⑴ 陽虛體質怎麼調理
陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.
意見建議：性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情況比較嚴重就只能中葯調理了,可以煎葯,泡酒,中成葯製成膠囊.
⑵ 怕冷 血熱是什麼體質，該怎麼辦 急`` 在線等。
你肯定是抄陽虛虛寒體質，肯定不襲是血熱體質，這是兩個相反的方面，你長痘痘想喝涼水是因為寒氣郁閉，陽氣不能通達而致的郁熱，熱象是標不是根本。你有這樣的體質跟你的生活習慣有很大的關系，熬夜，暴飲暴食，喝冷飲是很損傷陽氣的。皮膚過敏也是因為你的衛氣不足，營衛不和導致的。
你四季手腳涼喜歡喝熱開水是判斷你寒熱的最好標准了。想要改善就需要規律的起居和飲食。也可以用熱水泡腳。
千萬別吃寒涼葯了。這對身體陽氣的損傷太大了。
⑶ 陽虛體質怎麼調理
陽虛證見面色蒼白、形寒肢冷、腰膝酸痛、下肢無力、小便不利或小便頻數，舌淡苔白，脈沉細。常用補陽葯如附子、肉桂、巴戟天、肉蓯蓉、仙靈脾、鹿角膠、仙茅等為主組成方劑，同時配伍熟地、山茱萸、山葯等滋陰之品，以助陽的生化
⑷ 血熱的人應該怎麼調理女子陰盛陽虛
應該生血涼血的中要。少吃辛辣。少吃宵夜這樣子。應該用增液湯。清熱養陰。涼血。 生地 麥冬 元參各20克 在用百合知母湯和 甘麥大棗湯。養住臟腑真陰。這樣子你就不會血熱血虛了。
⑸ 內熱陽虛體質應該怎麼調理
寒體就是素來體陽偏虛之體.陽虛源生寒.熱體則是素體陰虛,陰虛生內熱.補葯也有溫性,寒性之分.如果陰虛之體,本已熱盛再去溫補肯定上火.如果吃一些寒涼之品補益則可.如沙參,麥冬之類.大冷天就不要吃太冷的東西。生薑具有溫中散寒止嘔的作用，蔥具有通陽的作用。平時多吃也有益。多吃性溫的食物。
還有注意使用涼茶。現在的涼茶多為寒涼之品，像板藍根，金銀花，連翹，穿心蓮等。如果沒病，就盡量少用。應該差不多了吧！
陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱證。症見兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔，脈細數。治宜養陰清熱，或滋陰降火。用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等。
陰虛內熱型的十個症狀：
1、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2、心中煩熱、思冷飲、冷食。
3、口乾、口苦、咽干、惡心。
4、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5、發熱。（高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）
6、出血。（鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）
7、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
8、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
9、脈細數、大數、弦數。
10、舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
⑹ 血熱怎麼調理
血熱，亦稱血分熱。症狀有：頭發突然成片脫落，頭皮油膩光亮，屑多瘙癢，日內久發漸稀疏，皮容膚出現瘀點或瘀斑，斑色鮮紅，或伴有流鼻血、牙齦出血、吐血、便血、尿血，或並見心煩、口渴、便秘、小便黃赤，或有發熱，或見腹痛，舌質多紅，苔薄黃，脈弦數， 女子經期提前。
血熱治疔法則:涼血化斑、清熱解毒。
方劑有：黃連解毒湯、犀角地黃湯。陽虛失血，脾胃虛弱者忌用。
血熱宜喝苦丁茶。 白茅根適量代茶飲。
鮮榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次，連續服七天為一療程。（註：鮮榨青瓜汁不可加密糖或鹽類調味品）
中成葯：大補陰丸。丹梔逍遙丸。
另外，血熱者要保證睡眠質量，不要熬夜，注意清淡飲食，調整心態。
⑺ 陽虛體質如何調理
針對陽虛體質病人的特點治以益氣溫陽散寒。陽虛體質調理的話，可以在醫生的指導下去使版用中權葯來調理，具體的葯物可以咨詢醫生的建議，來具體服用。另外，也要注意飲食方面的調理，多吃一些溫熱的食物，例如大蒜，羊肉，牛肉等。
⑻ 血熱陽虛體質怎麼食療
你怎麼知道你是血熱，或是陽虛。這需要辨證，主要看看你還有什麼症狀。
⑼ 如何調理陽虛體質
建議：陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食專品，宜溫補忌清補，屬宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。 腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的癥候.多由素體陽虛或年老腎虧或久病傷腎以及房勞過度等因素引起的.臨床表現:腰膝酸軟畏寒肢冷尤以下肢為甚頭目眩暈精神萎靡面色白或黎黑舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽萎 ，婦女宮寒不孕 ，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛， 心悸咳喘．性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
⑽ 陽虛體質如何調養
陽虛體質的症狀 一、養生運動： 動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。都市人平時忙忙碌碌，閑著的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上，若能在太陽升起時進行運動，會有助於體內陽氣的提升。不但四肢冰涼的問題能得以解決，身體的各個臟腑功能如氣血流動、脾胃運化等也能更好地發揮作用。( 五臟六腑位置圖) 二、泡腳和穴位按摩：中醫認為，足三里穴為胃經之要穴，能理脾胃、調氣血、具有補虛、健脾的特殊功能。老年人及部分女性在冬天由於手、腳血液循環不良而常出現手腳冰涼的症狀。如果經常拍打按壓或針灸足三里，使其產生酸、麻、脹、痛的氣感效應，能使手指和腳趾的血液循環得到改善，進而使手腳變得暖和起來。而湧泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，也有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功。 泡腳，這個方法主要針對寒從足底生的症狀。腳底是人體血氣循環的末端，如果血氣不足（ 氣血不足的症狀 ），首先出現供應短缺、循環停滯的地方當然就是這里。血氣不足，抵禦力就不足，寒氣就容易借機入侵。熱水泡腳正好送來溫熱之力，能促進血液循環，引來新鮮血氣並溫化寒凝之物。但是，泡腳不是簡單地洗腳，而是用一個高一些的木桶，泡到離膝蓋不遠的位置，這是因為人體的很多重要的穴位都在這一段兒，三陰交、足三里、湧泉穴、昆侖穴等，這都是一些養生大穴。還有，足部是足三陰(足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經)的開始，也是足三陽經(足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經)的結束，泡腳就是同時疏通這六條經脈。 三、陽虛體質吃什麼：俗話說：冬季進補，來春打虎。因為冬天皮膚毛孔閉合，新陳代謝減慢，進補給身體儲存足夠能量，來年便會有一個好身體。陳瑞芳說，冬季人的胃口特別好，其實是適應大自然的變化，此時要養精蓄銳，就得多吃一點，特別要多攝入蛋白質，像羊肉、狗肉、兔肉、鴿子肉都是不錯的食物。此外，還可以適當、少量地進食紅酒或糯米酒。 當歸、鹿角膠、海馬、鹿茸等中葯有溫陽作用，以其入膳比單純吃肉食更補。如當歸生薑煮羊肉就是大補元氣的金方，對女性極度虛弱療效顯著。補陽也需補氣，以黨參、北芪、高麗參等燉瘦肉或雞，或以狗肉、小茴香、陳皮、生薑同煲，均有益氣的功效。