A. 痰濕體質的人應該吃什麼中葯
指導意見抄:痰濕體質襲是目前比較常見的一種體質類型當人體臟腑陰陽失調氣血津液運化失調易形成痰濕時便可以認為這種體質狀態為痰濕體質多見於肥胖人或素瘦今肥的人.該體質的人常表現有體形肥胖腹部肥滿松軟面部皮膚油脂較多多汗且粘胸悶痰多面色淡黃而暗眼胞微浮容易睏倦平素舌體胖大舌苔白膩或甜身重不爽喜食肥甘甜粘大便正常或不實秀不多或微混.性格偏溫和穩重多善於忍耐.此種體質類型有易患高血壓糖尿病肥胖症高脂血症哮喘痛風冠心病代謝綜合征腦血管疾病等疾病的傾向.痰濕體質者體形大多肥胖身重容易疲倦喜食肥甘厚味的食物並且食量大.食療上首重戒除肥甘厚味戒酒且最忌暴飲暴食和進食速度過快.應常吃味淡性溫平的食品多吃些蔬菜水果尤其是一些具有健脾利濕化淤祛痰的食物更應多食.適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜韭菜大頭菜香椿辣椒大蒜蔥生薑木瓜白蘿卜荸薺紫菜洋蔥枇杷白果大棗扁豆紅小豆蠶豆包菜山葯薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉雞肉鰱魚鱒魚帶魚泥鰍黃鱔河蝦海參鮑魚杏子荔枝檸檬櫻桃楊梅石榴檳榔佛手栗子等.應限制食鹽的攝入不宜多吃肥甘油膩酸澀食品如飴糖石榴柚子枇杷砂糖等.
B. 痰濕體質應該吃什麼中葯
痰濕體質的飲食調節痰濕體質的形成與飲食有密切關系。飲食結構不合理,高能量食物攝入過多,是形成痰濕體質的重要原因之一。
痰濕體質要以低脂肪、低糖、低熱量、粗纖維食品為主。
下列食品有利於改善痰濕體質:如冬瓜、黃瓜、芹菜、韭菜、白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、捲心菜、淮山葯、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
茶葉:現代醫學研究和臨床試驗證明,經常飲茶能減少血液中的膽固醇和中性脂肪,有降低血壓,防治冠心病和減肥功效。
兔肉:兔肉含高蛋白質、高鐵、高鈣、高磷和低脂肪、低膽固醇。國外稱兔肉為"美容肉"。黑木耳:高蛋白、低脂肪、多纖維、多無機鹽的食品,所含的多糖物質,具有降低膽固醇和減肥作用。
山楂:有活血化瘀,消積導滯,降低血脂和減肥作用。適宜血脂偏高的肥胖症長期食用。海帶:能化痰,軟堅,利水,是含食物纖維豐富的低脂、低熱量、鹼性食物。
竹筍:低脂食品,具有通血脈,化痰,消食,利水的作用,有減肥效果。
蘿卜:近代研究發現它所含膽鹼物質,有利於減肥、降血壓、降血脂。
黃瓜:黃瓜中所含的丙醇二酸可以抑製糖類物質轉化為脂肪,有降脂、減肥、通便作用。黃瓜中含有較多的鉀鹽,有利尿作用。
痰濕體質切忌暴飲暴食,要控制進食量,少鹽,戒煙禁酒,忌肥肉、蛋黃、魚子、豬腦、羊腦等高脂肪、高膽固醇食物。少吃高熱量食品,如巧克力、花生、各種甜食、甜果汁等。
痰濕體質的中葯調節具有化痰祛濕,改善痰濕體質的葯物有:白術、蒼術、茯苓、豬苓、陳皮、山葯、薏苡仁、赤豆、澤瀉、藿香、佛手、佩蘭、車前子、白豆蔻、砂仁、半夏、竹茹、天竺黃、膽南星、昆布、海藻等。
昆布、海藻、半夏、茯苓、象貝母、牡蠣均能化痰消瘤。痰濕體質應保持大小便通暢,平時可飲用玉米須茶,利尿除濕;用蘆薈膠囊通便、降脂、減肥。
中醫學認為,痰濕體質的形成,有的是因元氣不足,推動功能減退,體內廢液不能及時排除。臨床實踐證明,運用補氣健脾的方法能改善「痰濕體質」。常用方劑如:二陳湯、六君子湯、香砂六君子湯等。以上僅為參考。望朋友盡量到正規醫院遵照遺囑進行葯服。遙祝冬安!
