A. 16屆亞運會體育舞蹈比賽的觀後感！快快快！急！！！！！
體育舞蹈比賽的觀後感 找這個改改吧 樓主~~
昨天回到家,正好開始看亞運會的比賽了.很開心,看到第一天中國代表團就有很大的收獲.
不知道從什麼時候開始,體育一向很爛的我竟然也開始關注起各類體育賽事了,小的如網球,籃球,排球等比賽,大的如奧運會,世界錦標賽等,知道有時間,我都爭取每場必看,而且什麼比賽我都喜歡看.這一點讓我的父母都感覺很奇怪.通過看比賽,我覺得很能夠培養一個人的愛國主義情感,特別是那種國際性的大比賽. 每當中國運動員奪得了冠軍,看著鮮艷的五星紅旗伴著嘹亮的國歌緩緩地在異地升起,心中那股民族自豪感便會油然而生.我想,作為一個中國人,都有這種感受吧.
體育舞蹈自有它的魅力所在，優美的形體，流暢的動作，穩定的發揮，都是梅花香自苦寒來的結果。當年李寧一舉拿下三枚奧運會金牌，為國人爭得榮譽，就是在體操項目上折桂的，作為一個中國人，對體操就更加有一份欣賞在其中了。正因為以上原因，昨晚，本人早早的守候在電視機前，目的很簡單，是為了看七點三十分亞運會男子團體體操決賽的現場直播。
賽前，本人隱隱的有些擔心，不知道我國體操隊的隊員們能否在家門口展示出真實的水平，繼續為國爭光。聽聞在最近的體操世錦賽上，中國男團雖然是第四次問鼎金牌，載譽而歸，但和日本隊的差距不大，僅有一分多，如果在亞運會的比賽中我國有一人失誤，冠軍那就危險了。不知道這次亞運會上中國男團能否有出色的發揮，繼續將冠軍金牌穩穩的掛在自家的脖子上。
昨天的首日比賽上,中國隊獲得了那麼多的金牌,真是可喜可賀,其中凝聚了很多人的汗水和努力,這是我們所看不到的.我印象最深刻的是游泳比賽上吳鵬的後來居上讓人很振奮.還有今天看新聞的時候才知道,昨天為中國體育代表團奪得首金的中國射擊隊的劉天佑,他除了是射手的身份外,還是一個在清華大學經濟管理學院讀書的大四學生,他不僅能兼顧學業和射擊訓練,而且還品學兼優,真是讓人佩服.想到自己進入大學也有好幾個月了,還是沒什麼目標地生活著,真是覺得慚愧啊!
總之，作為一個炎黃子孫希望中國體育代表團的運動員們能創造出更輝煌的成績!
B. 怎樣培養體育舞蹈表演中情感表達總結
、舞者內表現
身體語言舞蹈物質載體舞者內情投射則使舞蹈意識形式內核何使融體涉及演員編導意圖理解、舞蹈風格握 內知力等面
1、演員接觸新作便道首先提及作品所包含意義結構演員必須准確領悟編導意圖演員作品理解越深入位作品功幾率才越
2、舞蹈風格掌握具體言首先要握特定舞蹈基本體態基本律民族舞蹈獨特神韻體現例：傣族孔雀舞其風格主要表現：身、手、腿三道彎
3.何用領悟舞蹈
於舞者言更重要培養自良內受力要求舞者持續斷藝術錘煉積累讓自身全部融入角色充體驗角色形良藝術情自我想像才能產良舞蹈覺同需要演員具備必需文化底蘊、藝術修養審美情調演員與表演家差別所——肢體跳舞靈舞蹈
二、 舞蹈表演外表現
1、訓練素身體與舞台空間掌握能力其包括演員基本功、舞台經驗舞基本功職業舞者基本要求需要每事舞蹈才付期艱辛勞才能收獲舞台經驗則需要演員課堂外更表演投入舞檯面觀眾表演實踐慢慢積累經驗達舞台空間特性細膩、獨特掌控衡量演員否熟重要標志
2、發揮與表現能力舞蹈演員表現能力其實舞蹈表演技巧演員進行表演手段包括眼睛、面部表情肢體表現種技能賴於舞者表演功底培養及舞蹈審美特徵理解與握演員藝術修養與美經驗集體驗
3、演員再創造
俗說藝要三說每表演要七與表演相吻合穩定部三屬於新即興創作暗含著舞者要自我超越意義斷再創造才能作品演衰
4、舞者音樂詮釋音樂舞蹈靈魂
C. 有關於體育舞蹈認識或評價
藝術舞蹈品種繁多，根據各個不同的藝術特點、大致可分為三類。版
第一類、根據舞蹈的不同權風格特點來區分，有：古典舞蹈、民間舞蹈、現代舞蹈、當代舞蹈和芭蕾舞。
古典舞蹈：是在民族民間舞蹈基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工創造，並經過較長期藝術實踐的檢驗，流傳下來的，被認為是具有一定典範意義和古典風格特點的舞蹈。世界上許多國家和民族都有各具獨特風格的古典舞蹈。歐洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。
