女性先天腎虧體質怎麼辦

Ⅰ 女子天生腎虧怎麼辦背腰也黑了

首先，女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。

此外，由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。

多愁善感腎臟易虧損 現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。

此外，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。而現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導致抵抗力下降。

過量服保健品也患腎病 腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。

專家指出，出現上述症狀後，不要病急亂投醫。許多腎病，正是由於不明確個人體質、未經專業醫生詳啵瑸E服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡引起的。

冬季天氣乾燥，可適當打開窗戶通風，並多喝水，防止腎陰虛。飲食中應多吃清涼食品，如山葯、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。年輕白領要防止過度勞累，同時加強內心修養，防止情緒變化激烈。

Ⅱ 女人腎虛怎麼補

女性腎虛有什麼表現?
中醫所指的腎虛，有很多種類，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。陰主靜主藏，陽主動主升發。陰虛，對應的陽就強;陽虛，對應的陰就佔主導地位。
腎陰虛，表現為口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等陽性症狀。女子會出現便秘、經少甚至經閉等表現。
腎陽虛，表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等陰性症狀。此外，女子還會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等。
專家提示：腎虛不等於腎衰竭，中醫所指的腎和現代醫學所指的腎臟並不是一回事兒，它是一個功能系統而並非單純的器官。腎虛的實質是其氣血陰陽的失調。
六味地黃丸：此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中葯物三補三瀉。如熟地、山萸肉、山葯，補腎健脾為三補：茯苓、澤瀉、丹皮，利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個補而不膩、補瀉平和、諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。
如果腎陰虛出現頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的症狀時，加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。
如果出現夜晚口乾、渴欲飲水的腎陰虛症時，就加上麥冬、五味子，叫麥味地黃丸。
如果出現精神不振、畏寒怕冷、腹瀉，腰膝酸軟等腎陽虛症時，就加桂枝、附子，即桂附地黃丸。
專家提醒：六味地黃丸可是愛護自己的女性的一大補腎法寶，以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是症狀不同時有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命葯。甚至成箱批發購買，殊不知中醫補腎很有學問，弄清是腎陽虛是關鍵，所以要在醫生的指導下服用。

Ⅲ 女性腎虧是怎麼形成的

首先，女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。
隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。
其次，由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。
第三，女性多愁善感腎臟易虧損。現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。
第四，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。
第五，現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導致抵抗力下降。
第六，過量服保健品也患腎病 腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。
專家指出，出現上述症狀後，不要病急亂投醫。許多腎病，正是由於不明確個人體質、未經專業醫生詳啵瑸E服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡引起的。

Ⅳ 女性腎虧氣虛怎麼調理

常言道心氣是方能容光煥發、肝氣是方能睛明眼亮、脾氣是方能和健肺活、肺氣方能鼻巧膚細、腎氣方能發濃齒固。中醫理論認為，寒與腎相應，最易耗傷腎的陽氣，很容易引發腰膝冷痛，易感風寒，出現夜尿頻多等疾病;腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥，頭暈耳鳴等疾病又隨之而生。因此，對腎臟的保養十分重要。 腎主藏精、納氣、主骨生髓。主水，有先天之根之稱。腎與膀胱相表裡，主藏精，主水、主骨、生髓，故牙齒和毛發的榮堅與否和腎有關。 腎陰虛的表現 怕熱、手心、腳心、五心煩熱、失眠多夢、腰酸腿軟、骨質疏鬆、發質乾枯、尿頻、尿急、尿痛、耳鳴、舌紅、面部潮紅。 腎陽虛的表現 怕冷、手腳涼、經期不準、有血塊、性冷淡、乳房易生囊腫、腰痛、便秘、舌白、面色青白無光。 腎調理養生法 腎部健康調理精油及健康調理保養貼含有有效的精純植物精油成分，其獨有的精油加臍貼療法，加上美體師專業的保養手法對腎部進行調理性保養，疏通對應經絡，讓有效精油分子迅速滲入體內，循行於人體經絡中，加上女性保養元素的家居護理，增強女性激素的分泌，全面調節腎功能，改善女性腎虛所帶來的困擾。 專家建議女性嘗試此療法，它能滋陰壯陽，行氣活血、加強腎腰區與其它內臟的協調能力，活躍腎功能，改善性冷淡、陰冷、手足冰冷、滋補身體，對腰膝疼痛、酸軟、失眠、脫發、耳鳴、面部色斑、皮膚晦暗等有改善和調理的效果，達到內外兼顧的作用，對呵護女性的美麗有明顯效果。做腎部保養，除了可以解決腎虛、腎功能失調的一些現象，還可以改善人體心腦血管系統的不適症狀，因此不管是對男士還是女士都有很好的美容保健的作用。 家居護理 每天熱水洗浴後，取家用的健康調理精油1.5ML左右塗抹下背部及椎骨部位，用掌心順時針按摩至發熱，不需清洗。避開經期及孕期。