C. 痰濕體質的人應該吃什麼中葯調理
你這問題多呀,肺腎脾要兼補。
D. 痰濕體質吃什麼中葯可以調理好
1.陰虛體質養生法
(1)體質特點
形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯,或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經量少(腎陰虛);或脅痛、視物昏花(肝陰虛)。
(2)養生原則
補陰清熱,滋養肝腎,陰虛體質者關鍵在補陰;五臟之中,肝藏血,腎藏精,同居下焦,所以,以滋養肝腎二臟為要。
(3)養生方法
精神調養:此體質之人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內經》中「恬淡虛無」、「精神內守」之養神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。
環境調攝:此種人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽乾燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應注意避暑。
飲食調養:應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
節制性慾:因為精屬陰,陰虛者犬當護陰,而性生活太過可傷精,放應節制性生活。
葯物治療:肺陰虛者,宜服百合固金湯;心陰虛者,宜服天王補心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者,宜服一貫煎;其他滋陰生津中葯女貞子、山茱萸、旱蓮子亦可選用。
2.陽虛體質養生法
(1)體質特點
形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。
其人患病則易從寒化、可見畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中綿綿作痛、喜溫喜按;或身面浮腫、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或陽痿滑精、宮寒不孕;或胸背徹痛、咳喘心悸;或夜尿頻多、小便失禁。
(2)養生原則
祛陽法寒,溫補脾腎,因為陽虛者關鍵在補陽。五臟之中,腎為一身的陽氣之根,脾為陽氣生化之源,故當著重補之。
(3)養生方法
精神調養:《黃帝內經》中說:「肝氣虛則恐」,意思是肝臟功能差的人,容易恐懼,又指出:「心氣虛則悲」,這是說心臟功能低下者精神上易出現悲哀的情緒。
中醫認為,陽虛是氣虛的進一步發展,故而陽氣不足者常表現出情緒不佳,易於悲哀,故必須加強精神調養,要善於調節自己的情感,去憂悲、防驚恐、和喜怒、消除不良情緒的影響。
環境調攝:此種體質多形寒肢冷,喜暖怕涼,耐春夏不耐秋冬,故陽虛體質者尤應重環境調攝,提高人體抵抗力。有人指出,若在夏季進行20~30次日光浴,每次15~20分鍾所得的紫外線將能使用一年。
對於年老及體弱之人,夏季不要在外露宿,不要讓電扇直吹,亦不要在樹陰下停留過久。
E. 痰濕體質吃什麼中葯好
可以服用橘紅丸。橘紅具有燥濕化痰的功效。
F. 痰濕體質吃什麼中葯
痰濕與中醫脾虛有關,健脾可以選用健脾丸,參苓白術丸,化痰可以選用橘紅丸等。也可以找中醫辨證用中草葯治療。
G. 痰濕體質吃什麼中葯調理
建議:
清炒佛手瓜.干橘皮泡水代茶飲.玫瑰花和決明子煎湯代茶飲.
佛手可以疏肝理回氣,氣行則濕化.玫瑰花答行氣疏肝,配合決明子名目潤腸通便.
另外也可以吃一些健脾化痰的中成葯:如「參芝白術丸」化痰可以用「橘紅丸」。
H. 痰濕體質吃什麼中成葯
你好;考慮是痰濕體質,可以引起直大便溏稀、不成形、大便很黏,腸鳴,食慾不佳食療的版方法,熬薏權仁、紅豆、綠豆湯喝過。這種情況建議您拍一張舌部圖片給我看看,我好進一步診斷,按症狀,可以用四逆湯加香連丸。一般要避免辛辣刺激油膩肥甘食物。
I. 痰濕體質如何調理吃什麼中成葯好
痰濕多是自身體來弱,脾胃弱,導致自脾運化水濕不利,效率變慢,導致體內聚集水濕!
水濕聚集體內垃圾,化而為痰!
痰濕多的人,多偏胖,舌苔白膩,身體氣味重,關節僵硬,四肢易腫脹,容易得三高,大便稀糖,食慾不振,精力弱小,身體困重乏力。
那麼如何祛除體內痰濕呢?
核心是強健體質,養足氣血,增強身體能量,助長陽氣,那麼身體才會有能量化痰祛濕,當痰濕驅除出體外,身體才會變得輕松有力!
怎麼做呢?可以網路搜看此文《痰濕體質如何調理,習武增強脾胃,助長陽氣,有助化痰祛濕!》,文章講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望能幫助到你,望採納!
J. 痰濕體質吃什麼中葯好
你好,你說了你是舌苔白膩,大便稀軟,那你還怕冷嗎,如果還怕冷,並且大便稀軟而且是不粘的,很爽快就拉出來的,那你直接去買中成葯理中丸,能夠幫上大忙。 如果不是上面我補充的症狀,那你具體說,我再幫你看。