民間舞蹈：是由廣大人民群眾在長期歷史進程中集體創造，不斷積累、發展而形成的，並在群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。它直接反映人民群眾的思想感情、理想和願望。由於各國家、各民族、各地區人民的生活勞動方式、歷史文化心態、風俗習慣，以及自然環境的差異，因而形成了不同的民族風格和地方特色。
D. 跪求一篇2000字的民間舞教學法心得體會 速度啊 謝謝了
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學了解到了各種民間舞蹈的教學元素。
中國古典舞則是在建國以後，以我國戲曲舞蹈為基礎，融合了中國武術中的因素，動態，吸收和借鑒了芭蕾舞等外來的有益成分，以傳統美學思想為審美原則，逐步發展成熟起來的具有強烈而濃郁的民族性，時代性的舞種體系。中國民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由於各民族人群在生存的自然環境的影響下，其生產、生活、歷史、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記，尤其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
中國古典舞則是在建國以後，以我國戲曲舞蹈為基礎，融合了中國武術中的因素，動態，吸收和借鑒了芭蕾舞等外來的有益成分，以傳統美學思想為審美原則，逐步發展成熟起來的具有強烈而濃郁的民族性，時代性的舞種體系。中國民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由於各民族人群在生存的自然環境的影響下，其生產、生活、歷史、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記，尤其民間舞蹈文化更是具有地域性，它的整體教育體制是中等舞蹈專業性學校的演變和延續。長期以來舞蹈的中專階段教學重點，仍放在對學生技能的要求和培養上，追求技能的完善和精湛。這種做法，雖然也確實培養出了許多優秀舞蹈專業人才，但是隨著時代的不斷發展，隨著經濟體制從計劃經濟過渡到市場經濟後對人才知識結構需求的整體變化，舞蹈專業的高等教育面臨著一些根本性的思考，如單純性強調某一項專業技能的培養，舞蹈專業自身專業項目之間的一些相互隔離，綜合性知識結構不健全等，都會影響舞蹈專業高等教育人才的培養和發展方向種民間舞蹈的獨特風味
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環境及民俗風情。
一個地區、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統藝術門類一樣，是與其相應的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯的。經過數千年的發展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩定的結構和特點，並符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應首先向學生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。
對「中國民族民間舞」課程教學方法的認識
舞蹈動態的形象示範，要經過兩個過程：
一、第一過程要全面示範，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規律後，模仿的對象開始淡化，進一步調動學生的想像。當教師逐步過渡到很簡化的示範時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
舞蹈教師在舞蹈教學中，要有什麼樣的語言表述能力呢？也就是說，舞蹈教學對教師的語言表述有什麼要求呢？
