體質虛弱可以吃阿膠糕嗎

① 阿膠糕什麼人適合吃，什麼人不適合吃

1. 筋骨不強健者

   適合吃
   

筋骨不強健者非常適合食用阿膠糕，因為阿膠糕能起到強筋健骨的功效，這是為什麼呢？因為阿膠能滋補血液，可別小看了這「血液」，因為我們體內的血可以滋養我們的筋，而我們體內的"液」可以潤養我們的關節，從而使得我們的骨髓得以充實，骨關節的活動能力得以改善，實現強筋健骨的療效。

2. 腦力勞動者

對於長期需要進行腦力勞動的人，比如學生，或者上班族等，可能會因為用腦過度而導致神經緊綳、神經衰弱等現象。這種情況下非常適合使用阿膠糕，因為阿膠有助於幫助我們舒緩緊綳的大腦神經、補充精力，其所含的活性肽不僅起到有效地抗疲勞作用，還能提高我們的記憶力哦。

3. 免疫力低下者

• 現代人由於快節奏的生活以及長期熬夜的習慣，正在慢慢導致體內陽氣的慢慢流失，而陽氣的失去就會使得人體免疫力降低、從而特別容易生病。而阿膠糕含富足的蛋白質及多種氨基酸，能夠為人體有效地補「正氣」。從而提供人體免疫力，減少患病的幾率。

4. 氣色不佳者

• 由於勞累過度、或者過度追求「以瘦為美」等原因而導致氣虛氣色差，都可以通過食用阿膠糕來補氣養血，因為阿膠所富含的多種氨基酸和蛋白質，能夠非常有效地促進紅細胞的生成。氣色不佳者堅持使用可使得面容恢復紅潤的健康肌膚狀態，補氣又養顏。
  

  5. 缺鈣者

• 因為阿膠富含多種氨基酸以及豐富的有機元素鈣，在氨基酸的作用下，有效地促進鈣的吸收，並且有效調節鈣的平衡，從而幫助我們遠離骨質疏鬆症。

  6. 月經不調者
  

• 阿膠是眾所周知的補陰血之王，其味甘，非常有助於補陰血，是飽受月經不調折磨的姐妹們的大救星哦。另外，受孕後的姐妹非常容易血虛，適當服用阿膠能夠輔助安胎和養胎哦。
  

不適合吃阿膠

1、體內濕邪重的人

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

2、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人

膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的輸短等等

5、脾虛者

即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。

② 哪些體質不能吃阿膠糕

阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。.感冒病人不宜服用。.孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

③ 什麼樣的體質適合吃阿膠糕

1、阿膠抄膏能夠促使疾襲病早愈，尤其對於增加血液中紅細胞數和血紅蛋白量有一定的幫助，適合需要補血的女性。
和貧血患者食用。
2、對女性具有美容養顏的作用，可以改善月經不調、經血不止、妊娠出血及產後虛弱。
3、對男性具有固腎益精的作用，可以改善男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急、神經衰弱、失眠多夢。
4、對老人具有延緩衰老，提高免疫力的作用。
5、對小兒具有改善肺熱陰虛，燥咳痰少、咽喉乾燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。

不適宜：
1、患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，請暫停食用。
2、服用阿膠糕期間，請勿同時食用蘿卜、飲用濃茶等。
3.、糖尿病患者、患有皮膚病或長期服用某種葯物不宜服用。i
4、大便糖稀、脾胃虛弱者，勿用！

④ 阿膠糕的禁忌，哪些人不宜吃阿膠

阿膠食用禁忌以及不宜吃阿膠的人群：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、在食用陳膠前，要注意辨別是否變質。阿膠是否變質，可以從形、色、味等方面辨別，不變質的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮，聞之有微腥臭味。如果陳膠出現霉變、蟲蛀等情況，千萬不能服用。

3、現在許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕，在選擇時要注意其中是否添加明膠。一般來說，選用陳膠製作的阿膠糕能有效避免上火，且不同時長的陳膠營養價值也會有差異，阿膠就如同美酒，越陳越好。

4、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適症狀，還促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

5、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

6、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。

7、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。因為阿膠性滋膩，消化系統不好或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。

