體質虛的症狀

❶ 體質虛弱的症狀是什麼

病情分析：中醫上的體質虛弱，分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛，四種，每種的表現不同。 意見建議：陰虛常見症狀：手心、腳心熱，睡覺時會大量出汗、醒來則出汗停止，心煩，睡眠不好，顴骨部位泛紅，形體消瘦，口乾舌燥，大量喝水也無法解渴。氣虛常見症狀：氣力不足，容易疲倦，頭暈目眩，懶得說話，坐著不動也極易出汗，很怕吹風，動不動就感冒，而且勞累後，上述各種表現都會加重。陽虛常見症狀：特別怕冷，手腳冰涼，冬天容易長凍瘡，不愛活動，睡覺時習慣蜷縮著身體，小便量多，容易拉肚子，大便像稀水一樣。陽虛常見症狀：特別怕冷，手腳冰涼，冬天容易長凍瘡，不愛活動，睡覺時習慣蜷縮著身體，小便量多，容易拉肚子，大便像稀水一樣。

❷ 體質虛寒有什麼症狀

寒涼體質人群症狀有：1、畏寒肢冷，經常覺得冷，穿衣服後怕冷的症狀馬上就可以緩解。這是與外感所引起的冷的區別。其次，還可以見到手腳冷，到冬天之後就覺得手冷、腳冷、皮膚冰冷；
2、口淡不渴。如陰虛體質的人，容易喝水。陽虛體質的人，喝水較少。需注意部分人表現為喝水，是喜歡喝熱水；
3、小便清長，即小便量比較多，表現為晚上的小便多，大便稀溏。患者多見於面色呈黃白，舌體顏色缺乏血色，呈淡白色，舌體稍胖，周圍還有齒痕；
4、脈搏偏於細弱。陽虛體質患者的情緒，多沉靜，容易打哈欠。

❸ 體質虛弱在身體上有什麼表現

身體虛弱的表現主要有精力不足，容易疲勞等。中醫認為是由於氣血不足，氣血兩虛引起的，分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類症狀。氣虛指元氣不足，氣的推動、溫煦功能減退，或臟腑組織的活動減退所表現的的虛弱症狀，表現為氣短、乏力、少氣、懶言；血虛是血液虧虛，臟腑、組織、器官失去濡養所表現的虛弱證候，表現為面色蒼白或萎黃，口唇、眼瞼、爪甲、舌色淡白，頭暈眼花，心悸健忘，失眠多夢等；而陽虛則以怕冷為主，患者表現為畏寒、肢冷、夜尿多、小便清長、容易便秘或者腹瀉；陰虛的主要表現是虛熱的症狀，五心煩熱、潮熱、盜汗、失眠、多夢等

❹ 身體虛是什麼原因以及解決的辦法

這種情況與體質差有關，注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激性食物和魚腥食物，注意均衡營養。多飲水，可以吃些健胃消食等葯物，以調理 脾胃，改善食慾，提高身體的抵抗力。

虛弱人要關心自己

社會上的人群，不管男女，無論任何年齡，身體都有好壞的差異。同一位人，一生之中，在不同年齡段，有可能是健康的，同樣有可能在某年齡段成為虛弱人。健康與虛弱可以互變，變與不變是有原因的。人的因素很重要。虛弱人是指部分體質差、生活能力低、防衛疾病的能力差的人群。據統計人群中約有12%的人為虛弱人，屬於亞健康。

虛弱人比健康人身體弱，屬於亞健康。明確的講虛弱不是病，是人的-種狀態表現，是體質差的表現，從根本上是體質不好，人處於虛弱狀態。虛弱人比健康人容易生病。即使不生病，身體仍然處於虛弱狀態，故稱為亞健康。

因為虛弱人體質差、生活能力低、防衛疾病的能力差。所以虛弱人特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風寒身體就不舒服，常常頭昏、頭暈，不能吹電風扇，接觸不了空調。食慾差、挑食、吃不了冰棍、喝不了冷飲。吃一點不適應的食物即發生消化不良、便稀、便水、便未消化的食物。

虛弱會影響人的健康，幼兒、少年，青年前期體質虛弱，直接影響生長發育；青年後期、壯年體質虛弱，影響工作，影響創業；老年人體質虛弱，影響健康、影響生命。

身體虛弱的原因很多：（1）先天不足。（2）後天失養：①營養供應不夠。②營養供應充足，但吸收營養的功能欠佳。③營養供應和吸收營養的功能均好，身體發育也好，只是因為消耗營養的物質超量。會產生不良的後果。消耗物質超量常見原因有：生病、貧血、失血、失精、脫水（大汗）、分娩、手術後，外邪侵襲，年老體弱。某些人患消耗性疾病，物質消耗超量。常見於消耗性疾病如甲狀腺功能亢進，糖尿病等代謝性疾病，都是造成虛弱的原因。