1 、准備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。
一個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言准備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助於完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否准確，除要有扎實的語文基礎，善於使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善於運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用「枯樹枝」來形容僵硬的手，學生們一聽到「注意手」的話時，就會想起「枯數枝」，誰也不願自己的手像「枯樹枝」那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量准確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動後，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過於嚴厲，過於生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示範的方法。示範，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，一是舞蹈的動態形象，一是舞蹈老師本人的形象。
「口傳身授法」，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規格和標准。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這裡麵包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關於對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想, 包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標准等等。這方面往往不是教師有意准備的，而是下意識的外露，比如在學生發生遲到，不按規定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現象時，教師會說出許多不同的話來。並會同時流露出許多表情。在同學之間發生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。 對於初學者做舞蹈動作時支配身體的能力較差，他們多善於模仿。教師通過示範一招一式，一手一腳來教導學生，逐漸幫助他們糾正動作的差誤。教師做完一個完整的准確的示範動作，可避免學生走很多彎路，使學生有一個正確的動作概念。在接受舞蹈基本功同時，也相應加插一些舞蹈民族風格的組合動作。模仿是中學生階段最擅長的能力，所以學習新舞蹈風格組合要通過老師熱情的，准確無誤地示範動作。示範內容包括局部動作、單一動作、動作組合等。老師邊示範邊講授身體、頭、手、腰、腳的要領。使學生在實踐基礎上從感性認識向理性認識飛躍，舉一反三、觸類旁通。
舞蹈教師在有足夠的舞蹈修養之外，也要有相當的語言修養。為了完成「口傳」這一任務，舞蹈教師尤其是要使自己具有較高的思想品德，有豐富的舞蹈及各種知識。同時要鍛煉自己的口才，使自己具有足夠的語言表達能力。
對「中國民族民間舞」課程教學的認識
在民族民間舞蹈的教學中，教師只有深刻地了解中國民族舞蹈文化，具體掌握並能准確地用肢體體現各民族舞蹈的風格特徵，才能夠透徹地對學生進行民族舞蹈深層次文化內涵、具體風格特點的講解、示範與指導。
在教學中，我看重對學生進行民族民間舞蹈的單純性教學，即通過教學讓學生准確地把握民族舞蹈的傳承，表達出民族的性格、氣質和人文精神———民族民間舞蹈的風格。
再現民族文化的認同
