟腑相同，脾臟的虧損也是由我們平時的不注意引起的，但也可以通過我們平日的某些好習慣進行保養。脾虛的人常常食慾不振、肢體倦怠、面色萎黃，因此不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓、芡實、山葯。
而當天氣轉涼，則要特別注意胃部的保暖，睡覺時蓋好被褥，防止腹部著涼而引發胃病，從而間接損害脾臟。另外，少吃寒涼食物和大量瓜果也十分重要，脾胃虛寒者尤應禁忌。而消化道不適的人則可以選擇少食多餐，多吃熟軟開胃易消化的食物，少吃油膩食物。
按摩腹部有助調理脾胃，加強運化。如有大便乾燥的人，可以順時針方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆時針方向按揉肚子。平時也要注意情緒的調整，按時作息，養成睡午覺的習慣，可以補氣養血。
從文中我們可以了解到，脾氣虛弱與濕熱之間是直接關系，也就是說脾氣虛的人容易出現濕熱，這個時候我們就應該好好調理脾氣虛，避免濕熱體質的出現。