身體體質虛弱的類型有：氣虛、陽虛、血虛、陰虛。他們的表現是：
（氣虛）：氣不足、氣短、乏力、動則氣短、氣急無力。氣虛的特點是氣虛人不感覺冷（怕冷不明顯）。
（陽虛）：陽氣不足，表現身寒、肢冷、小便清長、消化不良、便稀、便清谷。陽虛的特點是怕冷，有冷的感覺。陽虛生寒，所以有冷感的感覺。
（氣虛陽虛）都是氣不足。共同症狀是：面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。
（血虛）面色蒼白、面黃、手足麻木、口唇指甲淡白。
（陰虛）面紅、低燒、手心、足心、心口、五心煩熱、潮熱、口乾咽干、盜汗。熱感是陰虛生內熱，是虛熱。
（血虛陰虛）都是陰液不足，表現身體消瘦、體虛、體弱、頭暈、心悸、失眠。

虛弱人治療的基本原則：根據虛弱人的特點，缺什麼補什麼，氣虛—益氣；陽虛—補陽；血虛—養血；陰虛—滋陰。

歸納治療虛弱有五大方法：其中增強體質、提高防病能力為最重要。
①、扶正。增強體質、提高防病能力。
②、補虛：氣虛—益氣；陽虛—補陽；血虛—養血；陰虛—滋陰。
③、祛風散寒：將體內的風寒、病邪清除體外。
④、防病：虛寒人容易發生疾病，所以要重防病。
⑤、治病：己經發生了疾病，要重視及時治療。

虛弱人有先天性虛弱、有後天性虛弱。先天性虛弱中不包括因器質性疾病，直接影響新生兒生長發育的。是指先天性雖體質虛弱，但機體結構是正常的，完整的，器官無任何殘缺。例如早產兒、或出生時體重不足，身體結構是正常的，只是體質差，這樣的人屬於先天性虛弱人，發育好壞決定於喂養的好壞。另一種先天性虛弱人，有先天性器質性疾病，但是這些器質性疾病應該不影響生長發育例如聾、啞、白內障等，雖然是器質性疾病，這類器質性疾病不影響體質發育。應該發育是正常的。應該是強壯的健康的。這些新生兒如果是虛弱人，其原因是喂養不好是主要原困。

虛弱人，可發生在人一生之中任何年齡段。不同年齡段的虛弱有不同年齡段的特點，不同的年齡段對人的影響不同，所以按不同年齡段講述，能說明各年齡段的特點。因此分別簡介不同年齡段，能更清楚的理解各年齡段對虛弱人發生的影響。

新生兒，嬰兒和幼兒年齡段，最突出的問題，是沒有生活能力，必須靠別人的喂養生活。嬰兒和幼兒時期，餓了最初只能是哭，餓久了，哭不成聲，到哭也哭不成了，自己無能力自己救自己。該年齡段只能靠別人、靠喂養。新生兒和幼兒的生或死都得靠別人，新生兒和幼兒的體質好壞。沖定於對新生兒和幼兒喂養的好壞。體質的好壞是以後生長發育好壞的基礎。所以出生兒和幼兒的喂養是非常非常重要的。是一生中身體健康是關鍵是基礎。

幼兒、少年、青年前期。該時期是生長發育的重要時期（生長發育期中包括出生兒），該時期吸收的營養與青年後期、壯年、老年人吸收的營養不同。幼兒、少年、青年前期（包括出生兒）所需要的營養物質包括兩部份，一部份是維持生命所需物質，另一部份是提供生長發育所需物質。生長發育所需要的營養物質和維持生命所需物質，對新生兒、幼兒、少年、青年前期所需的營養物質，非常重要。兩者缺一不可。缺少了營養，身體發育緩慢，很嚴重的，人就長不大。雖然肢體不殘缺但是這樣的人不但是虛弱人，而且是發育不熟。表現身矮肢短。成為殘疾人。

成人：是指青年人、該年齡段的人的特點，多動、好玩，缺乏穩定性，對飲食不夠重視，認識不到食物對身體的重要性。食物是健康之本，是維持身體的重要物質。不重視吃飯，不重視營養，對飢飽、食物冷、熱不再呼；不注意飲食衛生。所以常常發生消化不良、腸胃炎。久而久之，由於營養吸收不足，成為虛弱人。