這學期我們主要學習的是漢族的民族民間舞蹈，漢族舞蹈主要是「南燈北歌」，即南方的花鼓花燈；北方的秧歌
幾乎每個省都有自己的花燈、花鼓或秧歌；只是不同地域，動作風格、道具使用……有所不同而已。漢族民間舞比較有代表性的有：東北秧歌、膠州秧歌、海陽秧歌、鼓子秧歌、安徽花鼓燈、雲南花燈
這個環節的教學，著重於培養學生對各民族自身的認同感。這要求教師能夠對學生在此方面進行更深層次的啟發與引導，再次回到民族文化、地域環境、歷史環境以民俗風情各方面對學生進行客觀、深刻的分析與講解（可用影像資料作為教學的輔助工具），讓學生從這種「軟」的精神意識上對各民族再認知。這個階段較之前面所提到的初次認知，有著「感性———理性———感性」的飛越性認識，能將民族的東西盡可能地融入到學生的心靈里，通過學生藝術化的肢體使「民俗」文化向「高雅」的舞台演化，使學生在舞蹈表演時從心理上對各民族具有真正的自身的認同感。
E. 談談學習民族民間舞的體會
舞蹈雙人舞中，技法有承接力這個技法，如果創作民間舞雙人舞的話需要兩個人的配合的技巧。例如托舉。這樣舞蹈難度就有個提高。作品的層次也有了提高。
F. 如何將民族舞與體育舞蹈融合
首先選擇音樂吧，既有民族風格又有體育舞蹈范兒的，這方面的拉丁音樂比較好找，每年cctv舞蹈大賽都有一堆民族舞用這種音樂。
其次才是編舞。
看過先跳一段傳統印度舞，然後紗麗扯掉換拉丁的，效果不錯。如果想把大秧歌結合進去，只能用這種兩段式的風格。
還有很多直接把阿拉伯風格和拉丁舞步結合起來的現成視頻。我這有一段不大清晰的視頻，有興趣可以hi
G. 談談對中國民族民間舞蹈的體會和認識
我學習得是這套舞蹈教材1-6級的內容，研究得是關於一系列多種族舞蹈動作得精華，但是未來我期望教授對象主要是幼兒兒童。怎麼樣讓幼兒兒童接受這樣一套具有中國民族特色，反映人民群眾的思想感情、理想和願望,各國家、各民族、各地區人民的生活勞動方式、歷史文化心態、風俗習慣，因由自然環境的差異，從而形成的不同民族風格和地方特色的舞蹈呢？在學習過程中，我們考級的學員和教師也有過類似這樣話題的討論，每個學員們紛紛提出自己的觀點和意見.我 相信老師們只要對於幼兒真正有著言傳身教，用多方面的教學手段一定可以培養出高素質熱愛民族舞蹈的優秀學員，首先我覺得教師本身應該領悟到民間舞蹈它對於幼兒各方面的素質是有著非常積極重要的意義：
首先，幼兒通過學習民族舞蹈可以更好領悟民族精神，感受中國的傳統文化。在看了前幾天在電視上播放的全國小模特大賽，非常感嘆現在家長們非常重視對幼兒情商和整體素質的培養，那麼中國民族民間舞蹈的本身就是集合多民族人民情感和生活主題意義的舞系，它本身是最直觀體現以人為本，深刻體現各民族人們的生產、生活、生態環境及人們的思想感情的最好教育題材。他們本身就有著強烈的慾望，他們更願意用多種方式表達自己的想法。在我幾年的幼兒園代班的過程中，我深切體會到幼兒是非常熱衷於情景性表演的，而恰恰民族舞蹈中包含的人們生活情景和情感通過動作，表情和節奏正是符合幼兒的善於模仿，用動作和表情來表達情感的年齡特徵。
其次，幼兒通過學習這套民族民間舞的教材的確可以更好增強自身平衡協調能力，使幼兒肢體動作靈活具有控制能力。在幼兒專業學習理論中將到5歲兒童的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強，可以用比較復雜的運動技巧進行活動，並且還能伴隨音樂進行律動與舞蹈。手指小肌肉快速發展，已能自如地控制手腕；運用手指活動，而民族舞蹈中講求舞蹈肢體動作的表達，進行了細分化，充分調動幼兒的感知系統，為培養高情商高素質的幼兒做出了強有力的推動作用。
同時，幼兒通過學習民族民間舞蹈，自身的合作意識逐漸增強。在學習舞蹈過程中幼兒們開始有了合作意識。他們會與自己一起開展合作性舞蹈的幼兒們培養良好的社會關系。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他夥伴介紹、理解舞蹈動作的規則。比如，在舞蹈表演游戲中幾個小朋友們怎樣一起分配角色，怎樣用語言、動作來進行表現，直接體現幼兒們的合作水平。
