中國人體質越來越差

① 為什麼現代的中國人體質這么差

中國人養生之道就是食補，不注重身體本身的運動。西方人每天幾乎都會運動，而且吃高熱量的食物。中國人再高，也是弱不禁風的樣子，就像電線桿沒有美感。

② 為什麼中國人的體質那麼差

因為國人的飲食習慣跟國外的相差很遠，中國還有很多窮人，大部分人都是只能吃飽，而且食物的質量都不好

③ 現在人體質越來越差的原因是什麼

1．多吃纖維,鈣質流失！ 過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低；有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵包改為每頓纖維含量高的粗麵包時，鈣（鎂、鋅和磷）隨著出現負平衡。 2. 狂吃肉和蛋,導致鐵「滾蛋」！ 現在的孩子大都愛吃各種肉類，就是不愛吃蔬菜和水果，家長也認為：只要多吃富含鐵鋅的肉魚蛋，蔬菜水果吃不吃無所謂。結果是：不但孩子的體重蹭蹭地往上「竄」，而且一檢查照樣患有缺鐵性貧血。因為人們膳食中所攝入的瘦肉、動物內臟、蛋黃中的鐵多為三價鐵，不易被人體吸收，只有在有維生素C和酸味物質（富含蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等多種有機酸）存在的情況下，轉化成二價鐵才能被人體充分地吸收和利用。而維生素C和酸味物質在蔬菜和水果（如獼猴桃、檸檬、鮮棗、酸棗、橘子、草莓、蘋果）中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、動物內臟、蛋黃等食物，而不吃或少吃蔬菜和水果，這些食物中的鐵質就不能被人體吸收與利用，造成營養的極大浪費，出現缺鐵性貧血。 3. 鈣磷失衡「趕走」鈣！ 鈣磷比例失衡是導致目前人們缺鈣的元兇。正常情況下，人體內的鈣磷比例是2∶1，然而，現實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，磷的攝入量往往超過了鈣10倍以上，使鈣∶磷比例高達1：10～20，鈣磷的比例嚴重失衡，這樣，飲食中過多的磷便會拚命地把體內的鈣「趕」出體外。 4. 葯物導致營養流失！ 大多數使用避孕葯的女性朋友可能還不知道避孕葯有阻礙維生素B6、B12、葉酸及維生素C的作用，避孕葯中的黃體素會阻礙維生素B6的功能，妨礙葉酸的吸收；阿司匹林則會使排出體外的維生素C較正常量增加3倍。大把大把的維生素C補充劑會「趕跑」體內的葉酸。抗癲癇葯也會妨礙葉酸吸收。長期服用抗生素者，會流失維生素B群及維生素K，影響腸胃功能；感冒葯及止痛劑會降低血液中維生素A含量；黃胺類葯及降膽固醇葯會影響葉酸吸收。高血壓患者、腎炎患者服用的利尿劑以及瀉葯等，都會導致體內的鈣質、鉀、維生素大量流失；患胃潰瘍、失血性貧血的人，服用抗酸劑、鹼性葯物的病人，會導致微量元素鐵的大量流失。 5.抽煙喝酒 營養溜走！ 長期抽煙、喝酒破壞了維持良好健康所必需的維生素。抽煙會破壞體內維生素C——這種能預防癌症和心臟病的營養素。每天抽半包煙就會破壞體內25～100毫克的維生素C；每天喝一杯以上的雞尾酒，享受飄飄欲仙的代價就是使體內維生素B1、B6和葉酸消耗掉，酗酒者缺乏維生素B1也是相當普遍的。

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④ 中國男人的身體素質為何越來越「差」了

在杭州的一所中學，學校投資30萬元修建了一座攀岩牆。學校的長江智明的答案很有根據：由於今天的男孩太虛弱，他們需要男子氣概。攀岩課要求孩子要有力量，速度，技巧，智慧，毅力，可以說是一門男子氣概的課程。女孩還需要培養勇敢和毅力的素質，為學生開發鈣補充劑。攀岩作為一種極限運動，在歐美更加流行，而中國人很少接觸它。一旦開設此課程，配額將被在線學生「保密」。