青年人後期、壯年人。該年齡段的特點，人成熟了，知道創業和建家業。該時期，多上有老下有小，承擔家務重，對家務有壓力，對承擔家物、事業費心，用腦或體力，常常超強勞動。此時期往往不注意關心自己的身體健康，容易傷心，不注意休息、不注意勞逸結合。常因消化系統有病，吸收營養欠佳或勞動強度超常，更重要的是對飲食不夠重視或供應營養和吸收營養的功能欠佳而成為虛弱人。有的身體發育良好，因生病或患消耗營養物質超量性疾病。如糖尿病、甲狀腺功能亢進、結核病等高消耗性疾病，造成虛弱人。

老年人：老年人中有健康的老年人，也有虛弱的老年人。虛弱是因年老，生活能力下降，活動減少，吃的少，吸收營養的功能降低。老年人中體質虛弱的比例增高。老年人虛弱主要原因是，老年人隨年齡的增加，隨時都可能發生老年性疾病。防病能力降低，以前有慢性病的容易復發。因抵抗力低，易患急性病或老年性疾病。氣候變化容易影響老年人。冬天、冷空氣會使血管收縮，造成供血、供氧困難，尤其是有心臟有病、高血壓、高血脂等，容易發生心絞痛、心肌梗塞、腦血栓、腦梗塞。有呼吸系統病的氣管炎、肺氣腫，受冷空氣刺激，咳喘加重，肺的負擔加大。健康的老年人遇到大病、大手術、貧血、失血、脫水等，均可使健康的老人成為虛弱人。慢性病和大病都是老年人健康的大敵。

治療虛弱人的原則。
其一、虛弱人容易生病，什麼病都容易發生。對虛弱人的治療原則是，有什麼病，治什麼病。病不治好，體質更虛弱，更容易生病，形成惡性循環。但這只是「頭痛治頭、腳痛治腳」，不能從根本治療。
其二、從根本上治療。在幼兒、少年、青年前期，虛弱者，以增強體質，服用增衛湯，服後提高對疾病的防衛能力。防衛能力提高了，疾病就不會再發生，形成良性循環。是治療虛弱人的根本、最佳方法。

❺ 體質虛寒有什麼症狀

虛寒體質的症狀?虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵為：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;唇舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。容易生病。具有這種體質特徵的人，對寒、濕等陰邪的易感性較強，受邪發病後多表現為寒證、虛證;表證易傳里或直中內臟;冬天易生凍瘡;內傷雜病多見陰盛、陽虛之證;容易發生濕滯、水腫、痰飲、淤血等病症。
由於本類體質者陽氣偏弱，長期發展，易致陽氣虛弱，臟腑機能偏弱，水濕內生，從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、水飲等病理性體質。體質虛寒實際就是中醫講的陽虛證，如果夜尿多是腎陽虛，如大便不成形，一天二三次且形體偏瘦。在吃葯的同時一定要加強體育鍛煉，這樣才能標本兼治。如跑步、跳繩、陳式太極拳等等。脾胃虛寒證是由於素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證。

❻ 身體虛弱的症狀有哪些

中醫裡面講，氣抄血虛就是襲氣血不足，體質虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛發枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、女性月經量少、延期或閉經，舌淡脈弱。

❼ 體質虛弱在身體上有什麼表現

通常最直觀的表現是：做什麼事都打不起精神，身體體力差，容易感冒發燒上火等等小病不斷，睡眠不好，身體瘦弱或者虛胖(浮腫感)。

❽ 體質虛寒有什麼症狀

體寒，偏陰性體質，是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體質類型，體質專特徵為：體型適中或偏胖，但較屬弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化吸收功能一般；平時畏寒喜熱遏，或體溫偏低；唇舌偏白偏淡，脈多遲緩，性格內向，喜靜少動，或膽小易驚；精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。
具有這種體質特徵的人，對寒、濕等陰邪的易感性較強，受邪發病後表現為寒證，虛證，表證易傳里或直中內臟；冬天易生凍瘡，內傷雜兵多見陰盛、陽虛之證，容易發生濕滯、水腫、痰飲、瘀血等病症。
由於本類體質陽氣偏弱，長期發展，易致陽氣虛弱，臟腑機能偏衰，水濕內生，從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、水飲等病理體質。
需要說明的是在體質分類上實用的陽虛、陰虛、陽亢以及痰飲、瘀血等名詞，與辨證論治中使用的證候名稱是不同的概念。證候是對疾病某一階段的病變本質的分析和概括。體質反映的是一種非疾病狀態下就已存在的個體個異性。體質是疾病的基礎，許多疾病，特別是慢性病，體質類型對其證候類型具有內在的規定性。這是，證候名詞和原來的體質類型名詞就可能一致，這說明體質和證候的密切關系。