而了解了學習民族民間舞蹈對孩子們的重要意義，教師的教學方法是孩子們是否能掌握，學習好民族民間舞蹈至關重要的環節。 我很贊同前面幾期有的學員講述的「以情帶舞」。先讓孩子們感受音樂，體會音樂是怎樣的一種情緒，配合教師的啟發，結合孩子們的想像力和表現力，從而讓孩子們對這段音樂產生想要表達的感情，配合教師規范，感情投入的表演（注意一定是表演）使孩子們在這種氛圍下進行學習。在初步掌握後，教師再把重點難點以及孩子們還沒有掌握的地方加以糾正鞏固。以前在我教授音樂課時，就深有體會，音樂課堂上的每一個動作、眼神，每一個坐姿、站姿都要求是美的。而要求幼兒頭要正、肩要平、背要直、兩眼平視、面帶微笑、雙手自然地放在腿上。這樣的要求看似簡單，幼兒做起來卻總不是很好。於是，我讓幼兒隨音樂進教室，坐下後聽到小貓的音樂來安定情緒，聽進行曲的音樂起立上課，用對歌的形式進行師生相互問好等。這樣生活性，情境性的訓練，把幼兒進入音樂室的所有活動都放在了音樂內容中進行，體現了語言的音樂性，動作的音樂性以及課堂活動的音樂性。我認為這樣的教授方式也適用於舞蹈教學，首先讓孩子們領會到舞蹈中表現的主題和情感，才真正可以讓孩子們熱衷於舞蹈學習，我的老師也給我講過「沒有不好的學生,只有不好的老師。」由此可見，教師在教學過程中，所採用的教學方法是多麼的重要。
其次，老師們需要傳授幼兒們更為豐富的生活經驗，他們能將自己的親身感受表達出來。讓孩子們在舞蹈音樂中感受舞蹈內容，在語言中理解舞蹈動作，感受情節真正理解整節舞蹈內容的含義。而考級中的《小熊舞》、《花手帕，過家家》、《小蜜蜂》等一系列舞蹈題材是絕對可以能有效地激發幼兒感受美、表現美、創造美的情趣，獲得豐富的情感體驗的。
我有信心讓每個孩子一定可以在愉快的學習過程中領悟到民族民間舞蹈的精華，在舞蹈考級中感受中國民族文化的特色，領略獨具特色的民族舞蹈語言，增加熱愛祖國，熱愛生活的思想品德和社會情感。以上是我這次通過學習民族民間舞考級課程，對民族民間舞考級課程教學一點淺顯認知，我更希望自己在以後的舞蹈教學事業為傳播中國民族民間舞蹈文化盡一份微薄之力，讓更多家長和孩子們感受和了解豐富多彩獨具文化特色的民族民間舞蹈。
H. 尋求一篇關於體育舞蹈的論文,謝謝
體育舞蹈論文
體育舞蹈是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目，集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會里的一種高雅活動。舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。體育舞蹈也稱"國際標准交誼舞"。體育運動項目之一，是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。現在，體育舞蹈受到越來越多大民的青睞 ，它在豐富人民的精神生活和增強人民的體制方面都顯示出了不可估量的作用。隨著人們物質文化生活水平的提高，《全民健身計劃》的實施與推廣，越來越多的人對體育舞蹈表現出濃厚的興趣和熱情。本文就是對體育舞蹈的一些探討。
一. 體育舞蹈的起源於發展 體育舞蹈是一種國際社會活動的舞蹈，它的原名為「舞廳舞」或稱「舞會舞」，也有人稱之為「社交舞蹈」，現在的名稱是「國際體育舞蹈」或「國際標准舞」，簡稱「國標」。體育舞蹈起源於西方的民間舞蹈，有著悠久的歷史，同其它的各種藝術一樣，不斷地從勞動人民的文化中吸取豐富的營養。隨著社會的變革、經濟的發展，經過一代又一代人創造、加工，逐漸形成了各種形式的交誼舞。早在11、12世紀，歐洲一些國家將一些民間舞蹈加以規范和精煉、提高，進入了宮廷，形成了「宮廷舞」，成為王公貴族們消遣、娛樂的工具。直至法國大革命，宮廷解體後才使這種貴族獨特享用的「宮廷舞」進入了民間社會，變成了社會中人人可跳的交誼舞。這個時候流行的社交舞，由於受「宮廷舞」的影響，舞姿莊重、典雅，舞步嚴謹、規范，頗具紳士風度，當時被稱為歐洲學派的社交舞。從此，在歐洲各國流行。歷經了7、8年的變化，逐步形成了各種流派的舞蹈，因流派的增多，所以舞步也漸漸失去了一致性。