❶ 怎樣確認體質為濕性體質
濕性體質特徵
濕性體質日常表現為：血壓較高，水腫，痰多，常下痢，體內局部水分過剩。濕熱體質：小便渾濁色黃，腰部酸痛，舌紅、苔黃
適 合 食 材 燥性食物（又稱利尿食物）：如冬瓜、薏仁、紅豆、蕃茄、韭菜、石榴、葡萄、桔子、紫蘇等。
功 效
1. 食後具有協助體內水分排除的作用，可改善浮腫。
2. 相反的，若讓燥性體質者吃，則反使咳嗽加劇，便秘更加嚴重。
❷ 男濕熱體質是什麼原因引起的怎麼調理
濕熱體質就是體內濕氣較重，氣機郁滯，郁而發熱。症狀有面部和鼻尖總易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，經常大便粘滯不爽，小便有發熱感，尿色發黃，男性陰囊總是潮濕多汗。濕熱體質服用中成葯需要根據症狀來用葯。如果是肝膽濕熱，用葯就要以清利肝膽濕熱為主，中成葯的話推薦用龍膽瀉肝丸。而脾胃濕熱，用葯就要以以清熱利濕為主，中成葯的話推薦香連化滯丸。此外，濕熱體質還有下焦濕熱等病證，因此不能籠統的說用什麼葯。濕熱體質的人，飲食清淡，少食辛辣，生活規律，保證睡眠，調暢情志。
❸ 談濕體質如何調
痰濕體質是指當人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的症狀，發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。
痰濕體質的人宜養成良好的飲食習慣，忌食肥甘厚味生冷之物，戒煙酒，平時可以多吃點生薑，多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。因「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」，痰濕體質的人平素可適當服用六君子丸或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居濕地，注意保暖，防止外感寒濕之邪傷脾困脾，特別梅雨季節注意防潮濕。適當參加體育鍛煉，應以微汗為宜，以助氣血順暢。 -----網路
❹ 體質濕氣重怎麼辦
濕氣重，如果沒有什麼症狀，建議飲食調理，平素多食冬瓜，薏仁，蘿卜，如果重，有症狀可服用中葯調理。建議中醫門診看看。
❺ 熱濕體質如何調理熱濕
你好！濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗回而減輕；舌苔黃答膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；
❻ 什麼是濕熱體質
濕熱體質
是長期飲酒或過食肥甘厚味之品如大魚大肉
所得
或素體有遺傳傾向
具體就是講中醫症狀了
如舌紅
苔黃膩
大便溏薄黃臭等
❼ 什麼是濕性體質
濕性體質日常表現為：血壓較高，水腫，痰多，常下痢，體內局部水分過剩。濕回熱體質：答小便渾濁色黃，腰部酸痛，舌紅、苔黃
適 合 食 材 燥性食物（又稱利尿食物）：如冬瓜、薏仁、紅豆、蕃茄、韭菜、石榴、葡萄、桔子、紫蘇等。
功 效
1. 食後具有協助體內水分排除的作用，可改善浮腫。
2. 相反的，若讓燥性體質者吃，則反使咳嗽加劇，便秘更加嚴重。
❽ 濕熱體質原因是怎麼造成的
濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現濕熱體質。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等症狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長痘痘、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。 各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中土的年齡段，體內濕氣比較重，夏秋之交屬中醫所說的長夏季節，也對應五行中的土，內外相合，濕上加濕，更容易出現上述症狀。 如果濕熱侵襲到小孩，最常見的症狀就是腹瀉、大便不順暢。如果濕熱侵襲到老年人，就可能出現下肢酸困、腰疼等症狀。 小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。 關於濕熱體質原因，我們一定要綜合各種原因，因為濕熱體質原因除了有共性的因素之外還有個性的因素，我們一定要綜合各種原因來分析，只有這樣才能最大限度的保證大家的安全性。
❾ 濕氣體質怎麼調理
首先要飲食清淡，多運動健脾，可以用點中成葯健脾祛濕。平時用點赤小豆、淡竹葉、馬齒筧、槐米、芡實、綠茶，煮水喝。