Ⅳ 先天性腎虛能治好嗎怎麼治怎麼補

手淫、吸煙喝酒、熬夜、缺乏鍛煉、不良生活習慣等，是導致腎虧腎虛的常見原因，特別是經常開車、玩電腦、坐辦公室，或體力勞動者都是高發人群。也有部分是自身的生理功能退化。腎虛的常見表現為：體弱、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟、畏寒怕冷、脫發、夜尿等，嚴重的還會 陽痿、早泄、性慾減退、快感不強、器官短小萎縮、性能力下降、尿頻、尿急、排尿不暢等，女性朋友還會有月經不調等情況。中醫認為腎虛分 陽虛和陰虛兩種。一般男性多為陽虛，比如陽痿早泄、器官短小、性能力低下、尿頻、尿急等；女性多為陰虛。你這個情況很明顯的陽虛。因該早點治療。有條件的可以上醫院，一般3--6個月就能調理回來，費用也要不了太多，有個幾千快下來差不多了，一般不會超過一萬。覺得為難的可以上葯房買點這方面的產品吃吃，比如一個 健腎膠囊 就是國內這方面很好的產品，陰陽雙調理，陰虛陽虛都可以吃。一般有個幾百元調理下來也差不多了。最後我想提醒一下。經常有患者問，我吃了快半年的 六味地黃丸了，怎麼越吃越嚴重啊。其實 XX地黃丸 之類的葯都是治腎陰虛的產品，一般男性多為陽虛，本來就陰盛陽衰了，還要去補陰，這不越補越虛嗎。當然了，拖著不治也是很危險的。輕者導致性能力退化、散失、不育。拖的久了還會導致身體各器官衰竭死亡。

Ⅵ 女性體虛腎虛怎樣調理

還有飲食上的補法，食品上的補法有三點，第一是清淡的飲食，清淡的飲食反專而是補腎的，不要吃得屬太油膩。第二個就是經常要吃一點堅果類的東西，不要多，適當。適當是什麼？比如說你要是一個榛子或者是板栗，兩三個、三四個，每天堅持就可以

Ⅶ 30歲左右的女性腎虧怎麼辦

人體在腳心上反射區較多，經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。搓腳有干搓和濕搓兩種。

Ⅷ 女人腎虛該怎麼辦

腎虛一般分先天與後天的，腎臟在中醫理論里屬於藏「精」的器官，對人體非常重要。
而「精」的作用為滋養「天癸」，而「天癸」是人體發育中最重要的物質，直接拿握了人的衰老與性別功能。
對這方面有幫助的葯食同源的有：黃精、枸杞、蟲草、山葯、人參、桑葚、百合等。當然如果不懂做配方或者怕麻煩，可以買養腎的保健產品使用，但注意，男人治腎虧的產品可能不一定適合。有一款茶是為女性定製的，麗人養聖茶，可以網上搜索下看看合不合適！
總之，女人養腎要早，時間越晚效果越慢！

Ⅸ 女人腎虛怎麼辦 如何調理

生活中總有人開玩笑說你長得太著急，聽到這句話是不是有點憂傷呢？女人要越活越年輕，越活越漂亮這是所有人期待的。

可是為什麼明明是同齡人，而有些像姐姐，有些人長得像媽媽呢？

在中醫經典的黃帝內經當中就有答案，腎氣很大程度上覺得著女性的容顏還有氣質。有調查發現，在中國，每十個人有就五個人有腎虛的問題。

做女人更不容易，30歲左右很多人皮膚就開始鬆弛了，法令紋深，40歲開始出現白發，眼袋、黑眼圈、腰酸背痛等等，歸根到底，都是腎虛而導致的。

女性腎虛怎麼辦？

食療：多吃黑色的食物，黑芝麻、黑木耳、黑豆，把它打成粉，每天放在早餐粥里吃，非常的好。

泡腳：泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的功效，因為腳底有很多穴位，所以泡腳最好把水沒過腳踝。

中葯：腎虛是一種疾病，它是中醫的一個辯證病名，中醫病名用中葯來治療也是最合適的。一般來講，女性出現腎虛的現象，想要調理正常，一般是需要調理二、三個月的，這樣才有可能調理正常的，具體需要根據個人的身體狀況而定。

注意平時要放鬆心情，要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。在飲食上也是需要保證營養需要的。

Ⅹ 女人腎虛怎麼辦

食物治療腎虛效果十分明顯。治療腎虛應該以溫補為主，服用溫補的葯材，容易導致身體燥熱，食物則不會出現這種情況，達到補腎不傷身的效果。