到20世紀20年代初，為使社交舞有統一、規范的舞步，英國皇家舞蹈教師協會集中了各方面的交誼舞專家，在當時政府的支持下，對當時交誼舞進行了科學的整理，將各種舞蹈的舞姿、舞步、跳法加以系統化和規范化，共同審定了7種公認的合乎標準的舞蹈。它們是：布魯斯、慢華爾茲、慢狐步舞、快華爾茲、快步舞、倫巴、探戈舞，並合為《國際標准舞》，由英國皇家舞蹈教師協會公布於世，從此，在國際上便形成了比較統一的交誼舞步。隨著當今社會經濟、科技、文化的發展，現代交誼舞與拉美當地豪放、灑脫的黑人文化相碰撞，從而產生拉丁舞。經過英國皇家舞蹈教師協會教材的不斷修改與更新，呈現出富有時代氣息的、新規范的兩大類舞蹈，即當今風靡全球的體育舞蹈。
二. 我國體育舞蹈的發展 我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交誼舞於30年代率先進入上海，後又在天津、廣州等大城市廣泛流行。解放後，又進一步得到了發展。文化大革命中交誼舞消聲匿跡，於1979年2月2日人民大會堂春節聯歡會後復出。隨著改革開放的浪潮和生活節奏的變化，我國的體育舞蹈活動逐漸開展。自1984年以來，先後有英國、丹麥、瑞士、美國、日本以及中國香港、中國台北等國家和地區的體育舞蹈專家來我國大陸進行表演和講學，從而在我國掀起了學習體育舞蹈的熱潮。1989年8月，國家體委成立了體育舞蹈俱樂部。1991年5月3日「中國體育舞蹈運動協會」宣告成立。隨後，從1991年～1996年，分別在北京、深圳、武漢、鄭州、廣州、北京連續舉辦了6屆全國體育舞蹈錦標賽。1994年「中國國際標准舞協會」和「國際標准舞學院」相繼成立。1995年中國2次派團赴英國和德國參加比賽。1995年和1996年先後2次在上海和北京舉辦「英國皇家舞蹈教師協會」(ISTD)教師級考核，共有近70人通過，成為該會會員。隨後，中國又多次派團參加世界著名大賽並取得優異成績。1995年4月國際奧委會對體育舞蹈的認可，為體育舞蹈開辟了廣闊天地。同一時期，1990年元月，在北京舉辦了首屆高校體育舞蹈教師培訓班，這預示著體育舞蹈將在我國高等院校開展。1992年「北京市高校體育舞蹈協會」宣告成立。1994年和1995年北京醫科大學舉辦了高校比賽，盡管舞者技術水平不高，但它預示著體育舞蹈如同剛出土的幼苗，在高等學府的校園里充滿了生機和活力。目前，在清華大學、北京大學、中國人民大學已先後將體育舞蹈引入課堂，並取得了很大成績。現在隨著時代的發展,體育舞蹈在人們的業餘生活中開展的范圍越來越廣了。
三. 體育舞蹈對不同階段人的影響 （一.）對老年人身心健康的影響 體育舞蹈的強度可以自由掌握，適合於大眾及中老年朋友，並有一定的醫療作用，對各種慢性病，平足病和神經衰弱等是一種比較理想的體育療法。它還能防止某些生理缺陷，糾正人體的不良姿態，發展人體動作的對稱性、協調性、控制能力等。老年人處於體質由盛轉衰的時期,人體各個器官系統發生著退化性變化,人體開始逐步分解消耗自身的體質,骨質疏鬆,肌肉重量減輕,肺活量降低等老年症狀開始顯現,這是無法改變的自然規律,通過適度的運動及合理的營養調理,老年人的身體狀況是可以得到改善和加強的,體育舞蹈正是減緩老年人體質衰弱,增強體質,進而提高健康水平的有效運動方式之一.老年人的體特徵有別於年輕人，在體育舞蹈的編排與音樂選擇方面要予以重視，結合實際情況，創編適宜的體育舞蹈，這樣就可以使舞蹈者在優美的旋律中達到最佳的心理狀態，並刺激人體的神經系統的功能，使身心得到健康發展，美妙動聽的音樂使人精神振奮，可以調動全身的神經參與進來，使人的神經系統功能得到很好的鍛煉。 （二.）體育舞蹈對中年婦女的影響 人們遵循自然規律，從中年進入老年都要經歷人生一個轉折點，即更年期。處於更年期的婦女都會出現或輕或重的更年期綜合症，影響婦女的身心健康，這不僅關繫到婦女自身的幸福，也涉及到家庭，涉及到社會，更是嚴重的社會問題，這和婦女在生活中的重要地位是分布開的。所以關心更年期婦女的身心健康是有很重要的意義的。體育舞蹈鍛煉能預防和減少更年期婦女的肥胖，優化體型，提高心肺功能。