8、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。

(4)體質虛弱可以吃阿膠糕嗎擴展閱讀：

阿膠能加重郁滯，增加血液黏稠度，使瘀血更為嚴重，誘發血栓，故「三高」患者不宜。阿膠雖好，但也要根據自身體質加以選擇。

阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

⑤ 脾胃虛弱吃阿膠糕，會不會對身體有什麼影響

脾胃虛弱食用阿膠糕 會導致消化不良！
如果一定要吃，要配以調理脾胃的葯！
一定不要多吃！

⑥ 張葯師阿膠糕適合體弱體質的人吃嗎

張葯師阿膠糕比較滋補，每次只要適量食用，任何體質的人都可以吃，但是要注意孕婦不能用,脾虛泄瀉慎用。這最多就是保健食品,不能作為葯物使用。

⑦ 哪些人不適合吃阿膠糕

阿膠糕大多數人都是可以吃的。自古以來，阿膠不僅可以葯用，還可以滋補、美容、保健。經常吃阿膠糕能補氣血、益精氣、提高免疫力、美容養顏、延緩衰老，防癌抗癌、調經安胎，對有血氣兩虧、產後脫發、體質虛弱、貧血，月經不調的症狀的人群非常適用
女性:阿膠被稱為「婦科聖葯」，補氣補血的效果非常好。可以治療月經紊亂、月經過多、過少、功能性子宮出血、經期腹痛、月經不調等婦科病症。
男性和中老年人：有補腎益精，改善脾胃，提高免疫力的作用。
小孩子（6歲以上可以，因為6歲以下的孩子身體還吸收不了阿膠）：阿膠糕裡面含有阿膠黑芝麻和核桃，能提高身體免疫力，促進智力發育和鈣素的吸收，使孩子身體更強壯。增強機體記憶力和提高識別能力，並含有小分子活性肽，能促進骨胳發育。
禁忌：
經期、感冒期間、服用抗生素期間、腹瀉期間最好停服，因為阿膠糕裡面所含阿膠不僅有補血功效還有止血功效，如果經期服用，可能會使經量變少；感冒、服用抗生素、腹瀉情況下，身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能比平常要差，如果在這些情況下服用也不會被身體所吸收
孕婦懷孕期間嚴禁吃阿膠糕。 因為阿膠糕的補氣補血效果非常好，懷孕期間會對寶寶有影響，不過產後吃效果是非常好的，產婦在生產的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血補足後，虛汗會自然消失，阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。

⑧ 氣虛體質可以吃阿膠嗎

人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛。其包括肺氣虛、心氣虛、脾回氣虛、腎氣虛等症。答
阿膠是驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。其主要成分是蛋白質。在中醫學里，阿膠是滋陰補血、安胎、治療經產病的婦科良葯。因此氣虛者宜吃具有補氣作用的食物，如：
山葯
山葯性甘，因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。
蓮子
蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
韭菜
韭菜主要有維生素c、維生素b1、維生素b2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質等元素。能補中氣、補肝腎、強腰膝、促進腸道蠕動、壯陽補氣的作用。
大米
大米營養十分豐富，是主要食糧之一，味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志。特別適合氣虛的人煮粥食用。
紅棗
紅棗所含有的環磷酸腺苷，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞。具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。
氣虛者三忌
1.
忌吃破氣耗氣之物；
2.
忌吃生冷性涼食品；
3.
忌吃油膩厚味、辛辣食物；

⑨ 阿膠糕適合什麼人吃，對哪些人不能吃

1、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適症狀，還促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

2、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

3、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病時，應停服阿膠。

(9)體質虛弱可以吃阿膠糕嗎擴展閱讀：

1、補血、養血、止血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養顏

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

3、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。

⑩ 阿膠糕適合什麼人吃，對哪些人不能吃

適宜吃阿膠糕的人：

1、貧血的人；

2、中老年女性；

3、身體虛弱的腦力勞動者；

4、月經不調者。

不適宜吃阿膠糕的人：

1、月經來潮時和處於月經期的女性，不要吃阿膠，會造成經量過多，需待月經干凈後方可服用。

2、脾胃功能不足的人慎用。腸胃不好的人，吃了不消化。

阿膠糕的其他禁忌：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

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阿膠糕的營養價值：

1、增強體質

經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類葯物比對人體有親和力，益於吸收利用。

2、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。