濕寒體質能喝水嗎

1. 寒性體質的人不渴也應該多喝水么

本人看法
你不愛喝水，不一定就是因為寒性體質。如果和你飲水後產生的胃脹感結合起來看，用中醫理論分析，是否存在水飲或者寒濕，均應考慮和排除。經找中醫排除一下，必要時予以中葯調理

2. 寒濕重平常可以多喝水嗎

您好
人就是要多喝水的，無論什麼樣的人群，沒有影響。

3. 濕氣重的人可以多喝水嗎

不能！
水本身就是寒濕的，可以去熱排毒，但不能去濕。「每天喝8杯水」的說法只能內供你參考，口乾容舌燥、陽熱上亢的體質可以多喝，夏天、出汗多、勞動後可以多喝，而陰虛濕寒的體質不宜多喝。喝水也要適量，不管什麼人過量喝水都會水中毒。

4. 體內濕氣重能多喝水嗎

濕氣重和喝水沒有關系。主要和氣候、生活習慣有關系。南方人體內濕氣重。

5. 身體有寒濕不能喝水嗎

水要照常喝 多吃點祛濕的食物，比如薏米，赤小豆，烤饃片什麼的，還有多運動

6. 濕氣重的人需要少喝水嗎

養生專家總是鼓勵大家喝水，甚至提議大家每天喝2.5L以上。但是不少朋友，他們會有這樣的疑慮：

「2.5L是不是太多了？」「本來就濕氣重是不是不能喝水？」「會不會加重腎臟負擔？」「這樣會不會水中毒啊？」「我喝不下啊，因為不渴啊！」「喝那麼多水中毒了怎麼辦?」……。

接下來，我們再來說一說，多喝水到底會不會增加腎臟負擔，每天喝2.5L水會不會水中毒？

我們這個身體每天的工作量很大，吃飯，喝水，甚至呼吸，用腦，心跳，都是身體每天的工作內容。所以多喝點水怎麼會加重負擔呢？2.5L水對身體來說根本不是個事兒。而且這中間還有一個差額的問題，就比如說，你吃飯肯定會加重腸胃的負擔。

但是好比是你花了一塊錢，你賺了十塊，這是個什麼投入產出比？所以只要不是短期內大量飲用（幾分鍾內10升，相信你做不到的），並且你的腎臟沒有明顯的器質性問題的時候，每天喝2.5L水對於腎臟來說是肯定沒有任何問題的。

7. 濕寒內盛是多喝水還是少喝水

紅豆薏湯米湯祛濕，可以利用三伏天艾灸除濕。喝水盡量喝溫水，拒絕一切寒涼生冷食物，特別是冷飲

8. 寒氣重與濕氣重的人適合多喝水嗎

寒與濕在中來醫理論中均屬於陰邪。治自療陰邪的方法，總的來說需要用「溫」的方法。根據中醫陰陽學說來判斷，陰能制陽、陽能制陰，陰陽是相互制約的，具體到去除體內的寒濕有以下幾個方面：一、飲食上，要注意多吃溫性食物，比如肉桂、生薑、大蔥、八角、牛肉、羊肉等；避免和減少寒性食物，如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。二、生活起居上，要注意居住環境通風乾燥，避免潮濕陰冷，以免加重體內的寒濕，比如很多水下作業的人員容易患關節炎等病症，就是這個道理。避免涉水冒雨，如果不可避免，要盡快換洗干凈衣服。三、葯物上，如果通過飲食起居仍不能改善體質，可以配合葯物治療，目前常用的中成葯為附子理中丸、參苓白術顆粒、人參健脾片等，通過健運脾胃，以杜絕寒濕生化的源泉；還可以用當歸羊肉同煮，可以溫陽散寒、補血活血，或者用四逆湯。如有風寒感冒症狀的，還可以用麻黃加術湯、麻杏苡甘湯、防風湯等中葯湯劑來治療。四、非常重要的一點就是要加強體育鍛煉，通過運動來振奮人體的陽氣，以祛除寒濕。

9. 濕寒體質的人能多喝水嗎

你好，一般來來說，手自腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等 要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒、痛經等其他症狀。經常鍛煉身體，保持心情舒暢也會有一定的改善。祝你健康！

10. 寒濕重是不是要少喝水

濕氣重能多喝水。首先濕氣重的原因你要了解，是因為你的脾胃的功能已經出現障專礙屬了，脾主升，胃主降，靠這一升一降來維持身體的水氣的代謝。故首先你得照顧好自己的脾胃，濕氣重的東西就不要再吃了，如水果，牛奶等，祛除濕氣的方法很多，如我們做菜的那些佐料，帶有芳香味的植物，做菜時可以稍稍多加點。