在運動過程中，參與者消耗了大量的能量如：華爾茲（30小節\min）消耗能量（23.8kj\min）布魯斯（26-28小節\min）消耗能量（21.94kj\min）,倫巴和布魯斯是體育舞蹈節奏最慢，消耗能量最少的舞種，但仍比每小時騎5.5km的自行車（18.8kj\min）的能量高出26.6%，其他節奏更快的舞種，消耗的能量就更多了。通過有規則的體育舞蹈鍛煉，課增加女性荷爾蒙「雌激素」的分泌，使他們的負情緒也得到了發泄，又消耗了大量能量，所有更年期婦女通過有規律的體育舞蹈鍛煉，可以減少肥胖，優化體型。體育舞蹈是一種中強度的有氧運動項目，人體在有氧供能條件下完成的中低強度，持續時間長的有氧練習，能夠提高呼吸系統的換氧供能、增加肺的容量和通氣量，提高肺的功能。體育舞蹈能緩解和排除更年期婦女的身心困擾，提高身心健康水平。更年期婦女由於內分泌的變化，容易引起情緒的變化而產生的一系列的症狀，如：失眠、心煩、容易激動等，另外，內分泌失調，免疫力下降，容易引起各種心血管疾病。婦女更年期生理和心理師相互制約，相互作用的，要排除和緩解婦女更年期的各種症狀，先要使其身心平衡。科學證明，運動負荷適度的體育舞蹈鍛煉能使人體釋放體重多肽物質-咖啡吶，它能使人產生欣快和鎮靜，從而促進心理平衡。在跳舞過程中，需要上下肢及軀乾的協調配合，全身肌肉的協調用力，所以肌肉感覺也特別敏感，引發舒服的生理感覺，有了生理感覺，再加上積極愉快，穩定的情緒，以及良好的情緒體驗，更年期婦女的身心困擾得到了緩解和減少，心理健康水平也就得到了提高，所以說體育舞蹈鍛煉對更年期婦女有直接的健康效應。總的來說，體育舞蹈能增強更年期婦女的體質，減輕、緩解更年期婦女身心困擾，提高心肺功能及心理健康水平。（三.）體育舞蹈對青少年的影響 07年國家教育部組織創編了《第一套全國中小學校園集體舞》，在全國中小學全面推廣，其中男女手拉手共跳的華爾茲成為高中生的指定舞蹈。經過推廣，這些舞蹈深受廣大青少年學生的青睞，學生鍛煉的興趣普遍比較高，在娛樂中健身，其自覺性也強，運動量和強度就有了一定得保障，學生的心理素質也得到了很好的提高，從而保證他們身體，心理健康成長的血葯，更利於終身體育習慣的養成。 體育舞蹈受絕大多數女性的歡迎，特別受女學生的青睞。學生對追求健美的體格、優美端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是學生的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美於一體的體育舞蹈可以使學生在運動的同時產生出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時，體育舞蹈又是一項嚴謹的文體活動，可以豐富校園文化，有一定的實用價值。參與體育舞蹈要求學生依著整齊，風度大方，養成文明禮貌的風尚、習慣， 昔日的體育活動項目已不能充分滿足學生的要求，學生需要具有新時代、新內容、新氣息的體育活動形式，體育舞蹈把健身和健心融為一體，因此，倍受歡迎。 體育舞蹈不同於滑冰運動，體操等技巧運動項目，它的無驚險性，使青少年容易接受，它的舞種多，風格各異，難易有別。對青少年來講具有很好的選擇性，青少年可根據自己對舞蹈風格、音樂節奏、藝術表現等愛好特點，來加以選擇，重點練習。體育舞蹈是男女合作的群體運動，它不僅有利於促進學生心理的正常發展，養成心胸寬闊和與人為善的性格，而且還有利於養成他們熱愛集體，精誠合作的精神，有利於青少年的全面發展。
四. 體育舞蹈能充分滿足現代人的心理需要 在與時俱進，全面建設小康社會的新時期，人們對精神文明與文化體育生活得渴求，在緊張的工作、學習和生活之餘，不再滿足於觀賞他人的表演，而是表現出一種強烈的參與意識，形成現代人獨特的心理特點。現代人參加體育鍛煉，不僅是為了強身健體，還要追求形體美、藝術美、心情快樂及精神2.4體育舞蹈能豐富健身活動的內容 體育舞蹈豐富的內容,為不同年齡、不同層次的人們選擇提供選擇的內容。同時又大大改變健身的傳統模式。由於體育舞蹈種類多，風格迥異，練習者不失時機靈活多樣地選擇體育舞蹈作為健身內容充實到自我鍛煉中去，不僅可以激發自身的鍛煉熱情，又可改變自身的精神面貌，活躍群體鍛煉的氣氛，達到健康體魄和愉悅身心的目的。通過練習體育舞蹈既可以消除疲勞，鬆弛緊張的情緒，又從中健美了形體，還可以提高各自的審美情趣和欣賞能力。通過在十堰市張灣區發放居民健身調查表（見附件）,得到的結果,50份調查報告，回收率100%有效率98%，其中有75%的人了解體育舞蹈，有30%的人現在在進行體育舞蹈鍛煉，有70%的人想要學習體育舞蹈， 居民的健身方式比較多樣，但是體育舞蹈還是很受廣大居民的歡迎和喜愛的。只有人們喜愛它才會願意去學習它，它才能得到推廣。
