上火下寒體質脾胃濕寒

『壹』 上火下寒體質如何調理

很多女生是上火下寒體質，甚至吃幾顆紅棗都要上火，每個月月經前期都要生口腔潰瘍，月經回來了又答痛經，對於調理，十個老頭事從亞健康管理，認為上火下寒體質主要是補氣血，其他常規增強體質的方法也要同步進行，比如 睡眠、運動、營養這些要充足。

『貳』 我也是上熱下寒,脾虛濕重

你好,牙齦腫痛多見於牙齦炎引起,可以口服甲硝唑、阿莫西林治療,;疼痛嚴重可以口服芬必得治療,平時不要吃辣的食物,注意口腔衛生。

『叄』 上火下寒體質的人需要怎麼調理身體比較好

經常有朋友老是抱怨自己冬天非常怕冷，一旦遇到天涼的時候就手足冰冷，而有時候吃了一些比如說羊肉等熱性食物卻容易上火，這就是上熱下寒體質者的典型症狀，很多上熱下寒體質者，卻難以找到很好的改善辦法，那麼上火下寒體質怎麼調理呢?
中草葯：驅寒氣，疏肝解郁排三濁，健脾補腎培補氣血，然後引氣血下行，並配合十指梳頭法和熱水泡腳，讓氣血形成大循環。
日常飲食：要以平性食品為主，如麵食類：大米飯、饅頭;大米粥、南瓜粥、銀耳粥、八寶粥。蔬菜類：白菜、茄子、豆角、西紅柿等，少吃羊肉、辣椒、韭菜，以免上火。保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，勿過飽而傷害脾胃之氣。少食煎炸、燒烤食物，可改為水煮、清蒸等烹調方式。無論冬夏都應少食啤酒冷飲、生冷硬食物。
生活起居：要注意少熬夜，堅持每晚11點進入熟睡狀態，每晚堅持用熱水泡腳半小時，可以溫養五臟六腑，有助於陽氣的生發。慎吃西葯、打點滴、喝飲料，以免加重肝腎的代謝負擔、造成毒素累積。

『肆』 脾胃不和，濕寒體質，但是容易上火

病情分析：您好，你的症狀從中醫角度分析，是脾胃陽虛引起的，陽氣虛弱，則身體版會感到寒冷，權建議可以服用中葯治療
指導意見：建議到正規中醫院就診，服用補腎溫陽健脾的中葯治療一段時間，並配合針灸治療，針灸可以起到舒筋活絡的作用，配合治療效果比較好

『伍』 中醫說的上火下寒怎麼治

依你說的症狀來看，應該是脾胃虛寒，建議去看看中醫大夫，摸脈看舌。也可以自己看，如果舌苔發白，就是了。可以吃些山葯，茯苓，成葯有參苓白術散和附子理中丸，你可以去葯店詳細了解。

『陸』 上火下寒體質怎麼調理

內分泌失調 找中醫 我也一樣誒 我媽媽給開的方子是元胡30 茴香50 適當紅糖 大棗 薑片 熬制 月前 經期服用 平時可以多用枸杞子煮湯喝，枸杞子滋陰補肝腎又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮雞湯時放一把再放一個掰碎的冬菇，湯就很清甜的。夏天隔一段時間就用兩粒花旗參（切碎）一把麥冬煮水當茶喝，可以去火補氣，很適合你這類的人飲用，最主要是平時吃多些枸杞子，無論煮什麼湯都放一把，經常吃，你的身體狀況就會好起來的。有淤血的話，就在來月經前幾天，去中葯店買一二兩益母草和兩朵雞冠花煮水喝兩碗就好了，平時就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之類的東東，身體就不會濕熱，就不會有淤血了。 少吃生冷油膩及刺激食品，早睡早起。適當運動，少吃水生動植物，豆製品。適量吃些牛羊肉。水果也不可過量食用，可適量喝些牛奶。

『柒』 脾胃寒濕和脾胃熱濕有什麼區分該如何辨別

現代人的體質大部分屬於上熱下寒型的，但這只是停留在知道這個層面。其實對什麼是上熱下寒體質了解的人可能並不多。所謂的上熱下寒，就是醫學上的脾胃熱濕和脾胃寒濕。主要表現上半身比較容易上火，而下半身則顯體寒。通俗一點就是，下半身比上半身怕冷，比如女性常見的手腳冰涼就是一種典型症狀。當然了，這說得是非常籠統的。那麼，在醫學上，脾胃寒濕和脾胃熱濕該怎麼區分呢?

無論是濕熱體質還是寒濕體質，重要的都在於自身的調理。健康的飲食習慣、良好的生活習慣、必要的運動、愉悅的心理缺一不可。