❾ 體質虛寒有什麼症狀

虛寒體質的患者畏寒、怕冷，經常感覺四肢及腰腹部冰涼，膝關節酸痛。其調理主要是以溫陽散寒、補腎祛邪為原則。推薦患者經常進食的中葯材包括龍眼肉、乾薑、海馬、杜仲、肉豆蔻、紫河車、人參。推薦的中成葯有腎氣丸或者右歸丸。艾灸氣海、關元、腎俞、大椎也有治療效果。葯膳中的當歸生薑羊肉湯、海馬枸杞子豬脊骨湯也適合此類患者服用。

❿ 體質差的人有哪些表現

體質差是屬於異常體質，二異常體質又可按邪正盛衰分為虛性體質與實性體質。因此，體質差的人表現如下：

一、虛性體質

1、氣虛體質：指人體氣弱少力之質，這種體質的人顯得面色偏黃或白光白，目光少神，唇色少華，肢體疲乏無力，不耐寒熱，納呆，脈象虛緩，舌淡紅，邊有齒印；

2、血虛體質：這種體質的人顯得面色萎黃或蒼白，唇舌色淡，毛發枯燥，肌膚不澤，精神不振，疲乏少力，動則短氣，大便常秘，脈象細弱；

3、陰虛體質：指陰液虧虛，失於滋潤、陰虛陽亢的體質。體形瘦長，面色多偏紅或顴紅，兩眼乾澀，視物昏花，口燥咽干喜飲冷，手足心熱，大便偏干或秘結，舌紅少苔或無苔；

4、陽虛體質：指人體陽氣虧虛，陰寒內盛的體質狀態。多見形體肥胖，面色少華，毛發易脫落，兩目胞色晦暗，口唇色淡紅，形寒肢冷倦怠，多喜偏熱食物，舌苔白；

二、實性體質

1、陰寒體質：這種體質的人看起來很壯實，肌肉緊縮，皮膚紫黑，四體常冷，喜熱惡寒，舌質淡，脈緊實；

2、陽熱體質：這種體質的人看起來體格較強健，面色潮紅或紅黑，有油光，目睛充血多，口唇暗紅或紫紅，舌質紅或暗紅、舌苔薄黃，脈緊實有力。

3、痰濕體質：由於體內痰飲水濕瀦留而形成的，體形多肥胖豐腴，面色淡黃而暗，口中粘膩不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，脈濡或滑，苔膩；

4、瘀血體質：指經脈不暢，血瘀不行，或瘀血內阻的體質狀態，這種人體型較瘦，毛發易脫落，面色黧黑或面頰部見紅絲赤縷，眼眶暗黑，口唇淡暗或紫，脈弦或沉、細澀或結代；

5、 氣郁體質：指臟腑功能失調，特別是氣機郁滯，女性特別容易出現以肝鬱不舒、氣機郁滯為特徵的體質狀態，性格內向，少言寡語，遇事善於思慮，多愁善感，多怒易急躁，口乾苦。

(10)體質虛的症狀擴展閱讀：

體質差的治療方法

1、因人施治：人體素質有強弱之異，有偏熱偏寒之殊，因此必須結合患者平素體質而治。如陽虛體質者，本多痰濕，若感受寒濕，就要多吃薑片或者薑茶；若陽虛體質，須通陽氣以化濕，若過涼則濕閉而陽更困，此外，年齡長幼、男女之別、生活條件、地理環境等造成的體質差異，在治療中都應予以重視。

2、同病異治、異病同治。由於體質差異，即使同患一種疾病，可以表現出不同的證型。另一方面，即使是不同的致病因子或不同的疾病，由於患者的體質在某些方面有共同點，往往出現相同或類似的病機和臨床證型，而施以相同或類似的治法。

3、視體質用葯。如陰虛質宜甘寒、咸寒清潤，忌辛香溫散、苦寒沉降，飲食當避辛辣；陽虛質宜益火溫補，忌苦寒瀉火；氣虛質宜補氣培元，忌耗散克伐等。