結論 隨著全民健身熱潮的掀起，社會上從事體育舞蹈活動的人數逐年增多。人們不甘寂寞地從家庭的小天地走向了社會大舞台，領略和享受體育舞蹈藝術的美，贊嘆生活的美好。體育舞蹈的作用是多方面的，它有很強的競技性、觀賞性和參與性。由於它不受年齡、職業、場地、時間、體質的限制，因此，社會的個體抱著不同的目的參與到體育舞蹈中來，或為凈化心靈、陶冶情操；或為健身娛樂、醫療治病；或為社會交往獲取信息等。當前，健康問題引起了人們的廣泛關注，現代化的發展，提高了人們的生活水平。但環境的污染嚴重、生活節奏加快、精神壓力加大、運動缺乏、營養過剩，文明病一躍成為威脅人類生命的主要殺手。參加體育舞蹈鍛煉能使剩餘能量得到釋放，生理機能得到增強，它能有效地消除疲勞。體育舞蹈做為一種有機性刺激的手段，能使舞蹈者在美的旋律中達到最佳的心理狀態，在輕松自如的舞步中抒發內心的情感，使生活既豐富又充實，使人們得到心理與生理的平衡，從而使身心得以健康發展。體育舞蹈作為一種閑暇之餘的有益活動，有助於個體參與群體，滿足人們社會交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機會，也豐富了社會健康的文化生活。體育舞蹈具有社會需要的多種功能，即：健身功能、娛樂功能、醫療功能、交往功能。體育舞蹈對提高社會人的文化藝術修養，開拓知識領域，有積極的促進作用。在全民健身運動中起了不可替代的作用。因此人們需要它，社會需要它。體育舞蹈可以再社區健身活動中得到推廣。
I. 關於民族舞蹈與形體舞蹈的區別
民族舞蹈是一種起源於人民生活中的肢體動作語言，以日常活動抽象化為表現形式。亦可稱為版土風舞權、民俗舞蹈或國際民俗舞蹈。不同於著重表演的芭蕾舞或是制式化的運動舞蹈，土風舞源自於各國不同環境、生活及風俗，與各國的特色音樂服裝也有相互的搭配，表現形式十分豐富。
形體是指人體的外在表現，它是一門藝術，人體只有在四肢、軀干、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態美、體態美、線條美和外部形態與內部情感的和諧統一美。舞蹈則是不但要做動作還要表達一定的內涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很復雜，但又有一定的內涵，重在培養氣質，就是當別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。
J. 學舞蹈基本功的感想 400字以上 大家幫幫忙
我是個愛美的女孩，從小就喜歡跳舞。二零零七年的暑假
里，媽媽給我報了拉丁舞培訓班。
學拉丁舞前，老師說要先進行形體鍛煉。基本功訓練倒難
不倒我，因為我從小就練過。什麼下腰、空翻、橫叉、豎叉等
等，我都不在話下。正式開試學拉丁舞了，我們先學得是恰恰，
我不是步子走錯，就是轉錯了方向，要麼就是音樂跟不上，這
可把我難住了。每次，我都跳得滿頭大汗，也達不到效果，可
把我急壞了！我問老師：「您為什麼跳得那麼好？我怎麼跳不好
呢？」老師便告訴了我一個秘決，那就是勤學多練，還有就是
要聽懂音樂，音樂是舞蹈的靈魂。從那以後，我專心地學，用
心地記，每天回家要練上一小時左右。現在，我的舞跳得棒極
了。五月份我參加嘉興市「當湖杯」體育舞蹈錦標賽，獲得了
少兒女子單項獨舞第二名！,我還獲得了華東六省一市的拉丁舞
比賽雙人第四名呢！
我不僅學會了柔美的倫巴，激情的恰恰，奔放
的牛仔。我還學會了莊重的鬥牛。怎麼樣？我厲害吧!
自編自編，純屬自編