中國男人越來越糟。沒有健康的生活方式，再加上日益增加的社會壓力，吸煙和酗酒……發病率越來越高。許多35-45歲的男性已經無能為力了……不孕的問題也在增加，主要原因是精子質量下降。別提練肌肉了，連最基本的身體素質都變得越來越差。中國男人大部分都是大肚男，要不就是瘦子，很少有肌肉男這樣的身材。

⑤ 為什麼現代人的體質越來越差

現代人是物質社會，擁有大量的物質，並以腦力和動力為獲得物質來源方式。物質豐富，因此，對身體上進取的動力嚴重不足。同時，呈現的是散漫的生活方式與進取方式，進取嚴密性嚴重不足。因此，體質上呈現出對大自然的各種漏洞。

⑥ 為什麼中國人近年來身體素質變差拜託了各位 謝謝

生活條件好了。所要付出的勞動少了。食品質量下降了。也就是垃圾食品越來越多。

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⑦ 為什麼現在的人體質越來越差

1.食物：現在人們所吃的食物中含有太多化學物質的元素，這些元素在人體內內積淀，就會對人體容產生不良影響；
2.空氣：由於工業發展，城市空氣污染嚴重，人們吸入這些含有各種污染物質的空氣後，體質就會變差；
3.社會：現代社會工作壓力大，使人精神上受到一定影響，進而影響身體健康，時間久了就會影響人的體質；
4.人：現在的人缺乏身體鍛煉，當然，這其中也包括交通發達的因素。一些疾病如：尿路結石等就是由於步行少而得的。

⑧ 中國男人體質真的越來越差了嗎

男女都差。來
中小學體育課都快被砍光源了，走上工作崗位又996的各種爆肝操作。還有大把大門不出二門不邁的宅男宅女，願意逛街的年輕人都越來越少，逛街的時候眼睛不看路看手機的倒是挺多。婦產醫院里男性體質太差導致精子活性低甚至不育，女性體質太差導致只能剖腹產的例子多到已經成為新的「正常」了，一炮就懷孕，一叉腿就生出孩子那種反而成了「異常現象」。

⑨ 為什麼中國男人的身體素質越來越差

因為現在生活壓力大，大多數人沒有充足的時間進行健身類的活動，沒有財力找合適的教練做健身規劃和指導。例如在公司上班的人基本每天都有很多事情，下班回家有家裡的事情。像下圖中國外人專人指導的很少啊

⑩ 為什麼中國人的體質那麼差

黃種人的體質確實比外國人（特別是黑人）差些，你看黑人運動員幾乎個個都有明顯的肌肉線條，而黃種人要維持那樣的體形就非常不容易了

不過，主要問題還是出在中國目前的格鬥技還不是很盛，
絕大部分優秀的運動人才都去打足球、籃球、乒乓球等運動了，
練武術的人雖多，但其中真正的職業格鬥運動員非常少，
即使是最近幾年出現的散打運動員，也並不是光靠打拳維生的。
像泰國、日本這幾個國家就不一樣了，
泰國的國技就是泰拳，他們貧富差距很大，窮人家的男孩想要賺大錢，
除了當人妖外，幾乎就只剩打泰拳這一條路，所以泰拳手都是4、5歲就開始刻苦訓練的，這樣十幾年練下來，他們自然個個都是銅筋鐵骨，
一身比黑人還健壯的肌肉，這並不奇怪，因為這身肌肉就是他們賺錢、養家、改變命運的本錢！

日本則是格鬥技盛行到很誇張的一個國家，
日本從相撲選手、空手道家、柔道家、摔跤手到踢拳道家等，
很多都是職業選手，職業格鬥家在日本的地位很高，
一場K-1格鬥比賽在日本受到的矚目程度以及觀眾人數，決不會遜於世界盃足球賽，這點在其他國家是很難想像的。
因此，日本職業格鬥家享受的待遇也完全不輸給頂級的足球或籃球運動員，他們收入很高，還有許多廣告代言機會，
而他們所需要做的，只是保持自己的體形還有格鬥技巧，
他們的肌肉當然會比業余為主的中國格鬥選手好得多！